RAIO-X DA BOCA SECA: ENTENDA O QUE É E SEUS PRINCIPAIS SINTOMAS
Introdução...3 Entenda o que é boca seca...5 Conheça as causas da boca seca...7 Riscos da boca seca para a saúde... 12 Os mistérios da boca seca... 15 Formas incríveis para ter uma boca saudável... 20 Conclusão... 24 Sobre a TePe... 26 Sobre a bioxtra... 27
INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO Cada vez mais a boca seca vem se tornando um problema de saúde comum. Isso acontece porque a vida moderna traz consigo diversos fatores que podem provocar a secura bucal, como a adoção de estilos de vida cada vez mais estressantes e o aumento do consumo de álcool, de refrigerantes e de outras substâncias que prejudicam a manutenção de um fluxo salivar adequado. A saliva possui funções muito importantes, são elas: Lavar a superfície dos dentes e reduzir a possibilidade do ataque ácido que leva a carie dentaria; Manter os tecidos bucais úmidos e proteger contra agentes irritantes e o ressecamento; Auxiliar na mastigação e na deglutição dos alimentos; Promover ação antibacteriana; Auxiliar na formação da película, uma membrana protetora na superfície dentária; Proporcionar a proteção na neutralização acida e no tamponamento de ácidos, o que previne a dissolução do esmalte. Assim, qualquer tipo de alteração no padrão salivar pode trazer não só prejuízos para a saúde da boca, mas também impactos negativos para a qualidade de vida das pessoas. Nesse cenário, para combater o problema e diminuir as consequências sobre a saúde, é fundamental conhecer os sintomas, as causas e as consequências da boca seca. Por isso, reunimos, neste e-book, todas as informações que você precisa saber sobre a secura bucal. Confira! 4
ENTENDA O QUE É BOCA SECA
ENTENDA O QUE É BOCA SECA Também chamada de xerostomia, a sensação de boca seca é um sintoma característico da diminuição do fluxo de saliva, que provoca uma consequente redução da capacidade de manutenção da umidade bucal. A secura da boca pode ou não estar relacionada à redução da produção normal de saliva. Assim, para os casos em que há uma diminuição real da secreção salivar, essa condição também pode receber o nome de hiposalivação ou hipossialia. Esse sintoma é relativamente comum, visto que ele afeta uma a cada quatro pessoas. Apesar de poder ocorrer em qualquer idade e em ambos os sexos, essa condição é mais frequente nas mulheres e em pessoas com idade superior a 50 anos. SINTOMAS DA BOCA SECA Geralmente, a secura bucal vem acompanhada de um verdadeiro desconforto para pessoas que apresentam essa condição, podendo acarretar uma diminuição acentuada da sua qualidade de vida ou, até mesmo, problemas de saúde mais graves. Além disso, a boca seca pode levar a dificuldades para falar, mastigar, engolir e sentir o sabor dos alimentos. Outros sintomas são: sensação de ardência, língua pegajosa, secura da garganta, constante amargor na boca, rachadura e secura nos lábios, feridas na boca e mau hálito frequente. 6
CONHEÇA AS CAUSAS DA BOCA SECA
CONHEÇA AS CAUSAS DA BOCA SECA Uma vez ou outra, é normal que as pessoas experimentem uma sensação de boca seca, como é o caso das situações de grande apreensão, medo, ansiedade ou preocupação, por exemplo. No entanto, se a queixa se torna constante, é possível que a secura bucal seja sinal de algum problema de saúde mais grave. Diversos são os fatores que podem causar a sensação de boca seca, desde a presença de doenças, passando pelas alterações hormonais, até as condições psicológicas. Conheça, a seguir, as causas mais frequentes da secura bucal. 8
CONHEÇA AS CAUSAS DA BOCA SECA UTILIZAÇÃO DE MEDICAMENTOS A utilização de medicamentos é provavelmente a causa mais comum da boca seca, visto que mais de 500 tipos diferentes de fármacos têm a xerostomia como uma de suas reações adversas. Entre os medicamentos que podem provocar a sensação de boca seca, os mais comuns são os antidepressivos, os ansiolíticos, os antialérgicos, os sedativos e os anti-hipertensivos. Além disso, a radiação e a quimioterapia utilizadas no tratamento do câncer também podem causar a xerostomia. Entretanto, é importante lembrar que apenas um profissional de saúde qualificado pode dizer se a sensação de boca seca é realmente causada por um remédio. Por isso, não suspenda a utilização dos seus medicamentos sem antes consultar o seu médico. ALTERAÇÕES EMOCIONAIS Atualmente, a maior parte das pessoas vive uma rotina corrida, que acumula atividades profissionais e pessoais. Além disso, o dia a dia das pessoas é exposto a uma grande quantidade de informações. Frutos desse cenário, as alterações psicológicas, a exemplo da ansiedade, da depressão e do estresse, têm se tornado cada vez mais frequentes. Assim, como essas condições emocionais podem alterar o padrão de produção salivar, elas têm sido uma das principais causas de secura bucal. 9
CONHEÇA AS CAUSAS DA BOCA SECA PROBLEMAS DE SAÚDE Outra causa frequente da secura bucal é a existência de doenças que afetam as glândulas salivares, como por exemplo, a síndrome de Sjögren e a sarcoidose. A remoção cirúrgica dessas glândulas, devido à existência de tumores, cânceres, acidentes e traumas externos, também podem provocar a hiposalivação. Além dessas doenças, outros problemas de saúde comumente relacionados à xerostomia são: diabetes, doenças autoimunes, fibrose cística, infecções pelos vírus da AIDS e da hepatite C, ronco e respiração pela boca. ESTILO DE VIDA O estilo de vida é uma importante causa da secura bucal, visto que o consumo excessivo de álcool, tabaco e outras drogas, principalmente a maconha, tem um alto potencial de provocar a xerostomia. O aumento do consumo dessas substâncias nos últimos anos faz com que a xerostomia se torne cada vez mais frequente. 10
CONHEÇA AS CAUSAS DA BOCA SECA DESIDRATAÇÃO Outra causa da sensação de boca seca é a desidratação, que pode ser provocada por inúmeros fatores, tais como a diarreia, o vômito, a febre, a sudorese excessiva, a perda de sangue, a ingestão inadequada de água e as queimaduras. CAUSAS DIVERSAS Além das causas já citadas, a lesão de nervos localizados na região da cabeça e do pescoço, o envelhecimento, a ausência de dentes, as alterações hormonais provocadas pela menopausa e as deficiências nutricionais também podem causar secura bucal. É preciso salientar que, para diferenciar a xerostomia da hiposalivação, além de identificar as causas corretas dessas condições, é preciso realizar avaliações médicas e exames específicos, como a sialometria. Portanto, se você apresentar esse sintoma, procure um profissional de saúde habilitado como o dentista, o clínico geral ou o endocrinologista. 11
RISCOS DA BOCA SECA PARA A SAÚDE
RISCOS DA BOCA SECA PARA A SAÚDE A saliva é formada por diversos componentes, sendo os principais a água, os minerais e as enzimas salivares. Devido a sua rica composição, essa substância é fundamental para a manutenção da saúde bucal, contribuindo para a umidificação e a limpeza das suas estruturas, promovendo ações analgésicas e calmantes e, ainda, atuando no processo de digestão dos alimentos. Além disso, as enzimas salivares, como a lactoferrina, a lisozima e a lactoperoxidase, têm uma importante atividade imunológica, atuando como agentes antimicrobianos no combate às bactérias que comumente infectam a boca. Por isso, qualquer tipo de alteração na produção e na secreção da saliva pode causar um impacto muito negativo não apenas na cavidade oral, mas no corpo todo. Conheça, a seguir, alguns dos prejuízos causados pela secura bucal. AUMENTO DA OCORRÊNCIA DE INFECÇÕES Como a saliva possui ação imunológica, as alterações no seu fluxo aumentam as chances de contração de infecções bucais causadas por bactérias, vírus ou fungos, como o herpes, a cândida e as cáries. Além disso, a boca seca pode causar gengivites, danificações ou perda dos dentes, dores na língua e inflamações das glândulas salivares. 13
RISCOS DA BOCA SECA PARA A SAÚDE TRANSTORNOS NUTRICIONAIS A diminuição da sensação saborosa dos alimentos e as dificuldades de mastigação e deglutição provocadas pela secura bucal podem levar à perda de apetite, a problemas gastrointestinais e a insuficiências nutricionais. ALTERAÇÕES PSICOLÓGICAS Em alguns casos, os incômodos e limitações provocados pela boca seca podem, ainda, gerar alterações emocionais e psicológicas, como a insônia, a depressão e a irritabilidade. Além disso, as pessoas que possuem essa condição, podem acabar perdendo o interesse de falar, comer e sair na companhia de seus amigos e familiares. 14
