1 Nas Bancas R$ 1,00 Ano XIV - Pouso Alegre - Semana de 30/08/2014 a 06/09/2014 - Nº 657 - www.jornaldomingo.com.br BEM ESTAR Pouso Alegre registra aumento na comercialização de Ritalina Pesquisa realizada pela UERJ constatou que o consumo do medicamento usado no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) cresceu 775% em dez anos em todo país. A venda do metilfenidato ou Ritalina, nome mais conhecido, teve elevação também em Pouso Alegre. LOCAIS Perda de ritmo chega ao comércio varejista de PA e afeta empregos COLUNISTAS DESTA EDIÇÃO: Paulo R. Labegalini O rato da gazenda Newton Schmidt Mundo loco! Celso Gama - Pequenas regras... - Curandeiro tupiniquim... - Corno xarope!!! Eliana Miranda Dívida Adriana Taets Festa de aniversário NESTA EDIÇÃO A desaceleração da economia vem afetando o desempenho do comércio em Pouso Alegre, com consequências diretas na geração de empregos. Para Sílvio Reis, diretor Comercial da Acipa, o fraco resultado do comércio varejista é preocupante.
2 Semana Profissionais ganham mais uma oportunidade para procurar emprego O Senac Pouso Alegre lançou nesta quinta uma plataforma gratuita para cadastro de vagas e currículos. O portal de nome Rede de Carreiras é uma integração entre o banco de dados da Fecomércio/MG e as oportunidades de emprego do Senac. O acesso ao site (www. quatro milhões de pessoas entraram no mercado cimentos no estado. cerca de 711 mil estabele- rededecarreiras.com.br) é gratuito e de fácil utilização. Nele as empresas de 2013 e junho de 2014, tão 80 mil alunos que se de trabalho, entre julho Entre os cadastrados, es- conseguem cadastrar vagas e pesquisar currículos on-line. Em Minas foram Senac Minas, que ofere- por meio de ferramentas formam anualmente pelo de profissionais de diversas áreas. Já os candidalocados. de Iniciação Profissional, 217.512 profissionais recoce cursos de Formação tos, podem disponibilizar Segundo o gerente de técnicos, graduação e pósos currículos, encontrar projetos do Rede de Carreiras, Ricardo Gabriel poderá ser utilizado não -graduação. Mas o serviço vagas de estágio, emprego e dicas para alavancar Marques, o objetivo é contribuir com o mercado de ção bem como por todas só por alunos da institui- a carreira. De acordo com o Sistema Nacional de Emprego mércio de bens, serviços e uma recolocação no mer- trabalho nas áreas de co- as pessoas que procuram (Sine), no Brasil quase turismo, que contam com cado. Espaço Aberto Mais uma pitada de família Mais uma pitada de família Algumas pessoas acessam esse espaço, leem um texto com crítica reflexiva sobre a cultura política brasileira utilizando como exemplo uma família de políticos petista e logo pensam: lá vem o reaça falar mal do partido que gosto. Outras, por outro lado, pensam: é isso mesmo! Petista é tudo igual!. [ ] * HUMBERTO DANTAS Algumas pessoas acessam esse espaço, leem um texto com crítica reflexiva sobre a cultura política brasileira utilizando como exemplo uma família de políticos petista e logo pensam: lá vem o reaça falar mal do partido que gosto. Outras, por outro lado, pensam: é isso mesmo! Petista é tudo igual!. Nada disso! Gosta? Ótimo! É da democracia. Não gosta? Também é. Mas é difícil dizer que algum partido é diferente quando o assunto é a cultura política brasileira. Assim, fiquem logo sabendo que não temos, escancaradamente nesse blog, nada contra nenhum dos 32 partidos políticos brasileiros enquanto organizações. Claro que temos críticas contra algumas ações de todos eles, mas se a lei permite que partidos existam, então que existam! Por sinal, pra deixarmos registrado: existem outros 100 tentando viabilidade jurídica para a disputa de eleição. Mas o texto publicado segunda-feira passada e intitulado Família, Família não criticava partidos, mas sim o velho hábito brasileiro de louvar familiares e seus legados na vida pública. O exemplo era a família Tatto em São Paulo. No que um leitor logo perguntou: se médicos se perpetuam na profissão, se advogados se perpetuam familiarmente na profissão, por que políticos não podem fazer o mesmo? A primeira resposta seria: porque estamos falando da coisa pública. E isso envolve, obviamente, o Judiciário e o serviço público, onde linhagens inteiras lamentavelmente ocupam espaço quase eterno em concursos públicos e cargos comissionados que não parecem ser renovados. Por outro lado poderíamos pensar: deve ser mais fácil para o filho de um político herdar o legado do pai e ter sucesso nas urnas. De fato. Faz sentido, e em última instância a decisão, nesses casos, cabe ao eleitorado. Eduardo Campos, morto recentemente, fazia questão de louvar os seus, e agora parece que a herança vai marcar posição. O mesmo, nesse caso, ocorre em São Paulo com a família Covas. E com tantas outras. Mas a crítica não deixa de ser válida. E para afastar a ideia leviana de crítica a este ou àquele partido: se fomos ao PT, vamos ao DEM. E não falarei da família Magalhães da Bahia. Isso seria óbvio demais. Em nosso exemplo, a família está no Norte do Brasil e obviamente não está sozinha, mas vamos com ela. No Amapá, que tem os Capiberibe como sinais marcantes, encontramos a família Alcolumbre. De origem judaica, e presente faz mais de 130 anos no estado, Sistema de Comunicação Domingo Ltda-ME Rua Cel. José Inácio, 186, Sala 01, Centro Fone/Fax: (35) 3421-5025 - 9144-2248 CNPJ: 08.648.912/0001-86 Inscrição na Junta Comercial do Estado de Minas Gerais 3120777109-5 www.jornaldomingo.com.br recentemente se envolveu em discussão com o site Congresso em Foco, porque contestavam a informação de que seriam donos de cerca de uma dezena de concessões de rádio e TV. Entre as justificativas, que passava longe de negar a posse de alguns canais, o fato de que não possuíam o negócio porque estavam na política. Mas o contrário dificilmente alguém nega: será que a posse facilita a chegada aos cargos eletivos? Perceba: não se trata de uma afirmação, mas sim de pergunta. E nesse ano lá estão os Alcolumbre na eleição amapaense. O candidato ao Senado, derrotado no pleito para prefeito da capital em 2012, é o deputado federal David Samuel Alcolumbre Tobelem. Seu primeiro suplente é José Samuel Alcolumbre Tobelem. Pelo mesmo partido, e mirando a vaga do irmão na Câmara dos Deputados, Alberto Samuel Alcolumbre Tobelem. Esqueçamos o Samuel Tobelem, eles utilizam apenas Alcolumbre. O mesmo pode ser dito para o candidato a deputado estadual Isaac Alcolumbre, e esse carrega o Neto. Assim, ao que tudo indica de Norte a Sul desse país cultura é algo realmente marcante. Família é algo realmente forte! Demais! Diretoria: diretoria@jornaldomingo.com.br Jornalismo: jornalismo@jornaldomingo.com.br