Motricidade ISSN: X Desafio Singular - Unipessoal, Lda Portugal

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1 Motricidade ISSN: X Desafio Singular - Unipessoal, Lda Portugal Barros, C.L.M.; Mendes, T.T.; Mortimer, L.A.C.F.; Ramos, G.P.; Silami-Garcia, E. Máxima fase estável do lactato: Uma nova proposta de estimativa através de um teste progressivo em cicloergômetro Motricidade, vol. 8, núm. Supl. 2, 2012, pp Desafio Singular - Unipessoal, Lda Vila Real, Portugal Disponível em: Como citar este artigo Número completo Mais artigos Home da revista no Redalyc Sistema de Informação Científica Rede de Revistas Científicas da América Latina, Caribe, Espanha e Portugal Projeto acadêmico sem fins lucrativos desenvolvido no âmbito da iniciativa Acesso Aberto

2 Motricidade FTCD/FIP-MOC 2012, vol. 8, n. S2, pp Suplemento do 1º EIPEPS Máxima fase estável do lactato: Uma nova proposta de estimativa através de um teste progressivo em cicloergômetro Maximal lactate steady state: A new proposal to estimates through of an incremental test in cyclergometer C.L.M. Barros, T.T. Mendes, L.A.C.F. Mortimer, G.P. Ramos, E. Silami-Garcia ARTIGO ORIGINAL ORIGINAL ARTICLE RESUMO O objetivo deste estudo foi verificar a possibilidade de estimativa da máxima fase estável de lactato (MFEL) em cicloergômetro utilizando as concentrações sanguíneas de lactato [La - ] de 4 mm (OBLA) e 5 mm (LA-5mM). Trinta e cinco voluntários (23.9±2.4 anos; 75.9±7.3 kg e 47.8±4.9 ml kg -1 min -1 ) realizaram um teste incremental e 3 a 5 exercícios de intensidade constante para determinação da MFEL. Não houve diferença entre a intensidade da MFEL (177.9±36.8 W) e do LA-5mM (183.9±42.4 W). No entanto, o OBLA (168.3±42.8 W) subestimou a MFEL (p <.05). A frequência cardíaca (FC) na MFEL (162.3±10.8 bpm) foi semelhante à FC no LA-5mM (160.4±11.4 bpm), mas foi maior (p <.05) do que a encontrada no OBLA (151.6±12.4 bpm). Não houve diferença significativa entre a percepção subjetiva de esforço na MFEL (16±2), LA-5mM (17±1) e OBLA (16±2). Nossos resultados sugerem que o LA-5mM se mostrou mais eficiente para estimativa da MFEL em cicloergômetro. Palavras-chave: máxima fase estável do lactato, limiar anaeróbio, teste incremental, frequência cardíaca ABSTRACT The aim of this study was to investigate the possibility of estimating the maximal lactate steady state (MLSS) on a cycle ergometer using the blood lactate concentrations [La - ] of 4 mm (OBLA) and 5 mm (LA-5mM). Thirty-five volunteers (23.9±2.4 years, 75.9±7.3 kg and 47.8±4.9 ml kg -1 min -1 ) performed an incremental test and 3 to 5 constant intensity exercises for the determination of MLSS. There was no difference between the MLSS intensity (177.9±36.8 W) and the LA-5mM (183.9±42.4 W). However, OBLA (168.3±42.8 W) underestimated the MLSS (p <.05). Heart rate (HR) in the MLSS (162.3±10.8 bpm) was similar to the HR in the LA-5mM (160.4±11.4 bpm), but was higher (p <.05) than HR in OBLA (151.6±12.4 bpm). There was no significant difference between the rate of perceived exertion in the MLSS (16±2), LA-5mM (17±1) and OBLA (16±2). Our results suggest that LA-5mM was more efficient to estimate the MLSS in cycle ergometer. Keywords: maximal lactate steady state, anaerobic threshold, incremental test, heart rate Submetido: Aceite: Cristiano Lino Monteiro de Barros, Thiago Teixeira Mendes, Lucas de Ávila Carvalho Fleury Mortimer, Guilherme Passos Ramos, Emerson Silami-Garcia. Laboratório de Fisiologia do Exercício, Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional, Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG, Brasil. Endereço para correspondência: Cristiano Lino Monteiro de Barros, Centro Universitário de Patos de Minas, Faculdade de Ciências da Saúde - FACISA. Rua Major Gote, 808 Caiçaras CEP: Patos de Minas, MG - Brasil. cristianolino@yahoo.com.br

