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2 DESPERTE SEU PODER INTERIOR Marcia Luz 1ª Edição Versão Beta 12/2014 Versão compacta para distribuição gratuita Copyright 2014 Plenitude Soluções Empresariais. Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei de 19/02/1998. Nenhuma parte desse E-book, sem autorização prévia por escrito do autor, poderá ser reproduzida ou transmitida sejam quais forem os meios empregados: Eletrônicos, mecânicos, fotográficos, gravação ou quaisquer outros. Plenitude Soluções Empresariais empresa@marcialuz.com.br Nem a autora, nem a editora, assumem quaisquer responsabilidades por eventuais danos ou perdas a pessoas ou bens oriundas do uso desse material. Toda e qualquer decisão tomada após a leitura desse E-book é de única e exclusiva responsabilidade do leitor.

3 SUMÁRIO 1. Introdução 2. Os 7 mecanismos acionadores do sucesso 3. Como funcionam as emoções 4. As 6 necessidades humanas 5. Fórmula do Sucesso 6. Os 3 passos para a Mudança 7. As 5 chaves para ter o que quer 8. As crenças e valores que nos moldam 9. Os 3 caminhos para lidar com objetivos 10. Considerações Finais

4 1. INTRODUÇÃO Seja bem vindo a este espaço onde vou ajuda-lo a romper barreiras, transformando medo em poder. Ao longo de minha trajetória com desenvolvimento humano tenho observado que o maior obstáculo para que as pessoas transformem sonhos em realidade está dentro delas mesmas. Minha proposta é então ajudá-lo a escrever uma nova história para a sua vida modificando velhos modelos mentais garantindo um sucesso de longa duração. Ao falar em SUCESSO, estou me referindo ao processo contínuo do esforço para tornar-se maior. É a oportunidade de continuar crescendo emocional, social, espiritual, fisiológica, intelectual e financeiramente, enquanto se contribui de alguma forma positiva para outros. Lembre-se que A estrada do sucesso está sempre em construção. É um caminho que avança, não um fim a ser alcançado. E o primeiro segredo para alcança-lo é o seguinte: todo grande sucesso está relacionado com ação. É a ação que produz resultados, sendo que a qualidade de nossas vidas não é determinada pelo que nos está acontecendo, mas pelo que fazemos com o que acontece.

5 Lembre-se: Não se pega depressão. Você a cria, como qualquer outro resultado em sua vida, através de ações específicas mentais e físicas. E isto é verdade para todos os outros estados internos. Podemos liberar a magia que há dentro de nós. Só temos de aprender como mudar e usar nossa mente e nosso corpo da maneira mais eficiente e vantajosa.

6 2. Os 7 MECANISMOS ACIONADORES DO SUCESSO

7 Bunker Hunt, bilionário do petróleo do Texas, conta o segredo do sucesso: 1. Decida com precisão o que quer; 2. Decida que pagará o preço; 3. Pague o preço. É interessante nos perguntarmos por que algumas pessoas superam adversidades horríveis e fazem da vida um triunfo, enquanto outras, apesar das vantagens, transformam a vida num desastre? A resposta é simples: O sistema de CRENÇAS da pessoa, o que ela acredita, o que pensa ser possível ou impossível, determina o que pode ou não fazer. Os estímulos externos chegam até nós através dos órgãos dos sentidos, mas em nosso mundo psíquico passam por filtros que interpretam a realidade. Ocorre então o processamento interno com omissões, distorções e generalizações de acordo com os filtros aos quais a realidade foi submetida. A seguir, transformam-se em palavras, sons e sensações que por sua vez serão manifestadas por comportamentos verbais e não verbais. Veja o esquema a seguir:

8 Imagens Sons e Palavras Sensações Verbais Não verbais

9 Uma vez que não sabemos como são as coisas na realidade, mas só como as representamos para nós mesmos, porque não representá-las de uma forma que nos fortaleça, em vez de criar limitações? Para mudar nosso comportamento, temos que alterar nossas próprias crenças. O cérebro simplesmente faz o que é mandado. Você pode escolher crenças que o limitem ou que o apoiem. A única coisa que impede você de ter o que realmente quer é a história que você inventa para você mesmo. Ele alimenta seus MEDOS e isso simplesmente gera uma situação paralisante. HÁ 2 MEDOS PRIMÁRIOS: Não sermos suficientes Não sermos amados O MURO QUE TE PROTEGE TAMBÉM TE APRISIONA.

