Fique bem informado sobre tudo o que acontece na Na amat CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DE SETEMBRO

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1 BOLETIM NA AMAT POA 16 de setembro de 2016 Nº 32 Fique bem informado sobre tudo o que acontece na Na amat CALENDÁRIO DE ATIVIDADES DE SETEMBRO Evento Dia Horário Local Reunião de Turismo 21/09 10h30min Central Reunião com as Presidentes 21/09 12h às Central de Grupos 13h30min Reunião do Cultural 26/09 14h30min às Central 16h00min Reunião da Central 27/09 15h 5º andar da FIRS Passeio para Santa Cruz do Sul 29/09 7h30min às 18h Saída do ônibus da frente da FIRS ACONTECEU NA NA AMAT POA DOAÇÃO DO GRUPO BERTA SIMINOVICH O Grupo Berta Siminovich, comovido e sensibilizado com o roubo ocorrido em uma das sedes da instituição que vem auxiliando, seguidamente, desde o ano de 2009, mobilizou amigos e chaverot. Na manhã desta terça-feira, dia 13/09, foram entregues à SOS Casas de Acolhida as doações arrecadadas: fraldas, lenços umedecidos, sabonetes líquidos, pastas de dente, mamadeiras, chupetas, achocolatados e cestas básicas.

2 O grupo agradece a todos os que puderam se unir a ele, participando de forma rápida e efetiva, nesse momento de urgência da instituição. Raquel Cardon e Malvina Dorfman mmm Eda Wainstein e Cristine Menna Czyz ALMOÇO COMEMORATIVO AOS 90 ANOS DA WIZO BRASIL No dia 13 de setembro, a Wizo RS comemorou 90 anos de fundação no Brasil com almoço no Hotel Plaza São Rafael. A Na amat Pioneiras POA fez-se representada pela chaverá Raquel Cardon, que está na foto com a presidente da entidade no RS, Malvina Dorfman.

3 FESTA DE ANIVERSÁRIO DA NA AMAT POA No dia 13 de setembro, após a reunião da Central, as chaverot comemoraram o 68º aniversário da Na'amat Porto Alegre e, consequentemente, da Na'amat Brasil, já que o 1º centro Na'amat, no nosso país, foi fundado em nossa cidade. Naquele longínquo 11 de setembro de 1948, 6 mulheres da nossa coletividade, movidas pelo idealismo e o entusiasmo advindo da criação do Estado de Israel, ocorrida em 14 de maio daquele ano, criaram a Organização das Mulheres Pioneiras, o braço brasileiro da Moetzet Hapoalot de Israel. Alguns anos mais tarde, a denominação do movimento foi unificada para Na'amat (em Israel) e Na'amat Pioneiras (no Brasil). Na comemoração mencionada acima, que foi realizada em caráter interno, estiveram presentes, além da Presidente, Sônia Unikowsky Teruchkin, e da Vice-Presidente, Suzete Suslik Zylbersztejn, várias chaverot representando os grupos e os departamentos. Foram convidadas a apagar as velinhas as chaverot Lúbia Scliar Zilberknop e Sheila Maltz, respectivamente, coordenadoras do Departamento Cultural e do Departamento de Turismo. A equipe do Departamento de Eventos foi responsável pelos gostosos salgadinhos e docinhos servidos. Que muitos aniversários - e cada vez mais forte e brilhando mais alto - a Na'amat Pioneiras Porto Alegre possa celebrar! Rosane Borenstein, Ceíra Laks, Sarah Gerber, Raquel Toba Spritzer, Jacqueline Spumberg, Frida Enk Kaufman, Raquel Cardon, Renata Fischer, Suzete Suslik Zylbersztejn, Miriam Fialkow, Sheila Maltz, Raquel Melamed, Sônia Unikowsky Teruchkin, Malvina Beresniack, Lúbia Zilberknop, Léia Weisman, Zelda Prikladnicki, Adelina Naiditch e Mylene Ryba Siegmann.

4 Rosane Borenstein, Raquel Cardon, Ceíra Laks, Jacqueline Spumberg, Renata Fischer, Eda Wainstein, Miriam Fialkow, Frida Enk Kaufman, Zelda Prikladnicki, Sheila Maltz, Sônia Unikowsky Teruchkin, Lúbia Zilberknop, Mylene Ryba Siegmann, Suzete Suslik Zylbersztejn, Cristiane Menna Czyz, Léia Weisman, Adelina Naidtich e Malvina Beresniack. Sarah Gerber, Rosane Borenstein, Cristiane Menna Czyz, Jacqueline Spumberg, Ceíra Laks, Frida Enk Kaufman, Renata Fischer, Zelda Prikladnicki, Miriam Fialkow, Suzete Suslik Zylbersztejn, Sheila Maltz e Sônia Unikowsky Teruchkin.

