Atividades desenvolvidas em colaboração com a Escola Superior de Desporto. de Rio Maior. 3. Programa Complexo desportivo de Rio Maior Cooperação,

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1 Atividades desenvolvidas em colaboração com a Escola Superior de Desporto de Rio Maior. Programas 1. Programa ESDRM Cooperação entre membros de equipa; Competição; Challenger; Técnicas de Sobrevivência e Reciclagem; 2. Programa Chãos Contacto com o meio natural, ruralidade, tradições e atividades económicas da aldeia; 3. Programa Complexo desportivo de Rio Maior Cooperação, desporto e enriquecimento cultural através da visita às salinas de Rio Maior; 4. Programa ESAS Contacto com os setores de atividade da agricultura e pecuária; Dinâmicas de grupos para estimular convívio, trabalho de equipa e diversão. 1

2 1. Grupo destinatários e Datas 19 jun / 3B / 3.º ciclo 20 jun / 3A / 2.º ciclo 24 jun / 2A / 1.º ciclo 25 jun / 2B / 1.º ciclo 2. Objetivos e formato do programa Para o 2º e 3º ciclo, o programa desenvolvido na ESDRM tem um caráter cooperativo assente num formato de challenger. O tema está relacionado com as técnicas de sobrevivência. Em cada uma das estações de atividade os grupos recebem materiais que lhes vão permitir construir no final do dia, equipamentos essenciais à sobrevivência (e.g. uma bússola, uma lamparina, um purificador de água). Para o 1º ciclo, o programa assenta no estímulo à cooperação em equipa e à experimentação de novas atividades desportivas. O tema está relacionado com a reciclagem. Em cada uma das estações de atividade os grupos recebem materiais que lhes vão permitir construir acessórios úteis para o dia-a-dia. 3. Atividades a desenvolver 2º e 3º ciclos a) Challenger da sobrevivência: I. Slide + Pontes de cordas + Tiro ao alvo com marcador de paintball II. Jogos e atividades de Team Building III. Construção de equipamentos de sobrevivência IV. Atividade de dança coreografada no final do dia 2

3 1º ciclo (Com as devidas adaptações às idades e capacidades motoras) a) Atividade em sistema de rotação I. Slide + Pontes de cordas II. Jogos e atividades de Team Building III. Construção de acessórios com materiais reutilizáveis IV. Atividade de dança coreografada no final do dia 4. Programa Horário 09h45 10h00 10h15 10h15-12h30 12h30-13h30 13h45 13h45-16h45 17h00 Descrição Chegada do EML à ESDRM Briefing inicial e apresentação Rotação de grupos entre estações Almoço Rotação de grupos entre estações Despedidas e partida do EML 5. Funcionamento, conselhos e monitorização A ESDRM dispõe de instalações adequadas para o desenvolvimento das atividades, nomeadamente WC s, balneários, bar e cantina. A ESDRM dispõe igualmente de equipamentos de primeiros socorros para o caso de pequenos ferimentos. Material aconselhado p/aluno: Roupa desportiva (Evitar os chinelos) Agasalho para o final do dia Medicação/Farmácia pessoal Protetor solar Chapéu 3

4 1. Grupo destinatários e Datas 26 jun / 3B / 3.º ciclo 15 jul / 2A-3A / 1.º, 2.º e 3.º ciclo 2. Objetivos e formato do programa O programa consiste num dia em contato com a ruralidade da típica aldeia de Chãos, no Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros. As atividades proporcionadas relacionam-se com as economias tradicionais desta localidade e o usufruto do meio natural de forma ativa. 3. Atividades a desenvolver 2º e 3º ciclos a) Um dia com a ruralidade I. Visita ao museu da tecelagem com atividades de experimentação II. Passeio pedestre e visita à gruta de chãos III. Dinâmicas de grupo IV. Observação de atividades de pastorícia 1º ciclo (Com as devidas adaptações às idades e capacidades motoras) a) Um dia com a ruralidade I. Visita ao museu da tecelagem com atividades de experimentação II. Observação de atividades de pastorícia III. Dinâmicas de grupo 4

