CRIANÇA DE 1 ANO de idade

Dr(a) Para CRIANÇA DE 1 ANO de idade ACOMPANHE O DESENVOLVIMENTO DA SUA CRIANÇA Anda apoiada só por uma mão. Começa andar com as pernas separadas (joelhos afastados), pernas em arco e pés virados para fora. Pega pequeno objetos com os dedos em pinça. Coloca e retira objetos de uma tigela. Faz rabiscos. Move a cabeça para dizer não. Diz mama e papa, e renta imitar palavras. Encontra objetos escondidos. Imita gestos. Prefere a mãe (ou a babá) aos outros. Tímida ou ansiosa com estranhos. Chora quando os pais se afastam. Aumenta o entendimento (embora não fale). Obedece e comando dado junto com o gesto ( me dá a bola ). Importante: a criança quer ser independente. Considere isso como parte do desenvolvimento normal e não como oposição ou desobediência. ALIMENTAÇÃO Pode continuar com leite de peito (até 3 mamadas ao dia), mas não permita que a criança fique pendurada no peito a maior parte do tempo. Leite adicionado com ferro, iogurte e queijo. Passar gradualmente para a alimentação do adulto. Por exemplo: comidinha de arroz

integral com feijão (pode ser amassado) + carne em pedacinhos ou fiapos + um punhado de legumes verdes e amarelos (brócolis e cenoura) + óleo ou azeite - usar o mínimo de sal. Importante: evitar guloseimas e doces. Não dê e não deixe que deem bolachas (só bolachas com fibras), doces, chocolates (preferir o meio amargo), salgadinhos, refrigerantes (só diet). Se a criança não se acostumar com doces neste 2º ano de vida, dificilmente ela ficará viciada em gulodices. Estimular o uso de copo e reduzir o de mamadeira. Deixe a criança comer sozinha, inclusive com as próprias mãos enquanto você dá comida com outra colher. Nesta fase o crescimento é lento, a criança não precisa de muita comida, por isso seu apetite é reduzido. PREVENÇÃO DE ACIDENTES Colocar portão nas escadas. Colocar grades nas janelas. Não deixar brincar na cozinha. Nunca deixar a criança sozinha perto da piscina ou espelho d água. Cercar piscina doméstica. Não deixar remédios e produtos tóxicos ao alcance. BIRRA Todas as crianças entre 1 e 3 anos fazem birra. As crises de birra devem ser esperadas e são normais. As crianças têm que aprender um montão de coisas e têm dificuldade de aprendizado. Elas querem ser independentes, mas não tem habilidade suficiente. Observar a questão da segurança (faça a prevenção de acidentes). Nessa idade existe o problema da comunicação: as crises de birra são para chamar atenção ou forma de protesto.

COMO PREVENIR BIRRA Não espere que a criança seja perfeita. Criança repete aquilo que chama atenção; ignore os comportamentos inadequados e birras, mas estabeleça limites claros. 1. Estabeleça regras lógicas e fáceis de serem entendidas: deixe a criança escolher entre algumas alternativas (roupa, brinquedos...); deixe bem claro quando a criança não tem escolha (questão de segurança); evite guerras desnecessárias: - economizar os não pode ; - só teimar em coisas importantes e nas quais a vitória depende de você e não da criança -- aí leve a teima até o fim. 2. Reaja sempre da mesma maneira quando uma regra for quebrada. 3. Coloque objetos frágeis e caros fora do alcance da criança. 4. Ofereça atividades alternativas em relação às que são proibidas. 5. Não demonstre culpa ; se for necessário diga não à criança. 6. Investigue a causa do mau comportamento. NA CRISE DE BIRRA Manter a calma: gritar com a criança só piora a situação. Nunca espancar a criança. Crises leves: ignorar até passar sozinha. Crises graves: retirar a criança da cena para outro quarto; alguém pode ficar junto sem dar atenção direta. O SONO A criança dorme à noite e tira duas sonecas de dia. À noite, realize brincadeiras calmas e agradáveis. Estabeleça um ritual: - 20 minutos com as mesmas atividades e na mesma ordem; - leve o bebê para a cama acordado, mas com sono: não o adormeça no colo na