3 Estimativa da MFEL em cicloergômetro 743 A intensidade de exercício físico correspondente à máxima fase estável do lactato (MFEL) além de ser considerada por muitos pesquisadores como o padrão ouro para predizer o desempenho aeróbico (Billat, Sirvent, Py, Koralsztein, & Mercier, 2003; Faude, Kindermann, & Meyer, 2009), é também utilizada como um importante parâmetro para prescrição do treinamento (Philp, Macdonald, Carter, Watt, & Pringle, 2008; Van Schuylenbergh, Vanden Eynde, & Hespel, 2004a). A MFEL fornece uma boa estimativa da mais alta intensidade de esforço que pode ser sustentada por períodos de minutos em esportes como corrida, ciclismo, natação e remo (Baron et al., 2008; Beneke & Von Duvillard, 1996; Billat et al., 2003). Apesar da MFEL ser considerada o padrão ouro para predizer o desempenho aeróbico, sua identificação demanda vários dias de testes, o que pode ser incompatível com o planejamento do treinamento, além do alto custo financeiro. Segundo Faude et al. (2009), na tentativa de simplificar a identificação da MFEL, vários métodos foram propostos a partir de testes progressivos, através da [La-] fixa (HECK et al., 1985), análise da curva de lactatemia (Stegmann, Kindermann, & Schnabel, 1981), variáveis ventilatórias (Wasserman & McIlory, 1964), dosagens hormonais (Mazzeo & Marshall, 1989), variabilidade da frequência cardíaca (Moreira et al., 2008), glicemia (Simões, Campbell, Kokubun, Denadai, & Baldissera, 1999), proteínas salivar (Bortolini et al., 2009) dentre outros. Heck et al. (1985) propuseram a utilização da [La-] de 4.0 mm (OBLA) para estimativa da MFEL em esteira, pelo fato de que esta foi a média da [La-], na maior intensidade que apresentou estado estável, dos indivíduos de seu estudo durante um exercício físico de 30 min em intensidade constante. Uma grande variação (2 a 12 mm) na concentração sanguínea de lactato ([La-]) na MFEL, tem sido relatada em vários estudos (Beneke & Von Duvillard, 1996; Swensen, Harnish, Beitman, & Keller, 1999; Van Schuylenbergh et al. 2004a, 2004b) e mesmo no estudo de Heck et al. (1985) foi observada uma variação de 3.0 a 5.5 mm na [La-]. Esta alta variabilidade indica que a utilização de uma determinada [La-] fixa em um teste progressivo pode não ser capaz de estimar a MFELw em todos os indivíduos. Vários estudos encontraram valores de [La-] na MFEL superiores a 4.0 mm em exercício físico realizado em cicloergômetro (Baron et al., 2008; Beneke & Von Duvillard, 1996; Denadai, Figuera, Favaro, & Gonçalves, 2004; Swensen et al., 1999; Van Schuylenbergh et al., 2004a, 2004b). Além das diferenças na [La-], alguns autores já observaram que a intensidade do OBLA em exercício físico progressivo pode superestimar (Beneke, 1995; Foxdal, Sjodin, & Sjodin, 1996) ou subestimar (Figueira, Caputo, Pelarigo, & Denadai, 2008; Van Schuylenbergh et al.,2004) a MFEL. Foxdal et al. (1996) mostraram que a [La-] medida durante um teste progressivo com estágios com duração inferior a 8min não reflete a [La-] em um teste constante, sendo neste encontrado maiores valores para a mesma intensidade de esforço. Sendo assim, a utilização de uma [La-] fixa determinada em um teste progressivo com estágios curtos (< 8 min), para estimativa da MFEL pode não apresentar alta confiabilidade. Portanto, o objetivo do presente estudo foi determinar a [La-] no teste progressivo correspondente à [La-] na MFEL e verificar se esta e o OBLA são capazes de estimar a MFEL em cicloergômetro. MÉTODO Amostra Trinta e cinco homens jovens saudáveis e ativos participaram como voluntários do estudo. As médias (±DP) da idade, massa corporal e consumo máximo de oxigênio (VO 2máx ) foram 23.9±2.4 anos; 75.9±7.3 kg e 47.8±4.9 ml kg -1 min -1, respetivamente. Foram selecionados indivíduos com VO 2máx entre 40 e 50 ml kg -1 min -1. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética (EC# 153/08) da Universidade

