PALESTRAS. Alcoolismo

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1 PALESTRAS Alcoolismo 1

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3 SEST - Serviço Social do Transporte SENAT - Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte Todos os direitos reservados ao SEST SENAT. Não é permitido copiar integral ou parcialmente, distribuir, criar obras derivadas ou alterar a obra original, no todo ou em parte. Alcoolismo. Brasília: Sest/Senat, p. : il. (Palestras) 1. Bebida alcoólica. 2. Alcoolismo. 3. Álcool efeito fisiológico. I. Serviço Social do Transporte. II. Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte. III. Título. CDU SEDE: SAUS Quadra 1 - Bloco J - Ed. Confederação Nacional do Transporte Brasília-DF, CEP: , Fone: (61) Site:

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5 Apresentação O alcoolismo é um dos maiores problemas de saúde no Brasil e em todo o mundo. Além de afetar a vida profissional, essa doença prejudica o dia a dia do trabalhador junto à família, aos amigos e aos colegas. Mas esse problema tem solução. Como toda doença, o alcoolismo tem sintomas fáceis de identificar, o que pode levar ao diagnóstico e ao tratamento. O combate ao alcoolismo no setor do transporte é fundamental, porque pode ajudar a reduzir riscos para o trabalhador, seus colaboradores, passageiros e toda a comunidade. Você tem, então, um papel muito importante nessa batalha em defesa da vida. Esta cartilha deve funcionar como uma ferramenta poderosa para auxiliá-lo. Aqui você vai saber sobre como evitar a doença, como reconhecer os sintomas e também como tratá-la. Boa leitura!

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7 O que você vai encontrar nesta cartilha: Apresentação...1 Bebidas alcoólicas o que são e quais os seus efeitos...5 O que é o teor alcoólico?...6 O que é o alcoolismo?... 8 O alcoolismo e a direção: perigo permanente...9 Doenças causadas pelo abuso do álcool Causas do alcoolismo Como identificar o alcoolismo Existe tratamento para o alcoolismo Evitar as recaídas...18 Referências

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9 Bebidas alcoólicas: o que são e quais os seus efeitos Há uma enorme variedade de bebidas alcoólicas vendidas no Brasil; algumas são mais fortes e outras, mais fracas. O que todas têm em comum é uma substância chamada álcool etílico. Também conhecido como etanol, o álcool etílico é considerado uma droga lícita na maior parte do mundo, incluindo o Brasil. Ele causa dois efeitos principais sobre as pessoas: o psicoativo e o depressor. Efeito psicoativo Drogas psicoativas agem no sistema nervoso central, alterando o funcionamento do cérebro e mudando, por algum tempo, a percepção, o humor, a consciência e o comportamento da pessoa. Outras drogas psicoativas são maconha, cocaína, LSD e ecstasy. Existem também medicamentos psiquiátricos com efeitos psicoativos, como ansiolíticos, antidepressivos e antipsicóticos. 5

10 Efeito depressor Substâncias depressoras também influenciam o sistema nervoso central, principalmente o cérebro. O efeito é de diminuição do nível de atividade cerebral, o que faz o organismo ficar mais lento. As drogas depressoras são muito importantes para a medicina. Entre elas estão a morfina, os sedativos e outros anestésicos. Já entre as drogas depressoras de uso ilegal estão a heroína e o lança-perfume. O que é o teor alcoólico? Há no mercado uma grande variedade de bebidas alcoólicas disponíveis, cada uma com seu teor alcoólico. Quanto mais alta for a porcentagem de álcool, maiores os seus efeitos e maiores os riscos para a pessoa em caso de abuso. Confira os níveis de álcool das bebidas mais consumidas: Bebida Teor alcoólico Cerveja 0,5% a 5%* Chope 4,5% a 5% Vinho 8,6% a 14% Saquê 13% a 16% Licor 15% a 54% Rum 35% a 54% 6

11 Bebida Teor alcoólico Tequila 36% a 54% Vodca 36% a 54% Cachaça 38% a 48% Uísque 38% a 54% Gim 40% a 50% Conhaque 40% a 60% * Esses são os valores mais comuns para a cerveja. Fontes: Mundo Estranho; Terra. 7