OS MISTÉRIOS DA BOCA SECA
OS MISTÉRIOS DA BOCA SECA Algumas doenças ou problemas de saúde podem, frequentemente, favorecer a ocorrência da secura bucal. A seguir, vamos explicar os mistérios que envolvem o diabetes, a síndrome de Sjögren, o tratamento do câncer e a ocorrência da xerostomia. BOCA SECA: O IMPACTO DO DIABETES O diabetes é uma doença que provoca alterações nos níveis sanguíneos de glicose. Essas alterações prejudicam a imunidade, o que dificulta as defesas da boca contra a invasão de bactérias, fungos, vírus e outros agentes infecciosos. Por esse motivo, as pessoas que possuem diabetes são mais suscetíveis à contração de doenças bucais. Além do aumento das chances de infecções, os diabéticos também tendem a ter uma redução do fluxo de saliva, principalmente quando os níveis de glicose não estão bem controlados. Assim, a manutenção da hidratação oral fica prejudicada, fazendo com que a sensação de boca seca seja uma queixa comum entre as pessoas que possuem essa doença. Assim, para evitar infecções e problemas orais, os diabéticos devem ter um cuidado redobrado com a higiene da sua boca, além de consultar periodicamente o seu dentista. 16
OS MISTÉRIOS DA BOCA SECA BOCA SECA: O IMPACTO DA RADIOTERAPIA E DA QUIMIOTERAPIA Tanto a quimioterapia quanto a radioterapia são utilizadas com muita frequência no tratamento do câncer. No entanto, esses tratamentos têm uma série de reações adversas, sendo a xerostomia uma das queixas mais comuns. Entenda o impacto da quimioterapia e da radioterapia na ocorrência da secura bucal: RADIOTERAPIA Os tecidos que formam as glândulas salivares são muito sensíveis à ação da radiação, e podem sofrer lesões que prejudicam o seu funcionamento. Por isso, quando direcionada às regiões da cabeça e do pescoço, a radioterapia pode alterar tanto a produção quanto a secreção de saliva por essas glândulas. Assim, é comum que os pacientes em tratamento radioterápico tenham a xerostomia como uma das reações adversas a essa terapia. Geralmente, a secura bucal já é relatada nas primeiras semanas, podendo ocorrer melhoria após o período de seis meses do tratamento. No entanto, em alguns casos, a condição não é reversível. 17
OS MISTÉRIOS DA BOCA SECA QUIMIOTERAPIA Assim como a radioterapia, a quimioterapia também pode provocar prejuízos no funcionamento das glândulas salivares, diminuindo o fluxo de saliva e tornando-a mais espessa. Como consequência, os diversos medicamentos quimioterápicos utilizados no tratamento do câncer têm a boca seca como uma das suas reações adversas mais frequentes. Geralmente, a secura bucal provocada pela quimioterapia é temporária, podendo ser revertida depois de um período que varia entre duas e oito semanas do término do tratamento. CUIDADOS ANTES DO TRATAMENTO Para reduzir o impacto da radioterapia e da quimioterapia sobre as glândulas salivares, é importante tomar alguns cuidados antes de se expor a esses tratamentos. Entre eles, podem ser citados o acompanhamento da saúde bucal com um dentista, a adoção de medidas radioprotetoras e a higienização adequada da boca e dos dentes. 18
OS MISTÉRIOS DA BOCA SECA BOCA SECA: O IMPACTO DA SÍNDROME DE SJÖGREN A Síndrome de Sjögren é uma doença autoimune que provoca inflamações nas glândulas salivares e lacrimais, afetando o funcionamento dessas estruturas. Como consequência, o fluxo de saliva e de lágrima se reduz, levando a secura bucal e ocular intensas. Essa doença crônica pode se manifestar como dois tipos diferentes: primário e secundário. Na forma primária, as inflamações ocorrem apenas nas glândulas salivares e lacrimais. No tipo secundário, além da secura bucal e ocular, também ocorrem artrite e lúpus eritematoso. Qualquer pessoa pode desenvolver essa doença. No entanto, ela é mais comum em mulheres, pessoas com mais de 40 anos de idade ou nas que já apresentam a artrite ou o lúpus. 19
FORMAS INCRÍVEIS PARA TER UMA BOCA SAUDÁVEL