4 744 C.L.M. Barros, T.T. Mendes, L.A.C.F. Mortimer, G.P. Ramos, E. Silami-Garcia Federal de Minas Gerais. Os participantes foram orientados a ingerirem 500mL de água 2 horas antes do início de todos os testes (Convertino et al., 1996), mas não foi permitido que eles ingerissem água durante os experimentos. Foi pedido aos voluntários que não fizessem ingestão de bebidas alcoólicas ou contendo cafeína, bem como se absterem da realização de exercício físico extenuante por no mínimo 24 horas antes dos experimentos. Além disso, os voluntários deveriam manter a mesma dieta nas noites que antecediam os experimentos, bem como nas manhãs do dia dos experimentos. Foi dado um intervalo mínimo de cinco dias entre as situações experimentais para reduzir o efeito de treinamento. Os experimentos foram realizados sempre no mesmo horário do dia para minimizar os efeitos do ritmo circadiano em um ambiente temperado e controlado em uma temperatura seca de 22ºC e 50% URA. Delineamento Experimental Os indivíduos foram separados em dois grupos (G1: n=14; G2: n = 21). O G1 foi utilizado para determinar a [La-] média no teste progressivo correspondente à MFEL. O G2 foi utilizado para testar a estimativa da MFEL a partir dos resultados obtidos pelo G1. Todos 35 voluntários foram submetidos a um teste progressivo e 3 a 5 testes constantes para determinação da MFEL (Figura 1). Figura 1: Desenho experimental Instrumentos e Procedimentos Inicialmente, o G1 realizou um teste progressivo até a fadiga (PXTmáx) em um cicloergêmetro (Monark 284-E Ergomedic) para determinar o VO 2máx e o OBLA. As variáveis respiratórias foram medidas, breath-by-breath, utilizando um analisador de gases (BIOPAC System, GasSys2, EUA), previamente calibrado e o maior valor de VO 2 registrado foi considerado o VO 2máx. A potência inicial foi de 60W, a qual foi aumentada em 15W a cada 3 minutos e a cadência foi mantida em 60rpm. A potência pico (Wpico) foi calculada como descrito em detalhes (Kuipers, Verstappen, Keizer, Geurten, & Van Kranenburg, 1985). Amostras de sangue (25µL) foram coletadas do lóbulo da orelha antes e no final de cada estágio do exercício, armazenadas a -20ºC em tubos contendo NaF 50μL (1%) e posteriormente analisadas num lactímetro YSI2300 STAT (Ohio, EUA). Após a realização dos PXTmáx, os participantes realizaram 3-5 sessões de 30 minutos de exercício físico em intensidades constantes para a determinação da MFEL. A intensidade do primeiro teste foi a correspondente ao OBLA (4.0 mm), conforme determinado anteriormente usando o método de interpolação linear durante o PXTmáx. Se durante o primeiro teste a [La - ] mantivesse estável ou diminuísse no final dos 30 minutos de exercício, a intensidade do teste seguinte era aumentada até que uma [La - ] estável não pudesse mais ser mantida. Por outro lado, se durante o primeiro teste a [La - ] aumentasse continuamente ao longo dos 30 minutos ou o exercício fosse interrompido devido à fadiga, a intensidade do próximo teste seria reduzida. A MFEL foi determinada com uma precisão de 15W (ver Barros et al., 2011). Amostras de sangue foram coletadas para análise da lactatemia antes do início do exercício e a cada 5 minutos até o final do teste para a determinação da MFEL. A maior intensidade em que a [La - ] aumentou menos de 1 mm durante os últimos 20 minutos de exercício foi definida como a MFELw (Beneke, 2003; Heck et al., 1985).

