VERIFICAÇÃO DO NÍVEL DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ALUNOS DE 14 E 15 ANOS E AS PATOLOGIAS PROVENIENTES DA AUSÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA

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1 Pró-Reitoria de Graduação Curso de Educação Física Trabalho de Conclusão de Curso VERIFICAÇÃO DO NÍVEL DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ALUNOS DE 14 E 15 ANOS E AS PATOLOGIAS PROVENIENTES DA AUSÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA Autor: Alex Nobre Martins Orientador: Prof. Dr. Roberto Nóbrega Brasília - DF 2011

2 ALEX NOBRE MARTINS VERIFICAÇÃO DO NÍVEL DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ALUNOS DE 14 E 15 ANOS E AS PATOLOGIAS PROVENIENTES DA AUSENCIA DA ATIVIDADE FÍSICA Artigo apresentado ao curso de graduação em Educação Física da Universidade Católica de Brasília, como Requisito parcial para obtenção do Título de Licenciado em Educação Física. Orientador: Prof. Dr. Roberto Nóbrega Brasília 2011

3 Artigo da autoria de Alex Nobre Martins, intitulada VERIFICAÇÃO DO NÍVEL DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ALUNOS DE 14 E 15 ANOS E AS PATOLOGIAS PROVENIENTES DA AUSENCIA DA ATIVIDADE FÍSICA, apresentado como requisito parcial para obtenção do grau de Licenciado em Educação Física da Universidade Católica de Brasília, em 18 de junho de 2011, defendida e aprovada pela banca examinadora abaixo assinada: Profº. Dr. Roberto Nóbrega Orientador Profª. Msc. Odális Valerino Fernandez Educação Física - UCB Brasília 2011

4 Dedico esta obra a Deus e a todos que estiveram ao meu lado sempre, sem eles não teria conseguido completar mais esta etapa da minha vida.

5 AGRADECIMENTO Agradeço meus familiares e amigos que sempre estiveram ao meu lado, sempre fizeram entender que o futuro é feito a partir da constante dedicação no presente. Agradecer ao apoio e o incentivo para que eu pudesse trilhar este caminho cheio de dificuldades, mais que no fim deu tudo certo, sou eternamente grato a todos vocês. A todos os professores dedicados que tive e em especial o meu orientador professor Roberto Nóbrega, que mesmo com tantas tarefas diárias, dispôs de algumas horas do seu tempo para que este trabalho tivesse sucesso. Por fim agradecer a DEUS, que permitiu que tudo isso se realizasse com sucesso, obrigado.

6 A educação é inimiga da sabedoria, porque a educação torna necessárias muitas coisas das quais, para sermos sábios, nos deveríamos ver livres. (Luigi Pirandello)

7 Verificação do Nível de Sobrepeso e Obesidade em Alunos de 14 e 15 Anos e as Patologias Provenientes da Ausência da Atividade Física Resumo: O presente estudo teve como objetivo avaliar o nível de sobrepeso e obesidade infanto-juvenil em alunos do ensino médio com idades entre 14 e 15 anos, também realizando uma pesquisa relacionada às patologias provenientes a falta de atividades físicas e as complicações da obesidade infanto-juvenil e explicar como a atividade física pode influenciar e ajudar contra este mal. A amostra deste estudo foi composta por 30 alunos do ensino médio com idades entre 14 e 15 anos do Centro Educacional 05 de Taguatinga Norte. Foi aplicado um questionário para os alunos com perguntas objetivas para verificar o nível de atividades físicas que os alunos praticam nas escolas e ate mesmo fora da escola. Os resultados mostraram que o índice de sobrepeso e obesidade infanto-juvenil não está presentes nos alunos de 14 e 15 anos de idades, o nível de atividade física na escola, em clubes, academias e escolinhas está razoável, mais, porém as patologias estão presentes na família devido a casos de obesidade, está muito acentuada principalmente a patologia diabetes presente em 15 famílias dos entrevistados. Palavras-chave: Obesidade, Patologia, Sobrepeso, Atividade Física.

