Informação Exame de Equivalência à disciplina de: EDUCAÇÃO FÍSICA 3º Ciclo do Ensino Básico Ano letivo de 2011/12 1. Introdução O presente documento visa divulgar as características da prova de exame de equivalência à frequência do 3º Ciclo do ensino básico da disciplina de Educação Física, em cumprimento do estabelecido no Despacho Normativo nº6/2012, de 10 de Abril (Regulamento das Provas e dos Exames do Ensino Básico e do Ensino Secundário). As informações apresentadas neste documento não dispensam a consulta da legislação referida e do Programa da disciplina. O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova: Objeto de avaliação; Características e estrutura; Critérios de classificação; Material; Duração. 2. Objeto de avaliação A prova a que esta informação se refere incide nos conhecimentos e nas competências enunciados no Programa de Educação Física do Ensino Básico (3º Ciclo) em vigor e visa os conteúdos do 9º ano de escolaridade. Objetivos gerais / competências Ginástica de solo e aparelhos O aluno deve realizar no solo uma sequência com os seguintes elementos: um rolamento à frente; um rolamento à retaguarda; um apoio facial invertido; um avião e uma ponte, respeitando as respetivas componentes críticas
O aluno deve realizar um salto do eixo sobre o plinto, respeitando as respetivas componentes críticas. O aluno em exercício critério, realiza lançamento na passada; lançamento em apoio/suspensão de curta e média distancia; drible de progressão usando a mão esquerda e direita alternadamente, em diferentes percursos. Respeitando as componentes técnicas de cada gesto. Voleibol O aluno em exercício critério, executa com correção os seguintes gestos técnicos: Toque de dedos; manchete; serviço por baixo. O Aluno realiza uma corrida de 40 metros com saída de blocos, respeitando as componentes críticas da técnica da corrida e da técnica da saída de blocos. CONTEÚDOS Ginástica de solo a) Rolamento à frente engrupado; b) Rolamento à retaguarda; c) Apoio facial invertido; d) Avião; e) Ponte. Ginástica de Aparelhos: a) Salto do eixo no plinto transversal; a) Lançamento na passada; b) Lançamento em apoio de curta e média distância; c) Lançamento em suspensão de curta e média distância; d) Drible de progressão com mão direita e esquerda. 2
Voleibol a) Passe por cima/ toque de dedos; b) Serviço por baixo; c) Manchete. a) Corrida de velocidade 40 metros; b) Saída de Blocos. 3. Caracterização da prova Prova de caráter prático, cuja estrutura sintetiza-se no Quadro 1. Quadro 1 Valorização dos domínios e conteúdos na prova Domínios Conteúdos Cotação (em pontos) Rolamento à frente engrupado, rolamento à 25 pontos Ginástica Solo retaguarda, apoio facial invertido, avião e ponte. Ginástica de Salto do eixo no plinto transversal 25 pontos aparelhos Lançamento na passada, lançamento em apoio 50 pontos de curta e média distancia, lançamento em suspensão de curta e média distancia e drible de progressão com mão direita e esquerda. a) Passe por cima/ toque de dedos, serviço por 50 pontos Voleibol baixo e manchete. Corrida de velocidade 40 metros e saída de 50 pontos Blocos. 3
A prova inclui os itens discriminados no Quadro 2. Quadro 2 Tipologia, estrutura Tipologia dos itens Estrutura Cotação Total Apresentação de uma sequência com Ligação Ginástica Jogos Desportivos Coletivos Desempenho / Atitude entre os elementos. Cada elemento vale 5 pontos. No plinto transversal Salto eixo e execução vale 25 pontos. Das duas modalidades executa todos os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. O aluno tem direito a 2 tentativas, se assim o desejar. No, a avaliação será realizada mediante a execução de um circuito. Executa os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. Na pista de atletismo, corre 40 metros. Os alunos têm direito a 2 tentativas, se assim o entenderem. É pontual, participa ativamente, e cumpre as tarefas propostas. 30% 50% 15% 5% 4. Critérios de classificação Combinação com fluidez de movimentos, equilíbrio e na direção do ponto de partida. Avião: Com fluidez do movimento e amplitude técnica, com Ginástica solo e aparelhos máxima inclinação do tronco. Rolamento à frente: Sem avanço dos ombros, desliza para apoio no colchão e elevação das pernas para passar na posição de alinhamento seguido de rolamento na direção do ponto de partida. Rolamento à retaguarda: Partindo da posição de pé, rola o corpo, com o queixo encostado ao peito e apoio as mãos no 4
solo junto à cabeça, empurra o solo realizando repulsão com os braços e termina em pé. Ponte: estende bem as pernas o os braços, mantendo o corpo paralelo ao chão, mantendo a posição durante 3 segundos. Salto no Plinto: Apos a chamada, afasta as pernas de uma forma acentuada, apoia as mãos e empurra o aparelho avançando os ombros e eleva a bacia acima da linha dos ombros. Passe: Posiciona-se com pernas fletidas e em equilíbrio toca na bola com dedos bem abertos e executa uma trajetória média. Voleibol Serviço por baixo: Realiza o serviço utilizando os apoios equilibrado/ e em oposição à mão que segura e bate na bola. Coloca a bola numa trajetória ascendente e transpondo a rede. Manchete: Posiciona-se com as pernas fletidas e em equilíbrio procura receber a bola nos antebraços e sempre em trajetória baixa. Drible de progressão: Manipulação da bola, quer com a mão esquerda, quer com a mão direita e equilíbrio. Progride sem perder a bola. Lançamento parado: Em equilíbrio lançar a bola só com uma mão e com domínio técnico. Lançamento em suspensão: em equilíbrio lançar a bola com uma mão e com domínio da técnica. Lançamento na passada: Drible em progressão. Utiliza a mão mais favorável. Faz corretamente os apoios e concretizar. Velocidade: Faz saída de blocos respeitando as vozes de comando; apoios ativos na parte anterior do pé; chegada à meta com inclinação do corpo à frente; correr sem desaceleração nítida. O tempo será indicado para 13 a 15 anos (3º Ciclo). 5
Observações: Os critérios de avaliação são apresentados em pontos e convertidos em percentagens: Ginástica de Solo: Apresentação de uma sequência com ligação entre os elementos (20% - 3 elementos técnicos). Ginástica de Aparelhos: Realiza o salto pretendido (10% ) Desportos Coletivos: Duas modalidades, Voleibol e, executa todos os exercícios pedidos com as técnicas apropriadas. (50% - 25% para cada modalidade). : Da disciplina de atletismo (corrida de velocidade 40 metros com saída de blocos) e executa os exercício pedido com as técnicas apropriadas (15%). Desempenho/Atitude: Cumpre as tarefas propostas, é pontual e participa ativamente (5%). A Classificação Final do Exame/Prova será determinada do seguinte modo: (percentagem x 5) / 100 5. Material O examinando apenas pode usar, equipamento adequado para a prática de Educação Física. 6. Duração A prova tem a duração de 45 minutos. O Professor: Nuno Sousa 6