APRESENTAÇÃO DO PROJETO
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- Luzia Igrejas Vilanova
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2 A EMPRESA A T2N Esporte e Lazer foi fundada pelos professores de Educação Física, Tetê Nahas e Bruno Rodrigues, com a proposta de desenvolver um serviço diferenciado nas áreas de recreação, esporte e lazer, sempre trabalhando com profissionais e educadores treinados e capacitados para atender diversos tipos de público e atividades.
3 O fundador Tetê Nahas, com mais de 14 anos de experiência no mercado de recreação, tendo participado e coordenado diversos eventos em hotéis, shoppings, grandes empresas, festas específicas e colônias de férias, ministra aulas e palestras sobre recreação, educação física escolar, e idealiza amplamente os segmentos nessas áreas. O fundador Bruno Rodrigues, com sua experiência em Educação Física Escolar, fitness, alto rendimento e jogos cooperativos, coordena e atua em conjunto com a equipe T2N, gerenciando todas as atividades, desde o desenvolvimento até a aplicação, utilizando uma metodologia diferenciada em esporte e lazer, aliada a uma proposta psicopedagógica, direcionada especificamente para cada tipo de evento.
4 APRESENTAÇÃO DO PROJETO No mundo de hoje, com a vida cada vez mais corrida e os horários mais apertados, acabamos desenvolvendo hábitos pouco saudáveis e aumentando os riscos à nossa saúde. Com isso, a preocupação de uma empresa com o bem estar de seus funcionários é uma nova realidade, pois a peça fundamental para o bom andamento de toda empresa e seu maior patrimônio é o funcionário.
5 APRESENTAÇÃO DO PROJETO O desdobramento fora desse espaço empresarial é, sem dúvida, muito importante e o incentivo ao desenvolvimento da qualidade de vida no ambiente profissional pode ser um estímulo e uma experiência muito positivos para alcançar o objetivo saudável e ainda fortalecer o espírito de equipe. O foco da implantação dos programas de qualidade de vida teve como principais respostas: 71,8% integração, 57,1% aumento da produtividade, 50,1% redução de acidentes de trabalho e 44,5% de foco na redução do absenteísmo.
6 OBJETIVO GERAL O projeto tem como objetivo estimular uma mudança nos hábitos dos funcionários, de acordo com a rotina de cada um, visando melhorar a qualidade de vida através de orientação nutricional, palestras, atividades físicas, etc. Eventualmente, o projeto pode se estender também à família e aos amigos dos funcionários, com eventos externos, sempre promovendo um bem estar físico e comum. OBJETIVOS ESPECÍFICOS Atuar na prevenção da saúde física e mental; Buscar uma alimentação balanceada e saudável; Despertar o interesse por hábitos saudáveis; Estimular a motivação; Introduzir a atividade física como rotina.
7 BENEFÍCIOS DIRETOS Redução do nível de stress; Aumento da produtividade; Estabilidade emocional dos colaboradores; Qualidade nutricional em benefícios a saúde; Melhora do ambiente de trabalho; Diminuição da rotatividade entre funcionários; Valorização da empresa perante os funcionários; Menor índice de absenteísmo, presenteísmo e turn-over; Aumento da motivação, do comprometimento, da auto estima dos colaboraboradores e da eficácia laboral; Aprimoramento no relacionamento interpessoal nas equipes de trabalho; Melhoria da consciência da responsabilidade pessoal sobre a saúde e consequente mudança de estilo de vida; Aumento da comunicação interna e compartilhamento de informações entre pessoas e departamentos; Valorização e prática da cooperação na equipe de trabalho.
8 Ações Propostas pelo o Programa de PQV: Avaliação Funcional Solicitação de atestado médico para as atividades; Relatório sobre a saúde da população avaliada; Aferição de glicemia e colesterol e pressão arterial; Anamnese, circunferência abdominal e IMC; Recomendações de saúde e avaliação de risco. Programa de Nutrição Anamnese específica; Orientação nutricional; Reavaliação nutricional; Relatórios individuais; Dieta programada; Macro relatório.
9 Gestão de Crônicos (Diabéticos e Hipertensos) Distribuição de folhetaria específica (ex: contagem de carboidratos) Grupos com acompanhamento especial de uma nutricionista e um preparador físico Palestras específicas Obesidade IMC elevado Auxílio psicológico com profissional (Psicólogo) Avaliação e acompanhamento em consultório especializado Identificação de casos específicos e críticos Relatório detalhado
10 Palestras Sugestões de temas a serem abordados: Motivação X Qualidade de Vida Estratégias para mudança de comportamento em relação à saúde e à atividade física Alimentação Funcional x Alimentos Industrializados Nutrição e Exercício físico Bullying nas empresas Como prevenir diabetes Dieta é bom? Por que fazer? A importância da flexibilidade na prevenção de DORT Prevenção de câncer nas diferentes idades Superação
11 Equipe de Corrida Shiatsu Desenvolvimento de metas e atividades; Cadeira específica Orientações específicas; Materiais descartáveis Planilha de treinamento personalizada; Material de higienização Relatórios individuais; Sonorização ambiente Testes físicos de desempenho; Terapeuta Treino externo orientado por um profissional de Educação Física.
12 Atividades Físicas Anaeróbicas 02 vezes na semana; Ambientação da sala; Bastões e caneleiras; Colchonetes e halteres; Sonorização. Esporte Saúde 02 vezes na semana Atividades esportivas Atividades recreativas Materiais específicos Treinamento tático Treinamento técnico
13 Treinamento Funcional Desenvolvimento de forma integrada, diversas qualidades físicas (flexibilidade, equilíbrio, força, resistência, coordenação, agilidade, velocidade e mobilidade). Lutas Boxe / Muay Thai / Jiu Jitsu Implementação do Local Professores Especializados Materiais específicos Treinamento técnico
14 Atividades Externas Trilhas: Ambulância de apoio; Lanche e hidratação; Van para transporte dos funcionários e familiares Passeios Ciclísticos: Ambulância; Fornecimento de bicicletas; Hidratação; Mesa de café da manhã; Tenda de Shiatsu com terapeuta Corridas + Caminhadas: Ambientação da tenda; Hidratação (isotônicos e água); Mesa de café da manhã (pães, torradas, frutas, sucos, frios e barra de cereal); Palestra de assessoria pré-evento; Realização das inscrições dos corredores; Retirada dos kits; Reserva prévia do local; Tenda de Shiatsu com terapeuta
15 MIX DE ATIVIDADES Caminhada, Corrida, Ciclismo e Recreação Infantil Atividades esportivas; Atividades lúdicas; Atividades recreativas; Brindes; Desafios; Gincanas; Jogo temático; Oficina de artes; Personagens interativos; Pintura facial; Tatuagem com lápis aquarelável.
16 EVENTOS COMEMORATIVOS Páscoa Dia dos pais Dia das mães Festa junina Confraternização Empresarial Natal
17 AÇÕES COMPLEMENTARES DO PQV Atendimento DORT LER Check-up Executivo Fisioterapia Mapeamento Populacional Vacinação Yoga Intervenções Diretas e Teatral
18 NOSSOS CLIENTES
19 Considerações Finais A Empresa T2N se coloca à disposição para maiores informações ou esclarecimentos. Atenciosamente, T2N ESPORTE E LAZER LTDA
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