sua cama e tão pouco no sofá; - leve um brinquedo ou objeto preferido para a cama; - leia um livro infantil; - depois, diga que você vai contar devagar, pausadamente até 10 e depois não vai mais dar atenção. Permaneça no quarto, afastado, mas numa posição em que o bebê possa vê-lo, por alguns minutos. Uma luz fraca é opcional. Se ele acordar durante a noite, certifique-se que não há nada de errado; deixe que ele tente pegar no sono novamente sozinho. Se ele não conseguir em 5 minutos, coloque a mão sobre ele (sem pegar), converse um pouco e depois conte novamente até 10 e permaneça um pouco no quarto, mas afastado. AJUDE O DESENVOLVIMENTO DE SEU FILHO Andar descalço ou com tênis (mais folgado do que justo). Soneca de 1 hora de manhã e 2 horas à tarde. Brincar ao ar livre (2 horas por dia) com água, areia, brinquedos de puxar, empurrar, encaixar, martelar, fazer barulho, bolas, bonecos, livros e revistas. Estimular a criança a brincar sozinha e interagir com irmãos e pais. Livros de figuras, revistas velhas, lápis de cera, bonecos, carrinhos, balde, pás e vassouras; para o banho, utilizar coisas que flutuam, imitação de cozinha, espelhos inquebráveis e roupinhas. Converse bastante com seu filho: fale claramente com palavras corretas e nomeie os objetos. Leia e brinque com ele (a participação do pai é muito importante). TRANSPORTE NO CARRO Cadeirinha modelo reversível. Seguir as instruções do fabricante: 1. Colocar no centro do banco traseiro de frente para o painel. 2. Criança contida pelo cinto de segurança da cadeirinha.

3. Cadeirinha contida pelo cinto do automóvel. 4. Portas traseiras trancadas por fora. 5. Retirar a criança sempre pela porta do lado da calçada. CUIDADOS COM A DENTIÇÃO POSICIONAMENTO Bebê fica no colo, com um de seus braços posicionados para trás das costas da mãe que vai imobilizar a mão livre. Com a outra mão, a higiene bucal é executada. COMO Realizada pelos pais, no mínimo uma vez por dia com dentifrício sem flúor, na quantidade de um grão de ervilha e fio dental antes de dormir. Escovar a língua com a escova, sem pasta, através de movimentos de trás para frente. Lembrete Banho de sol pela manhã: 8 minutos por dia, 3 vezes por semana. Pronto Socorro é útil, mas só para urgências reais: consulte seu pediatra o mais cedo que for possível. O pediatra trata doença e cuida da saúde.

Dr(a) Para SUA CRIANÇA DE 12 A 15 MESES de idade ACOMPANHE O DESENVOLVIMENTO DA SUA CRIANÇA CRESCIMENTO Agora o peso e o comprimento aumentam mais lentamente. Isso explica porque, agora, a criança precisa de menos comida e, em consequencia, seu apetite diminui. Respeitar o apetite e não insistir. O bebê anda assim: - pernas bem abertas; - pés virados para fora; - bamboleia de um lado para o outro; - os braços ajudam no equilíbrio: flexionados e mantidos ao nível dos ombros; - cai com frequência. Repentinamente a criança parece compreender tudo que se fala com ela. Falar demora mais. Primeiro a criança compreende, só depois fala. Converse com ela em tom normal e fale os nomes corretos dos objetos e partes do corpo. Tenha paciência e deixe-a falar à sua moda e, em seguida, pronuncie a palavra corretamente. A criança imita os gestos - é um modo de aprendizado. DESENVOLVIMENTO SOCIAL É egocêntrico (considera-se o centro do mundo) e é possessivo: não compartilha seus brinquedos. Brinca perto de crianças e compete pelos brinquedos, mas não brinca junto com as crianças. Gosta de assistir brincadeiras de crianças mais velhas e as imita. A criança pode brincar de pentear seu próprio cabelo, mas resiste se a gente quer penteá-la. Descobre seus genitais e os explora. Alerta Consulte seu pediatra se a criança de 15 meses não parece conhecer o funcionamento dos objetos comuns da casa: escova, telefones, campainha, garfo, colher.