5 Estimativa da MFEL em cicloergômetro 745 A FC foi monitorada continuamente e registrada a cada minuto utilizando-se um cardiofrequencímetro Polar S810i (Polar Electro, Kempele, Finland) e a percepção subjetiva de esforço foi verificada a cada 3 minutos de exercício utilizando a Escala de Borg (Borg, 1982), tanto no PXTmáx quanto nos testes constantes. O maior valor de FC registrado foi considerado como frequência cardíaca máxima. Os valores médios registrados entre o décimo e o trigésimo minuto de exercício dos testes constantes foram considerados como [La - ], FC e PSE na MFEL. Após a determinação da MFEL, foi verificada a [La - ] correspondente a esta intensidade de exercício no teste progressivo. Por exemplo: A MFEL do voluntário 1 foi 135W e a [La - ] foi 9.42 mm. No PXTmáx quando ele estava a 135W a [La - ] era 7.4 mm. Ou seja, para estimar a MFEL deste voluntário, deveria usar a concentração fixa de 7.4 mm no PXTmáx. Ao fazer esse procedimento em todos os 14 voluntários do G1, o valor médio da [La - ] encontrado foi 5.0 mm. Após a determinação da [La - ] correspondente à MFEL no G1, os indivíduos do G2 realizaram o PXTmáx e os testes constantes para determinação da MFEL. No entanto, neste grupo foi realizada a técnica de interpolação linear para determinar o OBLA (Heck et al., 1985) e a intensidade de esforço correspondente à [La - ] fixa de 5.0 mm (LA-5mM) estimada neste estudo a partir dos resultados obtidos no G1. Análise Estatística Todos os resultados estão expressos em média ± desvio padrão. Para a comparação entre a [La-] no PXTmáx e na MFEL foi utilizado o teste t pareado. Para as comparações entre MFEL, OBLA e LA-5mM foi realizada uma ANOVA one way com medidas repetidas seguida por um post hoc de Tukey quando apropriado. O nível de significância foi de p <.05. RESULTADOS A Figura 2 mostra que a [La-] foi maior (p <.05) na MFEL quando comparada à mesma intensidade de exercício no PXTmáx. Lactatemia (mm) MFEL PXTmax Figura 2. Lactatemia determinada em exercício de intensidade constante (MFEL) e progressiva (PXTmáx). *diferença significativa (p <.05) em relação à MFEL; n=21 A potência encontrada no LA-5mM (183.9 ± 42.4W) foi semelhante àquela determinada pela MFEL (177.9 ± 36.8 W). Entretanto, a potência do OBLA (168.3 ± 42.8 W) subestimou a MFEL (p<.05). Além disso, foi encontrada alta correlação (r =.92; p <.05) entre MFEL e LA-5mM (Figura 3A). A Figura 3B mostra o resultado semelhante que foi encontrado entre MFEL e OBLA (r =.92; p <.05). Resultados similares foram encontrados para a FC, a qual não apresentou diferença significativa entre MFEL (162.3 ± 10.8 bpm) e LA-5 mm (160.4 ± 11.4 bpm), mas mostrou valores significativamente inferiores (p <.05) para OBLA (151.6 ± 12.4 bpm) quando comparado a MFEL. Foi encontrada correlação moderada (r =.61; p <.05) entre a FC na MFEL e no LA-5mM (Figura 4A) e entre a FC na MFEL e no OBLA (r =.56; p <.05) (Figura 4B). A Tabela 1 mostra todos os resultados comparativos entre MFEL, LA-5mM e OBLA. DISCUSSÃO O principal achado deste estudo foi que o método de estimativa da MFEL através de uma [La-] de 5 mm (LA-5 mm) se mostrou mais eficiente do que o OBLA, uma vez que os valores encontrados de potência, %Wpico, FC, %FCmáx e PSE não foram diferentes da MFEL. *

6 746 C.L.M. Barros, T.T. Mendes, L.A.C.F. Mortimer, G.P. Ramos, E. Silami-Garcia A MFEL = 30,081 + (0,803 * LA-5mM) r 2 = 0,86; p<0,01 B MFEL = 44,582 + (0,792 * OBLA) r 2 = 0,84; p<0, LA-5mM (W) OBLA (W) MFEL (W) MFEL (W) Figura 3. Correlação entre a potência determinada pela máxima fase estável do lactato (MFEL) e a potência correspondente ao LA-5mM (A) e a potência correspondente ao OBLA (B); n=21 A 200 MFEL = 70,450 + (0,573 * LA-5mM) r 2 = 0,37; p<0,01 B 200 MFEL = 88,772 + (0,485 * OBLA) r 2 = 0,31; p<0, LA-5mM (bpm) OBLA (bpm) MFEL (bpm) MFEL (bpm) Figura 4. Correlação entre a frequência cardíaca determinada pela máxima fase estável do lactato (MFEL) e a frequência cardíaca correspondente ao LA-5mM (A) e a frequência cardíaca correspondente ao OBLA (B); n=21 Em relação ao OBLA, este método subestimou a intensidade de exercício e a FC quando comparados à MFEL. Tendo em vista que a MFEL é considerada o padrão ouro para a predição do desempenho em exercícios físicos com predomínio aeróbio e com duração entre 30 e 60 minutos, o desenvolvimento de métodos alternativos para a simplificação de sua medida se torna importante. O método tradicional de determinação da MFEL necessita de 3 a 5 dias de testes, o que torna essa medida muitas das vezes impraticável dentro de um planejamento de treinamento esportivo. Além disso, o excessivo número de testes aumenta o