Administrativo: adm@jornaldomingo.com.br Unimed e Acipa realizam Dia de Cooperar 2014 e PA Saúde 3 No dia 06 de setembro a Unimed Sul Mineira, a Acipa e a Acipa Mulher realizam o maior evento de solidariedade cooperativista do ano: Dia C Dia de Cooperar 2014 e PA Saúde 3. Será das 08h às 12h, na Praça Senador José Bento. Marcarão o evento atividades de integração, lazer, cultura e promoção da saúde com teste de glicemia capilar, aferição de pressão arterial, cálculo do IMC. Participarão das apresentações a Equipe Unimed, Academia Armação Atlética, Curso de Educação Atletas de PA representam Brasil no Peru A Minaskan de Pouso Alegre é a equipe mineira com o maior número de atletas classificados para a Seleção Brasileira que está em Lima/Peru para representar o Brasil no Campeonato Panamericano de 2014. Quatro atletas da cidade participam da disputa: a atleta Bárbara Hellen Rodrigues, com apenas 13 anos, atual campeã Sul- -americana, mais nova atleta pousoalegrense medalhista de Ouro internacional e Tri campeã Brasileira; as campeãs brasileiras Renata Couto e Alice Paiva; e o atleta medalhista de Bronze Sul- Regional Feira Industrial do Vale da Eletrônica deve gerar R$ 800 milhões em negócios De 03 e 05 de setembro, das 14h às 22h, acontece em Santa Rita do Sapucaí a 13ª Fivel (Feira Industrial do Vale da Eletrônica). Realizada pelo Sindvel (Sindicato das Indústrias de Aparelhos Elétricos, Eletrônicos e Similares do Vale da Eletrônica), com apoio da Associação Industrial de Santa Rita do Sapucaí, o evento, que traz o tema Viajando pelo mundo da inovação, focado no mercado, prevê um volume de negócios na ordem de R$ 800 milhões. Além de expositores, a feira contará com palestras, encontros e o lançamento Sebraetec 2015 - Serviço em Inovação e Tecnologia. O programa é uma iniciativa do SEBRAE e busca levar inovação de forma rápida e econômica para Física da Univás, Espaço de Dança Ivan Felipe e Gladiadores Futebol Americano. Participe desse círculo de solidariedade e doe qualquer quantia de alimento não perecível, exceto sal e fubá. Todo o alimento arrecadado será entregue a instituições beneficentes de Pouso Alegre. A Unimed também arrecadará óleo de cozinha usado que será doado à Associação S.O.S Fraudas Descartáveis para reciclagem e produção de biodiesel. O óleo não pode conter adição de outras substâncias ou ser de origem animal. Aline, Alice, Lucas, Barbara e Renata participam da competição. -americano Lucas Oliveira. Além dos atletas da Minaskan, a karateca Aline Gomes da Academia Cia do Corpo também está em Lima para a disputa do Campeonato Panamericano. O evento, realizado pela Panamerica Karate Federation, acontece neste final de semana e reúne os melhores atletas das Américas, classificados em mais de 20 países. dentro do pequeno negócio, por meio da atuação de organizações executoras, que disponibilizam seus profissionais para realizar serviços de consultoria. Na palestra, realizada no dia 5, às 16h, o analista técnico responsável pelo Sebrae em Santa Rita, Rodrigo Pereira, explica o programa aos participantes e mostra de que forma as empresas podem participar. A pelestra será no Anfiteatro da ETE Escola Técnica de Eletrônica Francisco Moreira da Costa, onde acontece a Fivel. Confira a programação completa pelo site www.sindvel.com.br/fivel. A entrada gratuita. Diretor e Editor: Valtencir C. de Miranda - MTB 518-LIV.04-FLS-240 Processo 58480 em 02/02/80 Diretora Admistrativo e Financeiro: Constanzza Miranda Askar Conselho Editorial: Eliana Carvalho Miranda Jornalista Responsável: Eliana Silva - MTB MG10284JP-LIV.054-FLS-46 Jornalista: Gabrielle Vilas Boas - MTB 14356 Assessoria Jurídica: Clóvis Massafera Pereira OAB/MG 91.827 - Tels.: 3425-9979 / 9105-3133 Projeto Gráfico Diagramação: Maurílio A. de Oliveira Colaboradores: Eliana Carvalho Miranda, Newton Rios Schmidt, Celso Gama, Dr. Lincoln J. C. Almeida, Leandro Alkmin Teixeira, Simone Xavier, Adriana Taets, Maria Virgínia Brandão Krepp, Júnior Rosa, Centro Integrado de Apoio à Mulher de Pouso Alegre e Região, Argeu Quintanilha, Pe. Luiz Carlos de Oliveira, Peterson Beraldo, Adriano Matos, Douglas Vieira. Gráfica: Editora Atlântica - telefone: (11) 3404-7719 ou (11) 9962-0021 Os artigos assinados não expressam a opinião do jornal.
3 Perda de ritmo chega ao comércio varejista de PA e afeta empregos A desaceleração da economia vem afetando o desempenho do comércio em Pouso Alegre, com consequências diretas na geração de empregos. Números do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), mostram significativo déficit na criação de postos de trabalho no comércio varejista do município este ano. De acordo com o MTE, entre janeiro e julho o comércio varejista da cidade contratou 3.491 pessoas e demitiu 3.654, o que provocou o saldo negativo de -163 empregos no período. O cargo de vendedor é o que mais apresentou demissões no comércio varejista: foram 151 vagas a menos. No ano passado, tomando como referência também janeiro a julho, o saldo de vagas era positivo com superávit de 152 vagas. Quando se analisa os dados estaduais os resultados não são diferentes. Nos sete primeiros meses deste ano o comércio varejista de Minas Gerais contratou 265.934 pessoas e demitiu 276.337, o que provocou saldo negativo de -10.403 empregos no período. Na avaliação de Sílvio Reis, diretor Comercial da Acipa (Associação do Comércio e Indústria de Relembrando meu sábio avô, querer ganhar sempre é o mesmo que procurar duende na floresta escura; frustração na certa. Observar, doar, aprender, aceitar, acertar e receber é o canal da satisfação. Veja o que ocorreu com esta atual eleição de Cardeal para Papa, quando torcíamos fortemente para que o representante do Brasil ganhasse a corrida; e que bom que venceu este queridíssimo Argentino, o Papa Francisco. Perdemos? Não. Ganhamos! Nos negócios nós fazemos malabarismos para sempre ganharmos, mas ganhar não redunda em ser sempre em moeda. É necessário que se analise as oportunidades agregadas. Temos agora uma corrida eleitoral exaustiva em que nestes próximos 6 meses a escolha de um representante para uma tarefa importante tomará nosso tempo completamente. Uma chuva de imagens, informações e desinformações cairá sobre nosso universo e vamos ter que usar todos os nossos critérios para filtrar a porcariada e tentar escolher alguém que tome conta da nossa casa em prol do bem de todos, não só dos mensaleiros. País deveria agir como que pais: prover. Coloco Pouso Alegre), a queda registrada nos sete primeiros meses deste ano está relacionada ao atual cenário econômico do país. A economia do Brasil está em ritmo de desaquecimento, com