35 solucões. Osteoporose Fibromialgia. que funcionam. Alimentos Fisioterapia Pilates Alongamento

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Aurélia Anjos
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1 Osteoporose Fibromialgia e tudo com Consultoria de especialistas Como amenizar os sintomas das doenças reumáticas Fim da inflamação! Sucos e chás para combater as dores + Exercícios que garantem bem-estar Artrite ou artrose? A diferença entre elas e o que fazer em cada caso Cardápio rico em cá para pro lcio te os ossos eger articulaçõesas que funcionam Alimentos Fisioterapia Pilates Alongamento Cuide da Sua Saúde Ano 2, n solucões R$ 11,00

Outras doenças Faces do reumatismo Lúpus, bursite e gota são alguns exemplos de doenças reumáticas que podem acometer à saúde. Saiba mais a seguir!

2 Outras doenças Faces do reumatismo Lúpus, bursite e gota são alguns exemplos de doenças reumáticas que podem acometer à saúde. Saiba mais a seguir! Texto Rebecca Crepaldi/Colaboradora Design Rodrigo da Graça A té aqui, você já conseguiu aprender um pouquinho mais sobre a osteoporose, a fibromialgia, a artrite e a artrose, certo? Também pode compreender que o reumatismo não é uma doença única e, sim, um conjunto de patologias que geram dor nas articulações, na coluna, nos músculos e, às vezes, provocam deformidade ou restrição de movimentos no local afetado. Agora, nesta matéria, você poderá conhecer outros seis problemas reumáticos capazes de afetar o organismo e causar inúmeros incômodos. Confira!

3 Lombalgia Pode ser caracterizada como uma dor na região mais baixa da coluna, sendo que 95% dos casos não têm um motivo aparente. Segundo o fisioterapeuta Edson Santiago, os outros 5% podem ser devido a fratura, infecção ou tumor. O tratamento da lombalgia é por meio de medicamentos e fisioterapia. Tabagismo, alcoolismo, estresse, insônia e depressão são alguns dos fatores de risco para que essas dores se tornem crônicas, explica o especialista. Gota É uma doença relacionada ao excesso de ácido úrico no sangue. Muitos pacientes não se dão conta que possuem gota. A crise aguda pode ser confundida com um trauma ou uma entorse. Já quando a doença se torna crônica, pode ser confundida com outras formas de artrite, afirma o reumatologista Ari Halpern. Apesar de ocorrer um ápice de dor, o incômodo melhora depois de alguns dias e o paciente pode ficar algum tempo sem outra crise. No entanto, o médico alerta que sem um tratamento adequado a doença evolui e pode ocasionar graves consequências. Então, marque uma consulta o quanto antes! Bursite trocantérica Com o nome científico de Síndrome Dolorosa do Grande Trocânter (SDGT), estima-se que a patologia afete entre 10% a 25% da população, tendo uma incidência maior em pessoas com dor lombar, artrose ou obesidade. É recorrente na faixa etária de 40 a 60 anos, sendo o sexo feminino o mais afetado (na proporção de quatro mulheres para um homem). O problema pode surgir devido a doenças, fraqueza muscular ou exercício físico intenso. O fisioterapeuta Edson ressalta que o tratamento tem um avanço significativo com fisioterapia, que consiste em melhora do controle motor e do fortalecimento dos estabilizadores do quadril, como glúteo máximo e médio. Epicondilite O termo significa tendinite no cotovelo e designa as inflamações dos tendões dessa região, muito comum em quem realiza movimentos repetitivos com o punho e os dedos. Atinge, principalmente, pessoas entre 30 a 64 anos de idade. Acredita-se que a epicondilite se dê por um processo degenerativo originado por microtraumas. O diagnóstico é clínico, em que uma ressonância ou um ultrassom podem ser solicitados para confirmar, explica Edson. De acordo com o profissional, 90% dos casos podem ser tratados sem intervenção cirúrgica, com medicamentos e/ou infiltrações. A fisioterapia também ajuda a fortalecer a musculatura acometida. Lúpus É conhecida como uma doença autoimune, ou seja, ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói alguns tecidos saudáveis do corpo. Acomete mulheres jovens, entre os 15 e os 40 anos de idade. O lúpus pode afetar qualquer órgão do corpo e sua causa é desconhecida, não existindo medidas preventivas eficientes, afirma Ari. Como não há um exame laboratorial para diagnosticar, nem sempre é fácil reconhecer a doença. Contudo, existem, sim, tratamentos muito eficientes para controlá-la e evitar consequências maiores, como prescrição de anti-inflamatórios, corticoides e protetor solar para as lesões na pele. Febre reumática Engana-se quem pensa que as doenças reumáticas só afetam os idosos. Infelizmente, a febre reumática atinge crianças e adolescentes de 6 a 15 anos de idade, desenvolvendo-se após uma infecção anterior provocada pela bactéria Streptococcus pyogenes. O diagnóstico é feito por meio de exames de sangue para detectar se há a infecção, eletrocardiograma e análise física, em que o especialista verá possíveis sinais de inflamação nas articulações, além de medir a febre e examinar a pele em busca de nódulos subcutâneos. Cuide da sua saúde. 13