7 Estimativa da MFEL em cicloergômetro 747 custo dessa avaliação, o que pode ser inviável para clubes esportivos de pequeno porte ou atletas independentes. O valor médio da [La-] na MFEL (5.79 mm) encontrado no presente estudo, superior a 4 mm proposto por Heck et al. (1985), está de acordo com vários estudos. Baron et al. (2003) identificaram valores semelhantes ao do presente estudo (5.60 mm) em indivíduos treinados. Os resultados de Van Schuylenbergh et al. (2004a, 2004b) mostraram que a [La-] na MFEL foi 5.4 e 5.7 mm em ciclistas treinados e triatletas, respetivamente. Já Denadai et al. (2004) encontraram valores de 5.0 e 4.9 mm em ciclistas treinados e indivíduos não treinados, respetivamente. Beneke & Von Duvillard (1996) estudaram ciclistas e triatletas e encontraram uma [La-] na MFEL de 5.4 mm. Swensen et al. (1999) identificaram a [La-] na MFEL a 5.4 mm em ciclistas treinados e encontraram uma variação de 4.0 a 8.5 mm. Harnish, Swensen e Pate (2001) também verificaram grande variação individual ( mm) em ciclistas treinados, e a [La-] na MFEL média foi 6.7 mm. Os achados de outros estudos reforçam que o resultado do presente estudo não é o único a verificar que a [La-] na MFEL medida em cicloergômetro é maior do que 4 mm e quase sempre próximo de 5 mm. Convém ressaltar que todos os resultados acima mencionados foram obtidos em exercício físicos realizados em cicloergômetro, diferentemente do ergômetro utilizado por Heck et al. (1985), os quais utilizaram esteira, quando propuseram a [La-] de 4 mm como estimativa da MFEL. Beneke e Von Duvillard (1996) compararam a [La-] na MFEL de ciclistas, remadores e patinadores treinados (5.4, 3.1 e 6.6 mm, respetivamente) e concluíram que a [La-] na MFEL parece ser inversamente proporcional à massa muscular predominante envolvida no exercício físico e dependente do padrão motor do exercício. Em outro estudo, Beneke, Leithauser e Hutler (2001) submeteram remadores a testes de MFEL em cicloergômetro e remoergômetro. Em todos os indivíduos a [La-] na MFEL foi maior no ciclismo (4.5 mm) do que no remo (2.7 mm). Os autores estimaram que a potência relativa (W kg-1) na MFEL foi ~25-30% maior no cicloergômetro comparado ao remoergôemtro, o que poderia explicar a mais alta [La-] na MFEL no primeiro. Sendo assim, a utilização da concentração de 4mM como estimativa da MFEL em outros ergômetros e/ou esportes que não sejam esteira ou corrida, deve ser feita com cautela. Mesmo sendo modalidades esportivas que utilizaram grupos musculares similares, quando comparamos ciclismo e corrida, características biomecânicas específicas impõem uma grande diferença na demanda fisiológica, principalmente, em relação à massa muscular e à pressão intramuscular que podem provocar resposta cardiovascular sistêmica diferenciada. (Clarys, Cabri, & Gregor, 1988; Van Ingen, Schenau, Bobbert, & De Haan, 1997). Isso por sua vez, pode influenciar na difusão e/ou remoção do lactato modificando assim a [La-] na MFEL. No presente estudo, a potência correspondente ao OBLA subestimou a MFEL em ~5%. No entanto, essas duas medidas apresentaram uma alta correlação (r =.92; p <.05). A razão pela qual o OBLA não foi capaz de estimar a MFEL pode ter sido o fato de que a [La-] na MFEL foi 5.79 mm, o que representa uma maior [La-] quando comparada a 4 mm. Além disso, a [La-] na MFEL foi maior quando comparada à mesma intensidade no exercício PXTmáx (Figura 1). Este resultado mostra que no PXTmáx, apesar da taxa de incremento na intensidade ter sido reduzida (15W.3min-1), três minutos de duração não foram suficientes para a completa difusão do lactato do músculo para a corrente sanguínea. Van Schuylenbergh et al. (2004a) também verificaram que estágios com duração de seis minutos não permitiam máxima difusão do lactato do músculo para o sangue. Foxdal et al. (1996) determinaram o OBLA em exercícios progressivos com duração dos estágios de quatro, seis e oito minutos. A lactatemia obtida em exercício constante apresentou maior semelhança com a [La-] na