inflação em alta, carga tributária altíssima e baixa expansão do crédito, seja por restrição ou pelas taxas de juros. As Conversa no Alpendre Mundo loco! - Newton Rios Schmidt este tema para relaxar um pouco nossas tensões cotidianas de um mundo diverso, com apelos conflitantes e informações exacerbadas para uma cachola que vive numa cidade pacata, em um País cordato e com a carteira quase vazia. Além de toda a pressão interna, vem também a avalanche de noticias ruins externas que, inclusive, às vezes não têm nada a ver conosco, mas acaba nos influenciando. Por exemplo, um cidadão engasgou com o ferrão do escorpião que ele comeu no mercado em Bangladesh. O rio Gange está baixo e sujo porque jogam dejetos na água e os caras o usam para purificação. Isto só estressa. E além disso, se você vive muito perto de gran fino com outro status de vida acaba sonhando alto e as vezes só observando a vida de outros, fazendo bobagem. O brasileiro vive dentro do mundo da televisão e esquece do chão que pisa. Canso de ver a garotada se matando para aproximar de um líder, querendo se mostrar, vivendo mais do que sendo, e o cara líder é um só, enquanto estes liderados são milhares. No futebol isto se mostra fortemente. No campo de artistas, idem. Os programas de auditório acabam sendo um circo de horrores e a galera (veja se isto é termo Engenheiro vendas têm baixado, forçando a redução do quadro de funcionários por questões de sobrevivência das empresas, comenta. Na opinião dele, a Copa do Mundo também contribuiu para o resultado negativo devido à diminuição sistemática das horas em que as lojas ficaram abertas em dias de jogos e até Comércio varejista: demissões superaram as admissões nos sete primeiros meses deste ano em PA de tratar alguém, e ainda acham bonito ser chamado de galera) não percebe o ridículo. Bobagem e extravagância que andam de mãos dadas, haja vista a quantidade de produtos falsificados portando uma grife que são adquiridos por aí. Compra-se pelo selinho. Se eu estivesse falando com o meu amigo frequentador lá da venda, o horizonte poderia não passar das margens do estado em que ele vive em alguns assuntos, apesar de que em outros as TVs já os expandiram, e em muito. É Gaza, é Iraque, é Angola, é Turquia, é Síria, é Criméia, e agora, é também Ferguson, nos Estados Unidos. Uma artilharia em assuntos de desentendimentos. Mas mesmo assim, a arroba do boi estaria fixado no açougue da cidade, o preço da galinha caipira na feira da rua e o leite, baseado no que o laticínio quer pagar, jamais a R$ 3,70 o litro como na gôndola do supermercado. Mas com todo esse diferencial de vida o estresse também habita ali. E segundo o Zira lá da venda, meu amigo da Oncinha, quem não bebe não vê o mundo girar. Então, a cultura está em tomar uma de vez em quando. Quando? Agora! Que é hora. Bom proveito e bom domingo. mesmo por conta da euforia que toma conta dos torcedores em eventos deste tipo e que acabam deixando o consumo de lado. Para piorar, acredito que até a decepção que tivemos com o resultado da Copa também contribuiu para a desaceleração. A decepção desmotivou o mercado, esfriando o consumo. O diretor comercial alerta para uma atitude comum dos empresários em momentos de crise e que pode gerar resultados desastrosos: a realização de promoções desordenadas. Os empresários do comércio, com as vendas baixas, indecisão quanto ao O policial aposentado, colunista policial e blogueiro Airton Chips lançou no dia 23, no SerraSul Shopping, o livro Meninos Que Vi Crescer. A publicação tem 50 crônicas ambientadas em Pouso Alegre e cidades vizinhas onde o autor trabalhou nos últimos anos. A maneira bem humorada de Airton Chips narrar crimes, investigações e prisões, o cotidiano da polícia, está presente no livro que traz também historias contadas de boca em boca ao longo do tempo, pela primeira vez investigadas pelo blogueiro, tais como o mistério do Coisa Pensando bem... Um rato do campo ficou aterrorizado quando viu o fazendeiro chegando em casa com uma ratoeira e, imediatamente, foi para o pátio da fazenda avisar a todos. A galinha levantou a cabeça e disse-lhe: Desculpe- -me, eu entendo que é um grande problema para o senhor, mas não me prejudica em nada. Também o porco e a vaca pouco se importaram. Então, o rato voltou cabisbaixo para dentro da casa, pensando como encarar sozinho a ratoeira e, já naquela noite, ouviu-se o barulho da armadilha pegando sua pri- Para Sílvio o fraco resultado registrado pelo varejo, muito abaixo das expectativas, é preocupante. que fazer, começam a fazer promoções desordenadas. Ou seja, a vender com margens de lucro muito baixas, o que pode desestruturar as lojas financeiramente ou até mesmo leva-las a sair do mercado, gerando uma maior queda de empregos. LUZ AMARELA PARA OS PRÓXIMOS MESES Airton Chips lança livro de crônicas Ruim da Borda, a historia do Beco do Crime, a lenda do Corpo Seco do Alto das Cruzes, o surgimento do Ribeirão da Mortes e ainda esclarece a historia - Paulo R. Labegalini O rato da fazenda Para Sílvio o fraco resultado registrado pelo varejo, muito abaixo das expectativas, é preocupante. E a situação atual acende uma luz amarela para os próximos meses, com efeitos negativos também na indústria. O comércio é que desova a produção da indústria. O efeito é dominó. A queda na indústria determinada por uma perda de fôlego do consumo pode gerar uma demissão maior no setor industrial. Se o comércio não está vendendo, a indústria diminui a produção e com isso o cenário fica ainda mais preocupante. Temo uma crise ainda mais profunda. O governo precisa encontrar formas de aquecer a economia com urgência, avalia. Pela frente, duas datas marcam o comércio varejista em termos de vendas: o Dia das Crianças e a mais aguardada pelos comerciantes, o Natal. Mas conforme Sílvio Reis, nem mesmo isso será capaz de reverter perdas acumuladas até agora. E se as vendas continuarem no ritmo que estão, comerciantes terão ainda mais dificuldade em manter postos de trabalho. Isso é fato. Não tem como administrar uma empresa constantemente no vermelho. Se não estiver vendendo, fica difícil manter os empregos. A expectativa, segundo ele, é que 2015 seja melhor com o quadro político brasileiro definido após o resultado das eleições de outubro. Precisamos de 2015 para nos recuperarmos, finaliza. do maior bandido que já passou por Pouso Alegre: o famigerado Fernando da Gata, cujo velório o autor organizou na delegacia de policia em 1982. Meninos que vi crescer já está nas bancas de jornais e livrarias de Pouso Alegre. Pode ser adquirido também pelo site www.meninosquevicrescer.com.br. meira vítima. No escuro, a