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12 3. COMO FUNCIONAM AS EMOÇÕES O que controla e determina a qualidade da nossa vida são as EMOÇÕES. E a fonte de toda EMOÇÃO é uma constelação de 3 FORÇAS: ESTADO FISIOLOGIA

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16 Fazemos o que fazemos para suprir alguma das NECESSIDADES HUMANAS: CONTRIBUIÇÃO CRESCIMENTO AMOR E CONEXÃO SIGNIFICÂNCIA INCERTEZA/ VARIEDADE

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20 1. CONHEÇA SEU RESULTADO: Seja específico. Quando você FOCA numa coisa seu corpo vai nessa direção. Clareza é poder! 2. CONHEÇA SEUS MOTIVOS: Se tiver motivo suficiente, você faz. 3. TOME ATITUDES DECISIVAS: Todo dia faça o que precisa ser feito, mesmo quando não estiver a fim. A dor vira prazer em longo prazo. 4. SAIBA O QUE VOCÊ ESTÁ CONSEGUINDO: Averigue se o que você está fazendo está te aproximando do seu objetivo. 5. MUDE A SUA ABORDAGEM: Se você não está se aproximando do seu objetivo. O que você foca é o que você sente. O foco controla nossos sentimentos. É difícil construir quando você está focando no que está faltando e não no que tem. Você precisa estar mais focado em seu progresso do que no seu drama. O SEGREDO DA RIQUEZA É A GRATIDÃO.

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22 1. Obtenha Alavancagem: ela pode ser construída pela dor ou pelo prazer. Descubra um motivo pelo qual vale a pena mudar. 2. Interrompa o padrão limitador: existe um hábito instalado que precisará ser extinto. 3. Crie uma alternativa habilitadora: substitua o comportamento anterior por outro mais saudável; o espaço deve ser ocupado por um novo hábito. As vitorias são conquistadas quando você tem CERTEZA que conseguirá. Se você estiver no ESTADO adequado, vai conquistar tudo o que quiser. Conhecimento não é poder. AÇÃO é poder!

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27 1 Defina especificamente: fale em quantidade e prazo para um objetivo. 2. Pergunte a alguém que possa ajudar: encontre alguém que já conseguiu e descubra o que ela fez. 3. Agregue valor à pessoa a quem está pedindo: o que você tem a oferecer primeiro. 4. Peça com crença focada e coerente: expresse convicção em suas palavras e fisiologia. 5. Peça até conseguir o que quer: tenha determinação. Walt Disney foi a 232 bancos tentar empréstimo até conseguir. Para conseguir resultados você precisa de FOCO e INTENSIDADE.

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29 VALORES são os estados emocionais que acreditamos serem importantes de vivenciar ou evitar. Existem DOIS tipos de valores básicos: - Valores de Aproximação do Prazer: Sucesso, Amor, Paz. Liberdade, Alegria, Segurança. - Valores de Afastamento da Dor: Depressão, Raiva, Solidão, Fracasso, Rejeição Insegurança. Não há nada que uma pessoa faça que não seja uma tentativa de atender às suas necessidades. Ou se aproximar do PRAZER ou afastar-se da DOR. Se eu quero o SUCESSO (prazer) mas quero evitar a REJEIÇÃO (dor) eu dou um passo para frente e três para trás. Há dois tipos de CRENÇAS: - Crenças Globais: Afeta o relacionamento com todas as pessoas daquela espécie. Ex: as mulheres são... os homens são... - Regras: SE... Ex: Se você me ama não vai ser indiferente.

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31 2. Que consequências negativas você já vivenciou como resultado desta crença.

32 EXEMPLO Crença Limitadora: O velho papo furado de que amor é igual a dor. Crença Empoderadora: A verdade é que sinto amor sempre que dou amor.

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40 1 Caminho do Enrolador: Quando surgem obstáculos ele desiste. 2. Caminho do Realizador: Luta, luta, luta e segue adiante. 3. Caminho do Mestre: Observa o caminho de quem já fez e cria atalhos. Bom senso + ação + medir resultados = desenvolver seu método. Perdedores reagem. Líderes antecipam.

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42 Muito bem. Agora você já tem as ferramentas necessárias para deixar aflorar o seu poder interior. Tudo que apresento aqui, aprendi ao longo de minha caminhada de 23 anos desenvolvendo pessoas e o arcabouço teórico devo a Anthony Robbins, um dos maiores profissionais de desenvolvimento humano de nossos tempos. No entanto saber e não fazer é ainda não saber. Então chegou o momento de você fazer a diferença em sua história. Vamos lá! Faça acontecer!

43 Psicóloga, pos-graduada em Administração de Recursos Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em Engenharia de Produção. Professora de Pós-graduação e palestrante. Autora dos livros Lições Que a Vida ensina e a Arte encena, Outras Lições Que a Vida Ensina e a Arte encena, Construindo um Futuro de Sucesso e do Best Seller Agora é pra Valer. SOBRE A AUTORA Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI, com curso certificado pelo ICF. Sócia-Presidente da Plenitude Soluções Empresariais Ltda. Para Contato empresa@marcialuz.com.br Facebook: facebook.com/marcialuz.fanpage Site: Youtube: 43

44 LICENÇA Esta obra está licenciada sob a licença Creative Commons Atribuição - Não Comercial - Sem Derivados 3.- Brasil Para ver uma cópia desta licença, visite VOCÊ PODE Copiar, Distribuir, Exibir e Executar a obra sob as seguintes condições: 1.Você dar crédito, indicando o nome do autor e endereço do site onde o livro esta disponível para download. 2.Você não pode utilizar esta obra com finalidades comerciais. 3.Você não pode alterar, transformar ou criar outra obra com base nesta. 44