8 748 C.L.M. Barros, T.T. Mendes, L.A.C.F. Mortimer, G.P. Ramos, E. Silami-Garcia intensidade correspondente ao OBLA com estágio de oito minutos de duração. Os autores concluíram que estágios com duração inferior a oito minutos não permitem uma estabilização da lactatemia em exercícios progressivos. Contudo, Van Schuylenbergh et al. (2004a), apesar de verificarem que estágios com durações de seis minutos não foram suficientes para estabilizarem a lactatemia, não encontraram diferenças entre a intensidade do OBLA e da MFEL. Assim como no presente estudo, estes autores encontraram alta correlação entre a potência correspondente ao OBLA e a MFEL (r =.71). Denadai et al. (2004) utilizaram a concentração fixa de 3.5 mm para identificação da intensidade do limiar anaeróbio e não encontraram diferença quando comparado à intensidade da MFEL. Em outro estudo Denadai, Gomide e Greco (2005) também não encontraram diferença entre a intensidade correspondente à concentração fixa de 3.5 mm e a MFEL em jogadores de futebol. Parece no mínimo estranho que a utilização da concentração fixa de 3.5 ou 4 mm possa estimar a MFEL quando esta se apresenta em valores bem superiores. Van Schuylenbergh et al. (2004a) verificaram que a intensidade no OBLA não foi diferente da MFEL, no entanto, a [La-] MFEL foi 5.4 mm. A mesma relação é encontrada no estudo de Denadai et al. (2004) que não encontraram diferença entre o limiar anaeróbio (3.5 mm) e a MFEL, sendo que a [La-] na MFEL foi 5.0 mm. Nestes estudos mencionados, o tempo de duração dos estágios no exercício progressivo foi seis e três minutos, respetivamente, o que faz concluir que não houve tempo suficiente para a completa difusão do lactato para a corrente sanguínea. Sendo assim, espera-se que a lactatemia deva aumentar quando um exercício constante é realizado com a mesma potência identificada no teste progressivo. Desta forma, parece existir uma coincidência entre uma determinada lactatemia (3.5 ou 4 mm) obtida em teste progressivo e valores superiores encontrados na MFEL. Entretanto, no presente estudo 76% dos indivíduos apresentaram OBLA inferior à MFEL. Diferentemente, Foxdal et al. (1996) verificaram que o OBLA superestimou a MFEL em maratonistas, quando a duração dos estágios foi de quatro e seis minutos. Estes autores sugeriram que o OBLA não é adequado para estimar a MFEL em corredores de resistência altamente treinados. Mognoni, Sirtori, Lorenzelli e Cerretelli (1990) encontraram que 58% dos indivíduos não conseguiram completar uma hora de exercício na intensidade do OBLA. O tempo médio de exercício desses indivíduos foi 38 minutos. Oyono-Enguelle et al. (1990) estudaram cinco indivíduos e verificaram que nenhum deles foi capaz de se exercitar por mais de trinta minutos na intensidade do OBLA, a qual correspondia a ~80% do VO 2máx. Beneke (1995) verificou em remadores treinados que a intensidade do OBLA superestimou a MFEL em aproximadamente 13%. Todavia, a correlação encontrada entre as duas medidas neste estudo foi alta (r =.82; p <.05) assim como no presente estudo. O autor concluiu que apesar da praticidade do OBLA, o método não era adequado para estimativa da MFEL naquela população. Urhausen Coen, Weiler e Kindermann (1993) verificaram que apenas 56% dos voluntários apresentavam MFEL quando se exercitavam na intensidade do OBLA. No estudo de Stegmann e Kindermann (1982) apenas quatro dos 19 voluntários conseguiram completar cinquenta minutos de exercício físico na intensidade do OBLA e o tempo médio até a fadiga dos outros 15 voluntários foi 14 minutos. De acordo com os resultados do presente estudo e alguns resultados observados na literatura parece que a utilização da [La-] de 4 mm para a estimativa da MFEL durante um teste incremental ainda é muito controversa, principalmente quando a modalidade pesquisada é o ciclismo. Além disso, esse método depende de vários fatores, como o tipo de exercício, a magnitude de aumento da intensidade e a duração dos estágios. Em conclusão, os resultados do presente estudo mostraram que o LA-5mM foi eficiente em predizer a intensidade, a FC e a PSE corres-

