2ª edição Marcelo Marques Soares Prof. Didi Jonas Wecker Douglas Lenz POSIÇÃO ANATÔMICA Linha Sagital Mediana POSIÇÃO ANATÔMICA 1
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REGIÃO INFERIOR Reto Anterior Piramidal Oblíquo Externo Oblíquo Interno Transverso Quadrado Lombar Iliopsoas Psoas Menor Diafragma Assoalho Pélvico OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME TRANSVERSO DO ABDOME OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME TRANSVERSO DO ABDOME 3
Reto Anterior do Abdome Ramos dos 5 últimos nervos intercostais do tronco (30º) Retroversão da pelve Reto Anterior do Abdome Aumento da pressão intra-abdominal Ramos dos 5 últimos nervos intercostais do tronco (30º) Retroversão da pelve Reto Anterior do Abdome Reto Anterior do Abdome Aumento da pressão intra-abdominal Ramos dos 5 últimos nervos intercostais do tronco (30º) Reto Anterior do Abdome Reto Anterior do Abdome Retroversão da pelve Aumento da pressão intra-abdominal 4
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OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME Ramos dos 4 últimos nervos intercostais, nervo íliohipogástrico e ílio-inguinal Contração bilateral do tronco Aumento da pressão intra-abdominal Contração unilateral contra-lateral OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME OBLÍQUO EXTERNO DO ABDOME Inserções da Aponeurose na Linha Alba Oblíquo Externo Ramos dos 4 últimos nervos intercostais, nervo íliohipogástrico e ílio-inguinal Obliquo Externo Contração bilateral do tronco Inserções da Aponeurose na Crista Ilíaca Aumento da pressão intra-abdominal Aponeurose do Obliquo Externo Contração unilateral contra-lateral 6
OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME Ramos dos 4 últimos nervos intercostais, nervo ílio-hipogástrico e ílio-inguinal Aponeurose anterior do Oblíquo Interno Fibras Posteriores Fibras Médias Oblíquo Interno Oblíquo Interno Contração bilateral do tronco Aumento da pressão intra-abdominal Inserções na Crista Ilíaca Contração unilateral Fibras Anteriores homo-lateral OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME OBLÍQUOS INTERNO E EXTERNO OBLÍQUO INTERNO DO ABDOME OBLÍQUOS INTERNO E EXTERNO Ramos dos 4 últimos nervos intercostais, nervo ílio-hipogástrico e ílio-inguinal Contração bilateral do tronco Aumento da pressão intra-abdominal Contração unilateral homo-lateral 7
OBLÍQUOS INTERNO E EXTERNO TRANSVERSO DO ABDOME TRANSVERSO DO ABDOME 1 - Reto Anterior do Abdome Ramo dos 5 últimos nervos intercostais, nervo ílio-hipogástrico e ílio-inguinal 2 - Oblíquo Externo do Abdome 3 - Oblíquo Interno do Abdome 4 - Transverso do Abdome Aumenta a pressão intra-abdominal Estabilização da coluna lombar 1 1 2 2 3 4 3 4 VISTA SUPERIOR Corte Transversal TRANSVERSO DO ABDOME 1 - Reto Anterior do Abdome Ramo dos 5 últimos nervos intercostais, nervo ílio-hipogástrico e ílio-inguinal 2 - Oblíquo Externo do Abdome 3 - Oblíquo Interno do Abdome 4 - Transverso do Abdome Aumenta a pressão intra-abdominal Estabilização da coluna lombar 1 1 2 2 3 4 3 4 VISTA LATERAL Corte Sagital 8