Nesta idade o bebê tem dificuldade para compreender: - não tem ideia de bem x mal (bom x ruim); - não entende regras e advertências; - atua pelo impulso do momento; - seu comportamento reflete seu temperamento. Ele aprende por tentativas e erros (muitos) até começar a entender as regras. Comece com regras simples que se referem à segurança. Lembre-se: a criança não aprende nas primeiras vezes. Evite o exagero de não pode : restrinja-se aos não absolutamente necessários. O bebê tem necessidade de explorar o ambiente: afaste as tentações de coisas perigosas ou caras. Quando você pede para o bebê fazer alguma coisa, fale de maneira simpática e amigável: é bom dizer por favor e obrigado. - A tendência imediata da criança é dizer não. - Repita sua solicitação de maneira calma e clara, mas insista se for importante e a vitória depende de você e não dela. Quando possível, ofereça a escolha entre um número pequeno de opções. HABILIDADE Fica em pé sem ajuda. Anda sozinha. Retira vários cubos de dentro da caixa. Fala em jargão (conversa ininteligível). Encaixa uma peça redonda numa abertura circular. Puxa e arrasta objetos. Ajuda a virar as páginas de um livro. Mostra e oferece brinquedos aos outros. Começa a reconhecer fotografias. Se seu filho não estiver nesse modelo, ou se ele dorme mal consulte seu pediatra.

REGRAS Quando o bebê viola alguma das regras: Faça uma expressão séria e um tom de voz de desaprovação. Se necessário, remova-o para outro lugar. Exemplo: O bebê quer abrir a porta do fogão: 1º) Diga-lhe firmemente e com expressão séria: Não pode. Ele insiste. 2 ) Sem levantar a voz, diga firmemente: Não pode abrir a porta do fogão. 3 ) Em seguida erga-o e leve-o de costas viradas para você. 4 ) Coloque-o num local sem atrativos. 5 ) Saia desse quarto. 6 ) Espere 2 minutos e retire-o do quarto. 7 ) Coloque-o sozinho junto com alguns de seus brinquedos favoritos. Se durante uma birra, a criança bate ou morde, siga o mesmo modelo acima (ou saia você do quarto e deixe-o sozinho por 2 minutos). NORMAS DE SEGURANÇA As crianças são muito ativas e curiosas, mas não tem noção do perigo. Colocar portas e grades nas escadas e janelas. Nunca deixe uma criança sozinha na cozinha. Deixe os cabos de panela virados para dentro. Use pratos e copos de plástico. Remover móveis com bordas cortantes. Nunca deixe a criança sozinha, nem por alguns segundos perto de espelho d água de qualquer tipo; cercar piscina. Segurar a mão da criança perto do tráfego e para atravessar a rua. No carro: cadeirinha de modelo reversível, colocar no centro do banco traseiro de frente para o painel e contida por cinto de segurança. Nunca deixe a criança sozinha no carro.

ESCOVAÇÃO DE DENTES Realizada pelos pais. Uma ou duas vezes ao dia com escova macia e cerdas arredondadas com uma ervilha de dentifrício sem flúor. Escovar a língua de trás para frente. Lembrete Banho de sol pela manhã: 10 minutos por dia, 3 vezes por semana. Pronto Socorro é útil, mas só para urgências reais: consulte seu pediatra o mais cedo que for possível. O pediatra trata doença e cuida da saúde.