NOVAS REGRAS PARA EXAME DE KYU E 1º DAN
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- Carlos Eduardo Antunes Cordeiro
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1 Fonte: JKA Japão NOVAS REGRAS PARA EXAME DE KYU E 1º DAN 10º kyu (faixa branca para faixa azul clara) Kihon: base SHIZENTAI (HACHIJI-DACHI) 1) CHUDAN TYOKUZUKI 2) JODAN AGUE-UKE 4) GUEDAN-BARAI 5) MAE-GUERI (BASE HEISOKAN-DATI GUEDAN KAKIWAKE) Executar 5 vezes (repetições) depois do comando do assistente do examinador (direita e esquerda) 9º kyu (faixa azul clara para faixa azul escura) Kihon: base SHIZENTAI (HACHIJI-DACHI) passar para base ZENKUTSU-DACHI e retornar para base SHIZENTAI (HACHIJI-DACHI) 2) JODAN AGUE-UKE 4) MAE-GUERI (ZENKUTSU GUEDAN KAKIWAKE) Executar 5 vezes (repetições) depois do comando do assistente do examinador (direita e esquerda). 8º kyu (faixa azul escura para faixa amarela) Kihon Idô kihon, base zenkutsudachi (virar após 5 passos) (vira) 2) JODAN AGUE-UKE (vira) (vira) 4) KOKUTSU SHUTO-UKE (vira) 5) MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE), 6) Base SIZENTAI HEISOKU-DACHI (YOKO-GUERI KEAGUE, esquerda e direita), KATA: TAIKYOKU SHODAN KUMITÊ: GOHON KUMITÊ Ataque: JODAN JUNZUKI CHUDAN JUNZUKI 1
2 7º kyu (faixa amarela para faixa vermelha) Base ZENKUTSU-DACHI IDÔ 2) JODAN AGUE-UKE (recuando) (vira) 4) CHUDAN UCHI-UKE recuando) 5) KOKUTSU SHUTO-UKE (vira) 6) ZENKUTSU-DACHI MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE), 7) KIBA-DACHI YOKO-GUERI KEAGUE (esquerda e direita) 8) KIBA-DACHI YOKO-GUERI KEKOMI (esquerda e direita) KATA: HEIAN SHODAN KUMITÊ: GOHON KUMITÊ Ataque: JODAN ZUKI CHUDAN ZUKI 6º kyu (faixa vermelha para FAIXA LARANJA) Base ZENKUTSU-DACHI IDÔ 2) JODAN AGUE-UKE (recuando) 4) CHUDAN UCHI-UKE recuando) 5) KOKUTSU SHUTO-UKE (vira) 6) ZENKUTSU MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE), 7) KIBA-DACHI YOKO-GUERI KEAGUE (esquerda e direita) 8) KIBA-DACHI YOKO-GUERI KEKOMI (esquerda e direita) KATA: HEIAN NIDAN KUMITÊ: IIPPON Ataque: JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI (direita). Depois, idem, lado esquerdo. 5º kyu (faixa laranja para FAIXA VERDE) IDÔ 2) JODAN AGUE-UKE GYAKUZUKI (recuando) GYAKUZUKI 4) CHUDAN UCHI-UKE GYAKUZUKI (recuando) 2
3 5) KOKUTSU SHUTO-UKE 6) ZENKUTSU MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE), 7) YOKO-GUERI KEAGUE (KIBA-DACHI, esquerda e direita) 8) YOKO-GUERI KEKOMI (KIBA-DACHI, esquerda e direita) KATA: HEIAN SANDAN KUMITÊ: IPPON KUMITÊ Ataque: JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, MAE-GUERI. O atacante inicia os golpes do lado direito, depois usa o lado esquerdo. 4º kyu: FAIXA ROXA IDÔ 2) JODAN AGUE-UKE GYAKUZUKI (recuando) GYAKUZUKI 4) CHUDAN UCHI-UKE GYAKUZUKI (recuando) 5) KOKUTSU SHUTO-UKE - ZENKUTSU NUKITE 6) ZENKUTSU MAE GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE) 7) YOKO-GUERI KEAGUE (KIBA-DACHI esquerda e direita) 8) YOKO-GUERI KEKOMI (KIBA-DACHI esquerda e direita) KATA: HEIAN YONDAN KUMITÊ: IPPON KUMITÊ Ataque: (1) JODAN JUNZUKI, (2) CHUDAN JUNZUKI, (3) MAE GUER, (4) YOKO GUERI KEKOMII. O atacante inicia todos os golpes do lado direito, depois usa o lado esquerdo. 3º kyu: FAIXA MARROM 2) JODAN AGUE-UKE, GYAKUZUKI (recuando), YOKO EMPI (ZENKUTSU PARA KIBA-DACHI) 4) CHUDAN UCHI-UKE, GYAKUZUKI (recuando) 5) KOKUTSU SHUTO-UKE, ZENKUTSU NUKITE 6) MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE) 7) MAE GUERI RENGUERI (CHUDAN E JODAN) KATA: HEIAN GODAN KUMITÊ: IIPPON (KIRIKAESHI) Ataque: (1) JODAN JUNZUKI, (2) JODAN - AGUE UKE, GYAKUZUKI (recuando) 3
4 Defesa: (1) JODAN AGUE UKE, (2) JODAN JUNZUKI (avançando) Ataque: (, (2) CHUDAN SOTO UKE, GYAKUZUKI (recuando) Defesa: (1) CHUDAN SOTO UKE, (2) CHUDAN JUNZUKI (avançando) Atacante: JODAN JUNZUKI E CHUDAN JUNZUKI (todos com o lado direito) e depois atacar com o lado esquerdo. 2º kyu: FAIXA MARROM 2) JODAN AGUE-UKE, GYAKUZUKI (recuar), YOKO EMPI, URAKEN-UCHI (ZENKUTSU PARA KIBA-DACHI) 4) CHUDAN UCHI-UKE, GYAKUZUKI 5) KOKUTSU SHUTO-UKE, ZENKUTSU NUKITE 6) MAE GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE) 7) MAE GUERI RENGUERI (CHUDAN e JODAN) 10) MAWASHI-GUERI KATA: TEKKI SHODAN KUMITÊ: IIPPON (KIRIKAESHI) JUNZUKI JODAN, CHUDAN, até MAEGUERI (direita, depois esquerda) Ataque: (1) JODAN JUNZUKI, (2) JODAN - AGUE UKE, GYAKUZUKI (recuando) Defesa: (1) JODAN AGUE UKE, (2) JODAN JUNZUKI (avançando) Ataque: (; (2) CHUDAN SOTO UKE, GYAKUZUKI; (3) MAE GUERI. Defesa: (1) CHUDAN SOTO UKE; (2) CHUDAN JUNZUKI; (3) GUEDAN-BARAI GUYAKUZUKI. Atacante: Direita JODAN, Direita CHUDAN, Direita MAE-GUERI e depois atacar com o lado esquerdo. 1º kyu: FAIXA MARROM (vira) 2) SAMBOMZUKI 3) JODAN AGUE-UKE, GYAKUZUKI (recuar) 4) CHUDAN SOTO-UKE, YOKO EMPI, URAKEN UTI (ZENKUTSU PARA KIBA-DACHI) 5) CHUDAN UCHI-UKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI 6) GUEDAN BARAI, GUIAKUZUKI 4
5 7) KOKUTSU SHUTO-UKE, ZENKUTSU NUKITE 8) MAE GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE) 9) MAE GUERI RENGUERI (CHUDAN e JODAN) 10) YOKO-GUERI KEAGUE (KIBA-DACHI esquerda e direita) 11) YOKO-GUERI KEKOMI (KIBA-DACHI esquerda e direita) 12) MAWASHI-GUERI KATA: BASSAI DAI; KANKUDAI KUMITÊ: JIYU IPPON Ataque: (1) JODAN JUNZUKI, (2) CHUDAN JUNZUKI, (3) MAE-GUERI, (4) YOKO-GUERI KEKOMI, (5) MAWASHI-GUERI (somente lado direito). 1º DAN - FAIXA PRETA 1) SAMBOMZUKI 2) JODAN AGUE-UKE, MAE-GUERI GYAKUZUKI (recuar), YOKO EMPI, URAKEN UTI (ZENKUTSU PARA KIBA-DACHI) 4) CHUDAN UCHI-UKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI 5) KOKUTSU SHUTO-UKE, ZENKUTSU NUKITE (ZENKUTSU) 6) MAE-GUERI (braços GUEDAN KAKIWAKE) 7) MAE-GUERI RENGUERI (CHUDAN e JODAN) 10) MAWASHI-GUERI KATA: BASSAI DAI; KANKUDAI; EMPI, JION KUMITÊ: JIYU IPPON Ataque: (1) JODAN JUNZUKI, (2) CHUDAN JUNZUKI, (3) MAE-GUERI, (4) YOKO-GUERI KEKOMI, (5) MAWASHI-GUERI (somente lado direito). 5
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