mulher do fazendeiro não viu que a ratoeira prendera a cauda de uma cobra venenosa e, ao se aproximar, foi picada por ela. O marido a levou depressa ao hospital e só voltaram no dia seguinte. Voltando a casa, ele logo pensou em fazer-lhe uma boa canja. Então, pegou o cutelo e matou a galinha. Como a doença da mulher se agravou, os amigos vieram visitá-la e, para alimentá-los, o fazendeiro matou também o porco. A mulher não melhorou e acabou morrendo. Muita gente veio para o funeral e o fazendeiro sacrificou ainda a vaca para dar de comer a todo aquele povo. E dos animais da fazenda, só sobrou o rato! Esta história nos leva a refletir que, nas situações injustas que oprimem os mais pobres, não devemos dizer que algum problema não nos diz respeito. Quando alguém corre risco, todos nós somos indiretamente responsáveis. Já dizia Platão: Procurando o bem dos nossos semelhantes, encontramos também o nosso. Que Deus nos ilumine a discernir melhor o que é certo. Professor da UNIFEI e agente pastoral da Comunidade Nossa Senhora do Sagrado Coração Itajubá MG E-mail: labega@unifei.edu.br
4 Quer emagrecer de forma saudável? O nutricionista pode te ajudar! Neste domingo, 31 de agosto, comemora- -se o Dia do Nutricionista. Seja para emagrecer de forma saudável, ganhar massa muscular, prevenir doenças ou simplesmente ter uma alimentação balanceada, segura, saborosa e prazerosa é fundamental contar com a ajuda deste profissional. Segundo o nutricionista que atua em Pouso Alegre, Dr. Jailson Vieira, especialista em nutrição clínica e esportiva pela Universidade Barra Mansa (RJ), a nutrição é importante para manutenção da saúde, longevidade e performance esportiva. Ele, que já fez cursos de atualização no exterior e prestou consultoria em nutrição para Furnas Centrais Elétricas de Itatiaia, Rio de Janeiro e Cachoeira Paulista, lembra que a profissão está cada vez mais ligada a qualidade de vida das pessoas. Afinal, é o nutricionista que planeja, administra, coordena, define cardápios, orienta e prescreve dietas. E num país em que mais da metade da população está com excesso de peso e a obesidade atinge 17,5% deste grupo, o nutricionista tem ganhado importância cada vez maior. Dr. Jailson Vieira comenta que esse aumento Segundo Dr. Jailson Vieira a nutrição é importante para manutenção da saúde, longevidade e performance esportiva. no peso da população está diretamente relacionado a mudanças no estilo de vida. As pessoas passaram a ter menos tempo para cuidar da alimentação. No século XXI o nutricionista tem papel fundamental. As pessoas estão se alimentando de forma muito errada. E o trabalho do profissional de nutrição é justamente ajudar as pessoas a se alimentarem de forma correta, explica. Mesmo diante deste cenário de crescimento da obesidade no país, nota-se que as pessoas estão cada vez mais preocupadas com o corpo, a saúde e o bem estar. E neste contexto, a alimentação exerce papel fundamental. A obesidade cresceu no Brasil, mas a conscientização também. As pessoas sabem que precisam comer bem, mas se esquecem das quantidades corretas. O profissional de nutrição entra para ajudar nisso. Orientar não só no que comer, mas na quantidade que se deve comer. As pessoas hoje estão em busca do bem estar físico e isso passa, necessariamente, pela nutrição. REEDUCAÇÃO ALIMENTAR É A BASE Dr. Jailson Vieira, que atende de crianças a idosos, informa que pelo menos 80% de seus pacientes buscam o emagrecimento. Outros 20% procuram a ajuda da nutrição com o objetivo de ganhar massa magra a chamada hipertrofia. Temos mais de 90% de satisfação entre os pacientes. Fico muito feliz com isso, comenta o nutricionista que se orgulha de ter conseguido com que seus pacientes perdessem juntos mais de uma tonelada de gordura em 2013. Neste ano, esta marca já foi superada. Conta que o trabalho que desenvolve é sempre focado na reeducação alimentar, na mudança de hábitos de vida. Esse é o segredo, de acordo com o nutricionista, para alcançar resultados e conseguir mantê-los. A reeducação alimentar não é só retirar o peso da pessoa, mas fazer com que ela mude hábitos. Tenho conseguido fazer esta reeducação alimentar com meus pacientes, destaca. E se você pensa que fazer dieta significa passar fome, o nutricionista frisa que não. Pelo contrário, o paciente nunca pode sentir fome ou fraqueza. Dr. Jailson conta que os pacientes, logo depois que iniciam o acompanhamento nutricional, sentem melhorias na saúde e qualidade de vida, aumento da disposição no dia-a-dia e elevação da autoestima. Pelos depoimentos notamos que a autoestima dos pacientes muda para melhor. Foco sempre a saúde e bem estar. A elevação da autoestima vem por acréscimo. Especializado em suplementação, Dr. Jailson destaca a importância de utilizar suplementos alimentares de forma adequada, como aliado da dieta, e alerta para o perigo do uso indiscriminado. Trabalhamos a suplementação somente quando necessário. É indicada quando o alimento não é possível, como forma de ajudar no alcance dos objetivos. Podemos utilizar o suplemento, por exemplo, para substituir alimentos que devem ser consumidos com frequência e que podem se tornar enjoativos com o tempo, explica. TEMPO PARA RESULTADO DEPENDE DE EMPENHO DO PACIENTE O nutricionista esclarece que há pacientes que conseguem atingir objetivos com rapidez. Porém ressalta que o tempo para emagrecimento ou ganho de massa muscular vai depender do empenho de cada pessoa. Quem faz o tempo de resultado é o paciente. Seja para perder gordura ou ganhar músculo é preciso trabalhar a restrição. Quanto maior a restrição, menor o tempo para o resultado. Aumento de restrição não significa fome e sim cortar as principais variáveis como doce, açúcar, gordura, fritura, refrigerante, excesso de bebida alcoólica. O paciente precisa ter em mente que toda vez que diminuir a restrição a certos alimentos, o tempo para alcançar resultados aumenta, informa. Resultados da reeducação alimentar impressionam ANTES DEPOIS Karen Fuentes 19 kg a menos na balança Karen Fuentes tem 25 anos, é massoterapeuta e a obesidade lhe acompanhava desde a infância. Foram inúmeras as tentativas para emagrecer - do uso de remédios controlados a dietas malucas. Todas as investidas foram frustrantes. Além de recuperar peso em dobro depois que parava com a dieta, sentia cansaço, nervosismo excessivo, angustia e insatisfação, além de ter experimentado a queda de cabelo. Iniciou o tratamento com Dr. Jailson Vieira com o objetivo de emagrecer de forma equilibrada e ter mais saúde e disposição. Em 1 ano e 5 meses alcançou o resultado que queria: perdeu 19kg. Mas o processo foi de adaptação e