Supremo Conselho da Ordem DeMolay para a República Federativa do Brasil Gabinete Nacional da Ordem DeMolay

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1 Supremo Conselho da Ordem DeMolay para a República Federativa do Brasil Gabinete Nacional da Ordem DeMolay Ano DeMolay 2016/2017 Depressão não é frescura

2 O QUE É DEPRESSÃO? De acordo com o doutor em psicobiologia pela Unifesp, Dr. Jose Alberto Del Porto, a depressão tem sido utilizada, na linguagem corrente, para designar, tanto um estado normal de tristeza, quanto os sintomas de uma síndrome, ou várias doenças. A depressão pode surgir por vários quadros clínicos, desde um transtorno pós-traumático ou alcoolismo, podendo surgir também devido doenças como demência, esquizofrenia, etc. São citados como sintomas mais comuns de depressão, alterações de humor (tristeza, irritabilidade, falta de capacidade de sentir prazer e apatia) e alterações cognitivas, psicomotoras e estado vegetativo. eles: Existem três formas gerais de se classificar os sintomas de depressão, são - Sintomas Psíquicos: - Humor depressivo; - Redução da capacidade de experimentar prazer na maior parte das atividades, antes consideradas como agradáveis; - Fadiga ou sensação de perda de energia; - Diminuição na capacidade de pensar, de se concentrar ou tomar decisões. - Sintomas Fisiológicos: - Alterações do sono; - Alterações do apetite; - Redução do interesse sexual. - Evidências Comportamentais: - Retraimento social; - Crises de choro; - Comportamentos suicidas; - Retardo psicomotor e lentificacao generalizada, ou agitação psicomotora FORMAS DE TRATAMENTO

3 De acordo com o doutor em psiquiatria da Universidade de Edimburgo, Dr. Fabio Gomes de Matos e Souza, um dos maiores diferenciais no tratamento da depressão, tendo em vistas outras doenças mais conhecidas, e que o tratamento da depressão deve ser feito COM o paciente e não PARA o paciente, ou seja, o médico deve fornecer ao paciente todas as informações sobre esta doença e apresentar-lhe todas as formas de tratamento. O tratamento contra a depressão deve abranger as dimensões biológicas, psicológicas e sociais do ser humano. Portanto, a terapia de deve utilizar a psicoterapia, mudanças de estilo de vida e a terapia farmacológica. A psicoterapia pode ser trabalhada de diversas formas, como psicoterapia de apoio, psicodinâmica breve, terapia interpessoal, comportamental, cognitiva comportamental, de grupos, de casais, de família, entre outros. Já as mudanças de estilo de vida, devem ser feitas de acordo com a necessidade de cada paciente, visando uma melhoria na sua qualidade de vida. Os medicamentos antidepressivos produzem, em média, uma melhora nos sintomas de 60% a 70% no primeiro mês de tratamento, enquanto a taxa de placebo e em torno de 30%. PORQUE DEPRESSÃO NÃO É FRESCURA? Tendo em vista o crescente números de suicídios cometidos por DeMolays em todo o Brasil, o Gabinete Estadual do Amazonas resolveu tratar de forma clara e objetiva o assunto da depressão, que, como citado acima, e um dos maiores fatores que causam este tipo de morte. Muitas vezes, quando alguém apresenta sintomas de depressão, as pessoas que estão a sua volta, por desconhecerem essa doença, afirmam que ele não tem nada, isso é frescura, essa expressão pode soar como um trinco se fechando para um depressivo, trinco esse que fecha mais uma porta aonde ele poderia conseguir ajuda. Nós, como DeMolays, temos o dever de zelar pelo bem-estar e pela vida de todos os que nos cercam. Sendo eles do ambiente maçônico ou não, temos o dever de cuidar de todo os que estão a nossa volta. Esse cuidado deve começar observando todos detalhes que possam representar algum sintoma de depressão em nossos amigos

4 e familiares, e deve culminar em nosso total esforço para ajudar uma pessoa depressiva a sair dessa situação. Dentro de um Capítulo, podemos observar a forma da pessoa se vestir, o jeito de falar, a expressão corporal, a atenção que ela dá as atividades da Ordem, dentre muitas coisas que podem ser um sinal de alerta piscando dizendo que aquela pessoa precisa de ajuda. Propomos à Ordem DeMolay Brasileira, que trabalhem o Tema Anual, Depressão não é frescura, para que assim possamos salvar a vida de muitos de nossos irmãos, amigos e familiares, que podem, neste momento, estar precisando de uma palavra amiga ou um ombro no qual se apoiar, para sair dessa situação. 1. OBJETIVO GERAL DO TEMA ANUAL Conscientizar e instruir tanto DeMolays, quanto a comunidade em geral, em como identificar casos de depressão e como lidar com pessoas depressivas da melhor forma possível. 2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS DO TEMA ANUAL 2.1. Apresentar o assunto DEPRESSÃO ao maior número possível de pessoas em todo o país; 2.2. Conscientizar a sociedade de que crianças, adolescentes e jovens também estão propícios a sofrer de depressão; 2.3. Divulgar dados comprovados por pesquisas nacionais e internacionais sobre o número de pessoas que sofrem com depressão; 2.4. Elaborar campanhas nas redes sociais sobre como reconhecer casos de depressão e como lidar com os mesmos;

5 depressão; 2.5. Envolver toda a família maçônica em movimentos de combate a 2.6. Instruir DeMolays, através de palestras e workshops, sobre como reconhecer casos de depressão nas pessoas em sua volta; 2.7. Instruir DeMolays, através de palestras, dinâmicas e workshops, sobre como ajudar pessoas depressivas que estão em sua volta; 2.8. Criar eventos comunitários que possam servir como meio de disseminação de informações sobre o assunto; 2.9. Envolver a Ordem DeMolay com ONG s e grupos de apoio que trabalhem diretamente com pessoas depressivas Criar ambientes de discussão sobre o assunto, sejam eles em grupos reais ou virtuais (através de fóruns online) 3. DICAS DE ATIVIDADES A SEREM IMPLEMENTADAS 3.1. Apresentações em escolas, visando atingir o público infanto-juvenil Palestras (desenvolvidas pelos Capítulos com o auxílio de profissionais da área); Dinâmicas de grupo (desenvolvidas por psicólogos e aplicadas pelos Capítulos); Apresentações teatrais (escritas e encenadas pelos membros do Capítulo). estaduais; 3.2. Promover debates sobre o assunto em ambiente capitular e eventos 3.3. Promover palestras e dinâmicas executadas por especialistas no assunto; 3.4. Promover workshops no assunto, para atrair público externo (acadêmicos de psicologia e a comunidade em geral, por exemplo);

6 3.5. Criar um fórum online a nível nacional para compartilhamento de experiências, mesmo que anonimamente, entre pessoas que sofrem depressão e pessoas dispostas a ajudá-los; 3.6. Produção e divulgação de material multimídia sobre o assunto (vídeos, panfletos informativos, etc.); Gabinete Nacional & Comissão de Ações Sociais ÍCARO STÉFANO DA NÓBREGA SOUZA MESTRE CONSELHEIRO NACIONAL FELIPE HIGUTI PATRIOTA MESTRE CONSELHEIRO NACIONAL ADJUNTO MATHEUS SILVA RODRIGUES SECRETÁRIO-GERAL