COMIDA FAZ BEM quando atende suas necessidades especiais

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1 COMIDA FAZ BEM quando atende suas necessidades especiais Cor, sabor e textura de comida normal, mesmo para quem tem dificuldade de mastigar ou engolir. (11) contato@vivarenutrimentos.com /vivarenutrimentos Vivare Nutrimentos

2 L ONG E V IDADE A limentação saudáv e l e sabor osa no s eu dia a dia Di eta g e ra l l01 Filé de frango recheado com damasco acompanhado de nhoque de espinafre e terrine de cenoura (textura de patê) 500Kcal e 230g l02 Sobrecoxa ao molho de tomate acompanhada de purê de escarola e purê de bata - 468Kcal e 250g l03 l09 l10 Lagarto fatiado acompanhado de terrine de brócolis (textura de patê), arroz e lentilha - 500Kcal e 350g Peito de frango ao molho acompanhado de arroz integral, grão de bico e escarola refogada - 312Kcal e 250g l11 Goulash acompanhado de arroz integral, pimentões refogados e lentilha 500Kcal e 326g Carne moída salteada acompanhada de berinjela refogada e purê de mandioquinha - 329Kcal e 250g l12 Tilápia assada acompanhada de mix de batatas, amaranto e beterraba salteada 250Kcal e 250g l04 Caldeirada de cação acompanhada de batata cozida com cebola e cheiro verde e pirão - 327Kcal e 250g l13 l05 Carne louca desfiada acompanhada de curau salgado e purê de batata com espinafre - 357Kcal e 250g l14 l06 Carne louca acompanhada de purê de favas e couve flor refogada 359Kcal e 250g Peito de frango grelhado acompanhado de nhoque de batata ao molho de tomate, favas salteadas e quinoa - 500Kcal e 250g l15 l07 Carne seca desfiada acompanhada de arroz, feijão branco e abobrinha refogada - 312Kcal e 250g Guisadinho de músculo acompanhado de purê de ervilhas, cenoura e espinafre refogados - 204Kcal e 350g l16 l08 Pernil suíno de panela acompanhado de polenta enformada, feijão preto e chuchu refogado - 500Kcal e 250g Copa lombo grelhada acompanhada de cebola refogada aromatizada com cravo, favas salteadas e cevadinha - 500Kcal e 315g Caldeirada de cação acompanhada de arroz com leite de coco, pirão, vagem salteada e terrine de cenoura (textura de patê) 312Kcal e 250g S o pas e o u t r o s P U RÊ S g u ar n i ç ão - 80g l17 Purê de batata com alho poró - 42Kcal l18 Purê de mandioquinha com gengibre - 250Kcal l19 Purê de cenoura com salsão - 39Kcal l20 Purê de abóbora com purê de maçã - 46Kcal l21 Purê de manga - 51Kcal l22 Purê de maçã com cravo - 63Kcal l23 Pirão - 135Kcal l24 Purê de feijão - 47Kcal l25 Purê de pera - 47Kcal l26 Tutu de feijão - 170Kcal 240m l l27 Sopa de cenoura com gengibre - 56Kcal l28 Sopa creme de abóbora com raiz forte - 49,5Kcal creme de batata com alho poró e l29 Sopa raiz forte - 88Kcal em brodo de carne (cenoura, cebola, l30 Legumes vagem, alho poró) - 5Kcal Sopa creme de mandioquinha com l31 pimentão amarelo - 465Kcal l32 Ravioli ao brodo - 25Kcal l33 Sopa de batata doce e tomate - 61Kcal creme de legumes (cenoura, cará, l34 Sopa pimentão vermelho, cebola) - 50Kcal l35 Sopa de creme de milho - 199Kcal l36 Sopa de aveia com legumes - 153Kcal