aprendizagem. Dr. Jailson sempre esclareceu minhas duvidas em relação alimentação e funcionamento do corpo. Me apoiou e motivou a atingir a meta. Às vezes tudo parecia perdido, tinha um grande problema com ansiedade, porém ele sempre me dizia que podíamos recomeçar e seguir em frente de uma nova forma. Isso foi primordial para realizar meu sonho de ter um corpo bonito e saudável, vencendo assim minha ansiedade. Ele me ensinou a ter foco e determinação e que tudo é possível quando se tem um sonho. Ela informa que atualmente mantem a dieta. Sabe a quantia e forma correta de comer e assim consegue sempre manter o peso ideal. Tenho uma dieta rica e saudável e me alimento muito bem. Hoje me sinto feliz, mais alegre e satisfeita com minha vida. Posso colocar roupas que nem imaginava vestir um dia. E os resultados em relação a minha saúde foram ótimos. Tenho disposição o dia inteiro para trabalhar, estudar e me divertir, comemora. Viviane Bandeira em apenas seis meses, 20 kg a menos. Solange Corrêa do manequim 48 para 40! A pedagoga Viviane Bandeira, de 38 anos, procurou orientação nutricional com Dr. Jailson Vieira com o intuito de eliminar peso e reeducar o organismo. Como a maioria das pessoas, já havia praticado diversos modelos de emagrecimento sem êxito. Já com a orientação profissional, conseguiu reduzir 20 kg no período de seis meses. Depois de alcançar seu objetivo diz que se sente bem melhor, tanto em relação à saúde física, quanto à satisfação estética. Agora ela tem o prazer de acordar todos os dias sem medo do espelho. Frisa que continua mantendo os novos hábitos alimentares e procura colocar em prática todos os ensinamentos aprendidos com Dr. Jailson Vieira. Aproveito a oportunidade para mais uma vez agradecer ao Dr. Jailson por ter me auxiliado neste processo de renovação e descobrimento de um jeito melhor de viver. Acima do peso e com hábitos alimentares totalmente errados, a empresária Solange Corrêa Mendes Ferreira, de 53 anos, procurou ajuda de Dr. Jailson Vieira para reeducar sua alimentação após ter tentado emagrecer por várias vezes sem sucesso. Com o acompanhamento, em cerca de três meses de dieta alcançou seus objetivos. De 78 kg passou para 60 kg. Do manequim 48 passou para 40 e de GG para P. Hoje se sente de bem com o espelho, sem vergonha do corpo e mais rejuvenescida. Quando à saúde, diz que tudo melhorou. A pele e os cabelos ficaram mais bonitos e o intestino passou a funcionar melhor. Digo que não fiz dieta. Aprendi a comer. Me policio mais no dia-a-dia. Misael Isaac, de 14 anos, filho de Dr. Jailson Vieira, é exemplo de que quando a educação alimentar começa cedo os resultados são ainda melhores. Elaine Cunha perdeu 41 kg com reeducação alimentar em 01 ano Dr. Jailson Vieira Nutricionista clínico e esportivo Atendimento: Body Fitness Premium Rua Adolfo Olinto, 35, Centro. Tel: 3449-7013 Academia Ana Maria Rua Adalberto Ferraz, 09, Centro. Tel: 3421-1522 Clínica Êxitus Rua Raimundo Alves Chaves, 17-1º andar, sala 02 Centro. Tel: 3422-7932 Rogério Ranzatto perdeu 33 kg em 6 meses e 46 kg em 9 meses Acompanhe os resultados de alguns pacientes pelo www.facebook.com/drjailson.vieira
5 Alba Energia e Automação instala em PA 1º Sistema Gerador de Energia Solar do Sul de Minas A Alba Energia e Automação acaba de instalar o 1º sistema de geração de energia solar do Sul de Minas. O sistema foi instalado em uma residência no Bairro Colinas de Santa Bárbara em Pouso Alegre, que a partir de agora passa a produzir sua própria energia elétrica utilizando o Sol como fonte. Com 4.200 watts de potência, este é o primeiro de outros três projetos de energia solar que estão sendo instalados pela Alba Energia em Pouso Alegre, e em Santa Rita do Sapucaí, a empresa prepara a instalação do maior sistema de energia solar do estado, dentro na Resolução 482 da ANEEL. Dos aproximadamente 60 sistemas existentes dentro da área de cobertura da CEMIG, 20 foram projetados e instalados pela Alba Energia e Automação. O sistema de energia solar fotovoltaica, como é chamado, pode ser instalado graças à Resolução 482 de 2012 da ANEEL (Agência Nacional de Energia Elétrica), que permite que os consumidores gerem energia, desde que utilizem fontes renováveis, entre elas a Energia Solar. Conectado à rede da CE- MIG, o sistema de energia solar tem em seu maior objetivo, a economia de energia na fatura, além também de contribuir para A Caixa Econômica Federal em Pouso Alegre inaugurou na quarta-feira, 27, a Sala de Advogado espaço exclusivo para o atendimento a estes profissionais que funciona junto ao Posto de Atendimento localizado na Praça Dr. Garcia Coutinho, 17, 1º piso, no Centro (antigo prédio da Agência). O objetivo, segundo o gerente geral da Agência Pouso Alegre, José Carlos Costa, é estreitar relacionamentos com a OAB e com os advogados. Uma forma de criar facilidades para os profissionais da Painéis Solares são instalados, geralmente nos telhado das residências, para captação da radiação solar. a preservação do meio ambiente, pois se trata de uma fonte de energia limpa, abundante e renovável. Segundo os engenheiros e diretores da Alba Energia e Automação, Fernando Costa e Marcos Campanharo, o sistema de energia solar consegue sustentar até 100% da demanda de uma casa. Já muito difundida em países da Europa, a energia solar ainda é incipiente no Brasil, apesar das condições climáticas extremamente favoráveis. Pouso Alegre hoje tem uma média de 4.800 watts hora por metro quadrado por dia de radiação solar. Na Europa, os melhores lugares têm no máximo 2.800 watts. Portanto, o sistema de energia solar acaba sendo muito mais barato no Brasil do que na Europa. Não podemos desperdiçar este enorme potencial, destaca o Engº Caixa inaugura Sala do Advogado categoria. Era uma necessidade oferecer a esta classe um atendimento diferenciado. A Sala do Advogado demonstra a atenção que a Caixa Fernando Costa. Para ele, a compra dos equipamentos deve ser facilitada no futuro com a abertura de linhas de crédito específicas, o que ajudará a fomentar o segmento. O engenheiro calcula uma média de sete anos para que usuário do sistema de energia solar recupere o investimento realizado, tendo como base uma casa que gaste cerca de R$ 200,00 à R$ 500,00 por mês com energia elétrica, porém a vida útil dos equipamentos é de aproximadamente de 30 anos. COMO FUNCIONA Painéis Solares são instalados, geralmente nos telhado das residências, para captação da radiação solar. Essa radiação solar é convertida em energia elétrica por intermédio dos chamados semicondutores, que são configurados em tem com toda com toda a categoria destes profissionais, ressalta o