PASCOA DA RENOVAÇÃO DIAS 24, 25, 26, E 27 DE MARÇO COM ANITA CARVALHO O LUGAR ESCOLHIDO É O SITIO GLÓRIA,EM AMPARO - SP

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2 PASCOA DA RENOVAÇÃO COM ANITA CARVALHO DIAS 24, 25, 26, E 27 DE MARÇO O LUGAR ESCOLHIDO É O SITIO GLÓRIA,EM AMPARO - SP Prepare-se para viver 4 dias, sem rotina, no seu tempo e com muito bem estar. O lugar escolhido é a 100km de São Paulo, em um charmoso sítio, decorado com peças de viagens trazidas pelos seus donos, de todos os cantos do Brasil, tem uma exuberante natureza, conforto e principalmente muito Charme. A proposta deste encontro, é você se conectar com você e com a natureza, através da prática de Yoga, respiração, meditação e alimentação saudável Toda programação é um convite!

3 Anita Carvalho Formada em fonoaudiologia, especialista em motricidade oro-facial, pratica yoga desde Fez formação em Iyengar Yoga no CET Centro de estudos transcendentais do ABC, ministrado pelo professor Osnir Cugenotta; formação em Vinyasa, com as professoras Julie Martin e Lygia Lima. Já foi capa da principal revista de yoga do Brasil por duas vezes, e deu as principais aulas do maior evento de yoga do país. Trabalhou na revista como socia e assistente de eventos. É aluna de vedanta da professora Gloria Arieira e Jonas Masseti. Seu objetivo é proporcionar atenção a cada aluno em especial, mostrando que yoga pode ser benéfico para todas as pessoas, e vai muito além de exercícios físicos: Busco mostrar que o conjunto de práticas de saúde, bem-estar e meditação está à disposição de quem realmente queira melhorar a vida, o yoga tem ferramentas em sua teoria e medidas simples que podemos adotar na vida cotidiana, afirma.

4 Música com Roger Lemm Formado em Publicidade e Propaganda pela Universidade Anhembi Morumbi, escolheu trilhar produção de áudio como ênfase do seu aprendizado. Em 2006 cursou e concluiu o curso de Fundamentos de Áudio e Acústica lecionado pelo instituto IAV de São Paulo. Em 2007 embarcou em sua primeira viagem rumo ao exterior, e foi na Austrália que teve os primeiros contatos com a cultura e música oriental, tendo experienciado contato direto em suas viagens à Bali (Ubud) na Indonésia. Ao final de 2009 concluiu o curso Cerfiticate IV in music no conservatório de Lismore na Austrália, época em que começou a conhecer e imergir mais no universo do Yoga. Ao longo de sua carreira o músico participou e criou inúmeros trabalhos envolvendo música, dentre eles o trabalho com a cantora australiana Jazz MacFarlane, seu trabalho como Artista de Rua, encontros de Satsangs e Mantras com a Professora Anita Carvalho e com o grupo da Amma, trabalhos mais populares como a banda Nominalistas, seu canal no Youtube Qual a Trilha e organização de projetos sociais envolvendo música como carro chefe. Atualmente seu foco está em compartilhar a música como uma ferramenta para proporcionar o Ser a imergir dentro de si mesmo, convidar cada indivíduo a olhar para dentro e descobrir seu próprio poder, o poder do amor incondicional.

5 MASSAGEM com Karina Kaufmann Vivendo nos ensinamentos do yoga há 13 anos, a instrutora de yoga Karina Kaufmann, formada por Ana Luisa Matsubara do Studio Iyengar Yoga SP, buscou na Yoga Massagem Ayurvédica, os cuidados que necessitava para a prevenção de lesões devido ao uso constante de seu corpo como professora. Em 2015, Karina foi estudou com as terapeutas Raquel Trofino e Maiana Junqueira, formadas diretamente pela indiana Kusum Modak, criadora da técnica, e passou a atuar também como massoterapeuta atendendo alunos de yoga que necessitavam de um tratamento terapêutico. Com toques profundos e vigorosos, usando os pés e as mãos, aliados com as sequências de alongamentos e as trações advindas dos asanas do Yoga, fazem da Yoga Massagem Ayurvédica uma ferramenta altamente eficaz para aumentar a capacidade de respiração, trazer o realinhamento postural, tratar dores musculares e nas articulações, atuar como drenagem linfática, auxiliar no tratamento contra ansiedade, stress e depressão, além de muitos outros benefícios. Estar a serviço do próximo proporcionando um encontro consigo mesmo em busca de bem-estar e saúde é minha missão. Compartilhar os ensinamentos do yoga por meio das práticas e da massagem e poder acompanhar seus resultados são os verdadeiros tesouros da minha vida. - Karina Kaufmann *A massagem está inclusa no pacote ( 1hr)