3 Disfagia Dificuldade na mastigação D01 Caldo de frango com abóbora, pera e raiz forte - 25Kcal D02 Caldo de carne com batata, espinafre e raiz forte - 55Kcal Caldo de legumes batidos (cenoura, cebola, D03 vagem, salsão e alho-poró - 5Kcal Caldo de legumes batidos (abóbora, abobrinha, D04 salsão e mandioquinha) - 48Kcal D05 D06 D07 D08 D09 Caldo de carne com mandioca, couve e tomate - 24Kcal Caldo de frango com batata doce e tomate - 24Kcal Caldo de frango com pêssego e mandioquinha - 24Kcal Caldo de carne com ervilha - 24Kcal Caldo de frango com lentilha - 144Kcal Cremosa todos os ingredientes são triturados/processados e peneirados Caldo de frango com feijão e D10 espinafre - 38Kcal Caldo de frango com milho, D11 tomate e salsão - 25Kcal Caldo de carne com chuchu, D12 cenoura e salsão - 20Kcal Caldo de carne com cará, tomate D13 e raiz forte - 58Kcal Caldo de legumes com inhame, D14 tomate e abobrinha - 61,4Kcal Caldo de carne com cenoura, D15 tomate e gengibre - 58Kcal D16 Purê de batata com paleta bovina e purê de brócolis - 250Kcal e 295g Purê de mandioquinha com pernil suíno e D17 purê de cenoura - 500Kcal e 200g Purê de batata com alho e purê de sobrecoxa D18 de frango e purê de brócolis - 500Kcal e 300g Purê de batata com raiz forte e músculo bovino D19 desfiado, e chuchu refogado - 250Kcal e 351g Nhoque de batata com molho de tomate, purê D20 de músculo e pimentões salteados - 384Kcal e 250g Purê de batata com espinafre e purê de couve-flor D21 com peito de frango desfiado - 468Kcal e 250g Purê de feijão, purê de músculo bovino e D22 purê de espinafre - 250Kcal e 292g Terrine de beterraba e cenoura (textura de patê) D23 e purê de frango com favas - 315Kcal e 240g Purê de cenoura com tilápia e dill, e D24 purê de ervilhas - 500Kcal e 200g Pastosa homogênea todos os ingredientes são triturados/processados Purê de manga, pernil suíno desfiado D25 com molho, e purê de brócolis - 250Kcal e 298g Purê de pera com anis estrelado, e purê de D26 batata com espinafre e sobrecoxa de frango - 250Kcal e 339g Purê de pêssego, músculo desfiado e terrine D27 de cenoura (textura de patê) - 327Kcal e 257g Purê de maçã com cação ao molho de tomate D28 e purê de ervilhas com batata - 250Kcal e 254g Purê de cará, coxa de frango desfiada e D29 chuchu refogado - 250Kcal e 260g Purê de inhame e tomate, músculo D30 desfiado e cenoura cozida - 250Kcal e 242g

4 Músculo desfiado com cebola acompanhado de purê de D31 abobrinha, purê de feijão e polenta enformada - 250Kcal e 332g Caldeirada de cação cozido com mandioquinha e D32 berinjela refogada - 500Kcal e 218g Sobrecoxa de frango ao molho, purê de escarola e D33 nhoque de batata - 500Kcal e 244g Escondidinho de carne seca, couve flor refogada e D34 batata com alecrim - 197Kcal e 350g Copa lombo assada, chuchu refogado e purê D35 de abóbora - 500Kcal e 325g Ragú de músculo com abobrinha refogada D36 e polenta - 500Kcal e 250g Tilápia assada, purê de batata e D37 brócolis refogado - 463Kcal e 240g Carne louca, curau salgado e D38 purê de abóbora - 357Kcal e 250g Sobrecoxa de frango grelhada, purê de cenoura D39 e abobrinha refogada - 250Kcal e 216g Pastosa com pedaços macios Fígado salteado, purê de batata, D40 purê de espinafre - 250Kcal e 246g Lagarto fatiado ao molho, nhoque de D41 mandioquinha, e purê de ervilhas - 355Kcal e 250g Músculo desfiado, purê de inhame, D42 chuchu e abóbora refogados - 250Kcal e 293g Carne louca, amaranto e purê D43 de abóbora - 250Kcal e 348g Tilápia assada, curau salgado e mix de D44 legumes (chuchu, cebola, alho, cenoura, brócolis, couve-flor e abobrinha) - 250Kcal e 256g Coxa de frango ao molho, feijão branco, purê D45 de escarola e mandioca salteada - 336Kcal e 250g s31 Carne de panela com purê de cenoura, mandioca salteada e feijão - 243Kcal e 240g Caldeirada de cação com purê de mandioquinha s32 e berinjela refogada - 431Kcal e 250g Sobrecoxa de frango ao molho com purê de s33 escarola e purê de batata - 468Kcal e 250g Bife bourguignon com favas salteadas e s34 batatas assadas - 250Kcal e 257g Copa lombo grelhado com chuchu refogado, e s35 abóbora e cará salteados - 425Kcal e 250g Guisadinho com abóbora refogada s36 e arroz - 416Kcal e 350g Tilápia assada com pirão, purê de batata e s37 brócolis refogado - 448Kcal e 240g Carne louca com curau salgado e purê s38 de mandioca - 205Kcal e 350g Peito de frango grelhado com abobrinha s39 refogada e purê de cenoura - 177Kcal e 350g Branda ) Isca de carne com cebola e alho, batata s40 salteada e purê de espinafre - 250Kcal e 345g Lagarto fatiado ao molho de tomate, s41 purê de ervilhas e purê de mandioqunha - 492Kcal e 240g Fígado salteado com purê de inhame s42 e chuchu refogado - 312Kcal e 240g Carne louca, amaranto, batata cozida no cheiro s43 verde e cenoura refogada - 205Kcal e 350g Copa lombo desfiada acompanhada de chuchu s44 refogado e purê de abóbora - 384kcal e 250g Coxa de frango ao molho com feijão branco s45 e purê de escarola - 345Kcal e 250g

