0 SUCESSO é apenas seu! 5 passos para conquistar o caminho para o seu Sucesso!
0 SUCESSO é apenas seu! 5 passos para conquistar o caminho para o seu Sucesso! Versão 1.0
Introdução: Acredito que o processo de Coaching pode realmente mudar a vida das pessoas. Desde que elas se permitam e se deem este presente. Procuro disseminar a cultura do Coaching para todos que posso, através de palestras, treinamentos, vídeos, áudios, livros, etc. Neste e-book quero que você tenha a experiência de estar em uma sessão com um Coach. Quero poder ajudar a criar o mapa que vai levar para o seu SUCESSO, através de 5 passos simples, mas que podem mudar a direção que vai seguir: Passo 1: Conheça o seu presente; Passo 2: Conheça as suas forças; Passo 3: Conheça o seu sucesso; Passo 4: Conheça e aproveite o caminho; Passo 5: Conheça como multiplicar o seu Sucesso.
Além deste material, semanalmente disponibilizo no meu programa chamado Coach Cast (https://soundcloud.com/coachrafael-siqueira), áudios com informações relacionadas à qualidade de vida, Coaching, autoconhecimento. Leia este e-book com atenção e principalmente vá realizando as atividades conforme for avançando na leitura. Apenas a sua AÇÃO será capaz de lhe conduzir até o seu SUCESSO.
Por dentro do Sucesso! O sucesso é algo extremamente simples e fácil de ser alcançado. Porém a maioria das pessoas não sabe como chegar até ele. Um dos grandes motivos, se não o principal, para as pessoas não alcançarem o seu sucesso é pelo simples fato de não saber o que quer. O que é sucesso para você? Esta pequena pergunta pode fazer você perder o sono por várias noites, ficar com uma inquietação ou até mesmo ansioso e irritado. Por quê? Porque provavelmente até este momento você ainda não havia parado para pensar sobre o assunto. Calma! Você não esta sozinho. Acredito que 100% das pessoas querem sucesso, indiferente a área: financeira, familiar, profissional, amorosa, nos estudos, etc. Mas poucas já responderam a esta pergunta.
O fato de você querer ser uma pessoa bem sucedida não significa que saiba o que isto representa. Antes de continuar a sua jornada, tenha claro para onde os próximos passos irão te levar. O mais importante neste momento é estar presente e consciente sobre o que esta acontecendo na sua vida, para então descobrir o que é necessário fazer para chegar aonde deseja. Enquanto você lê as próximas páginas, deixe a sua mente livre para pensar o que ela quiser. Fique atento para as emoções, sensações e sentimentos que você vai ter ao construir o caminho para o seu sucesso. Antes, quero que entenda que o sucesso é apenas seu. Que esta palavra tem um significado diferente para cada pessoa. Para alguns sucesso pode significar ter tempo livre para ficar com os filhos, ser promovido no emprego, ter sua própria empresa, poder viajar com sua família 2 vezes ao ano, ter um carro esportivo, morar em uma bela casa, etc. Para outros poder ser colocar algumas peças
de roupa em uma mochila e ir visitar a maior quantidade de países que puder em 12 meses, morar em um pequeno apartamento alugado, mas ter a liberdade de organizar as suas atividades diárias conforme a sua vontade e disponibilidade. Para cada pessoa sucesso é algo único, porém muitos passam uma vida buscando e nunca alcançam. O pior é que muitos acabam alcançando, mas como não haviam definido o que esta palavra significa, não tiveram como saber que finalmente chegaram onde queriam e acabam não vivendo e aproveitando este momento prazeroso, deixam passar momentos felizes e ficam apenas vivendo esta busca incansável. A partir de agora, vamos estar juntos para que você comece a caminhar enxergando para onde está indo. Para que passe de uma pessoa que esta apenas vivendo a vida para alguém que viva a vida que merece e deseja! Vamos juntos criar o seu caminho para chegar, aproveitar e viver o seu SUCESSO.
