Esta página disponibiliza aconselhamento sobre os riscos do ruído no local de trabalho e como os reduzir.

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1 Ruído Esta página disponibiliza aconselhamento sobre os riscos do ruído no local de trabalho e como os reduzir. Encontrará também detalhes sobre deveres e obrigações legais sobre o ruído e ligações para obter informação adicional. Por que é o ruído uma questão no local de trabalho? A maioria dos locais de trabalho expõe-nos ao ruído. Quanto mais alto for o ruído, maior dano poderá causar. O ruído e a vibração podem causar danos a longo prazo aos nossos sentidos. A audição e o tacto podem ser gravemente afectados pela exposição a níveis excessivos de ruído e vibração. Se as pessoas estiverem a ter dificuldades em ouvir o que os outros dizem, ou se tiverem de gritar para serem compreendidas a uma distância de um metro, os níveis de ruído são provavelmente danosos. Quais são os riscos do nível excessivo de ruído? O ruído excessivo causa danos permanentes à audição. Os ruídos altos podem causar perda de audição quer progressivamente ou pela exposição durante um longo período de tempo. Os danos podem ser causados imediatamente pela exposição a ondas sonoras de pico produzidas por sons explosivos, como tiros, explosões ou ferramentas que funcionem a cartucho. Qualquer um pode ser exposto a níveis de ruído excessivos. Todos aqueles que trabalham em locais de trabalho ruidosos, fábricas, fundições, trabalho com ferramentas mecânicas, fábricas e maquinaria e em ambientes de trabalho ruidosos como construção de estradas, aeroportos e estaleiros de construção contam-se entre os que estão em maior risco. Deveres e obrigações legais sobre ruído Além de ser um dever moral os empregadores protegerem os seus empregados e os membros do público, a Legislação Geral sobre Saúde e Segurança cobre todos os empregadores e locais de trabalho. Isto compreende a protecção dos empregados e membros do público contra todos os riscos associados ao ruído excessivo. Mais especificamente, os seguintes regulamentos atribuem deveres e obrigações a todos os empregadores: Regulamentos para o Controlo de Ruído no Trabalho 2005 Estes regulamentos determinam que os empregadores actuem se a exposição diária ou semanal ao ruído atingir

2 ou exceder os Níveis de Acção da Exposição Pessoal. Para obter informação adicional, consulte: É recomendável que os empregadores realizem os seguintes procedimentos: realizar uma Avaliação de Ruído tomar medidas para evitar ou controlar os riscos sempre que possível eliminar a exposição ao ruído na fonte controlar a exposição ao ruído disponibilizar Equipamento de Protecção Pessoal (EPP) fornecer informação e formação monitorizar e rever regularmente a eficácia dessas medidas. Valores e Limites de Acção da Exposição Pessoal Os Regulamentos especificam os Valores de Acção da Exposição Pessoal em decibéis (db): menor valor de acção de exposição - exposição pessoal diária ou semanal a ruído de 80 db, ou uma pressão de som de pico de 135 db maior valor de acção de exposição - exposição pessoal diária ou semanal a ruído de 85 db, ou uma pressão de som de pico de 137 db. Há também níveis de exposição ao ruído que não devem ser excedidos e estes são os chamados Valores de Limite de Exposição e tomam em consideração as reduções causadas por protecções auditivas: exposição diária ou semanal de 87 db nível de acção de pico pressão de som de pico de 140 db. Como regra geral: O nível de ruído é de cerca de 80 db(a) se as pessoas tiverem de elevar a voz para serem ouvidas a uma distância de um metro. O nível de ruído é de cerca de 90 db(a) se as pessoas tiverem de gritar para serem ouvidas a uma distância de um metro. Disposições para Acção A Avaliação de Ruído é o início do processo, não o seu fim. As avaliações não devem ser apenas arquivadas, mas sim utilizadas para implementar os deveres do empregador para reduzir o risco de perda de audição e controlar a exposição ao ruído. Nos Menores Valores de Acção os empregadores devem:

3 avaliar a exposição ao ruído eliminar a exposição ao ruído na fonte ou reduzi-la para valores mínimos disponibilizar informação, instrução e formação sobre riscos e como minimizar esse risco, incluindo o modo como se pode obter protecção auricular certificar-se que toda a manutenção necessária seja realizada nas protecções e nos equipamentos auditivos. Nos Maiores Valores de Acção os empregadores devem também: assinalar as zonas de uso de protecção auricular com avisos proeminentes disponibilizar a todos os expostos protecção auricular adequada e certificar-se que eles a usam. Para consultar no sítio virtual o texto completo da legislação supracitada, por favor, siga as ligações em: Como avaliar e controlar os riscos do ruído Os empregadores devem avaliar os níveis de ruído para descobrirem se estes estão ou não acima dos valores de acção e para identificarem áreas ou procedimentos problemáticos. Isto permitirá que os controlos sejam prioritizados. As Avaliações de Ruído devem ser feitas por uma pessoa competente. Em primeiro lugar, os empregadores devem tentar eliminar ou reduzir a exposição ao ruído por outros meios que não a protecção auditiva. Os métodos de redução do ruído em ambientes de trabalho muitas vezes exigem mais de uma solução, pois o ruído pode ter origens diversas. Até que tenham sido identificados os métodos para reduzir os níveis de ruído utilizando controlos de engenharia ou processuais, o empregador deve disponibilizar protecção auricular como uma primeira medida. Isto irá permitir que se realize uma investigação sobre a adequação de outros métodos de controlo. Boas práticas Como reduzir e eliminar as fontes de ruído Existem muitas maneiras de reduzir os níveis de ruído. Em primeiro lugar, introduza métodos que protejam o máximo número de pessoas expostas. As medidas de controlo compreendem:

4 implementar uma maneira menos ruidosa de fazer o trabalho utilizar equipamentos menos ruidosos introduzir uma política de compras de novos equipamentos apenas de baixo ruído melhorar os procedimentos de manutenção uma boa manutenção pode reduzir o ruído proveniente de peças de fricção e móveis instalar silenciadores nos tubos de escape isolar ou amortecer o som de máquinas de vibração instalando apoios anti-vibração adicionar material isolador acústico a painéis de vibração para reduzir a vibração confinar maquinaria ruidosa erguer barreiras e protecções à volta de maquinaria e processos ruidosos posicionar maquinaria e processos ruidosos bem afastados dos trabalhadores utilizar material amortecedor acústico para reduzir o reflexo de som dentro de edifícios limitar o acesso mantendo as pessoas afastadas de áreas ruidosas limitar o tempo passado em áreas ruidosas. Protecção auricular A protecção auricular deve ser considerada apenas como uma medida temporária ou como um último recurso onde continue a existir um risco, apesar de se terem tomado medidas para reduzir os níveis de ruído. Os empregadores devem disponibilizar protecção auricular onde os níveis de ruído estejam entre os valores de acção menor e maior. Mais informação sobre este assunto encontra-se disponível em: Nos locais onde a exposição ao ruído exceda o valor de acção mais elevado, os empregadores são obrigados a: disponibilizar protecção auricular a todos os que estejam expostos e certificar-se que a mesma seja utilizada identificar as Zonas de Protecção Auricular com sinais para indicar onde a protecção auricular deve ser usada disponibilizar informação, instrução e formação sobre como utilizar e manter a protecção auricular certificar-se que a protecção auricular receba a devida manutenção. A protecção auricular está disponível em dois tipos principais a que é inserida no ouvido e a que cobre o ouvido. A Avaliação de Ruído deve indicar qual é a mais adequada para cada situação específica.

5 Apenas como orientação, é possível afirmar que os tampões auriculares podem reduzir o nível de ruído em 10 a 15 db(a) e os tapa-orelhas em 20 a 25 db(a), desde que sejam correctamente ajustados. As protecções auriculares devem ser adequadas ao ambiente de trabalho e compatíveis com outros artigos de Equipamento de Protecção Pessoal. Os empregadores devem realizar testes regularmente para certificarem-se que estejam a ser usadas devidamente e ainda em boas condições. Testes auditivos (vigilância sanitária) A vigilância sanitária sob a forma de testes auditivos deve ser efectuada se existir um risco de os níveis de ruído poderem danificar a audição. Isto virá a acautelar quaisquer empregados que possam ser vítimas de présintomas de perda de audição. Permite também que os empregadores verifiquem que os controlos de ruído são adequados. Devem realizar-se testes auditivos por pessoas competentes em todos os locais onde os empregados sejam expostos regularmente a níveis de ruído acima dos valores de acção. Assim que se obtiver um valor de referência para cada empregado, devem realizar-se regularmente testes auditivos. O intervalo entre testes auditivos irá depender de diversos factores, incluindo o nível de risco e se os testes mostrarem ou não que a perda de audição é evidente. É boa prática realizar testes auditivos aos novos empregados em locais de trabalho ruidosos. Informações adicionais respeitantes ao ruído no local de trabalho Envie já a sua pergunta por correio electrónico para: Telefone para a nossa Linha de Aconselhamento no número: Recursos gratuitos disponíveis em Vidas Saudáveis no Trabalho Abaixo estão indicadas as páginas das publicações que disponibilizam opções para descarregar estes recursos: Formulário de Avaliação de Riscos: Formulário de Avaliação de Riscos Exemplo Elaborado: Guias gratuitos disponibilizados pelo Órgão Executivo para as Áreas de Saúde e Segurança Ruído no Trabalho: guia para os empregadores sobre os Regulamentos para o Controlo do Ruído no Trabalho 2005 INDG362 Proteja a sua audição ou perca-a! INDG363

6 Estudos de Casos sobre Controlo de Ruído Caçador de Mitos do HSE - Ruído na Música e nos Espectáculos (PDF com 276 KB, sítio virtual externo) Guias pagos do Órgão Executivo para as Áreas de Saúde e Segurança (HSE) O sítio virtual do HSE disponibiliza opções para encomendar estes recursos ( Controlar o Ruído no Trabalho. Regulamentos para o Controlo do Ruído no Trabalho Guia sobre Regulamentos - L108 (sítio virtual externo) Soluções acústicas para as indústrias alimentares e de bebidas. Como reduzir o ruído no processo de fabrico de alimentos e bebidas. Técnicas para Reduzir o Ruído no Trabalho - HSG232 (sítio virtual externo) Legislação Consulte os Regulamentos para o Controlo do Ruído no Trabalho em: