Formação em Yoga TORNE-SE UM PROFESSOR DE YOGA Inicio em Outubro de 2010

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1 Formação em Yoga TORNE-SE UM PROFESSOR DE YOGA Inicio em Outubro de 2010

2 Venha Tornar-se um professor de yoga ou aprimorar sua prática A quem se destina: A todas as Pessoas Interessadas em Aprimorarem Pessoas interessadas em tornarem-se Professores de Yoga Pessoas interessadas em aprimorarem sua prática individual Pessoas interessadas em conhecerem esta profunda e arcaica filosofia oriental Este curso terá inicio em Outubro de 2010, sendo dez (10) encontros, um (1) final de semana por mês, tendo duzentas e cinqüenta (250) horas de carga horária. O Yoga é uma disciplina praticada há mais de sete mil (7000) anos, sendo um sistema filosófico e prático que visa o desenvolvimento humano, proporcionando integração entre seu Corpo e sua Mente. É uma Ciência Antiga, Arcaica. Remontando suas origens ao Extremo Oriente, nas cordilheiras dos Himalaias, aos pés do rio Saraswati, entre a Índia e a China. No nível físico, proporciona bem estar, traz equilíbrio, força e vitalidade. No plano mental aumenta a memória, a concentração, e proporciona um maior controle emocional, promovendo qualidade de vida e satisfação. A prática aumenta vitalidade física, serenidade mental, e cria a oportunidade para o auto-desenvolvimento. Num nível mais profundo, a prática de Yoga procura levar a auto-realização. Qualquer um pode praticar Yoga, não importa a idade, capacidade de flexibilidade, peso do corpo, sexo, etc... Este curso é destinado a quem tenha interesse de ministrar aulas de Yoga ou aprofundar a sua prática pessoal. Serão dez finais de semana, sábado e domingo, das 8:00 as 12:00 e das 14:00 as 18:00 O Curso terá carga horária total de 250 horas. VALORES à Vista 2.400,00 até o 30 dias antes do início do Curso 2.500,00 até o inicio do Curso (Outubro) Parcelado 5 vezes de 550,00 reais 10 vezes de 285,00 reais MATERIAL DIDÁTICO Amplo Material Didático Incluindo Aspectos Práticos (Asanas, Pranayamas, Meditação, Yoganidrá, Mantras, Mudrás, etc.) e Filosóficos (Ashtanga Yoga de Patanjali, Yoga na Bhagavad Gita, Textos Sagrados(Vedas e Upanishads)Alimentação Yoguica, Ayurveda, e diversos outros temas)

3 Introdução ao Yoga: Afinal o que é o Yoga? As várias Linhas de Yoga Origens e Mitologia no Yoga O que é o Raja Yoga? O que é o Hatha Yoga? CONTEÚDO DO CURSO Asthanga Yoga: A Filosofia de Oito (8) Partes do Yoga Introdução aos Textos Clássicos: Yoga Sutra de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, os Upanishads,a Bhagava Gita Pranã A Energia Vital Respiração: Mecanismos Fisiológicos da Respiração A Energia da Kundaliní: A Força que Impulsiona o Homem Os Chackras: Simbologia, Significado, sua Relação com as Glândulas Endócrinas e com as Emoções Metodologia de Harmonização dos Chackras Meditação (Dhyana) Camadas da Mente (Teoria da Personalidade Yogui) Ásanas Regras para a Prática Anatomia no Yoga: principais grupos musculares, as principais articulações, os órgãos internos, as glândulas endócrinas Sistema Alimentar Yogui e Influência dos Alimentos na Mente Introdução a Medicina Ayurveda: A Ciência da Vida Introdução ao Sânscrito: Língua Mãe do Yoga Surya Namaskar A Saudação ao Sol Chandra Namaskar A Saudação à Lua Mantras: Sons que modificam a Mente Yoganidrá O Yoga do Sono e a Importância do Relaxamento Didática de Ensino, Tom de Voz, Formas para Correção das Posturas Yogaterapia Yoga e Terceira Idade Yoga para Gestantes

4 DATAS 2010 Outubro: 16 e 17 Novembro: 20 e 21 Dezembro: 11 e Janeiro: 22 e 23(esta data poderá ser alterada de acordo com a Turma) Fevereiro: 19 e 20 Março: 19 e 20 Abril: 23 e 24 Maio: 21 e 22 Junho: 18 e 19 Julho: 23 e 24 Estas datas estão sujeitas a mudanças Será ministrado pelos professores (as) Maykon Bernardo, Cristina Rossa e Professores Convidados

5 Maykon Bernardo Graduado em Psicologia pela UNESC (Criciúma), cursou Especialização em Acupuntura e também Especialização em Massagem Chinesa (Tui-Ná) no CIEPH (Florianópolis), viajou para China onde realizou um Aprimoramento em Acupuntura, Tui-Ná e Medicina Interna, recebendo o título de Doutor em Acupuntura pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Shandong. Possui também Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, Formação em Ch ien Chi Kua pela International League of Pakua e Formação em Tai Chi Chuan no Centro Flor de Lótus. Prática Yoga há 11 anos, tendo feito sua Formação em Raja Yoga em São Paulo, em um mosteiro da Ananda Marga. Cursou a Formação em Vinyasa Flow Yoga, no Moksha Stúdio, cidade de Porto Alegre, com a professora Jamile Ansolin. Realizou a Formação Baseada em Asthanga Vinyasa Yoga, no Yogashala em Florianópolis, com a professora Camila Reitz e sua Equipe. Estudou com diversos professores na area de Vedanta, Yoga, entre eles: Gloria Arieira, Dada Jinanananda, Dada Suvedananda, Dada Pranananda, Didi Ananda Mitra (Suzan Andrews), Camila Reitz, David Lurey, Andrea Porto Ferreira, Jamile Ansolin e diversos outros.

6 Cristina Rossa Graduou-se em Psicologia pela UNESC (Universidade do Extremo Sul Catarinense), localizada em Criciúma,SC. Praticante de Yoga a 5 anos. Praticou diversos estilos de Yoga, entre eles Hatha Yoga, Tantra Yoga, Vinyasa Flow Yoga e Raja Yoga. Em 2007 participou do curso de Formação em Biopsicologia no Instituto Visão Futuro, em Porangaba- São Paulo. Cursou a Formação em Vinyasa Yoga, no Moksha Studio em Porto Alegre, com a professora Jamile Ansolin. Finalizou também a Formação de Professores de Tai Chi Chuan, no Centro Flor de Lótus, em Criciúma, SC, ministrado por Cláudia Moisés Gonzaga. Participou da Primeira Turma da Formação de Professores em Yoga, realizado no Centro Flor de Lótus, em Criciúma, SC, sendo este ministrado pelo professor Maykon Bernardo. Atualmenta dá aulas de Vinyasa Yoga e Hatha Flow no Centro Flor de Lótus. Conheça mais o trabalho de Maykon Bernardo e Cristina Rossa acessando o site:

7 Algumas Fotos das Formações Anteriores

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14 CONTATO (48) / (Maykon) / (Cristina) maykonbernardo@yahoo.com.br cristinarosper@yahoo.com.br VAGAS LIMITADAS