PROPOSTA DE TREINAMENTO DE CORRIDA. TREINO IDEAL Assessoria Esportiva

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1 PROPOSTA DE TREINAMENTO DE CORRIDA

2 A é uma empresa que presta serviços relacionados à saúde, qualidade de vida e performance, atuando em Belo Horizonte e região metropolitana. Nosso maior compromisso é prestar o melhor serviço a nossos clientes, promovendo treinos de qualidade, socialização e gerando motivação para prática de atividade física. Orientamos nossos clientes através de programas de treinamentos individuais, oferecendo todo suporte técnico e nutricional necessário para uma prática saudável de atividade física, respeitando a individualidade de cada um e buscando atingir os objetivos de forma rápida e segura. Possuímos uma equipe multidisciplinar que vêm trazer a atividade física para sua empresa ou seu condomínio, oferecendo as seguintes modalidades e serviços: aulas de alongamento, musculação, hidroginástica, ginástica coletiva, lutas, tênis, equipe de corrida e caminhada, nutricionista, fisioterapeuta, ginástica laboral e assessoria em empresas, residências, condomínios e clubes. Todos profissionais são registrados no CREF (Conselho Regional de Educação Física), CREFITO (Conselho Regional de Fisioterapia) e CRN (Conselho Regional de Nutrição). Assim seu estabelecimento estará seguro quanto a problemas e penalidades previstas na lei, caso alguém seja fragado atuando sem seu registro. EQUIPE DE CORRIDA E CAMINHADA A possui um serviço especializado para as empresas, através de um programas de corrida e caminhada para atender às necessidades da organização que deseja investir na qualidade de vida de seus colaboradores. Organizamos e monitoramos grupos de funcionários desejam iniciar um programa de atividades físicas ou que já praticam alguma atividade, desenvolvendo um trabalho voltado para melhora do condicionamento físico com o objetivo de melhorar a produtividade e a promover socialização entre os colaboradores.

3 O treinamento de corrida e caminhada, pode ser realizado na própria empresa ou em locais próprios para prática na cidade. As planilhas e treinamento são enviadas via e- mail mensalmente e a prática é sempre supervisionado por de uma equipe de professores. Realizamos todo suporte nutricional durante os treinos e eventos de corrida. Estamos presentes nos principais eventos de corrida de rua (Circuito das estações Adidas, Fila Nigth Run, Mizuno, Track & Field, Volta Internacional da Pampulha, Meia Maratona Internacional da Pampulha, etc) sendo a maioria delas aos domingos. Em todos estes eventos e treinamentos, a equipe leva a marca da empresa, parceiros e patrocinadores. BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA Exposto a altos níveis de cobrança, jornadas extensas de trabalho e pressão para cumprir prazos curtos, o funcionário se desgasta física e emocionalmente. Como prevenção, existem práticas que podem amenizar os efeitos desta rotina para ele e para a própria empresa. Assim, cada vez mais as empresas prezam pela qualidade de vida dos seus funcionários, visando uma melhor produtividade e motivação. Fatores indicadores de desgaste dos funcionários na empresa: Aumento da rotatividade; Atraso na execução dos projetos; Redução na produção da equipe ou setor; Aumento dos casos de aposentadoria prematura. Consequências: Perda de capital intelectual e de motivação para executar atividades; Alteração no equilíbrio da equipe; Tempo e dinheiro gastos em treinamento e na procura de outro profissional. Um projeto de Qualidade de Vida visa à importância, cada vez mais forte, da atuação das empresas no processo de valorização e produtividade dos profissionais.