8 Introdução A obesidade infanto-juvenil vem crescendo nas ultimas décadas e já se transformou em um problema de saúde publica. Esta situação vem gerando preocupações das autoridades, pois a associação da obesidade com as alterações metabólicas, como dislipidemia, hipertensão arterial e intolerância a glicose são considerados fatores de risco para diabetes tipo 2,pois as células beta do pâncreas tornam-se comumente menos responsivas a estimulação do nível elevado de glicose no sangue e as doenças cardiovasculares (DCV). Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS, 2009), a obesidade é definida como um acúmulo anormal ou excessivo de gordura corporal que apresenta riscos a saúde. Tanto a obesidade como o sobrepeso são fatores de risco de elevada importância para a disseminação de enfermidades crônicas degenerativas, incluindo diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras. A obesidade pode ser definida como um distúrbio nutricional e metabólico caracterizado pelo aumento da massa gordurosa no organismo ou situação orgânica de excesso de tecido adiposo. Estudos recentes têm mostrado que a prevalência de sobrepeso e obesidade compromete a saúde desde a infância, estendendo pela adolescência e idade adulta. O controle de peso na infância e na adolescência torna-se importante, uma vez que a obesidade, além de ser um fator de risco independente para doenças, pode estar associada a uma serie de outros fatores de risco para doença aterosclerótica. O objetivo do presente estudo é realizar uma pesquisa relacionada às patologias e complicações da obesidade infantil e como a atividade física pode ajudar. Rodolfo Giugliano (2004) defende a idéia de que crianças e jovens precisam de atividades físicas diárias para se conservar mais saudáveis. Os infantes precisam de brincadeiras funcionais, de bons programas e exercícios de educação física. Existem 3 razões para aumentar a atividade física das crianças:

9 A falta de exercício é um dos maiores responsáveis pela crescente prevalência da obesidade infantil, e de inúmeros problemas de saúde que ela trás. O exercício fortalece a ossatura da criança para seu desenvolvimento e também para a manutenção na idade adulta, crianças que participam de atividades físicas freqüentes como corrida, ginástica, danças, apresentam maior densidade óssea. Crianças ativas têm mais chances de se tornarem adultos ativos, pois irão desenvolver hábitos saudáveis para toda a vida, se na idade adulta a atividade regular ainda for mantida eles continuarão com uma melhor saúde e viverão mais que os indivíduos sedentários. Com esta ampliação cada vez mais cedo da obesidade tem afligido muitos estudiosos da área, observando que estudos sugerem que crianças obesas são mais propensas a permanecerem obesas durante a fase adulta de suas vidas. Damiani (2000) relatou que uma criança obesa, nos seis primeiros meses de vida, tem 2,3 vezes mais probabilidade de tornar-se um adulto obeso. Fisberg (2005) revelou que uma criança obesa tem 16% de chance de se tornar um adulto obeso, enquanto um adolescente tem chance aumentada para 8 em cada 10 vezes. Sem dúvida a obesidade aumenta o risco de hipertensão ainda na infância, mesmo porque, ela nunca está sozinha, sendo geralmente acompanhada do sedentarismo e da má alimentação, que por sua vez são fatores de risco para inúmeras doenças, crianças obesas ou com sobrepeso apresentam aproximadamente treze vezes mais possibilidades de desenvolver hipertensão arterial do que crianças com peso adequado. A hipertensão em uma criança pode desencadear alterações danosas ao organismo, como o aumento do coração e seu mau funcionamento, complicações renais e alterações nos vasos sangüíneos dos olhos, problemas que certamente serão agravados na idade adulta. A obesidade infantil é um fator proveniente para também desenvolver o diabetes, principalmente a tipo2, pois o aumento do tecido gorduroso,

10 particularmente no abdômen, leva à produção exagerada de substâncias que interferem com a ação da insulina produzida pelo pâncreas. Rodolfo Giugliano (2004) defende a idéia de que crianças e jovens precisam de atividades físicas diárias para se conservar mais saudáveis. Porem, pesquisadores perceberam que quando as crianças participam de atividades físicas, dificilmente ficam num ritmo constante por 20 minutos, e preferem participar de jogos e atividades que sejam mais intervaladas. Em 1997, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças divulgou que as escolas deveriam auxiliar os jovens a se tornarem a continuarem mais ativos. Entre as recomendações de encorajamento por parte do CDC ás escolas, podemos citar: Propiciar atividades nos intervalos das aulas, como pular corda e amarelinha; Não aplicar punições voltadas para a suspensão das atividades; Enfatizar as diversas áreas como danças, lutas, caminhadas, para que as crianças criem uma consciência dos benefícios do esporte ao longo da vida e para que incentivem seus pais a se manterem fisicamente ativos, influenciando assim toda a família. A atividade física é definida como: "qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos esqueléticos, que resulte em gasto energético maior que os níveis de repouso". Podemos acrescentar que é também qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um "piscar dos olhos", um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição desportiva. O hábito de praticar atividade física moderada regular é uma das maneiras mais cardiovasculares simples de melhorar e manter sua saúde. Tem o potencial de prevenir e controlar certas doenças como doenças, diabetes, obesidade e osteoporose. Ser fisicamente ativo aumenta o seu nível de energia, ajuda a reduzir a tensão e diminui os níveis de colesterol e pressão arterial. Também diminui o risco para alguns cânceres, especialmente o câncer