5 D01 Sênior Caldo de frango com abóbora, pera e raiz forte - 25Kcal Dieta Cremosa- 240 ml todos os ingredientes são triturados/processados e peneirados Caldo de carne com batata, espinafre e D02 raiz forte - 55Kcal Caldo de legumes batidos (cenoura, cebola, vagem, D03 salsão e alho-poró - 5Kcal Caldo de legumes batidos (abóbora, abobrinha, D04 salsão e mandioquinha) - 48Kcal Caldo de carne com mandioca, D05 couve e tomate - 24Kcal Caldo de frango com batata doce D06 e tomate - 24Kcal Caldo de frango com pêssego e D07 mandioquinha - 24Kcal D10 Caldo de frango com feijão e espinafre - 38Kcal Caldo de frango com milho, D11 tomate e salsão - 25Kcal Caldo de carne com chuchu, D12 cenoura e salsão - 20Kcal Caldo de carne com cará, tomate D13 e raiz forte - 58Kcal Caldo de legumes com inhame, D14 tomate e abobrinha - 61,4Kcal Caldo de carne com cenoura, D15 tomate e gengibre - 58Kcal D08 D09 Caldo de carne com ervilha - 24Kcal Caldo de frango com lentilha - 144Kcal d31 Músculo desfiado com cebola acompanhado de purê de abobrinha, purê de feijão e polenta enformada - 250Kcal e 332g Caldeirada de cação cozido com mandioquinha e d32 berinjela refogada - 500Kcal e 218g Sobrecoxa de frango ao molho, purê de d33 escarola e nhoque de batata - 500Kcal e 244g Escondidinho de carne seca, couve flor refogada d34 e batata com alecrim - 197Kcal e 350g Copa lombo assada, chuchu refogado e d35 purê de abóbora - 500Kcal e 325g Ragú de músculo com abobrinha refogada d36 e polenta - 500Kcal e 250g Tilápia assada, purê de batata e brócolis d37 refogado - 463Kcal e 240g Carne louca, curau salgado e purê d38 de abóbora - 357Kcal e 250g Sobrecoxa de frango grelhada, purê de d39 cenoura e abobrinha refogada - 250Kcal e 216g Pastosa com pedaços macios Fígado salteado, purê de batata, purê d40 de espinafre - 250Kcal e 246g Lagarto fatiado ao molho, nhoque de d41 mandioquinha, e purê de ervilhas - 355Kcal e 250g Músculo desfiado, purê de inhame, d42 chuchu e abóbora refogados - 250Kcal e 293g Carne louca, amaranto e purê d43 de abóbora - 250Kcal e 348g Tilápia assada, curau salgado e mix de d44 legumes (chuchu, cebola, alho, cenoura, brócolis, couve-flor e abobrinha) - 250Kcal e 256g Coxa de frango ao molho, feijão branco, purê d45 de escarola e mandioca salteada - 336Kcal e 250g