4 BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA Promover qualidade de vida para seus profissionais é uma estratégia essencial para se ter uma equipe motivada, eficaz e fiel. O apoio e a parceria dos empresários são indispensáveis para o desenvolvimento do projeto nas empresas, na medida em que: O investimento do empresário na melhoria da qualidade de vida dos funcionários e familiares resulta em efeitos positivos nos índices de produtividade no trabalho; O funcionário sente-se motivado e valorizado profissionalmente, contribuindo para o maior crescimento econômico da empresa; As condições de competitividade da empresa aumentam; Melhora da imagem da empresa associando o seu nome à saúde e bem-estar através da utilização de camisetas pelos funcionários durante os eventos de corrida e treinamentos; Devido ao bem-estar geral, maior motivação e aumento do comprometimento com os objetivos da instituição; Aumento da produtividade, pois o funcionário com mais saúde e qualidade de vida têm mais condições de executar suas tarefas e aumentar a sua produtividade; Redução de absenteísmo e licenças por motivo de saúde refletindo diretamente nos custos de produção da empresa. Hoje em dia as pessoas buscam agregar qualidade em suas vidas. Essa é a proposta! BENEFÍCIOS PARA OS FUNCIONÁRIOS Diminuir o absenteísmo e procura por consultas médicas; Aumentar a expectativa de vida; Melhorar a capacidade de concentração, aumentar o ânimo e disposição para o trabalho; Minimizar a aposentadoria precoce; Evitar problemas sérios de saúde, desde artrites causadas pelo uso de computador ou movimentos repetitivos até aumento nos níveis de colesterol, além de evitar a fadiga; Reduzir o impacto financeiro causado na empresa decorrente dos problemas relacionados anteriormente.

5 PROPOSTA TÉCNICA O que a oferece: Profissionais qualificados para a elaboração dos treinamentos de corrida; (profissionais graduados em Educação Física) Profissionais para acompanhar os treinamentos, semanalmente, na rua; Divulgação e inscrição dos principais eventos de corrida; Suporte estrutural e nutricional em todas as corridas; Orientações e informações através de s; Maior qualidade, segurança e eficiência nos treinamentos; Possibilidades de grupos de viagem para eventos de corrida dentro e fora do país; Networking: novos relacionamentos sociais e profissionais. Envio mensal dos treinos de corrida por ; Treinos, avaliações e evoluções disponibilizadas na área do aluno no site; Determinação de metas de acordo com o condicionamento físico de cada participante. Organização de eventos como: Trakking, corrida de aventura, caminhadas ecológicas, rapel, dentre outros. Além disso, são diferencias da : Anamnese e Avaliação cardiorrespiratória: Todo cliente interessado em iniciar os treinos de corrida deverá passar por um teste de aptidão cardiorrespiratória (VO 2 máx), responder uma anamnese (histórico sobre atividade física e saúde) e liberação médica para prática de atividade física, sendo necessário um encontro com o professor do Grupo de Corrida. Montagem das Planilhas: Após ser respondido o questionário e realizada a avaliação da capacidade cardiorrespiratória, o professor irá montar o planejamento do aluno de acordo com seu nível de condicionamento, objetivos e disponibilidade. As planilhas são enviadas mensalmente via e o aluno mantém contato como professor (feedback) para melhor orientá-lo.

6 Área do aluno no site: Todo aluno terá um login e uma senha onde irá entrar no site e acompanhar toda sua evolução (avaliações, tempos em corridas, freqüência, planilha de treino, etc...), além de ter acesso à notícias sobre atividade física e saúde semanalmente. Encontros de Corrida: Encontramos nos dias e horários marcados pela empresa, com apoio de água, hidrotônico e colchonete para alongamento. Eventos de Corrida: No dia anterior ao evento, fazemos a montagem da barraca no local do evento referente à prova. No dia do evento, a equipe da TREINO IDEAL chega com antecedência para preparação e transporte dos produtos que compõem a barraca (colchonetes, mesa, cooler, frutas, cadeiras, hidrotônico, água, gelo, etc). 30 minutos antes do início do evento a barraca está montada e preparada para receber os clientes que começam a chegar. INVESTIMENTO: O valor cobrado será de acordo com o número de participantes e encontros semanais contratados pela empresa. Para isso precisamos destas informações.

7 CONCLUSÃO A EMPRESA está investindo em qualidade de vida de seus funcionários, proporcionando uma vida saudável para eles e como consequência motivando-o a trabalhar em uma empresa que preocupa com seus funcionários, pois praticando corrida de rua, terão menores chances de desenvolver doenças relacionadas ao coração, menores níveis de stresse, mais disposição para o trabalho, melhorando sua auto-estima, humor e produtividade no trabalho. Estamos à disposição para dúvidas e esclarecimentos. Atenciosamente, Flávio Ribeiro (31) / ID NEXTEL: 55*11000*156 contato@treinoideal.com.br Levando a atividade física até você.