11 de cólon. A atividade física regular promove o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças e jovens. Aumenta a confiança, a auto-estima e os sentimentos de realização; os adultos mais idosos se beneficiam tanto de hábitos saudáveis ao longo de suas vidas, como de mudanças recentes na atividade física. É importante para envelhecer de maneira saudável, melhora e mantém a qualidade de vida e a independência. A atividade física diária ajuda as pessoas com algum tipo de incapacidade, melhorando a mobilidade e os níveis de energia. Também pode prevenir ou reduzir certos graus de incapacidade. Sabendo-se dos perigos da obesidade e quais os possíveis fatores relacionados ao seu desenvolvimento e á importância da atividade física como sendo uma das armas para o combate direito dessa doença, é imprescindível o estabelecimento de critérios para o diagnóstico da mesma na população. Araujo, (2002) afirma, neste sentido, que o índice de massa corporal (IMC) é uma ferramenta sugerida desde o século XIX por Quételet para relacionar o peso e a altura do indivíduo, onde o resultado encontrado apresenta um indicativo da distribuição da massa corporal por área. O objetivo do presente estudo é realizar uma pesquisa relacionadas as patologias e complicações da obesidade infantil e como a atividade física pode ajudar. MATÉRIAIS E MÉTODOS A amostra deste estudo é composta por 30 alunos do ensino fundamental e médio com idades de 14 e 15 anos da escola Centro Educacional 05 de Taguatinga Norte. O instrumento utilizado foi um questionário contendo um registro com os seguintes dados Sexo, IMC, Idade, %G e Circunferência Abdominal com 5 perguntas conforme o modelo em anexo. A coleta dos dados foi realizada em Março de 2011.

12 RESULTADOS ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC) Abaixo de 18,5 (8) Entre 18,5 e 24,9 (9) Entre 25,0 e 29,9 (6) Entre 30,0 e 34,9 (7) Entre 35,0 e 39,9 (1) De 40,0 acima (0) 1 0 PRATICANTES DE ESPORTES INDIVIDUAIS OU COLETIVOS

13 PATOLOGIAS PRESENTES NA FAMÍLIA Diabetes (15) Hipertensão (10) Obesidade (8) Doenças Cardiovasculares (4) Outros (0) 2 0 FREQÜENTA ALGUM CLUBE, ACADEMIA OU ESCOLINHA? Clube (6) Academia (12) Escolinha (13) Nenhum (11) 2 0

14 DISCUSSÃO Para a apresentação e discussão dos resultados deste estudo, será apresentada uma tabela na qual apresenta o IMC, %Gordura e Circunferência Abdominal. Os resultados mostram que o índice de sobrepeso e obesidade na escola Centro Educacional 05 de Taguatinga Norte Segundo resultados o IMC mais obtido, 9 alunos estão com seu IMC entre 18,5 a 24,9 no caso estando dentro do seu peso ideal, (Franzosi), Segundo resultados obtidos sobre praticantes ou não praticantes de esportes individuais e coletivos, 19 praticam esportes, 11 não praticam nenhum tipo de esporte e 11 praticam mais de uma modalidade. De acordo com (DINIZ), 2004,... todo mundo, sem exceção, tem muito a ganhar quando decide se dedicar a algum tipo de atividade física. Esse é um dos pilares fundamentais para quem procura uma vida de qualidade. Segundo resultados obtidos sobre tipo de atividades em clubes, academia ou escolinhas, 7 freqüenta algum tipo de clube, 13 academia, 12 escolinha e 11 não freqüenta e nem pratica nenhum tipo de esporte. Segundo resultados obtidos em patologias presentes em sua família, 15 respondeu diabetes, 10 hipertensão, 8 obesidade, 4 doenças cardiovasculares e nenhum outras. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, a obesidade infanto-juvenil tem aumentado de forma alarmante nas últimas décadas. Na maioria dos casos, o aumento da diabetes está relacionado ao excesso de peso, provocado por uma má educação alimentar e pelo sedentarismo.