12 O que é o alcoolismo? A Organização Mundial da Saúde (OMS) se refere ao alcoolismo como Síndrome de Dependência do Álcool (SDA). Ela é definida como um conjunto de fenômenos comportamentais, cognitivos e fisiológicos que podem se desenvolver após o uso repetido de uma substância. Outra descrição, feita pela Sociedade Americana de Medicina da Dependência, lista várias características do alcoolismo: Doença influenciada por fatores genéticos, ambientais e psicossociais. Doença geralmente progressiva: os sintomas e o agravamento da doença avançam com o tempo. Doença geralmente fatal: pode levar à morte. Todas essas características indicam o perigo que o alcoolismo representa para o indivíduo, a sua família e a sociedade. 8

13 O alcoolismo e a direção: perigo permanente Por conta das características do álcool, é mortal dirigir sob influência da substância. Fatores como a perda da coordenação motora e a lentidão no raciocínio podem causar acidentes de trânsito gravíssimos. Todos os motoristas devem estar sóbrios ao assumirem o volante para que sejam evitadas tragédias. Lembramos que o Código de Trânsito Brasileiro determina que dirigir sob a influência de álcool é uma infração gravíssima, penalizada com multa e suspensão do direito de dirigir (art. 165). E não se trata apenas de infração, mas também de crime, que prevê de seis meses a três anos de prisão (art. 306).? Você sabia? O álcool está relacionado a 21% dos acidentes de trânsito no Brasil. Em uma pesquisa de 2013, o Detran de São Paulo revelou que, entre as vítimas, 22,3% dos motoristas, 21,4% dos pedestres e 17,7% dos passageiros tinham sinais de embriaguez. 9

14 Doenças causadas pelo abuso do álcool O uso moderado do álcool, nas horas e nos lugares adequados, sempre acompanhou o homem ao longo da história. Mas a ciência provou que, além dos efeitos imediatos do álcool no corpo, algumas doenças identificadas a seguir são geradas pelo consumo prolongado dessa substância. Pelo menos dez tipos de câncer são causados pelo uso excessivo do álcool, entre eles os de estômago, pâncreas e esôfago. Esteatose: acúmulo de gordura no fígado que, em sua forma mais grave, pode provocar a cirrose hepática, uma doença terminal. Angina de peito: obstrução nas artérias que causa baixo abastecimento de sangue no coração e dores agudas. Diabetes: grupo de doenças nas quais se observa alto nível de glicose no sangue, com sérias consequências para a saúde do paciente. Gastrite: inflamação no revestimento do estômago. 10

15 Úlcera: o álcool em excesso causa lesões nas paredes do intestino. Cálculos renais: mais conhecidos como pedras nos rins, podem obstruir a uretra, o canal por onde a urina é expelida, e causar dores fortíssimas. Cálculos biliares: formação de pedras na vesícula biliar, que podem provocar dores fortes e inflamações. Hepatite A: doença infecciosa aguda que ataca o fígado. Osteoporose: degradação dos ossos, que pode facilitar fraturas. Doença de Parkinson: causa dificuldades nos movimentos e no controle do corpo. Linfomas: formação de tumores nas células do sangue. Pancreatite: Inflamação grave no pâncreas, órgão responsável por controlar os níveis de açúcar no sangue e ajudar na digestão. Artrite reumática: doença autoimune, ou seja, que faz com que as células ataquem o próprio corpo do paciente, gerando dor e inflamação nas articulações, como cotovelos e joelhos. Doença de Alzheimer: pessoas que consomem álcool em excesso podem ter maiores chances de desenvolver essa forma de demência, marcada pela perda de memória. O alcoolismo também aumenta muito as chances de ocorrência de pressão alta, enfartes, AVCs (Acidentes Vasculares Cerebrais) e aterosclerose, quando gordura, colesterol e outras substâncias se acumulam nas paredes das artérias e limitam o fluxo sanguíneo. 11

16 ? Você sabia? O álcool, assim que é ingerido, muda toda a rotina do corpo humano. O fígado precisa metabolizar a substância para eliminála. Os rins, que filtram o sangue, trabalham dobrado para separar o álcool e jogá-lo fora pela urina. O cérebro passa pelas fases de estimulação (alegria, perda de inibição) e depressão (perda de coordenação motora e de autocontrole). Causas do alcoolismo Uma pessoa pode desenvolver síndrome de dependência do álcool por muitas razões. Algumas são de nascença e relacionadas à saúde. Outras, resultados de hábitos e influências externas. Entre elas estão: 12