1 - Reto Anterior do Abdome 2 - Oblíquo Externo do Abdome Músculos Tonificados 3 - Oblíquo Interno do Abdome 4 - Transverso do Abdome QUADRADO LOMBAR ILIO-PSOAS 1 1 2 2 3 4 VISTA LATERAL Corte Sagital Músculos Flácidos 4 Gordura 3 PSOAS MENOR TRANSVERSO DO ABDOME QUADRADO LOMBAR Ramo do 12º nervo torácico e 1º nervo lombar Inclina o tronco homolateralmente e deprime a última costela INERVAÇÃO QUADRADO LOMBAR Nervo Ilio-hipogástrico Nervo Ilio-inguinal 9
QUADRADO LOMBAR ILIO-PSOAS Psoas Maior Ilíaco Ílio-psoas ILIO-PSOAS ILIO-PSOAS Porções: 1. Ilíaco 2. Psoas Maior Psoas Maior Ilíaco Psoas Maior Psoas Maior Nervo superior e inferior do músculo Psoas Maior Ilíaco Nervo Femoral Ilíaco - Nervo Femoral (L2 e L3) Ílio-psoas ILIO-PSOAS ILIO-PSOAS Ilíaco de quadril, anteroversão da pelve e flexão da coluna lombar (30-90 ) Psoas Maior Psoas maior da coxa, flexão da coluna lombar (30-90 ) e inclinação homolateral Ilíaco 10
ILIO-PSOAS DIAFRAGMA Nervo Frênico (Plexo Cervical) (C3, C4 e C5) e 6 últimos intercostais para propriocepção Inspiração, estabilização da coluna lombar e expulsões PSOAS MENOR DIAFRAGMA Ramo do 1º nervo lombar Flete a pelve e coluna lombar (acessório)8 DIAFRAGMA - HIATOS DIAFRAGMA Hiato da Veia Cava Hiato Aórtico Hiato Esofágico 11
DIAFRAGMA - HIATOS REGIÃO INFERIOR Hiato Aórtico MÚSCULOS DO ASSOALHO PÉLVICO Músculo levantador do ânus Hiato da Veia Cava Hiato Esofágico Isquiococcígeo (Coccígeo) DIAFRAGMA - INERVAÇÃO LEVANTADOR DO ÂNUS Porções: 1. Músculo Pubococcígeo 2. Músculo Iliococcígeo Nervo Frênico Plexo Pudendo (S3 S5) Suporta e eleva o assoalho pélvico LEVANTADOR DO ÂNUS Pubococcígeo Iliococcígeo 12
LEVANTADOR DO ÂNUS Pubococcígeo ESTABILIZAÇÃO TERAPÊUTICA DA COLUNA LOMBAR Iliococcígeo ISQUIOCOCCÍGEO (COCCÍGEO) ESTABILIZAÇÃO LOMBAR Plexo Pudendo (S4 S5) Traciona o cóccix ventralmente Isquiococcígeo ISQUIOCOCCÍGEO (COCCÍGEO) ESTABILIZAÇÃO LOMBAR Feedforward = Ativação dos músculos estabilizadores antes de 50 milisegundos. Resposta Reflexa não pode ocorrer antes de 50milisegundos devido ao tempo de condução nervosa. Isquiococcígeo Estabilibilidade espinhal antes da perturbação do tronco. Ex.: Movimentos dos MsSs Músc. abdominais contraem após 50 milisegundos, menos transverso do abdome 13
ESTABILIZAÇÃO LOMBAR ESTABILIZAÇÃO LOMBAR ESTABILIZAÇÃO LOMBAR ESTABILIZAÇÃO LOMBAR ESTABILIZAÇÃO LOMBAR MÚSCULOS ABDOMINAIS 14
PRÓXIMOS CURSOS MARÇO REABILITAÇÃO DAS LESÕES DO JOELHO 5ª edição ABRIL QUIROPRAXIA NAS LESÕES DO OMBRO MAIO CURSO DE MUSCULAÇÃO 5ª edição JUNHO QUIROPRAXIA NAS DISFUNÇÕES DA COLUNA VERTEBRAL 2ª Edição JULHO PERSONAL TRAININIG 4ª Edição AGOSTO REABILITAÇÃO DAS DISFUNÇÕES DA COLUNA VERTEBRAL- 5ª edição SETEMBRO CURSO DE OUTUBRO CURSO DE AVALIAÇÃO FÍSICA 4ª edição OBRIGADO!!! 15