15 CONCLUSÃO Os resultados do presente estudo demonstram que o nível de obesidade e sobrepeso em alunos de 14 e 15 anos não está presente de acordo com o Índice de Massa Corporal (IMC) dos alunos, a maioria dos alunos estão dentro de seu peso ideal, os resultados demonstram que o Índice de Massa Corporal dos alunos esta entre 18,5 a 24,9, quanto aos praticantes de esportes individuais ou coletivos o estudo demonstra que praticam um ou mais de dois esportes, quanto às patologias provenientes o que se destaca é a diabetes e hipertensão arterial, aos que freqüentam escolinha, clube ou academia os alunos tem mais vivencia na academia. Portanto podemos afirmar que o nível de obesidade e sobrepeso não esta presente nos alunos dessa faixa etária.

16 REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS CARME LUCIA SOARES. Educação Física Escolar: Conhecimento e Especificidade. Ver. Paul. Educ. Fís., São Paulo. Supl.2, p.6-12, 1996 CECÍLIA L. DE OLIVEIRA; MAURO FISBERG. Obesidade na Infância e na Adolescência uma verdadeira epidemia. Arq Bras Endocrinol Metab vol 47º nº 2º São Paulo Apr 2003 CENTER FOR DIASEASE CONTROL AND PREVENTION (CDC): Acesso em 25 de outubro de DAMIANI, D. Obesidade na Infância e adolescência um extraordinário desafio! Arq Bras Endocrinol Metab 2000;44(5):363-5 DANIEL D G LERARIO. Excesso de Peso e Gordura Abdominal para a Síndrome Metabólica em Nipo-Brasileiros. Rev saúde pública 2002;36(1):4-11 ELZA D. DE MELLO, ET AL. Obesidade Infantil: Como Podemos Ser Eficazes? Jornal De Pediatria Vol. 80, Nº3, 2004 FISBERG, M. Atualização em obesidade na infância e adolescência. São Paulo: Editora Atheneu, GISELIA ALVES PONTES DA SILVA ET AL. Prevalência de Sobrepeso e Obesidade em Crianças e Adolescentes de Diferentes Condições Socioeconômicas.- Rev. Bras. Saúde Matern. Infant., Recife, 5 (1): 53-59, an/mar, GIUGLIANO R E CARNEIRO EC. Fatores associados à obesidade em escolares. Jornal de Pediatria vol 80,nº1, 2004 MORAES, JOSÉ FERNANDO VILA NOVA DE; GIUGIANO RODOLFO. Sobrepeso e obesidade em pré-escolares: diagnostico conforme novo padrão e normas da OMS e avaliação de alguns fatores associados.

17 f. Dissertação(Mestrado) Universidade Católica e Brasília, 2009 NIENMAN, D. C. Exercicio e saúde: como se prevenir de doenças usando o exercício como seu medicamento. São Paulo: Manole, RICARDO, D.R.; ARAÚJO, C.G.S. de. Índice de massa corporal: um questionamento cientifico baseado em evidencias. Arq. Brás. Cardiol, v. 79, n. 1, p , 2002.

18 ANEXO I Instrumento Universidade Católica de Brasília UCB Curso de Educação Física Nome: Data de Nascimento: / / Sexo: (M) (F) Idade: Peso: Kg Altura: cm %G: IMC: CA: Essas perguntas têm por objetivo avaliar o nível de atividade física dos alunos, avaliar o nível de obesidade e as patologias provenientes da ausência da atividade física. 1. Pratica algum esporte individual ou coletivo? Sim ou Não. Caso afirmativo, qual? 2. Freqüenta algum clube, academia ou escola de dança? Sim ou Não? Caso Afirmativo, qual? Duração: (horas minutos) Freqüência semanal? 3. Quantas vezes, por semana têm atividades lúdicas ou de Educação Física na escola? Duração: (horas minutos) 4. O que costuma fazer no tempo de lazer durante a semana? 5. Você tem ou existe algum desses tipos de patologias em sua família? ( ) Diabetes ( ) Hipertensão Arterial ( ) Obesidade ( ) Doenças cardiovasculares Outros cite quais: *IMC: Índice de Massa Corporal *%G: Percentual de Gordura *CA: Circunferência Abdominal

19 ANEXO II QUADRO REFERENTE AOS RESULTADOS DA PESQUISA Indivíduos Altura Circunferência Percentual Peso Kg IMC cm Abdominal cm Gordura % , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,11

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