6 ml Dieta branda s31 Carne de panela com purê de cenoura, mandioca salteada e feijão - 243Kcal e 240g s32 Caldeirada de cação com purê de mandioquinha e berinjela refogada - 431Kcal e 250g s40 Isca de carne com cebola e alho, batata salteada e purê de espinafre - 250Kcal e 345g s33 Sobrecoxa de frango ao molho com purê de escarola e purê de batata - 468Kcal e 250g s41 Lagarto fatiado ao molho de tomate, purê de ervilhas e purê de mandioqunha - 492Kcal e 240g s34 Bife bourguignon com favas salteadas e batatas assadas - 250Kcal e 257g s42 Fígado salteado com purê de inhame e chuchu refogado - 312Kcal e 240g s35 Copa lombo grelhado com chuchu refogado, e abóbora e cará salteados - 425Kcal e 250g s43 Carne louca, amaranto, batata cozida no cheiro verde e cenoura refogada - 205Kcal e 350g s36 Guisadinho com abóbora refogada e arroz - 416Kcal e 350g s44 Copa lombo desfiada acompanhada de chuchu refogado e purê de abóbora - 384kcal e 250g s37 Tilápia assada com pirão, purê de batata e brócolis refogado - 448Kcal e 240g s45 Coxa de frango ao molho com feijão branco e purê de escarola - 345Kcal e 250g s38 Carne louca com curau salgado e purê de mandioca - 205Kcal e 350g s39 Peito de frango grelhado com abobrinha refogada e purê de cenoura - 177Kcal e 350g l e v e d i f i c u l da d e n a m a st i gaç ão e / o u d e g l u t i ç ão

7 B a r i át r i c a p r é e p ó s o p e r at ó r i o ml Di e ta L í q u i da Ki t co m 6 u n i da d e s d e ml ca da t o d o s o s i n gr e d i e n t e s s ão t r i t u r a d o s / pr o ce s s a d o s e pe n e i r a d o s d03 Caldo de legumes batidos (cenoura, cebola, vagem, salsão e alho-poró) - 5Kcal d04 Caldo de legumes batidos (abóbora, abobrinha, salsão e mandioquinha) - 24Kcal d11 d12 Caldo de frango com milho, tomate e salsão - 12Kcal d15 Caldo de carne com cenoura, tomate e gengibre - 29Kcal Caldo de carne com chuchu, cenoura e salsão - 10Kcal Semipa stosa ( textura sopa purê) ml t o d o s o s i n gr e d i e n t e s s ão t r i t u r a d o s / pr o ce s s a d o s e pe n e i r a d o s d01 Caldo de frango com abóbora, pera e raiz forte - 25Kcal d02 Caldo de carne com batata, espinafre e raiz forte - 55Kcal d05 d06 Caldo de carne com mandioca, couve e tomate - 24Kcal d07 Caldo de frango com pêssego e mandioquinha - 24Kcal d08 d09 d10 Caldo de carne com ervilha - 24Kcal d13 Caldo de carne com cará, tomate e raiz forte - 58Kcal d14 Caldo de legumes com inhame, tomate e abobrinha - 61,4Kcal Caldo de frango com batata doce e tomate - 24Kcal Caldo de frango com lentilha - 144Kcal Caldo de frango com feijão e espinafre - 38Kcal

