COLÉGIO MARISTAS DE CARCAVELOS. Semana de 31 de dezembro de 2018 a 04 de Janeiro de 2019

Transcrição

1 Semana de 31 de dezembro de 2018 a 04 de Janeiro de ª-feira 3ª-feira Vegetariano 4ª-feira 5ª-feira Grão com espinafres 235 Bifes de frango com esparguete (1) 461 Jardineira de choco (14) 767 Vegetariano Lasanha (1,4,7,6) de legumes 637 Corvina (4) grelhada com batata cozida e legumes 411 Fruta / Iogurte de frutas (7) ª-feira Creme de Legumes 161 Bacalhau com natas (1,4,7) 879 Feijoada à transmotana (1,6,12) 713 Pescada (4) cozida com batata e legumes 395 Fruta / Gelado (7)

2 Semana de 07 a 11 de Janeiro de ª-feira Creme de espinafres 83 Empadão (7,12) de vitela ( com puré de batata ) 494 Marmotinha frita (1,4) com arroz de grelos 697 Carne de vaca cozida com arroz branco 635 3ª-feira Feijão-verde 104 Lombos de pescada (4) com alecrim e azeite com arroz de legumes 682 Pernil assado com batata corada 707 Vegetariano Hamburguer (1,7) de espinafres com arroz de feijão 640 Peixe espada (4) grelhado com batata e legumes 474 4ª-feira Creme de ervilhas 130 Perna de porco assada com batata e arroz 622 Pescada de fricasé (3,4) com puré de batata (7,12) 518 Frango cozido com arroz e legumes 582 5ª-feira Nabiça 107 Massinha de salmão (1,4) 766 Rancho 81,6,12) 808 Vegetariano Paelha de legumes 507 Carapaus (4) grelhados com batata e legumes 416 Fruta / Iogurtes de fruta (7) / Mousse de chocolate (3,7) ª-feira Creme de alho francês 126 Bifinhos de perú com cogumelos e arroz de ervilhas 608 Peixe (4) assado no forno com batata e salada 469 Espetadas de peru grelhadas com batata salteada 470 Fruta da época / Gelado (7)

3 Semana de 14 a 18 de Janeiro de ª-feira Juliana 102 Febras de porco grelhadas com arroz branco 557 Massinha de tamboril (1,4) 446 Bife frango grelhado com arroz branco 489 3ª-feira Nabiças 107 Bacalhau Espiritual (4,7) 422 Alheira (1,6,12) com arroz de grelos 874 Vegetariano Tomate recheado com legumes 318 Abrótea (4) cozida com batata e grelos 413 Fruta / Iogurte de frutas (7) /Pudim (3,7) ª-feira Feijão-verde 104 Perna de farngo assada com arroz de cenoura 591 Rissóis de camarão (1,2,3,4,12) com salada russa 621 Bife de vaca grelhado com legumes salteados 587 5ª-feira Creme de cenoura 112 Filetes dourados (1,4) com arroz de tomate 643 Dobrada com feijão branco 805 Vegetariano Bolonhesa de soja (1,6,12) 621 Dourada (4) grelhada com batata e legumes 587 6ª-feira Camponesa 123 Jardineira de vitela 773 Ervilhas com chouriço e ovo escalfado (1,6,12,3) 488 Perna de peru corada com esparguete (1) 565 Frutos de casca rija, 9-Aipo, 10-Mostarda, 11-Sementes de sésamo, 12-Dióxido de enxofre e sulfitos, 13-Tremoços, 14-Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias são inofensivas. Para uma informação adicional, deve solicitar esclarecimentos junto de um colaborador.

4 Semana de 21 a 25 de Janeiro de ª-feira Creme de brócolos 96 Escalopes de frango grelhados com arroz à primavera 539 Perca (4) no forno com batata e salada 447 Hamburguer (1,6,12) grelhado com ratatouille de legumes 555 3ª-feira Feijão-verde 104 Massa tricolor com salmão (1,4) 851 Febras de cebolada com batata cozida 555 Vegetariano Hamburguer de quinoa (1,6) e legumes com arroz de ervilhas 566 Corvina grelhada com batata e legumes 464 4ª-feira Creme de brócolos 96 Frango guisado com macarrão (1) 781 Bacalhau à Zé do Pipo (3,4,7,10,12) 650 Carne cozida com legumes 585 5ª-feira Caldo verde 155 Arroz de peixe com delicias do mar (4,1,2,4) 460 Entrecosto assado à Padeiro 676 Vegetariano Caril de legumes com arroz 422 Perca (4) grelhada com batata e feijão-verde 464 Fruta / Iogurtes de fruta (7) / Mousse de chocolate (3,7) ª-feira Primavera 123 Esparguete à bolonhesa (1,6,12) 643 Rissóis de leitão (1,3,6,12) com arroz de tomate 568 Perna de frango corada simples 664

5 Semana de 28 a 01 de Fevereiro de ª-feira Creme de brócolos 96 Vitela estufada com esparguete (1) 651 Pásteis de bacalhau (1,3,4,12) com arroz de feijão 725 Hamburguer (1,6,12) de vaca grelhado com arroz de cenoura 488 3ª-feira Hortaliça 104 Empadão de arroz com atum (4) 616 Carne de porco à Alentejana (2) 672 Vegetariano Tagliatteli (1) com ( feijão preto,brócolos,courguette e cogumelos ) 505 Pescada (4) cozida com batata e legumes 416 4ª-feira Creme de vegetais 147 Massa à garotada ( massa (1), ovos (3) e salsichas (1,6,12) ) 670 Polvo (14) à lagareiro 476 Escalopes de peru grelhados com arroz 483 5ª-feira Feijão com lombardo 217 Bacalhau à brás (4,3) 1089 Iscas de cebolada 485 Vegetariano Grão estufado com legumes 339 Carapaus (4) grelhados com batata e salada 412 Fruta / Iogurte de frutas (7) /Pudim (3,7) ª-feira Creme de couve-flor 162 Strogonoff de frango com massa espiral (1) 547 Ervilhas com chouriço e ovo escalfado (1,6,12,3) 488 Vitela estufada simples 323 Fruta / Iogurte de frutas (7) / Gelado (7)