5 4. Programa Horário 10h00 10h15 10h30 12h30-13h30 13h45 16h45 Descrição Chegada do EML a Chãos Briefing inicial e apresentação Almoço Despedidas e partida do EML 5. Funcionamento, conselhos e monitorização A base da atividade é nas instalações da Cooperativa Terra Chã em Chãos. A instituição possui condições adequadas de apoio às atividades, nomeadamente WC s, bar, sala de convívio. A ESDRM dispõe igualmente de equipamentos de primeiros socorros para o caso de pequenos ferimentos. Material aconselhado p/aluno: Roupa desportiva (Evitar os chinelos) Agasalho para o final do dia Medicação/Farmácia pessoal Protetor solar Chapéu 5

6 1. Grupo destinatários e Datas 27 jun / 3A / 2.º ciclo 01 jul / 2A / 1.º ciclo 2. Objetivos e formato do programa O programa é dividido em duas componentes. A primeira tem um caráter lúdico desportivo assente no formato dos jogos sem fronteiras, com atividades desportivas e dinâmicas de grupo que implicam a cooperação entre os membros da equipa. A segunda constitui-se como uma visita/percurso pedestre às Salinas de Rio Maior, com a realização de um Quizz. As atividades desportivas e visita às salinas serão adequadas às idades e desenvolvimento motor dos participantes. Percurso de orientação e escalada. 3. Atividades a desenvolver 1º e 2º ciclos a) Componente lúdico desportiva I. Escalada e Orientação II. Gincanas III. Jogos de cooperação b) Componente visita às Salinas I. Visita às Salinas de Rio Maior com Quizz e Caça ao Tesouro 6

7 4. Programa Horário 09h45 10h00 10h15 12h30-13h30 13h45 17h00 Descrição Chegada do EML a Rio Maior Briefing inicial e apresentação Almoço Despedidas e partida do EML 5. Funcionamento, conselhos e monitorização A base da atividade é no complexo de piscinas municipais da cidade de Rio Maior. O espaço dispõe de WC s, Balneários e Bar. Material aconselhado p/aluno: Roupa desportiva (Evitar os chinelos) Agasalho para o final do dia Medicação/Farmácia pessoal Protetor solar Chapéu 7

8 1. Grupo destinatários e Datas 08 jul / 2A-3A / 1.º, 2.º e 3.º ciclo 2. Objetivos e formato do programa O programa é dividido em duas componentes. A primeira consiste numa visita às instalações da Escola Superior Agrária de Santarém (ESAS). O Programa é orientado pela ESAS, devidamente enquadrado por uma docente/técnica da escola. Pretende dar uma visão sobre este setor de atividade. A visita tem a duração de cerca de 2h00. A segunda constitui-se com dinâmicas de grupo nas zonas de relvado da ESAS. 3. Atividades a desenvolver 1º, 2º e 3º ciclo a) Componente visita à ESAS I. Visita às instalações da ESAS e compreensão dos setores de atividade da agricultura e pecuária. b) Componente dinâmicas de grupo II. Dinâmicas de grupo nas zonas de relvado da ESAS 8

9 4. Programa Horário 09h45 10h00 12h30 Descrição Chegada do EML à ESAS Início da visita Final da visita 12h30-13h30 Almoço 14h00 14h00-16h45 Dinâmicas de grupo 17h00 Despedidas e partida do EML 5. Funcionamento, conselhos e monitorização A base da atividade é na ESAS. O espaço dispõe de WC s, Balneários e Bar. Material aconselhado p/aluno: Roupa desportiva (Evitar os chinelos) Agasalho para o final do dia Medicação/Farmácia pessoal Protetor solar Chapéu 9