14. Cuide da sua saúde Onde dói? LÚPUS A doença inflamatória de origem autoimune pode afetar múltiplos órgãos e tecidos, tais como pele, articulações, rins, cérebro e outros órgãos.

Qualquer dor nessa área pode ser considerada uma lombalgia, explica Bernardo Sampaio, fisioterapeuta.

FIBROMIALGIA Segundo Edson, essa síndrome é caracterizada por uma dor multifocal, gerando fadiga, disfunção cognitiva, distúrbios no sono, transtorno de humor e ansiedade.

4 14. Cuide da sua saúde Onde dói? LÚPUS A doença inflamatória de origem autoimune pode afetar múltiplos órgãos e tecidos, tais como pele, articulações, rins, cérebro e outros órgãos. Vermelhidão nas bochechas e na ponta do nariz pode ser um dos sinais para o diagnóstico da patologia. LOMBALGIA A região lombar está localizada entre o fim das costelas e o início da região glútea. Qualquer dor nessa área pode ser considerada uma lombalgia, explica Bernardo Sampaio, fisioterapeuta. É muito importante salientar que fatores emocionais estão diretamente relacionados com as causas inespecíficas da patologia. FIBROMIALGIA Segundo Edson, essa síndrome é caracterizada por uma dor multifocal, gerando fadiga, disfunção cognitiva, distúrbios no sono, transtorno de humor e ansiedade. Acredita-se que essa dor venha por meio de uma sensibilização central (nociplástica) do córtex cerebral, completa o profissional. FEBRE REUMÁTICA O problema pode acometer desde as articulações, até a pele e os órgãos vitais, como o coração e o cérebro. Sensibilidade e dor nas articulações dos tornozelos, joelhos, cotovelos e pulsos, além de febre, são sinais de que a doença está presente. EPICONDILITE Quando há sobrecarga e desgaste dos músculos do punho e dos dedos (que têm origem na parte lateral do cotovelo, em uma região chamada epicôndilo lateral) podem ocorrer fissuras no tendão, inflamando a área e levando, assim, à epicondilite. Outras doenças

5 Cuide da sua saúde. 15 Consultoria Ana Cristina Belsito, chefe do serviço de endocrinologia do Hospital São Vicente de Paulo; Ari Halpern, reumatologista do Hospital Albert Einstein; Bernardo Sampaio e Edson Santiago, fisioterapeutas Imagens GettyPremium.com ARTROSE É uma doença articular degenerativa crônica comum, que contribui para a incapacidade funcional e a perda da autonomia em idosos, aponta o fisioterapeuta Edson Santiago. Mais prevalente no quadril, nas mãos e nos joelhos, a artrose pode causar inchaço, calor, rangidos e limitação dos movimentos nas articulações afetadas. ARTRITE Como lemos nas páginas anteriores, a artrite, basicamente, é a inflamação das juntas entre os ossos e pode atingir uma ou mais articulações. O problema é capaz de surgir por doença autoimune, trauma, desgaste nas regiões afetadas, infecções ou depósitos de cristais. Os lugares mais acometidos são os joelhos e os cotovelos. BURSITE TROCANTÉRICA Acomete o quadril, inflamando as bursas sinoviais - pequenas bolsas de tecido conjuntivo cheias de líquido sinovial situadas em torno de algumas articulações -, responsáveis por reduzir o atrito entre o osso, os tendões e os músculos. O diagnóstico clínico apresenta dor ao apalpar a região lateral do quadril, sendo agravado com atividades e ao deitar sobre o lado afetado, destaca o fisioterapeuta Edson. OSTEOPOROSE É uma doença que reduz a densidade e a massa dos ossos, provocando aumento da fragilidade óssea e maior risco de fraturas, relembra a chefe do serviço de endocrinologia do Hospital São Vicente de Paulo, Ana Cristina Belsito. Os locais mais afetados são a coluna, o pulso e o colo do fêmur. GOTA A doença acomete as juntas dos pés, principalmente as do dedão, podendo chegar até as articulações do tornozelo. Ela tem início com uma crise de dor e inflamação intensa, indica Ari Halpern. Vermelhidão na região das articulações afetadas, com presença de suor, é um dos sintomas da doença.

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