6 VOCE MERECE O espaço é muito especial! Tem anfiteatro, salão para conversas, galpão para realização de práticas de Yoga e atelier para de artes. Há também uma casinha na mata, uma cachoeira e um lindo lago para estar lado a lado à natureza.

7 ALIMENTAÇÃO ORGÂNICA E VEGETARIANA A alimentação é sempre Ovo lacto vegetariana e em sua maioria sazonal, dando preferencia aos produtos que são colhidos em sua horta orgânica. São preparadas pela dona do sítio, Dona Ângela.

8 Local Sítio Glória - Morungaba - SP 100km de São Paulo Como chegar 9,0 km de morugamba-sp via Av. Miguel José Miguel Estrada da Areia Branca, s/n Sítio Gloria, Amparo Sítio Gloria

9 Programação 24/03 - Quinta Feira 17:00 - Check in Tarde livre 20:00 - Jantar 25/03- Sexta Feira 07:30 -Água morna com limão e frutas 08:00 -Meditação e Prática de Yoga CÍRCULO DE ABERTURA 09:30 -Café da manhã 11:00 Manhã livre 14:00 -Almoço 15:30 -Atividade em grupo 18:00 -Prática de Yoga + Música 20:00 -Jantar

10 26/03 - Sábado 07:30 -Água morna com limão e frutas 08:00 -Meditação e Prática de Yoga 09:30 -Café da Manhã 11:00 Atividade em grupo 14:00 -Almoço 16:00 -Tarde livre 18:00 -Prática Yoga 20:00 -Pizza + Música 27/03 - Domingo 07:30 -Água morna com limão e frutas 08:00 -Prática de Yoga CÍRCULO DE ENCERRAMENTO 09:30 -Café da Manhã Manhã Livre 14:00 -Almoço 15:00 -Tarde livre 17:00 -Check Out *Essa é uma previsão de programação que pode sofrer ajustes, dependendo de alterações climáticas ou particularidades do grupo.

11 Valores (por pessoa) Valores até 26/02 Individual Duplo Deposito a vista R$ 2.866,00 R$ 1.844,00 Em 3x R$ 3.153,00 R$ 2.029,00 3x R$ 1.051,00 3x R$676,00 Deposito a Vista Inovar LTDA Banco: Itau Ag.: 0285 C/C: CNPJ: / Valores após 26/02 Individual Duplo Deposito a vista R$ 3.153,00 R$ 2.029,00 Em 3x R$ 3.468,00 R$ 2.232,00 3x R$ 1.156,00 3x R$ 744,00 Cancelamento Se você solicitar a desistência de sua participação em até 30 dias antes do início do retiro, a devolução do valor pago será de 100%. Para desistência solicitada em até 15 dias do início do retiro, a devolução será de 50% do valor pago. Desistência solicitada no prazo inferior a 15 dias NÃO SERÃO REEMBOLSADAS. Isso acontece pois há uma operação logística de contratação e pagamentos de fornecedores que acontecem antes mesmo do retiro começar. Dessa forma, se você prosseguir com sua inscrição, entendemos que você leu a política de cancelamento e está de acordo com estes termos.

12 A INOVAR TOUR oferece uma proposta inovadora de viagens, com roteiros de bem estar, sustentáveis e culturais, utilizando o turismo para transformar e desenvolver pessoas. Nosso maior objetivo é que nossos Clientes e organizações de forma personalizada, tenham um momento de prazer, de aprendizado pessoal e principalmente, repensem a realidade, buscando melhores caminhos para construir um novo futuro. Reservas Apoio: Design: Damiao Araujo damiao.s.araujo@gmail.com