Programa de Educação Corporativa CURSO SAÚDE VOCAL Material de Apoio CURSO SAÚDE VOCAL 1. Produção da voz, parâmetros vocal, relação corpovoz, treinamento vocal: método corporal e gargarejo 2. Desenvolvimento da voz, psicodinâmica vocal, treinamento vocal: método órgãos fonoarticulatórios 3. Higiene vocal, conservação da voz, treinamento vocal: método de sons facilitadores: técnica de sons vibrantes e de sons nasais 4. Voz normal, alterada; voz profissional e ocupacional, estressores; treinamento vocal: sobrearticulação 5. Aquecimento e desaquecimento vocal, treinamento com exercícios pré e pós uso vocal Roteiro- aula 1 Teoria 1. Mecanismo de produção de voz e fala: anatomofisiologia do aparelho fonador 2. Parâmetros de voz e fala: a) frequência, b) intensidade, c) ressonância 3. Relação corpo-voz-emoção Prática 1. Postura e relaxamento corporal 2. Treinamento vocal Método corporal: técnica de movimentos corporais associados a sonorização: gargarejo e vibração 1
História A História da voz se confunde com a história da humanidade Período Místico Voz como fenomeno natural, cuho mágico ou religioso No início era o verbo... (João 1:1) 3.000 ac hieróglifos em câmara mortuária do rei Aha primeira ilustração traqueostomia História Período Realístico ou Científico Conhecimento baseado na observação real e na experimentação Leonardo da Vinci (1452 1519) Contribuiu na anatomofisiologia e patologia da voz Quaderni d Anatomia (1500) desenhos da laringe As cordas vocais e o vão entre elas criam a voz Idade Contemporânea Visibilização da laringe com o Espelho laríngeo Manuel de Garcia,1885 (Von Leden, 2002) Trato Vocal Trato Vocal Pregas vocais Laringe Função biológica: respiratória Função não biológica: fonatória 2
Respiração Respiração Dicas sobre a respiração 1. Respire nasal quando em repouso 2. Respire oronasal quando falando 3. Respire relaxado, sem tensões e sem elevar os ombros 4. Inspire naturalmente, não pense em encher demais os pulmões 5. Deixe o fluxo de ar sair livremente, não prenda na garganta 6. Evite falar com pouco ar nos pulmões 7. Perceba o ar saindo pela boca enquanto fala Fonação Fonação Ato físico da produção sonora por meio da interação das PPVV com a corrente de ar exalada... 3
Fisiologia da Fonação 1. Comando central: cérebro Laringe 2. Inspiração: abertura das PPVV 3. Fonação: PPVV na linha média 4. Ar expelido: vibração das PPVV (grave/agudo) 5. Amplificação sonora 6. Articuladores em ação: lábios, língua, dentes e mandíbula Parâmetros da voz 1. Qualidade 2. Frequência 3. Intensidade 4. Ressonância 1. Qualidade Vocal (QV) Característica que identifica a voz humana Não existem marcadores definidos QV normal Parâmetros da voz 2. Frequência Determinada pelo número de ciclos de vibração das PPVV Frequencia aguda: vozes de mulheres (200 Hz) e crianças Frequencia grave: voz do homem (100 Hz) Adequado 3. Intensidade Reduzido Elevado 4
Parâmetros da voz 4. Ressonância É a moldagem do som, algumas ondas são amortecidas, outra são amplificadas, propiciando a projeção do som Equilibrada: sem concentração de energia Foco baixo: concentração energia na laringe Foco alto: uso em maior ou menor grau do nariz Corpo - Voz - Emoção Há uma relação direta entre emoção, corpo e voz Pressões no trabalho ou estímulos desagradáveis, geram reações musculares de tensão alteração vocal Postura Corporal Traz elementos da personalidade As alterações na postura de cabeça, pescoço, ombros, abdômem e quadril estão de tal forma integradas ao sistema de movimento que passam a fazer parte do indivíduo (Shoushard) Alinhamento corporal: articulações e mm livres Postura correta: benefícios funcionais e estéticos 5