9 Estimativa da MFEL em cicloergômetro 749 pondentes à MFEL. Desta forma, sugerimos o método LA-5mM como um conceito válido e significativo para estimar a MFEL em cicloergômetro a partir da realização de um único teste em indivíduos fisicamente ativos. Agradecimentos: Os autores agradecem ao CNPq, CAPES, FAPEMIG, FINEP e Ministério do Esporte pelo apoio financeiro. Conflito de Interesses: Nada a declarar. Financiamento: CNPq, CAPES, FAPEMIG, FINEP e Ministério do Esporte. REFERÊNCIAS Baron, B., Dekerle, J., Robin, S., Neviere, R., Dupont, L., Matran, R., Pelayo, P. (2003). Maximal lactate steady state does not correspond to a complete physiological steady state. International Journal of Sports Medicine, 24(8), doi: /s Baron, B., Noakes, T. D., Dekerle, J., Moullan, F., Robin, S., Matran, R., & Pelayo, P. (2008). Why does exercise terminate at the maximal lactate steady state intensity?. British Journal of Sports Medicine, 42(10), doi: / bjsm Beneke, R. (1995). Anaerobic threshold, individual anaerobic threshold, and maximal lactate steady state in rowing. Medicine and Science in Sports and Exercise, 27(6), Beneke, R. (2003). Methodological aspects of maximal lactate steady state-implications for performance testing. European Journal of Applied Physiology, 89(1), doi: /s Beneke, R., & Von Duvillard, S. P. (1996). Determination of maximal lactate steady state response in selected sports events. Medicine and Science in Sports and Exercise, 28(2), Beneke, R., Leithauser, R. M., & Hutler, M. (2001). Dependence of the maximal lactate steady state on the motor pattern of exercise. British Journal of Sports Medicine, 35(3), doi: / bjsm Billat, V. L., Sirvent, P., Py, G., Koralsztein, J. P., & Mercier, J. (2003). The concept of maximal lactate steady state: A bridge between biochemistry, physiology and sport science. Sports Medicine, 33(6), Borg, G. (1982). Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and Science in Sports and Exercise, 14(5), Bortolini, M. J., De Agostini, G. G., Reis, I. T., Lamounier, R. P., Blumberg, J. B., & Espindola, F. S. (2009) Total protein of whole saliva as a biomarker of anaerobic threshold. Research Quarterly for Exercise and Sport, 80(3), Clarys, J. P., Cabri, J., & Gregor, R. J. (1988). The muscle activity paradox during circular rhythmic leg movements. Journal of Sports Science, 6(3), doi: / Convertino, V. A., Armstrong, L. E., Coyle, E. F., Mack, G. W., Sawka, M. N., Senay, L. C. Jr., & Sherman, W. M. (1996). American College of Sports Medicine position stand: Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 28, 1-7. De Barros, C. L. M., Mendes, T. T., Mortimer, L. A. C. F., Simões, H. G., Prado, L. S., Wisloff, U., & Silami-Garcia, E. (2011). Maximal lactate steady state is altered in the heat. International Journal of Sports Medicine, (Epub ahead of print). doi: /s Denadai, B. S., Figuera, T. R., Favaro, O. R., & Gonçalves, M. (2004). Effect of the aerobic capacity on the validity of the anaerobic threshold for determination of the maximal lactate steady state in cycling. Brazilian Journal of Medical Biological Research, 37(10), doi: /S X Denadai, B. S., Gomide, E. B., & Greco, C. C. (2005). The relationship between onset of blood lactate accumulation, critical velocity, and maximal lactate steady state in soccer players. Journal of Strength and Conditioning Research, 19(2), Faude, O., Kindermann, W., & Meyer, T. (2009). Lactate threshold concepts: How valid are they? Sports Medicine, 39(6), doi: / Figueira, T. R., Caputo, F., Pelarigo, J. G., & Denadai, B. S. (2008). Influence of exercise mode and maximal lactate-steady-state concentration on the validity of OBLA to predict maximal lactate-steady-state in active

