Suco de laranja e Pão de Queijo

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1 1 semana (03/10 até 07/10) Segunda Terça Quarta (feriado) Quinta Sexta Abacate (amassado) Maçã (raspada) Manga (sem fiapo/ Pera (bem madura / raspada ou Inhame (amassado) Abóbora e Berinjela Refogadas. Melancia(semente e picada) ( Espinafre e Cenoura Refogados. Mandioca(bem cozida) Carne Desfiada Escarola Refogada Pera (raspada ou Ervilha seca Sobrecoxa de frango Couve Refogada Beterraba cozida c/ abobrinha ralada (amassado) Carne desfiada Cenoura Acima de 12 meses Obs. Frutas: cortadas; Comida: normal. ACIMA DE 24 MESES SUCO Morango (picado) Banana Abacaxi (picado) Manga Pera com casca Carne Moida com Abóbora e Berinjela Refogadas Maçã com casca Picadinho de Frango com cenoura Espinafre Refogado Integral Carne Picadinha com Mandioca Pera ao sugo Sobrecoxa de frango Couve Refogada c/ abobrinha ralada Omelete com cenoura ralada Salada de Alface Romana Banana Suco de Acerola e Pão de Milho com Creme de Minas Suco de Manga e Bolo de Iogurte caseiro Leite com morango batido ou suco de uva Bisnaguinha Integral com Requeijão Light Suco Maracujá e Pipoca de Panela (sem óleo) Suco de laranja e Pão de Queijo

2 2º semana (10/10 até 14/10) Segunda Terça Quarta (feriado) Quinta Sexta Purê de Maçã semente/ Cará (bem cozida) (amassado) Frango Moído Couve Flor e Cenoura Refogados (picados) Grão de bico (amassado) Carne Cozida c/ Brócolis Escarola Purê de maçã FERIADO Chuchu e beterraba Couve Picadinha Manga (sem fiapo/ ( Peixe Picadinho sem Repolho e Cenoura cozidos e picados. Purê de Pera Uva (sem semente) semente/picada) Kiwi (picado) Omelete com Tomate e Cenoura Couve Flor no azeite Leite com Banana e Aveia ou Suco de manga e Bolacha de Água com Creme de Ricota Carne Cozida c/ Brócolis e Tomate Maçã com casca Suco de Laranja e Pão de Coco com Requeijão Light FERIADO chuchu Manga ( picada) Suco de Maçã e Biscoito de polvilho Integral Peixe Cozido sem Espinhos Repolho Refogado Com cenoura ralada Mexerica (gomos sem semente) Suco de Laranja e Pão de Forma com Cream Cheese

3 3º semana (17/10 até 21/10) Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Pera (bem Manga (sem fiapo / Purê de maçã com madura/raspada ou ameixa (amassado) Carne Moida Acelga e Abóbora refogadas e picadas Mandioquinha (cozida) (amassado) Sobrecoxa Assada Rúcula e Cenoura Picadinhos semente/ (amassado) Carne Desfiada Abobrinha e Brócolis picados Aleitamento materno ou Purê de batata Grão de bico (amassado) Espinafre e Vagem Picados Mamão (amassado/raspadinho) ( Couve-flor e Beterraba Picados Manga (sem fiapo/ Banana Pera com casca Manga Uva sem semente Maçã com casca Almôndegas com Molho Natural de Tomate Purê de Abóbora Salada de Acelga preto Sobrecoxa Assada Mandioquinha Refogada Salada de Rúcula e Cenoura semente/picada) Integral Panqueca de Carne com abobrinha Salada de Brócolis Banana com Espinafre Picadinho de Frango com milho Vagem Refogada Carne moída com couve flor picadinha Manga Suco de Melancia e Bisnaguinha com Queijo Minas Leite com Morango batido ou Suco de Uva e Cookies Integrais Suco de Abacaxi com hortelã e Bolo de laranja Suco de Uva e Magic Toast com Requeijão Suco de Cajú e Pão de queijo

4 4º semana (24/10 até 28/10) Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Purê de Goiaba Melancia (picadinha/sem semente) Manga (picadinha/sem fiapos) Mamão (amassado/raspadinho) Mandioca (cozida) (amassado) Carne desfiada Escarola e Chuchu picados Fradinho (amassado) Espinafre e Abóbora Purê de Maçã Batata (bem cozida) ( Carne Moida com Acelga e Abobrinha Ervilha seca (cozida) Sobrecoxa Assada ( sem pele/picada) Couve Flor e Cenoura Pera (amassada ou raspada) Cará (amassado) Peixe Picadinho sem Brócolis e Beterraba Manga (picadinha/sem fiapos) acarrãolanche da tarde Aleitamento materno ou Morango (picado) Abacaxi (picado) Uva (sem semente) Kiwi (picado) Integral Escondidinho de Carne Suco de Laranja e Bisnaguinha com Creme de Minas e Blanquet de Perú Fradinho Omelete com Espinafre Abóbora Refogada Maçã com Casca (picadinha) Suco de Manga com Maracujá e Bolo de Maçã Caseiro Hamburguer Caseiro com Queijo Batata Corada ao forno Salada de Acelga Melão (picadinho) Leite com Mamão e Banana com Aveia ou Suco de Uva com Biscoito de polvilho ao Sugo com (molho de tomate natural) Salada de Cenoura Ralada e couve flor Pera com casca (picadinha) Suco Maracujá e Pipoca de Panela (sem óleo) Peixe Picadinho e sem Brócolis Refogado Salada de Beterraba cozida (picadinha) Manga (picadinha) Suco de Laranja com Acerola e Cookies Integrais

5 5º semana (31/10) Segunda (amassado) Carne Moida Escarola e Abóbora refogadas e picadas Banana Kibe de Assadeira Purê de Abóbora Suco de Melancia e Bisnaguinha com Queijo Minas * Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e época.* Suco natural e sem açúcar. *Tempero da comida: cebola, alho, azeite, ervas variadas frescas e uma pitada de sal. *Modo de preparo das carnes: cozida, assada ou grelhada. Sem fritura. *Oferecer e incentivar o consumo de água (filtrada e tratada) nos intervalos das refeições. Nutricionista : Alessandra Luiza Muniz CRN 8578

Segunda Terça Quarta (feriado) Quinta Sexta. 6 a 12 meses Obs. Frutas: amassadas ou raspadas; Comida: amassada com o garfo.

Segunda Terça Quarta (feriado) Quinta Sexta. 6 a 12 meses Obs. Frutas: amassadas ou raspadas; Comida: amassada com o garfo. 1 semana (01/11 até 04/11) Segunda Terça Quarta (feriado) Quinta Sexta OUTUBRO Abacate Couve e Abobrinha Manga (sem fiapo/amassada) Macarrão Carne desfiada com Chuchu Escarola Refogada Acima de 12 meses

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6 a 12 meses Obs. Frutas: amassadas ou raspadas; Comida: amassada com o garfo.

6 a 12 meses Obs. Frutas: amassadas ou raspadas; Comida: amassada com o garfo. 1 semana (01/09 até 02/09) Quinta Sexta Jantar: fruta Abacate Chuchu e Brócolis refogados Manga ( Aleitamento materno ou fórmula infantil Acima de 12 meses Obs. Frutas: cortadas; Comida: normal. ACIMA

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