8 Purê de batata com paleta bovina e d16 purê de brócolis - 250Kcal e 295g Purê de mandioquinha com pernil suíno d17 e purê de cenoura - 500Kcal e 200g Purê de batata com alho e purê de sobrecoxa de d18 frango, e purê de brócolis - 500Kcal e 300g Purê de batata com raiz forte e músculo bovino d19 desfiado, e chuchu refogado - 250Kcal e 351g Nhoque de batata com molho de tomate, purê de d20 músculo, e pimentões salteados - 384Kcal e 250g Purê de batata com espinafre, e purê de couve-flor d21 com peito de frango desfiado - 468Kcal e 250g Purê de feijão, purê de músculo bovino e d22 purê de espinafre - 250Kcal e 292g Terrine de beterraba e cenoura (textura de patê), d23 e purê de frango com favas - 315Kcal e 240g Purê de cenoura com tilápia e dill, e d24 purê de ervilhas - 500Kcal e 200g Dieta Dieta branda Pastosa Homogênea todos os ingredientes são leve triturados/processados dificuldade na mastigação Purê de manga, pernil suíno desfiado d25 com molho, e purê de brócolis - 250Kcal e 298g Purê de pera com anis estrelado, e purê d26 de batata com espinafre e sobrecoxa de frango - 250Kcal e 339g Purê de pêssego, músculo desfiado e terrine d27 de cenoura (textura de patê) - 327Kcal e 257g Purê de maçã com cação ao molho de tomate d28 e purê de ervilhas com batata - 250Kcal e 254g Purê de cará, coxa de frango desfiada e d29 chuchu refogado - 250Kcal e 260g Purê de inhame e tomate, músculo desfiado d30 e cenoura cozida - 250Kcal e 242g Músculo desfiado com cebola acompanhado d31 de purê de abobrinha, purê de feijão e polenta enformada - 250Kcal e 332g Caldeirada de cação cozido com mandioquinha d32 e berinjela refogada - 500Kcal e 218g Sobrecoxa de frango ao molho, purê de escarola d33 e nhoque de batata - 500Kcal e 244g Escondidinho de carne seca, couve flor refogada d34 e batata com alecrim - 197Kcal e 350g Copa lombo assada, chuchu refogado e purê d35 de abóbora - 500Kcal e 325g Ragú de músculo com abobrinha refogada d36 e polenta - 500Kcal e 250g Tilápia assada, purê de batata e brócolis d37 refogado - 463Kcal e 240g Carne louca, curau salgado e purê d38 de abóbora - 357Kcal e 250g Dieta Pastosa branda com e/ou pedaços deglutição macios Sobrecoxa de frango grelhada, purê de d39 cenoura e abobrinha refogada - 250Kcal e 216g Fígado salteado, purê de batata e d40 purê de espinafre - 250Kcal e 246g Lagarto fatiado ao molho, nhoque de d41 mandioquinha, e purê de ervilhas - 355Kcal e 250g Músculo desfiado, purê de inhame, d42 chuchu e abóbora refogados - 250Kcal e 293g Carne louca, amaranto e purê de d43 abóbora - 250Kcal e 348g Tilápia assada, curau salgado e mix de legumes d44 (chuchu, cebola, alho, cenoura, brócolis, couve-flor e abobrinha) - 250Kcal e 256g Coxa de frango ao molho, feijão branco, purê d45 de escarola e mandioca salteada - 336Kcal e 250g

9 Sobrepeso e Obesidade de Dieta sopas branda e outros 240ml l27 l28 l29 Sopa de cenoura com gengibre - 56Kcal Sopa creme de abóbora com raiz forte - 49,5Kcal Sopa creme de batata com alho poró e raiz forte - 88Kcal L32 L33 l34 Ravioli ao brodo - 25Kcal Sopa de batata doce e tomate - 61Kcal Sopa creme de legumes (cenoura, cará, pimentão vermelho, cebola) - 50Kcal l30 Legumes em brodo de carne (cenoura, cebola, vagem, alho poró) - 5Kcal Caldo de legumes com inhame, tomate D14 e abobrinha - 61,4Kcal L35 L36 Sopa de creme de milho - 199Kcal Sopa de aveia com legumes - 153Kcal Dieta Purês branda - guarnição leve dificuldade na 80g mastigação l17 l18 l19 Purê de batata com alho poró - 42Kcal Purê de mandioquinha com gengibre - 250Kcal Purê de cenoura com salsão - 39Kcal L22 L23 l24 purê de maçã com cravo - 63Kcal Pirão - 135Kcal Purê de feijão - 47Kcal l20 Purê de abóbora com purê de maçã - 46Kcal L25 Purê de pera - 47Kcal l21 Purê de manga - 51Kcal L26 Tutu de feijão - 170Kcal l07 l03 l04 l10 l05 Carne seca desfiada acompanhada de arroz, feijão branco e abobrinha refogada - 312Kcal e 250g Carne moída salteada acompanhada de berinjela refogada e purê de mandioquinha - 329Kcal e 250g Caldeirada de cação acompanhada de batata cozida com cebola e cheiro verde e pirão - 327Kcal e 250g Peito de frango ao molho acompanhado de arroz integral, grão de bico e escarola refogada - 312Kcal e 250g Carne louca desfiada acompanhada de curau salgado e purê de batata com espinafre - 357Kcal e 250g Tilápia assada acompanhada de mix de batatas, L12 amaranto e beterraba salteada - 250Kcal e 250g L13 Caldeirada de cação acompanhada de arroz com leite de coco, pirão, vagem salteada e terrine de cenoura (textura de patê) - 312Kcal e 250g Escondidinho de carne seca, couve flor d34 refogada e batata com alecrim - 197Kcal e 350g L15 Dieta branda Dieta geral Guisadinho de músculo acompanhado de purê de ervilhas, cenoura e espinafre refogados - 204Kcal e 350g Peito de frango grelhado com abobrinha s39 refogada e purê de cenoura - 177Kcal e 350g

