ESTRESSE: IMPACTOS E PROPOSTAS Quarta Região
ÍNDICE Introdução... Breve compreensão do estresse... Os principais fatores de estresse entre os clérigos da IMW4... Resultados da pesquisa... Dicas para os Clérigos... Dicas para a Instituição... Conclusão... 4 7 10 13 20 22 24
INTRODUÇÃO
INTRODUÇÃO O ser humano, é humano! Homens e mulheres de carne e osso! Essa afirmação parece óbvia, mas, vê-se em muitos ministérios o esquecimento desta tão simples, porém, importante informação. Gary R. Collins (2004), em seu livro Aconselhamento Cristão, diz que o pastor lida com os problemas das pessoas, são casos diversos de violência doméstica, incesto, medo, confusão, ameaças de suicídio, homossexualismo, alcoolismo, uso de drogas, depressão, ansiedade, culpa, crises familiares, distúrbios alimentares, estresse crônico e um monte de outros problemas. Nos seminários e cursos teológicos não fica claro o cenário a ser encontrado. 4
INTRODUÇÃO Objetivo geral: Avaliar como o estresse tem impactado a vida dos clérigos, e, como estes impactos tem afetado o ministério destes. Objetivo Específicos: Levantar os principais fatores que geram o estresse na vida dos clérigos, bem como o que estes estão fazendo para suportar os problemas decorrente. Propor ações práticas de ordem coletiva e individual que possam possibilitar uma melhoria na qualidade de vida dos clérigos na IMW4. 5
BREVE COMPREENSÃO DO ESTRESSE
BREVE COMPREENSÃO DO ESTRESSE É notório o avanço das doenças da mente em todos os setores da sociedade. Médicos, advogados, engenheiros, professores, motoristas, e muitas outras profissões, inclusive o sacerdócio tem ou terão problemas com o estresse durante sua vida. O conceito de estresse se usa cada vez mais para caracterizar pressões extremas a que o homem de hoje está exposto: nervosismo, exaustão, tendências para neurose como consequência de pressão mental, irritação, correria, angústia por acúmulo de acontecimentos trágicos (DORSCH, 2010). 7
BREVE COMPREENSÃO DO ESTRESSE Os principais sintomas do estresse emocional são: Insatisfação com a vida; isolamento social; cansaço; agitação; tristeza; mau humor; falhas de concentração e memória; insônia ou sono agitado; angústia; prisão de ventre ou diarreia, gastrites, úlceras, infecções, pressão arterial alta, derrame, infarto, dores de cabeça e musculares (FONSECA, 2015). 8
PRINCIPAIS FATORES DE ESTRESSE NOS WESLEYANOS
OS PRINCIPAIS FATORES DE ESTRESSE 80% O ministério afeta suas famílias negativamente. 33% O ministério é claramente um risco para suas famílias. 75% Já tiveram crise importante relacionada a estresse. 50% Sentem-se incapazes de satisfazer exigências da função. 80% Não passam tempo suficiente com a esposa. 56% Das esposas de pastores não têm amigas próximas. 52% O ministério representa risco para a familiar. 45,5% Tiveram que tirar licenças por causa do burnout. 70% Não têm alguém que consideram um amigo próximo. Fonte: Cordeiro (2011). 10
OS PRINCIPAIS FATORES DE ESTRESSE ENTRE OS CLÉRIDOS DA IMW4 Segundo Croucher (2013) o estresse contribui com 90% de todas as doenças. Metade das visitas aos médicos tem a ver com o estresse. A Redução da ansiedade pode virá o maior negócio do mundo Ocidental. De acordo com Malafaia (2017) de 10 a 15% dos homens terão depressão; 15% das pessoas que sofrem de depressão tentam ou cometem suicídio; dos 80% que cometem suicídio por problemas da depressão, poderiam ter evitado o suicídio se tivessem procurado tratamento. 11
RESULTADOS DA PESQUISA
RESULTADOS DA PESQUISA Participantes por Estado 10 3 10 51 Rondônia Amazonas Acre Roraima 13
RESULTADOS DA PESQUISA Quanto aos fatores estressores Problemas com a liderança da igreja local Problemas Financeiros 45% 45% Acúmulo de função Ativismo 20% 19% Problemas Familiares 14% Problemas Profissionais Obras na Igreja Nomeação para outra igreja Outras 9% 7% 7% 9% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 40% 45% 50% 14
RESULTADOS DA PESQUISA Procuraram ajuda médica? 28% 72% Sim Não 15
RESULTADOS DA PESQUISA Quanto ao diagnóstico médico Estresse 76% Crise de Ansiedade 43% Depressão leve 19% Depressão Moderada 14% Síndrome de Burnout 10% Outras 20% 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 16
RESULTADOS DA PESQUISA Quanto aos sintomas Insônia/dificuldade para dormir Dificuldade de concentração Irritabilidade / Impaciência Desejo de isolamento (não quer falar com Problemas intestinais Vontade inexplicável de chorar Taquicardia Explosões de raiva Boca Seca Transtorno alimentar Tristeza duradoura Hipersensibilidade formigamento. 4% 1% 23% 20% 19% 15% 12% 11% 11% 9% 36% 41% 46% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 40% 45% 50% 17
RESULTADOS DA PESQUISA Ações que acalmam Tira um período de lazer 41% Ouve músicas 35% Continua a rotina 30% Pratica atividade física 24% Come (Transtorno alimentar) 9% Oro Medito na palavra Jogo Vídeo Game Vou passear Cozinho 5% 4% 3% 3% 1% 0% 5% 10% 15% 20% 25% 30% 35% 40% 45% 18
SUGESTÕES IMPORTANTES
DISCAS PARA OS CLÉRIGOS 1 NÃO JULGUE Não julgueis, para que não sejais julgados. Mateus 7:1 Porque de nada me argui a consciência; contudo, nem por isso me dou por justificado, pois quem me julga é o Senhor. 1 Coríntios 4:5 20
DICAS PARA OS CLÉRIGOS Identifique os fatores que mais geram estresse. Observe os sintomas. Procure ajuda médica se necessário. Preocupe-se menos e aceite o que não pode ser resolvido. Faça coisas que você gosta (Esportes, lazer etc.). Tenha boa alimentação. Cobre-se menos e comemore mais. Utilize-se das lideranças da Igreja. 21
DICAS PARA A INSTITUIÇÃO (IMW4) Aplicação de palestras e cursos aos clérigos. Mais pesquisa sobre ao assunto. Mais ênfase no âmbito acadêmico. Maior aproximação da Instituição com os clérigos. Levantamento de uma equipe técnica. Elaboração de cartilha contra as doenças da mente. Proporcionar atividades de lazer aos clérigos. 22
CONCLUSÃO
CONCLUSÃO O estresse tem afetado aos pastores da IMW4 de maneira negativa, mesmo que muitos não estejam atentos aos sintomas, que estão sendo manifestados. Os clérigos precisam de orientações e em alguns casos de acompanhamento, pois os sintomas já estão avançados. Lembramos que muitos personagens da Bíblia sofreram de depressão e transtorno da mente. Homens de Deus, ungidos para obras extraordinárias, homens como Davi, Elias e outros.
Tu, Senhor, guardarás em perfeita paz aquele cujo propósito está firme, porque em ti confia. Isaías 26:3 A minha alma descansa somente em Deus; dele vem a minha salvação. Somente ele é a rocha que me salva; ele é a minha torre segura! Jamais serei abalado! Salmos 62:1-2
Quarta Região