5 GRUPO MORASHÁ COMEMORA ANIVERSÁRIO DA MADRINHA Na noite de 13 de setembro, o grupo Morashá reuniu-se na casa da chaverá Zelda para festejar o aniversário da sua madrinha Rosinha. Foi uma noite muito agradável, e a janta estava ótima. Sílvia Cantergi, Zelda Prikladnicki, Rosa Sapoznik, Claudete Garbarski, Graziela Nemetz, Ieda Baron e Elizabeth Platchek DOAÇOES DA NA AMAT POA Neste segundo semestre, dando continuidade às doações, fizemos a entrega de vários livros em hebraico para a Sinagoga Linat Hatzedek. Já para o grupo Berta Siminovich foi destinado um grande número de romances, que estavam na sede, para o seu Sebo. Apoiando novamente o evento da Mega Challah Bake, que este ano ocorrerá no dia 28 de setembro, a Na amat POA doou 72 garrafas de óleo de soja. II CONCERTO DE MÚSICA JUDAICA Um grande sucesso pela qualidade, frequência e aplausos foi o concerto do Coral Zemer, que, sob a regência de Francis Padilha, e o acompanhamento de 2 músicos da OSPA (Velitchka Filipova, no violino, e Filip Filipov, no teclado), executou as 9 músicas previstas no programa (Ossê Shalom, Avinu Malkeinu, Ocho Kandelikas, Vek Nisht, Hino ao Rio Grande, Alta, Alta es la Luna, A Gleizele Lechaim, Afilu Daka e Ani Yehudi) e mais 2 números extras (Sholem, Sholem e o bis de A Gleizele Lechaim). O evento aconteceu no dia 15 de setembro, às 19h30, no auditório da FIRS, que esteve lotado na ocasião e aplaudiu entusiasticamente. Na abertura do concerto, fizeram uso da palavra, além do maestro, a coordenadora do Coral,

6 Frida Enk Kaufman, e o rabino Ari Oliszewski, da sinagoga da União Israelita, que, além de cumprimentar e dizer algumas palavras de incentivo, proferiu uma bênção. O Coral Zemer, cuja preocupação é difundir a música judaica em hebraico, ídiche e ladino, pertence à Na'amat Pioneiras Porto Alegre, desde que foi fundado, em Já se apresentou em diversas cidades gaúchas, além de Florianópolis e São Paulo. Iniciando o concerto, os instrumentistas tocaram uma bela música de Enio Morricone do filme A Missão, a qual foi do agrado de todos. O maestro, que tem uma excelente voz de barítono, também cantou dois solos: Va Pensiero e Bai mir bis tu schein, sendo, como sempre, muitíssimo aplaudido. Ao término do concerto, o público saiu do recinto entusiasmado, ficando, em todos, um gostinho de "quero mais". Até o próximo concerto! Coral Zemer e a abertura com a Coordenadora do Coral, Frida Enk Kaufman Benção do Rabino Ari Oliszewski da Sinagoga da União Israelita

7 Velitchka Filipova (violino) Coral Zemer

8 Velitchka Filipova (Violino) e Filip Filipov (piano) Solo do maestro Francis Padilha

9 Frida Enk Kaufman, Francis Padilha, Sônia Unikowsky Teruchkin e Ester Berenice Veissid Platéia

10 A caixa contém 24 bombons, com 400g e pode ser adquirida por R$ 60,00. PRÓXIMOS EVENTOS DEPARTAMENTO DE TURISMO NA AMAT SHOPPING BOMBONS PARA ROSH HASHANÁ

11 TOALHAS DE MESA COM MOTIVOS JUDAICOS EXECUTIVO NACIONAL Prezadas chaverot, Segue artigo do site israel21c.org em 4 de setembro de Shabat Shalom! MULHERES JUDIAS E BEDUÍNAS UNIDAS POR UMA ALIMENTAÇÃO MAIS SAUDÁVEL Abigail Klein Leichman Incorporating fresh Israeli vegetables in family meals helps assure better nutrition in any culture. Illustrative photo by Nati Shohat/FLASH90