FORMAS INCRÍVEIS PARA TER UMA BOCA SAUDÁVEL O tratamento da boca seca depende do combate ao agente causador dessa condição, e por isso, as medidas de abordagem variam de uma pessoa para outra. Entretanto, existem algumas medidas simples que, além de ajudar no tratamento da xerostomia, também podem promover a saúde bucal de qualquer pessoa. Confira! INGESTÃO ADEQUADA DE ÁGUA A água é um dos principais componentes da saliva, sendo, portanto, fundamental para a manutenção da umidade bucal. Assim, a ingestão de quantidades adequadas de líquidos é uma das medidas mais eficientes para o combate à boca seca, além de ser essencial para a promoção da saúde de todo o corpo. MASTIGAÇÃO PROLONGADA Outro cuidado que favorece o combate à boca seca é a mastigação prolongada dos alimentos. Mastigar devagar estimula a produção do fluxo de saliva, sendo uma ótima medida para aumentar a hidratação da cavidade bucal. Para estimular a mastigação, também podem ser incluídos na dieta alguns alimentos mais consistentes e ricos em fibras. 21
FORMAS INCRÍVEIS PARA TER UMA BOCA SAUDÁVEL MUDANÇA DE HÁBITOS A mudança do estilo de vida, com a redução no consumo de substâncias que podem causar a secura da boca como o álcool, o tabaco, a cafeína e o refrigerante, é outra excelente forma de combater a xerostomia. Essa mudança de hábitos deve incluir, ainda, a redução do estresse, optando-se, quando possível, por uma rotina de trabalho menos corrida e um estilo de vida mais tranquilo. 22
FORMAS INCRÍVEIS PARA TER UMA BOCA SAUDÁVEL HIGIENE BUCAL ADEQUADA Pode até parecer óbvio, mas a higiene adequada é fundamental para a promoção da saúde bucal, impedindo a instalação de infecções. Por isso, a escovação regular dos dentes, a utilização correta do fio dental e a limpeza da língua também são cuidados essenciais no combate à boca seca. Além disso, é preciso optar por bochechos com produtos sem álcool visto que essa substância tem o poder de piorar a sensação de boca seca. USE PRODUTOS IDEAIS Pessoas que sofrem com boca seca devem tomar muito cuidado com os produtos que usam em sua higiene bucal. Começando pela escova, indivíduos com secura bucal devem usar escovas de dente macias ou extra macias, específicas para bocas sensíveis; O enxaguante bucal não deve conter álcool, além disso, os que possuem clorexidina não podem ser usados por longos períodos; O creme dental ideal para bocas sensíveis não deve ser muito abrasivo; Para manter a umidade e lubrificação da boca, é muito importante o uso de repositores de saliva, mais conhecido como saliva artificial, ou gel oral; Produtos que tenham em sua composição as mesmas enzimas da saliva (lisozima, lactoferrina e lactoperoxidase) são os mais indicados; diabéticos devem dar preferência a produtos que não contenham açúcar. 23
CONCLUSÃO
CONCLUSÃO Devido à rotina estressante da vida moderna, a boca seca se tornou um problema bucal muito comum. Como esse sintoma pode ter muitos impactos na saúde, é muito importante a adoção de medidas de combate, a fim de aumentar a qualidade de vida das pessoas que convivem com esse problema. Apesar de o tratamento variar de acordo com as diferentes causas da secura bucal, existem alguns cuidados que podem ajudar qualquer pessoa a se prevenir contra a instalação dessa doença. Por isso, visite regularmente o seu dentista, pois ele é um grande aliado no combate à boca seca e um dos responsáveis pela garantia da sua saúde bucal! 25
A bioxtra é uma gama de produtos de cuidados orais especialmente formulados para ajudar a aliviar a secura da cavidade oral e regular o microambiente da boca. Os produtos bioxtra completam os sistemas de proteção e lubrificação naturais na saliva, que são essenciais para uma boca saudável e sem desconforto. Como a boca seca (xerostomia) pode causar sensibilidade e dores nas gengivas, para maior conforto aos pacientes, os produtos bioxtra não contêm álcool, mentol, sabores fortes ou detergentes. Para o uso seguro de pacientes diabéticos, os produtos são adoçados com xilitol e não possuem açúcar. Os produtos bioxtra ajudam a aliviar os sintomas e efeitos da Boca seca (xerostomia). Eles contêm enzimas naturais (lactoperoxidase, glucose-oxidase, lisozima), lactoferrina, cremes hidratantes, xilitol e flúor (exceto no Gel oral).
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