gerente. O horário de funcionamento da Sala do Advogado é das 10h às 15h. elementos denominados células fotovoltaicas. Toda a energia gerada pelo sistema é utilizada pela CE- MIG e ela compensa o usuário com créditos. Esses créditos são utilizados ao final de cada mês para pagar a energia utilizada da CEMIG e caso venha sobrar créditos, eles podem ser usados em faturas futuras da conta de energia por até 36 meses. Um medidor digital instalado pela CEMIG contabiliza essa troca de energia (energia gerada e energia consumida) de forma automática, permitindo formar um saldo de energia no final do mês. Se o usuário não consumir mais do que gera, pagará apenas o custo mínimo de disponibilidade de energia à concessionária, por volta de R$ 40,00 por mês, explica o Engº Marcos Campanharo. Ele ainda ressalta que o sistema de energia solar só é instalado depois que um projeto técnico, elaborado por um especialista da área, seja aprovado junto à CEMIG, processo que dura uma média de 60 dias. A Alba Energia elabora todos os projetos e instala os equipamentos assim que ocorre a aprovação por parte da Cemig. O sistema de energia solar pode ser instalado em residências de qualquer tamanho, não alterando a estética. A garantia de fábrica dos painéis solares é de 12 anos, complementa. A ALBA ENERGIA E AUTOMAÇÃO Fundada em Santa Rita do Sapucaí em 2011, recentemente inaugurou sua filial em Pouso Alegre para trabalhar exclusivamente com sustentabilidade e economia de energia. Além de soluções como a energia solar, a Alba Energia e Automação é uma empresa de serviços técnicos especializada nos segmentos de Engenharia e Energia Elétrica, Projetos Elétricos, Consultoria e projetos Automação Industrial, Segurança (NR- 10, NR-12), Energia Solar (geração e aquecimento de água), Ar condicionado, Projetos de Iluminação, lâmpadas LED e Soluções Sustentáveis. ALBA ENERGIA E AUTOMAÇÃO Filial - Pouso Alegre Avenida Prefeito Tuany Toledo, 225 - Salão 3 - Fátima II (35) 4102.1599 Matriz Santa Rita do Sapucaí Rua Coronel Francisco Moreira da Costa 123 - Sala B - Centro (35) 3473.0582 www.albaenergia.com www.facebook.com/albaenergia
6 JORNAL DOMINGO - 30/08 A 06/09 DE 2014 6 REFLEXÕES Com a maturidade os cabelos ficam mais finos e ressecados A idade traz muitas coisas boas: experiência, maturidade, conhecimento... Mas para os cabelos a mudança, infelizmente, não é das melhores. Com o passar dos anos, há uma perda da massa capilar dos fios, daí a sensação de que o cabelo afina. O que, além de contribuir para a perda de volume, deixa o fio muito mais suscetível à quebra. Existem fórmulas que aumentam o diâmetro dos fios. Esses produtos são compostos por polímeros de acrilato e devem ser passados no cabelo após o xampu e o condicionador. Essa substância encorpa o fio, cria volume e dá resistência sem deixar o fio pesado. No entanto, seu efeito é temporário. Os cosméticos em forma de spray com polímeros de acrilato são os mais fáceis de Você sabe o que é maturidade afetiva? Em que consiste a maturidade afetiva? Dois aspectos podem definir esta maturidade: primeiro, o controle de si mesmo e, segundo, a entrega de si mesmo. Controle de si mesmo significa equilíbrio emocional, ou seja, a capacidade de dominar os próprios impulsos, tendências e tensões. É por meio do autodomínio que é possível ser portador de vida e amor para a família, para os amigos, para todos a sua volta. Controle de si mesmo significa possuir um mundo interior rico, cultivado, que inclui um bom grau de intimidade pessoal, de privacidade. A pessoa que tem necessidade de contar a qualquer um tudo o que vive, não tem intimidade, não tem controle de si. Porque controlar-se significa também momentos de silêncio, momento de recolhimento. Guardar segredos é um exemplo bem concreto de controle de si mesmo. Outro pequeno exercício, SAÚDE & EQUILÍBRIO encontrar. Mas também existem géis e cremes para pentear com essa finalidade. A lubrificação natural do couro cabeludo e dos fios também se torna menor com a idade. Para contornar o problema uma solução é investir nos produtos certos e na hidratação. A maioria dos produtos disponíveis nas prateleiras não atende as necessidades das mulheres na faixa etária dos 50 anos. As mulheres dessa idade precisam de produtos que aumentem o volume e hidratantes que não pesem. Escolha produtos que tenham as indicações que você busca como, por exemplo, mais volume. Existem ainda linhas de cuidado capilar destinadas ao cuidado antienvelhecimento que podem ser usadas. Quanto à hidratação, procure por produtos feitos à base de silicone, sempre de boa qualidade, que hidratam sem pesar nas mechas e disfarçam a perda de volume e rareamento dos fios. Cuidado com a automedicação! Muita gente tem o hábito de aumentar as doses de medicamentos prescritos por médicos, com o objetivo de potencializar os efeitos terapêuticos, ou confiar na indicação de medicamentos feita pela família, amigos e vizinhos. Levantamento feito pelo Instituto de Ciência Tecnologia e Qualidade aponta que a automedicação é praticada por 76,4% dos brasileiros entrevistados (1.480 pessoas). A questão é preocupante em qualquer idade, mas no caso dos que já passaram dos 60 anos a situação merece ainda mais cuidado, pois esta é uma das faixas etárias que mais consome medicamentos. O uso indiscriminado de medicamentos por junto com manter o sigilo, é não desabafar-se por qualquer coisa, em qualquer momento e diante de qualquer pessoa. Melhor é controlar esses desabafos. Mas o controle de si pode acabar em egoísmo. Por isso o segundo aspecto da maturidade afetiva: a entrega de si. É a capacidade de sair de um eu receptivo e egoísta, para ser fecundo no tu e em nós. Se dar, se entregar é uma tarefa que se aplica em todos os âmbitos da vida: no trabalho, na família, na sociedade. idosos é responsável por cerca de 30% das internações de pessoas na terceira idade em emergências de hospitais nos Estados Unidos. Apesar de ainda não existirem estatísticas relacionadas a esta prática e suas consequências no Brasil, a automedicação Em todos os âmbitos é preciso se controlar e se entregar. E quanto mais a pessoa dá, mais recebe: mais alegria, mais segurança, mais amor, mais sabedoria, mais felicidade. O amor possessivo é como um barril sem fundo. Já o amor de oblação, de oferecimento, se enriquece sem medida. E quanto mais se dá, tanto mais se controla a si mesmo. Adaptação do texto de Nicolás Schwizer entre os idosos no país também causa muitos e graves problemas para os pacientes. A estimativa é de que 30% dos medicamentos vendidos hoje no Brasil são consumidos por idosos e muitos tomam de forma espontânea e indiscriminada.