17 Quantidade e frequência do consumo de álcool Quem bebe muito e de forma constante desenvolve resistência aos efeitos do álcool. Por isso, precisa aumentar cada vez mais as doses para sentir os mesmos efeitos. Esse consumo excessivo pode gerar o alcoolismo. Fatores psicológicos Problemas psicológicos, como ansiedade, pânico e depressão, podem levar a pessoa à síndrome de dependência do álcool. Quem está passando por dificuldades, como desemprego, uma crise amorosa ou a morte de alguém próximo, também pode se tornar mais propenso ao alcoolismo. Fatores genéticos Segundo uma pesquisa recente da Universidade de Purdue, nos EUA, existem 930 genes que podem levar a pessoa a beber em excesso. Esses fatores genéticos fazem o cérebro ter compulsão por álcool. Não há apenas um gene responsável pelo desejo da bebida: cada um dessas centenas de genes exerce uma pequena influência. 13

18 Fatores ambientais Estar com frequência em ambientes onde outras pessoas consomem bebidas alcoólicas pode estimular o consumo. Uma pesquisa publicada na Revista de Saúde Pública, em 2005, ouviu 91 caminhoneiros, dos quais 63% afirmaram beber principalmente para acompanhar os amigos.? Você sabia? Uma pesquisa da ONU (Organização das Nações Unidas) apontou que Brasil é o terceiro país que registra mais mortes por conta do consumo de álcool em todo o continente americano (América do Norte, América Central e América do Sul). As Américas apresentam um consumo médio de álcool superior a todos os outros continentes. 14

19 Como identificar o alcoolismo Há muitos sinais que identificam uma pessoa que sofre de alcoolismo. Quanto mais sintomas o indivíduo apresentar, maior a gravidade da doença. Entre esses sintomas estão: desejo forte ou incontrolável de beber; dificuldade de controlar o consumo de álcool e tendência a beber mais do que o planejado; consumo repetitivo apesar dos efeitos negativos; atividades do dia a dia prejudicadas pelo consumo de álcool; consumo de álcool visto como prioridade em relação a outras atividades e obrigações; aumento da tolerância ao álcool: o indivíduo sente menos os efeitos e precisa de doses cada vez maiores; - - síndrome de abstinência: caso esteja há muito tempo sem consumir álcool, o doente apresenta sintomas, como sudorese (suor excessivo), tremedeira, ansiedade, irritação, náuseas e vômitos. 15

20 Existe tratamento para o alcoolismo O SEST SENAT tem Unidades de atendimento por todo o Brasil. Em grandes centros urbanos, também é possível ser atendido por profissionais de psicologia, que podem orientá-lo em relação ao alcoolismo. São realizadas Campanhas Nacionais de conscientização e prevenção de doenças, inclusive o alcoolismo, em datas comemorativas. São trabalhadas Campanhas, como a Semana Mundial da Saúde (no mês de abril), o Maio Amarelo (durante o mês de maio) e o Dia do Motorista (durante o mês de julho). As atividades do SEST SENAT incluem palestras, seminários, exames, orientações, entre outras. Consultas médicas, centros de atendimento e o apoio de entidades, como os Alcoólicos Anônimos (AA), também são muito importantes na luta contra a síndrome de dependência do álcool. Porém, o primeiro passo para tratar a doença é admitir que ela está afetando o seu dia a dia. Pode parecer óbvio, mas muitas vezes a maior dificuldade é fazer o doente reconhecer que tem um problema. E quanto antes isso acontecer, mais fácil será a recuperação. Como acontece com muitas outras doenças, o alcoolismo é melhor tratado se for identificado e combatido logo no início.? Você sabia? A família e os amigos próximos têm um papel fundamental no tratamento da síndrome de dependência do álcool. A orientação é do jornalista Ricardo Vespucci e do médico Emanuel Vespucci, autores de O Livro das Respostas: Alcoolismo. O aconselhamento para casais e a terapia familiar muitas vezes são recomendados para unir as famílias na luta contra o alcoolismo. 16

