Auxiliar no Emagrecimento: Vitaminas, Minerais e Oligoelementos

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1 1. Endocrinologia. Cardiologia 3. Clínica Médica Auxiliar no Emagrecimento: Vitaminas, Minerais e Oligoelementos Suplementação com Cálcio e Vitamina D3 Promove Redução do Tecido Adiposo Abdominal Rosenblum JL, Castro VM, Moore CE, Kaplan LM. Calcium and vitamin D supplementation is associated with decreased abdominal visceral adipose tissue in overweight and obese adults. Am J Clin Nutr. 01 Jan;95(1): Epub 011 Dec 14. Este Paper Obedece Padrão Internacional de Referência Científica. Índice 0 Cálcio e Vitamina D3 0 Suplementação com Cálcio e Vitamina D é associada com Redução do Tecido Adiposo Abdominal em Adultos Sobrepesados ou Obesos. 03 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências - Outros Tratamentos Utilizados na Redução do Peso em Indivíduos Sobrepesados ou Obesos 04 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências - Outros Suplementos Nutracêuticos Utilizados no Controle do Peso Corporal 05 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências - Outros Nutracêuticos para Tratamento da Obesidade e Redução da Gordura Abdominal 05 Referências Bibliográficas

2 Referência Bibliográfica Am J Clin Nutr. 01 Jan;95(1): Epub 011 Dec 14. Suplementação com Cálcio e Vitamina D é associada com Redução do Tecido Adiposo Abdominal em Adultos. Sobrepesados ou Obesos Rosenblum JL, Castro VM, Moore CE, Kaplan LM. Indicação Terapêutica Redução do Tecido Adiposo Abdominal Cálcio mg Vitamina D UI Pó para Suspensão de Preparação Extemporânea de Suco (Aroma Laranja)...5 g Dissolver o conteúdo de um sachê em 50 ml de água, agitar e consumir em seguida. Consumir um suco, 3 vezes ao dia. Objetivo Vários estudos sugerem que o cálcio e a vitamina D3 (CaD) podem desempenhar um papel importante na regulação da massa gorda abdominal. Esse estudo investigou os efeitos da suplementação CaD na perda de peso e redução do tecido adiposo visceral (TAV) em adultos sobrepesados ou obesos. Métodos Estudo duplo-paralelo, duplo-cego, placebo-controlado. Foram realizados testes, o primeiro com Suco de Laranja Normal e o Segundo com suco de laranja Light com 171 participantes adultos obesos ou sobrepesados. Nos dois testes os participantes foram divididos em grupos: - Grupo CaD - consumo de 3 copos de suco de laranja fortificado com 350 mg de cálcio e 100 UI de Vitamina D3 por copo (40ml). - Grupo Controle - Consumo de 3 copos de suco de laranja não fortificado. Análise: Os resultados foram analisados por tumografia computadorizada do TAV e do tecido adiposo subcutâneo, por imagem de corte único da região da 4a lombar. Resultados Depois de 16 semanas a perda de peso média (,45 Kg) não diferiu signficativamente entre os grupos. No teste com suco de laranja normal a redução no TAV foi significativamente maior no grupo CaD (-1,7 ± 5 cm ) em comparação ao grupo controle (-1,3 ± 13,6 cm). No teste com suco de laranja light a redução no TAV foi significativamente maior no grupo CaD (-1,1 ± 18,4 cm ) em comparação ao grupo controle (-6,4 ± 17,5 cm ). O efeito do cálcio e da vitamina D na redução do tecido adiposo visceral permaneceu altamente significativo quando os resultados dos dois testes foram combinados. Conclusões Os achados sugerem que a suplementação com cálcio e/ou vitamina D3 contribui para uma redução benéfica do tecido adiposo viceral. PMID: [PubMed - in process] >>0

3 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências Outros Tratamentos Utilizados na Redução do Peso em Indivíduos Sobrepesados ou Obesos Obesidade em Crianças Zinco Quelado...0 mg Em um estudo realizado com 60 crianças obesas a suplementação com 0mg de zinco promoveu uma significativa redução da glicemia de jejum e dos valores de insulina e HOMA-IR. A suplementação com zinco pode ser considerada como um tratamento adicional útil e seguro para a melhoria dos fatores de risco cardiometabólicos ligados a obesidade infantil. Hashemipour M, Kelishadi R, Shapouri J, Sarrafzadegan N, Amini M, Tavakoli N, Movahedian-Attar A, Mirmoghtadaee P, Poursafa P. Effect of zinc supplementation on insulin resistance and components of the metabolic syndrome in prepubertal obese children. Hormones (Athens). 009 Oct-Dec;8(4): Obesidade em Adultos Picolinato de cromo mcg Neste estudo realizado com 4 mulheres adultas, saudáveis e acima do peso, que relataram ter desejos por carboidratos a suplementação com mcg de CrPic durante 8 semanas resultou em redução da ingestão de alimentos, dos níveis de fome, dos desejos de gordura e uma tendência de diminuição do peso corporal. Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, Martin CK, Coulon S, Geiselman P, Han H, White CL, Williamson DA. Effects of chromium picolinate on food intake and satiety. Diabetes Technol Ther. 008 Oct;10(5): Obesidade em Adultos ThinOgen (Laminaria japonica)...00 a 400 mg* * Dose usual de acordo com o fabricante Beijing Gingko Group. Após 8 semanas de um programa envolvendo dieta, exercício e educação alimentar com suplementação de Laminaria japonica, houve reduções significativas no peso corporal, massa gorda, porcentagem de gordura corporal, razão cintura/quadril e IMC. You JS, Sung MJ, Chang KJ. Evaluation of 8-week body weight control program including sea tangle (Laminaria japonica) supplementation in Korean female college students. Nutr Res Pract. 009 Winter;3(4): Epub 009 Dec 31.