7 JORNAL DOMINGO - 30/08 A 06/09 DE 2014 7 Quando se fala em meditação, o que costuma vir à mente são pessoas de olhos fechados na posição de lótus. Mas essa é apenas uma das técnicas para praticar este que é um exercício de atenção plena e de consciência de tudo o que está ao redor e que pode melhorar a qualidade de vida. Uma das mais adaptadas à correria da vida moderna é a meditação andando. Trata-se de uma caminhada onde o objetivo é o ir e não o chegar. Para isso, é BEM VIVER VIAJAR É PRECISO! Começou no dia 29 de agosto e segue até o dia 28 de setembro a Expoflora 2014 - maior exposição de flores e plantas ornamentais da América Latina realizada anualmente em Holambra (SP). Durante o evento, a cidade de Holambra recebe, aproximadamente, 300 mil visitantes. O carro-chefe da Expoflora, que está em sua 33ª edição, é a exposição de arranjos florais, que este ano tem como tema Flores, Magia e Alegria. Entre as atrações fixas estão, também, a mostra de paisagismo e jardinagem, a tradicional chuva de pétalas (diz a tradição que quem pega uma pétala ainda no ar tem os seus desejos realizados), o passeio turístico por Holambra que inclui a visita a um campo de flores, além das danças típicas e da culinária holandesa. Medite andando preciso estar consciente de cada passo e se livrar das pressões e do excesso de pensamentos. De uma maneira simplificada, pode-se dizer que meditar é prestar uma atenção plena a tudo que acontece no presente, despreocupando-se com o passado e com o futuro. Então, a meditação andando é uma forma de perceber que o presente está onde os pés estão e não no lugar onde se pretende chegar. Para começar a colocar essa ideia em prática, é preciso reaprender a andar: trocar o passo vacilante pelo passo firme e consciente e descobrir um ritmo que seja confortável. Comece atentando para a postura, mantendo a coluna ereta e o quadril encaixado. Aproveite também para prestar atenção na sua respiração, pois ela é o elo entre o seu corpo e a sua mente e, para isso, mantenha um ritmo fixo de inspiração e expiração, por exemplo, contando o número de passos entre cada um desses movimentos respiratórios. Você pode seguir essas dicas em lugar tranquilo pelo menos uma vez por semana. Depois que você já tiver Que tal visitar a Expoflora em Holambra? adquirido a prática, também conseguirá praticar a meditação em qualquer caminhada do seu dia a dia, por exemplo, do trabalho até em casa. Serviço: Localização: Holambra, SP 340, Rodovia Campinas-Mogi Mirim, saída 140 De sexta-feira a domingo das 9 às 19 horas. Ingressos: R$ 34,00 na bilheteria Informações sobre ingressos: (19) 3802-1499, 98114-9862 e 98114-9783 ou pelo e-mail reservas@expoflora.com.br Site: www.expoflora.com.br
8 A vida nos apresenta um tempo para todas as coisas, um tempo para plantar, para ceifar, para amadurecer idéias, projetos e pessoas, um tempo para cada coisa, por isso, sem espaço para o desespero e a pressa. Hoje, passados esses tempos, a Casa de São Rafael comemora os seus dez anos de existência e registra, na sua história, os momentos de dificuldades, de superação e se faz presença firme e valiosa na nossa sociedade é o sonho sonhado por muitas pessoas de boa vontade e de bom coração! Ao longo desse tempo, cumpre a missão de apoiar O crianças, adolescentes, jovens e idosos carentes, que enfrentam, ao mesmo tempo do tratamento do câncer, a pobreza, a falta de assistência básica, ou de qualquer outro recurso que lhes minimize a dor e os problemas. Desde a sua fundação como entidade não governamental, sem fins lucrativos, sem distinção de raça, nacionalidade, idade, sexo ou religião, desenvolve suas atividades com a ajuda e boa vontade de voluntariados, parceiros, doações e eventos beneficentes. Dentre as atividades, destacamos a venda de pastéis na feira, às 4as. feiras, na Praça João Pinheiro, há dez anos, um sucesso e tra- dição, e, também merece destaque a confecção de fraldas, por uma equipe de 18 voluntárias, cujo destino é a própria Casa. Outro serviço, criado recentemente por iniciativa da Casa é um café, doado por voluntários, aos pacientes e acompanhantes, enquanto estes se submetem ao tratamento de quimioterapia, uma atitude louvável e uma oportunidade para troca de palavras e incentivo há quem muito necessita. Esses serviços, realizados em equipe e com muito sucesso, são o resultado do carinho, da partilha de dons, da dedicação e envolvimento dos voluntários que se abrem ao próximo e com ele se sensibilizam. Além disso, a Casa realiza campanhas de prevenção, palestras, debates e ações populares que conscientizam a população, no Quartel do Exército recebe veículos 14º Grupo de Artilharia de Campanha em Pouso Alegre recebeu 12 unidades do Caminhão modelo Volkswagen Constellation 31.320 6 6, que serão aplicados para tracionar os Obuseiros 155 mm, em substituição aos antigos modelos MercedezBenz Engesa LG 1519 (Boomerang). O modelo é o único caminhão 6 6 fabricado no Brasil atualmente e tem capacidade para até dez toneladas de carga útil em qualquer terreno. É capaz de transpor cursos d água de até um metro de profundidade, subir rampas com 60% de inclinação e obstáculos com 30% de inclinação lateral. EXPOSIÇÃO NO SERRASUL De 22 a 24 de agosto, em comemoração ao Dia do Soldado, o 14º Grupo de Artilharia de Campanha realizou exposição de materiais, viaturas e vídeos institucionais, além de oficinas recreativas no Shopping Serra Sul. A população pôde conhecer um pouco mais sobre o trabalho desenvolvido pelo Exército Brasileiro. DIRETORIA AMA - POR ISSO ACOLHE! sentido de eliminar qualquer preconceito contra os portadores de câncer e também sintam a importância da participação. E, como participar?! Se você sentiu o chamado, ou foi tocado por esse apelo, este é o momento, pois a Casa acaba de concluir o novo prédio para abrigar mais doente e distribuir os espaços para novos projetos. Precisamos muito da sua ajuda e dos seus préstimos, o que você poderá demonstrar ajudando no bazar de artesanato para o Natal. Basta telefonar para maiores informações: (35) 3422-2085, ou fazendo uma visita à Casa para conhecê-la, interna e externamente, onde você verá muitos benefícios realizados, inclusive um espaço para descontração, sob o frescor das árvores e das plantas. Você é muito bem-vindo! PRESIDENTE VOLUNTÁRIA: Vera Lúcia Gazola Rennó VICE PRESIDENTE VOLUNTÁRIO: João Batista de Lima TESOUREIROS VOLUNTÁRIOS: Luciano Bustamante Rennó Luiz Carlos Alves da Cunha SECRETÁRIOS (A) VOLUNTÁRIOS Luiz Ricardo Diegues Márcia Helena Silva Cunha CASA DE SÃO RAFAEL Movimentação financeira do Primeiro Semestre de 2014 Informação para os contribuintes, amigos, voluntários e demais interessados DOAÇÕES Banco Caixa Econômica Federal: Agência: 0147 C/C: 5040005 Código Operação: 003 ASSOCIAÇÃO SÃO RAFAEL Avenida Coronel Alfredo Custódio de Paula, nº 1045 Bairro: Medicina Pouso Alegre MG Telefone: (35) 3422-2085 E-mail: casadesaorafael@gmail.com Site: www.casadesaorafael.com.br Humor no Domingo - Celso Gama Pequenas regras... Após uma longa e caliente lua de mel, o maridão, todo cheio de nove horas, diz para a esposa: - Querida, nossa lua de mel foi uma maravilha, mas existem algumas regras que você deve saber e respeitar para termos o nosso casamento feliz. - Ok. Querido! Quais são as regras? - Bem, nas segundas e quartas à noite, eu tenho um compromisso sagrado pois, eu saio para jogar futebol com os amigos. Depois ficamos papeando e tomando umas geladinhas até de madrugada. Eu já faço isso há anos com a mesma turma da faculdade... Não vai nenhuma mulher e, com casamento ou sem casamento eu vou! - Ok. meu amor! Tudo bem! - Bem, nas terças e quintas, eu tenho um outro compromisso sagrado, porque eu saio, após o serviço, para ir à sauna com os amigos. Eu já faço isso há anos... Não vai nenhuma mulher e, com casamento ou sem casamento eu vou! - Ok. meu