10 750 C.L.M. Barros, T.T. Mendes, L.A.C.F. Mortimer, G.P. Ramos, E. Silami-Garcia individuals. Journal of Science and Medicine in Sport, 11(3), doi: /j.jsams Foxdal, P., Sjodin, A., & Sjodin, B. (1996). Comparison of blood lactate concentrations obtained during incremental and constant intensity exercise. International Journal of Sports Medicine, 17(5), doi: /s Harnish, C. R., Swensen, T. C., & Pate, R. R. (2001). Methods for estimating the maximal lactate steady state in trained cyclists. Medicine and Science in Sports and Exercise, 33(6) Heck, H., Mader, A., Hess, G., Mucke, S., Muller, R., & Hollmann, W. (1985). Justification of the 4- mmol/l lactate threshold. International Journal of Sports Medicine, 6(3), doi: /s Kuipers, H., Verstappen F. T., Keizer, H. A., Geurten, P., & Van Kranenburg, G. (1985). Variability of aerobic performance in the laboratory and its physiologic correlates. International Journal of Sports Medicine, 6(4), doi: /s Mazzeo, R. S., & Marshall, P. (1989). Influence of plasma catecholamine on the lactate threshold during graded exercise. Journal of Applied Physiology, 67(4), Mognoni, P., Sirtori, M. D., Lorenzelli, F., & Cerretelli, P. (1990). Physiological responses during prolonged exercise at the power output corresponding to the blood lactate threshold. European Journal of Applied Physiology Occupational Physiology, 60(4), Moreira, S. R, Arsa, G., Oliveira, H. B., Lima, L. C., Campbell, C. S., & Simões, H. G. (2008). Methods to identify the lactate and glucose thresholds during resistance exercise for individuals with type 2 diabetes. Journal of Strength and Conditioning Research, 22(4), doi: /JSC.0b013e31816eb47c Oyono-Enguelle, S., Heitz, A., Marbach, J., Ott, C., Gartner, M., Pape, A.,... Freund, H. (1990). Blood lactate during constant-load exercise at aerobic and anaerobic thresholds. European Journal of Applied Physiology Occupational Physiology, 60(5), Philp, A., Macdonald, A. L., Carter, H., Watt, P. W., & Pringle, J. S. (2008). Maximal lactate steady state as a training stimulus. International Journal of Sports Medicine, 29(6), doi: / s Simões, H. G., Campbell, C. S., Kokubun, E., Denadai, B.S., & Baldissera, V. (1999). Blood glucose responses in humans mirror lactate responses for individual anaerobic threshold and for lactate minimum in track tests. European Journal of Applied Physiology, 80(1), doi: /s Stegmann, H., & Kindermann, W. (1982). Comparison of prolonged exercise tests at the individual anaerobic threshold and the fixed anaerobic threshold of 4 mmol.l(-1) lactate. International Journal of Sports Medicine, 3(2), doi: /s Stegmann, H., Kindermann, W., & Schnabel, A. (1981). Lactate kinetics and individual anaerobic threshold. International Journal of Sports Medicine, 2(3), doi: /s Swensen, T. C., Harnish, C. R., Beitman, L., & Keller, B. A. (1999). Noninvasive estimation of the maximal lactate steady state in trained cyclists. Medicine and Science in Sports and Exercise, 31(5), Urhausen, A., Coen, B., Weiler, B., & Kindermann, W. (1993). Individual anaerobic threshold and maximum lactate steady state. International Journal of Sports Medicine, 14(3), doi: /s Van Schuylenbergh, R., Vanden Eynde, B., & Hespel, P. (2004a). Correlations between lactate and ventilatory thresholds and the maximal lactate steady state in elite cyclists. International Journal of Sports Medicine, 25(6), doi: /s Van Schuylenbergh, R., Vanden Eynde, B., & Hespel, P. (2004b). Prediction of sprint triathlon performance from laboratory tests. European Journal of Applied Physiology, 91(1), doi: /s Wasserman, K., & Mcilroy, M. B. (1964). Detecting the threshold of anaerobic metabolism in cardiac patients during exercise. American Journal of Cardiology, 14, Todo o conteúdo da revista Motricidade está licenciado sob a Creative Commons, exceto quando especificado em contrário e nos conteúdos retirados de outras fontes bibliográficas.