EMENTA ESCOLA INTERNACIONAL DA COVILHÃ CONSERVATÓRIO DE MÚSICA DA COVILHÃ. Semana de a ALMOÇO
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- Ruth Igrejas da Fonseca
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1 Semana de a Arroz chau chau, repolho cozido. Fêvera grelhada com arroz, salada de alface. Pão com Manteiga e leite com chocolate e simples Salada de salmão e macedónia, salada de tomate Salada de batata com salmão, salada de tomate Pêssego. Frango assado com puré, brócolos. Batata cozida com frango cozido, brócolos.. Feijão frade com atum e ovo, macedónia. Arroz com solha cozida, macedónia. Lombo estufado com massa espiral, salada de cenoura. Lombo cozido com massa espiral, salada de cenoura. 1 Bolachas de Água e Sal ou Maria Nota: A ementa poderá sofrer alterações.
2 Semana de a Arroz com croquetes, salada de cenoura Fêvera grelhada com arroz, salada de cenoura Pão com Manteiga e leite com chocolate Lombos de pescada com estufados com puré, salada de tomate. Pescada com batata, salada de tomate. Frango assado com arroz de cenoura, salada de alface. Frango assado com arroz cenoura, salada de alface. Massa com Salmão, brócolos cozidos. Massa com Salmão, brócolos cozidos. Maça Lasanha, salada de cenoura Fêvera cozida com massa, salada de cenoura. 2 Bolachas de Água e Sal ou Maria Nota: A ementa poderá sofrer alterações.
3 EMENTA Semana de a FERIADO Douradinhos com arroz de cenoura, salada de alface. Arroz de cenoura com pescada, salada de alface. Sopa de brócolos Arroz de feijão com panados de frango, macedónia. Feijão cozido com carne da pá e arroz, macedónia. Pêssego. Massinha de peixe, brócolos Massa com abrótea brócolos Lombo assado com puré, salada mista. Lombo cozido com massa, salada mista.. Pão com tulicreme ou doce
4 Semana de a Esparguete à Bolonhesa, salada de tomate Peito de frango com esparguete, salada de tomate Pão com Manteiga e leite com chocolate Arroz de lulas, salada de tomate. Batata cozida com peixe vermelho cozido Nectarina Lombo de porco no forno com batata assada, salada de alface. Arroz com fêvera cozida, salada de alface Arroz doce Bacalhau à braz, repolho Bacalhau cozida com batata, repolho Gelatina Perú grelhado com batata frita, arroz de cenoura. Perú cozido com batata cozida, arroz de cenoura.. 3 Bolachas de Água e Sal ou Maria Nota: A ementa poderá sofrer alterações.
5 Semana de a Almôndegas com arroz, salada de tomate. Almôndegas com arroz, salada de tomate. Pêssego Pão com Manteiga e leite com chocolate, ou simples Batata assada com peixe vermelho assado, salada de alface Batata cozida com peixe vermelho cozido, salada de alface Arroz de pato, salada de cenoura. Arroz com frango cozido, salada de cenoura. Batata cozida com pescada, macedónia. Pescada cozida com batata, macedónia. Frango assado com esparguete, brócolos. Frango cozido com esparguete, brócolos. Maçã. Pão com tulicreme, quieijo ou doce 4 Bolachas de Água e Sal ou Maria Nota: A ementa poderá sofrer alterações.
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