21 O tratamento pode ser feito em consultórios, ambulatórios, hospitais, instituições de repouso e até em casa, dependendo do grau de evolução da doença. O processo pode incluir: Desintoxicação É o movimento de parar completamente, mas com segurança, o consumo de álcool. Todo doente que estiver se tratando precisa passar por isso. 17

22 Medicamentos Só devem ser utilizados sob a supervisão de profissionais da saúde, sempre seguindo rigorosamente as orientações específicas de dosagem. Alguns medicamentos diminuem a compulsão pelo álcool e outros desenvolvem no paciente a aversão à substância. Evitar as recaídas Durante o tratamento, com ajuda profissional, o doente será capaz de identificar o que pode levá-lo às recaídas e criar maneiras de lidar com essas tentações. Todo cuidado é pouco! Uma única dose de álcool pode fazer alguém que sofreu de alcoolismo voltar ao estágio mais grave da doença. É importante lembrar que essas orientações não devem estar limitadas ao paciente, mas se estendem à família e aos amigos. Em caso de qualquer dúvida, o SEST SENAT está sempre disponível para ajudar em todo o Brasil. 18

23 Referências BIBLIOTECA DIGITAL DE PRODUÇÃO INTELECTUAL E CIENTÍFICA DA UNICAMP. Estilo de vida, aspectos de saúde e trabalho de motoristas de caminhão. Disponível em: < SBURI/15599>. Acesso em: 5 de janeiro de BIBLIOTECA VIRTUAL EM SAÚDE Ministério da Saúde. I Levantamento nacional sobre os padrões de consumo de álcool da população brasileira. Disponível em: < relatorio_padroes_consumo_alcool.pdf>. Acesso em: 5 de janeiro de CENTRO DE INFORMAÇÕES SOBRE SAÚDE E ÁLCOOL. O que é alcoolismo? Disponível em: < Acesso em: 3 de janeiro de DEPARTAMENTO DE PSICOBIOLOGIA DA UNIFESP/EPM, Álcool. Disponível em: < Acesso em: 2 de janeiro de DETRAN/SP. Álcool está relacionado a 21% dos acidentes no trânsito. Disponível em: < Acesso em: 4 de janeiro de DIREITOS BRASIL. Dirigir embriagado é crime? Saiba aqui. Disponível em: < Acesso em: 4 de janeiro de JORNALÍSSIMO. O que acontece no organismo quando bebemos álcool. Disponível em: < Acesso em: 3 de janeiro de MINHA VIDA. Alcoolismo: sintomas, tratamentos e causas. Disponível em: < Acesso em: 1º de janeiro de ONU/BRASIL. Brasil é o terceiro país das Américas com mais mortes de homens causadas pelo álcool. Disponível em: < 19

24 org/onu-brasil-e-o-terceiro-pais-das-americas-com-mais-mortes-dehomens-causadas-pelo-alcool/>. Acesso em: 2 de janeiro de SCIELO (Revista Brasileira de Psiquiatria). Síndrome de Dependência do Álcool: critérios diagnósticos. Disponível em: < br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=s >. Acesso em: 4 de janeiro de SOCIEDADE BENEFICENTE ISRAELITA BRASILEIRA ALBERT EINSTEIN. Alcoolismo. Disponível em: < Acesso em: 3 de janeiro de VARELLA, Dráuzio. Alcoolismo. Disponível em: < com.br/drauzio/artigos/alcoolismo/>. Acesso em: 3 de janeiro de

25 Pesquisa de Satisfação Sua opinião é muito importante para nós. Por favor, preencha os espaços abaixo e marque com um X a sua avaliação sobre a palestra da qual acabou de participar. Não é necessário se identificar. Unidade Operacional do SEST SENAT: Nome do(a) palestrante: Nome da palestra: Local: Data: NA SUA OPINIÃO ÓTIMO(A) BOM(A) REGULAR RUIM O horário de início da palestra foi A duração da palestra foi O(A) palestrante foi O tema da palestra foi Os recursos utilizados na palestra (cartilhas, slides, vídeo, outros) foram As instalações do local (sala, banheiros, cadeiras, limpeza e organização) são De modo geral, a palestra pode ser avaliada como Agradecemos a sua participação!

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