Escola Básica e Secundária de Velas. Linhas de Exploração do Quadro de Competências

Transcrição

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2 DISCIPLINA: Educação Física Ensino Pré-Escolar ESPECÍFICAS A DESENVOLVER CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS / ACTIVIDADES - Desenvolver habilidades motoras de equilíbrio; - Desenvolver habilidades motoras de locomoção; - Ajustar o equilíbrio às acções motoras básicas de deslocamento, no solo e em aparelhos. ACTIVIDADES DE DESLOCAMENTO E EQUILÍBRIO. - Percursos, jogos e estafetas, com a integração de varias habilidades (rastejar, rolar, saltar, subir e descer, fazer enrolamento); - Percursos, jogos e estafetas com a utilização de vários aparelhos: espaldar, plinto, banco sueco, trave, etc; - Realizar formas diversificadas de sentir e utilizar o corpo (trepar, correr, deslizar, rodopiar, saltar); - Realizar exercícios para exercitar e desenvolver as noções topológicas (esquerda, direita, à frente, atrás, etc.); - Executar rolamentos à frente (cambalhota à frente) e rolar sobre si próprio nos dois sentidos; - Abordagens lúdicas, articulando as acções individuais e de grupo, tomando medidas especiais de segurança; - Realização de algumas habilidades integradas em circuitos e percursos simples.

3 DISCIPLINA: Educação Física Ensino Pré-Escolar ESPECÍFICAS A DESENVOLVER CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS / ACTIVIDADES - Desenvolver noções de ritmo e movimento; - Combinar deslocamentos, movimentos não locomotores, locomotores e equilíbrios, adequados às acções rítmicas e aos motivos respectivos. ACTIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS - Situações de exploração do movimento, em harmonia com o ritmo (musical ou outro). - Situações que explorem a movimentação em grupo, em pares, ou individualmente; - A partir dos temas e acções rítmicas designar as diferentes partes do corpo e utilizá-las na reprodução de sons/ritmos; - Reproduzir e identificar diferentes sons do meio ambiente associando-os a movimentos corporais; - Explorar jogos de movimento com regras progressivamente mais complexas.

4 DISCIPLINA: Educação Física Ensino Pré-Escolar Escola Básica e Secundária de Velas ESPECÍFICAS A DESENVOLVER CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS / ACTIVIDADES - Praticar jogos infantis cumprindo as suas regras, seleccionando e realizando com intencionalidades e oportunidade as acções características desses jogos; - Desenvolver a cooperação, o espírito de equipa e inter-ajuda com os colegas; - Desenvolver a socialização através da realização de jogos e outras actividades em pequenos grupos; - Desenvolver a responsabilidade e a autonomia pelas tomadas de decisão sobre as actividades a desenvolver, organização da aula, cumprimento de regras e utilização de material; - Saber escutar os outros e esperar pela sua vez. JOGOS - Toca e foge, roda do lenço, cabra cega, gato e o rato, barra do lenço, jogo da macaca, jogo das cadeiras, jogos tradicionais (tracção com corda, jogo do macaquinho do chinês, o rei manda, etc.); - Posições de equilíbrio no solo, andar na trave ou sobre superfícies reduzidas e elevadas; - Deslocamentos em corrida com «fintas» e «mudanças de direcção» e de velocidade; - Combinações de apoios variados associados com corrida, marcha e voltas; - Lançamentos de precisão e à distância; - Pontapés de precisão e à distância; - A dimensão do espaço de jogo e o nível de desempenho deve determinar o número de jogadores por grupo/equipa; - Realização de actividades integradas em percursos simples; - Realização de estafetas com tarefas simples.

5 DISCIPLINA: Educação Física Ensino Pré-escolar ESPECÍFICAS A DESENVOLVER CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS / ACTIVIDADES - Desenvolver habilidades motoras de manipulação; - Desenvolver a motricidade global e a motricidade fina; - Realizar actividades variadas, manipulando diferentes implementos/instrumentos. ACTIVIDADES DE PERÍCIA E MANIPULAÇÃO - Actividades de manipulação com bola, raquetes, cordas e arcos; - Exercícios individuais e ou a pares: lançar, receber, agarrar, passar, bater, pontapear, conduzir e driblar uma bola; -Efectuar lançamentos a alvos fixos, receber bolas de diferentes tamanhos com as duas mãos, após lançamento à parede ou ao colega; - Realizar saltos para dentro de arcos, variando os apoios; - Partir progressivamente do domínio dos objectos em situação individual e a pares; - Realizar algumas das habilidades aprendidas anteriormente integradas em percursos simples; - Realização de actividades diversificadas em circuito.

6 DISCIPLINA: Educação Física Ensino Pré-Escolar ESPECÍFICAS A DESENVOLVER CONTEÚDOS ESTRATÉGIAS / ACTIVIDADES - Estimular a tomada de consciência para a fruição da natureza numa perspectiva da sua preservação; - Integrar habilidades motoras (trepar, correr, saltar, etc.) no contacto com a natureza em conformidade com as respectivas características; - Aplicar o sentido de orientação no espaço, em clima de descoberta; - Respeitar as regras de segurança e de preservação no meio ambiente. ACTIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA. - Abordagens interdisciplinares, em grupo ou individualmente, e tomar medidas especiais de segurança. - Realizar percursos, com acompanhamento do professor, em corrida e em marcha, combinando as seguintes habilidades: correr, marchar em espaço limitado, transpor obstáculos, trepar, etc., mantendo a percepção da direcção do ponto de partida; - Percurso pelo espaço envolvente, mantendo como referência o ponto de partida (Escola); _ Realizar caminhadas numa perspectiva ecológica.