amor! Tudo bem! - Nas sextas-feiras, também à noite, eu tenho um compromisso quase profissional e intocável... Eu saio para tomar cerveja com o pessoal do escritório. É o lado social do nosso trabalho... Você sabe como é! Ficamos repassando a semana até altas horas. Eu já faço isso há anos... Não vai nenhuma mulher e, com casamento ou sem casamento eu vou! - Ok. meu amor! Tudo bem! - Poxa! Que bom que você entendeu tudo direitinho! Encontrei a mulher certa! A minha turma vai ficar morrendo de inveja da minha sorte! Vamos nos dar muito bem, querida... Quando ela faz um aparte... - Espere um pouquinho meu amor! Eu também tenho uma regra que eu quero continuar seguindo... É apenas uma, e depende muito de você! - E qual é, meu amor? - Todas as noites eu gosto de ir pra cama mais cedo e, com marido ou sem marido, eu nunca vou sozinha!!! O velho pajé da tribo foi convocado para uma convenção de índios. Mal havia saído da tribo, o cacique adoece. Tão grave foi o caso que mandaram um guerreiro sair correndo atrás do pajé. Depois de algumas horas o guerreiro o al- cançou e explicou a situação. Conhecendo as manhas do cacique, o pajé disse: - Isto deve ser uma bobagem e eu não vou me atrasar para a convenção. Volte depressa e bote os ovos sobre os olhos do chefe. Quando eu voltar, em dois dias, continuo com os curativos. Dois dias depois o pajé volta para aldeia e encontra o chefe morto. - Mas o que houve? Não botaram os ovos que falei, sobre os olhos dele? - Tentamos senhor mas, quando esticamos os ovos dele acima do pescoço, ele morreu... Curandeiro tupiniquim... Corno Xarope!!! Corno Xarope é aquele que encontra a mulher traindo-o e diz: - Quando chegar em casa você vai ver o que é bom pra tosse!!! Adm. Empresas e Economista. - e½: cgamajr@gmail.com
9 Bem Estar Pouso Alegre registra aumento na comercialização de Ritalina Diagnóstico correto é responsável pelo crescimento na venda do medicamento Uma pesquisa realizada pela UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro) constatou que o consumo do medicamento usado no tratamento do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) cresceu 775% em dez anos em todo país. A venda do metilfenidato ou Ritalina, nome mais conhecido, é registrada pela Agencia Nacional de Vigilância Sanitária (AN- VISA) que divulgou que no Brasil o número de caixas vendidas passou de 2,1 milhões em 2010 para 2,6 milhões em 2013. Em Pouso Alegre foram consultadas as principais redes de farmácia, que também constataram elevação na venda da droga. O farmacêutico Jhonata Castro diz que a comercialização do produto triplicou num período de dois anos, entre o público que atende na farmáci. No Brasil a Portaria 344, lei que controla a venda de tópicos que contenham as chamadas substâncias de controle especial, é bastante rigorosa. A norma contém instruções de como os farmacêuticos podem e devem dispensar tais psicotrópicos. Isto significa que a comercialização só é permitida por meio de receita controlada ou notificação de receita emitida pelo médico e tem validade de até 30 dias. Everson Augusto Munis, Diretor Municipal de Farmácia, conta que cresceu a procura por esse medicamento na farmácia municipal. O metilfenidato não consta na listagem de Carlos Dumas psiquiatra da infância e adolescência medicamentos doados pelo SUS nem na lista de tópicos de autos custo do Estado, por ser um item com o valor relativamente barato. Sendo assim, a prefeitura faz a doação para algumas pessoas de baixa renda, mas que passam primeiro por uma triagem realizada pela assistência social do município. CONHECER A TDAH É FUNDAMENTAL O psiquiatra da infância e adolescência, Carlos Dumas conta que o metilfenidato ou anfetaminas são usadas principalmente na terapia da TDAH, que é uma enfermidade neuro psiquiátrica, que acomete sobretudo crianças e adolescentes. Existem várias metanálises que mostram que a TDAH é uma doença real e tratável e o não tratamento coloca crianças e até adultos em riscos de uma série de dificuldade. A pessoa com déficit de atenção possui uma disfunção no lobo pré-frontal do cérebro em que a neurotransmissão da dopamina é prejudicada. Nessa área cerebral estão localizadas as ações relacionadas com atenção, impulsividade e agressividade que são os principais atos afetados pela patologia. O medicamento usado no controle dessa disfunção age como modulador da dopamina no lobo pré-frontal fazendo com que o paciente aja normalmente. De acordo com o psiquiatra o diagnóstico é puramente clínico não havendo um exame comum, como o de sangue ou tomografias, que mostre a disfunção. No entanto, existem pesquisas na neurociência em que foram realizadas imagens cerebrais que apontam o que acontece e qual neurotransmissor tem relação com o transtorno e até mesmo, como o medicamento atua na região. A TDAH é identificada a partir de critério diagnóstico de atenção e hiperatividade. Existem de sete a 10 critérios que a pessoa com transtorno apresenta e o paciente precisa atender pelo menos quatro critérios. O comportamento da criança tem que ser observado em todos os locais, não só em casa, mas na escola, clube, casa de amigos, para comprovar a doença, relata Dumas. Os sintomas começam Comercialização só é permitida por meio de receita controlada Diagnóstico incorreto favorece ao uso excessivo de medicamento a ter significado a partir dos cinco anos de idade e com sete anos a medicina inicia o tratamento com a medicação. Contudo, existem crianças com três anos que possuem padrão de paciente hiperativo. Não é muito correto fazer um diagnóstico precoce, pois outras doenças possuem indícios semelhantes e podem se confundir. A análise incorreta favorece ao uso excessivo de Ritalina. APOIO DA FAMÍLIA FAZ DIFERENÇA Para um tratamento eficaz não basta apenas à ingestão de comprimidos. A TDAH requer um acompanhamento mais detalhado e intervenção de outros profissionais como psicólogos, terapeutas ocupacionais e às vezes até um fonoaudiólogo. Também é essencial o apoio da escola, professores de educação física e principalmente da família. Dumas ressalta que o grande problema do hiperativo e do desatento está na fase de construção da personalidade, pois é quando a criança recebe uma série de adjetivos depreciativos de pessoas próximas ao meio em que vive e isso faz com que ela cresça com autoconceito negativo. Quando em fase mais adulta, esse individuo poderá se tornar uma pessoa depressiva, ansiosa, com fobias ou com fortes tendências ao uso de entorpecentes, atitudes radicais ou práticas atividades ilícitas, formando laços de amizade com grupos de ações comportamentais semelhantes. Os pais têm que ser treinados pra não prejudicar na auto formação do conceito da criança. Ela precisa entender que tem uma dificuldade, mas que não é burra, deve perceber que os professores estão ali para ajudá-la e que os pais a amam, mas não é porque tem TDAH que eles vão deixá-la sem assistência do limite. O ponto é prestar atenção no palavreado, na maneira que se dirige ao termo que se refere a criança, aconselha. O psiquiatra ainda acredita que o aumento no consumo do metilfenidato ou sais de anfetaminas de modo geral, que também são usadas como parte do tratamento, se deve não só ao uso errôneo da substancia, mas ao maior conhecimento da doença que possibilita diagnóstico correto e tratamento. A TDAH não tem cura, mas a medida o cérebro amadurece os sintomas ficam menos intensos. Mesmo assim, cerca de 1/3 dos pacientes se tornam adultos hiperativos. Existem estudos que apontam que o uso prolongado de metilfenidato pode influenciar no crescimento da criança entre dois e três centímetros. Para que isso não aconteça o médico elabora esquema com escala de horários e dosagens no uso do medicamento. No caso de adultos o cuidado deve ser redobrado porque o uso em grandes quantidades pode causar dependência química.