4 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências Outros Suplementos Nutracêuticos Utilizados no Controle do Peso Corporal Melhora do Perfil Lipídico e Controle da Glicemia Um estudo realizado com 5 voluntários mostrou que a suplementação com 1g de extrato de fenogreco reduziu os níveis de triglicerídeos séricos e aumentou o HDL-colesterol, além de promover um melhor controle da glicemia e reduzir a resistência à insulina. Gupta A, Gupta R, Lal B. Effect of Trigonella foenum-graecum (fenugreek) seeds on glycaemic control and insulin resistance in type diabetes mellitus: a double blind placebo controlled study. J Assoc Physicians India. 001 Nov;49: Extrato de Fenogreco (Trigonella foenum-graecum)...1 g Dose diária, antes da principal refeição Controle do Peso Corporal e Efeito Sacietogênico De acordo com os resultados deste estudo, o tratamento com 8g de frutooligosacarídeos, duas vezes ao dia, aumentou a saciedade após o café da manhã e o jantar, além de reduzir a sensação de fome e o consumo de alimentos no jantar. Cani PD, Joly E, Horsmans Y, Delzenne NM. Oligofructose promotes satiety in healthy human: a pilot study. Eur J Clin Nutr. 006 May;60(5): Frutooligossacarídeos (FOS)...8 g vezes ao dia. Controle Glicêmico e Manutenção do Peso Os resultados de um estudo clínico sugerem que a dose diária de mg de biotina combinada com 600mcg de picolinato de cromo é útil no controle glicêmico e na manutenção do peso em indivíduos sobrepesados com diabetes do tipo especialmente aqueles que apresentam um pobre controle glicêmico. Albarracin CA, Fuqua BC, Evans JL, Goldfine ID. Chromium picolinate and biotin combination improves glucose metabolism in treated, uncontrolled overweight to obese patients with type diabetes. Diabetes Metab Res Rev. 008 Jan-Feb;4(1): Biotina... mg Picolinato de cromo mcg >> 04

5 Indicações Terapêuticas Baseadas em Evidências Outros Nutracêuticos Para Tratamento da Obesidade e Redução da Gordura Abdominal Perda e Manutenção de Peso e Antidiabético Indisteem é uma combinação da planta Sphaeranthus indicus e do fruto da planta Garcinia mangostana com uma alta capacidade de inibir a adipogênese, e promover a lipólise. Proporcionando em dose de 800mg* uma alta capacidade na redução de gorduras, prevenindo e tratamento doenças como obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares. Kuberimpex, India. Indisteem (Sphaeranthus indicus e Garcinia mangostana) mg* Dose diária que deve ser acompanhada da ingestão de bastante líquido. * Dose usual de acordo com o fabricante Kuberimpex. Redução da Gordura Abdominal Um estudo de 1 semanas realizado com 80 voluntários com idade média de 4 anos mostrou que o tratamento com capsaicinoide (6 mg ao dia) foi seguro e associado a uma redução da gordura abdominal. Snitker S, Fujishima Y, Shen H, Ott S, Pi-Sunyer X, Furuhata Y, Sato H, Takahashi M. Effects of novel capsinoid treatment on fatness and energy metabolism in humans: possible pharmacogenetic implications. Am J Clin Nutr. 009 Jan;89(1): Epub 008 Dec 3.. Thermoslim (Capsicum anuum)...10 mg* *A dose de 10 mg de extrato corresponde à dose de 6 mg de capsaicinoide do estudo. No mercado nacional encontra-se disponível o extrato de Capsicum anuum L. com o nome de ThermoslimTM, padronizado em 5% de capsaicinoides. Referências Bibliográficas 1. Kuberimpex, India. Snitker S, Fujishima Y, Shen H, Ott S, Pi-Sunyer X, Furuhata Y, Sato H, Takahashi M. Effects of novel capsinoid treatment on fatness and energy metabolism in humans: possible pharmacogenetic implications. Am J Clin Nutr. 009 Jan;89(1): Epub 008 Dec 3 >> 05