12 Excesso de alimentos fritos e processados, excesso de açúcar e gorduras essas armadilhas alimentares são comuns a muitas pessoas que vivem com um orçamento limitado em toda a parte, inclusive entre os judeus e os beduínos árabes que vivem no deserto do Negev em Israel. Leket Israel, um banco de alimentos nacional e também organização de recuperação alimentar, teve a ideia inovadora de oferecer um workshop sobre nutrição para mães das duas comunidades, orientado por nutricionistas das duas culturas, tanto em hebraico como em árabe. Nós realizamos workshops regularmente em todo o país para proporcionar às populações necessitadas ferramentas que as ajudem a melhorar sua alimentação e a fazer escolhas alimentares mais saudáveis com um orçamento limitado, diz a nutricionista Smadar Hod Ovadia, da Leket Israel. Este workshop específico foi feito pela primeira vez com um grupo misto, judias e beduínas. Pensamos que seria uma boa ideia ter, não apenas um público misto como também duas nutricionistas, Dana Ivankovsky e Eman Alsane, oferecendo ideias para a compra e a preparação de comidas nutritivas com um orçamento limitado para obter mudanças positivas na saúde de suas famílias. O encontro foi realizado no dia 7 de agosto em Beer Sheva, na Beer Sova, a maior organização alimentar sem fins lucrativos no sul do país e um dos parceiros a quem a Leket Israel fornece comida e produtos para as suas cestas e para a sua sopa comunitária. Alsane, 27, vive na cidade beduína de Rahat e é uma profissional, entre as duas únicas nutricionistas beduínas licenciadas em Israel. Ela fez um estágio no Ministério da Saúde e agora faz aconselhamento nutricional na Clalit, a clínica de saúde de Rahat. Alguns dos alimentos tradicionais que consumimos diariamente na comunidade beduína são muito ricos em açúcar e gordura, o que conduz à obesidade, diabetes e outras doenças crônicas. Eu cresci com este tipo de alimentação não saudável em casa e na escola. Eu vejo que temos muito trabalho a fazer no ensino de técnicas de cozinha diferentes, disse Alsane. Smadar Hod Ovadia, Leket Israel s in-house nutritionist, leading a recent nutrition workshop. Photo: courtesy Embora todas as participantes fossem clientes da Beer Sova e fossem convidadas na base de seu interesse pela sessão conjunta, no início houve algum desconforto social. É uma situação incomum e, assim, nos primeiros instantes nós vimos as mulheres de cada grupo sentando separadas. Mas, no final do workshop, elas estavam juntas cortando vegetais, cozinhando e compartilhando opiniões, declarou Alsane.

13 Sob a supervisão de Alsane e Ivankovsky as mulheres prepararam um café da manhã com pratos que incluíam vegetais frescos, queijo, atum e ovos. Elas foram encorajadas a fazer perguntas sobre a culinária de cada grupo. A ideia era aproximar os dois grupos e aconselhá-las sobre mudanças que elas podem fazer e o que podem aprender umas com as outras. Os beduínos têm alguns hábitos alimentares bons, usando produtos que eles mesmos cultivam e a tradição judaica também tem alguns hábitos bons, por isso nós as encorajamos a continuar com os bons hábitos e a mudar aqueles que precisam ser mudados. A comida aproxima as pessoas Ovadia diz que a comida é um ponto de união: As pessoas se relacionam com a comida e a cozinha independentemente do seu status social. Algumas vezes eu inicio a sessão perguntando o que comeram no café da manhã, o que dá lugar a uma discussão animada. Entre as dicas que Alsane deu às mães no workshop está a de fazer menos frituras, a medir a quantidade de óleo que usam e a cozinhar apenas com óleos vegetais em vez de usar margarina e manteiga. A Bedouin woman cooking for her family. Photo by Nati Shohat/FLASH90 Eu também as aconselhei a manter seus filhos longe de fast food como pizza e hamburgers, que não são bons para eles, e a preparar sanduíches saudáveis em vez do falafel ou shwarma que recebem na escola. As nutricionistas também verificaram que nas duas comunidades, especialmente entre as beduínas, as mulheres tendem a esquecer de beber água em quantidades suficientes: Nós sugerimos que tornem a água mais saborosa acrescentando pedaços de frutas ou folhas de hortelã, disse Alsane. Ovadia diz que faz um acompanhamento seis meses após cada workshop da Leket para verificar se os novos hábitos foram adotados. Nós telefonamos para as participantes para avaliar o impacto do workshop e ficamos surpresas ao verificar que cerca da metade delas conseguiu mudar seus hábitos alimentares, por exemplo, usando mais frutas e vegetais, consumindo menos bebidas açucaradas e tomando o café da manhã, disse ela. Uma representante da Leket Israel declarou que a organização continuará a explorar e encontrar meios para a realização de outros workshops conjuntos sobre nutrição com mulheres judias e beduínas. Como mães, elas querem melhorar a vida dos seus filhos e proporcionar-lhes comidas nutritivas que levem a um estilo de vida mais saudável.