10 oncologia Dieta sopas branda e outros 240ml l27 l28 l29 d09 l31 Sopa de cenoura com gengibre - 56Kcal Sopa creme de abóbora com raiz forte - 49,5Kcal Sopa creme de batata com alho poró e raiz forte - 88Kcal Caldo de frango com lentilha - 144Kcal Sopa creme de mandioquinha com pimentão amarelo - 465Kcal L32 L33 l34 L35 L36 Ravioli ao brodo - 25Kcal Sopa de batata doce e tomate - 61Kcal Sopa creme de legumes (cenoura, cará, pimentão vermelho, cebola) - 50Kcal Sopa de creme de milho - 199Kcal Sopa de aveia com legumes - 153Kcal l17 l18 l19 Purê de batata com alho poró - 42Kcal Purê de mandioquinha com gengibre - 250Kcal Purê de cenoura com salsão - 39Kcal L22 L23 l24 Dieta Purês branda - guarnição leve dificuldade na 80g mastigação purê de maçã com cravo - 63Kcal Pirão - 135Kcal Purê de feijão - 47Kcal l20 Purê de abóbora com purê de maçã - 46Kcal L25 Purê de pera - 47Kcal l21 Purê de manga - 51Kcal L26 Tutu de feijão - 170Kcal l07 l08 l09 l11 l01 Carne seca desfiada acompanhada de arroz, feijão branco e abobrinha refogada - 312Kcal e 250g Pernil suíno de panela acompanhado de polenta enformada, feijão preto e chuchu refogado - 500Kcal e 250g Lagarto fatiado acompanhado de terrine de brócolis (textura de patê), arroz e lentilha - 500Kcal e 350g Goulash acompanhado de arroz integral, pimentões refogados e lentilha - 500Kcal e 326g Flé de frango recheado com damasco acompanhado de nhoque de espinafre e terrine de cenoura (textura de patê) - 500Kcal e 230g Tilápia assada acompanhada de mix de batatas, L12 amaranto e beterraba salteada - 250Kcal e 250g L14 l02 L15 l16 Dieta branda Dieta geral Peito de frango grelhado acompanhado de nhoque de batata ao molho de tomate, favas salteadas e quinoa - 500Kcal e 250g Sobrecoxa ao molho de tomate acompanhada de purê de escarola e purê de batata - 468Kcal e 250g Guisadinho de músculo acompanhado de purê de ervilhas, cenoura e espinafre refogados - 204Kcal e 350g Copa lombo grelhada acompanhada de cebola refogada aromatizada com cravo, favas salteadas e cevadinha - 500Kcal e 315g

11 Snacks Vegetarianos e Sobremesas Salgados SS01 SS02 SS03 SS04 Coxinha de grão de bico com palmito - 291Kcal/unidade) Coxinha de jaca frita - 589Kcal/unidade Kibe de soja frito - 596Kcal/unidade Pastel de alho poró assado - 261Kcal/unidade 5 unidades (127g cada) 5 unidades (127g cada) 5 unidades (127g cada) 5 unidades (127g cada) SS05 SS06 SS07 SS08 SS09 SS10 Mini pizza vegana de brócolis (farinha integral e queijo vegetal) - 448Kcal/unidade Mini pizza de espinafre com champignon - 298Kcal/unidade Torta de carne de jaca com batata - 342Kcal/unidade Torta de cogumelos com palmito - 462Kcal/unidade Muffin de legumes - 178Kcal/unidade Muffin de queijo, tomate e manjericão - 246Kcal/unidade 5 unidades (100g cada) 5 unidades (100g cada) 5 unidades (150g cada) 5 unidades (150g cada) 5 unidades (50g cada) 5 unidades (50g cada) doces ss11 ss12 ss13 Muffin de baunilha - 172Kcal/unidade Muffin de chocolate - 126Kcal/unidade Muffin de limão - 125Kcal/unidade 5 unidades (50g cada) 5 unidades (50g cada) 5 unidades (50g cada)