Passo 1: Conheça o seu presente! Ok Rafael, eu quero ser esta pessoa que você esta falando, me diz o que eu devo fazer? Pensar sobre o que eu quero? Escrever meus objetivos? Esta motivação e energia é muito importante e positiva. Devemos usar ela da melhor forma possível. Neste exato instante, você esta no momento da virada, prestes a tomar o controle da sua vida. Este é também, um momento em que devemos ter muita atenção. Já vivencie vários casos de pessoas que quiseram mudar a sua vida e que de um dia para o outro começam a fazer tudo diferente. Isto é muito perigoso! Isto significa você nunca ter corrido mais do que 20 metros para pegar o ônibus ou até o estacionamento em dia de chuva e, de uma hora para outra, querer começar a correr maratonas (42km). Você ainda não esta preparado para todas estas mudanças. Então, vamos começar passo a passo.
Quando foi a última vez que você parou para pensar em como esta a sua vida atualmente? Hoje, você esta vivendo o que sonhou? Devemos conhecer a nossa situação atual para poder escolher por onde vamos começar as mudanças. A seguir, estaremos analisando o seu nível de satisfação nas várias partes da sua vida. Cada coluna representa um termômetro, que neste caso, quanto mais cheio estiver, mais satisfeito você está. Só continue a leitura, após preencher cada um deles: Saúde e Disposição Muito Satisfeito Desenvolvimento Intelectual Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito
Equilíbrio Emocional Muito Satisfeito Realização e Propósito Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito Recursos Financeiros Contribuição Social Muito Satisfeito Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito Família Muito Satisfeito Relacionamento Amoroso Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito
Vida Social Muito Satisfeito Hobbies e Diversão Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito Plenitude e Felicidade Espiritualidade Muito Satisfeito Muito Satisfeito Pouco Satisfeito Pouco Satisfeito Agora, observe atentamente a cada um dos tópicos que acabou de preencher. Este é o seu nível de satisfação em cada setor da sua vida. Você já tinha esta percepção? Muitas vezes quando estou em uma sessão de Coaching e realizo esta atividade com meu coachee (cliente de Coaching), a expressão costuma ser de espanto, pois até este momento ele ainda não havia parado para observar a sua vida desta forma.
Um segredo: O mais importante é o que vamos fazer com estas informações. Em como vamos transformar isto em ação para poder criar o futuro que desejamos. Escolha uma das áreas para dar atenção total nos próximos dias. Para facilitar a sua decisão tenha em mente que se der foco para melhorar o seu nível de satisfação no tópico que escolheu, automaticamente vai estar melhorando os outros aspectos. Por exemplo: eu poderia, neste momento, escolher dar foco para melhorar a minha satisfação em relação ao meu desenvolvimento intelectual, desta forma, além de estar melhorando este ponto, automaticamente vou ajudar a desenvolver minha contribuição social, propósito, relacionamento amoroso, família, etc. Agora que já tem definido no que deve dar foco neste momento, escolha apenas uma ação para ser colocada em prática diariamente que vai ajudar a aumentar a sua satisfação no campo escolhido. Como eu escolhi dar foco no meu desenvolvimento intelectual, diariamente vou ler 30 minutos, um livro (no meu caso defini que internet, redes sociais e revistas não valem).
Passo 2: Conheça as suas forças! Você já começou a construir um futuro de realizações, está tomando o controle da sua vida. A partir do momento que começar a colocar em prática a ação no seu dia, automaticamente as coisas irão começar a mudar, você vai perceber e enxergar situações e oportunidades que antes não estavam ao seu alcance, contudo, surgirão também, alguns obstáculos pelo caminho. A maior ferramenta para conseguir passar por estes obstáculos é o autoconhecimento. Saber quais as suas forças e habilidades internas vão poder ajudar nos momentos difíceis e também a aproveitar as novas oportunidades. Atualmente vivemos na era do conhecimento, ganha mais quem sabe mais, não estou falando apenas de dinheiro, mas de oportunidades, crescimento, reconhecimento, ajuda, etc. Porém a grande maioria das pessoas não percebe que a grande diferença para as
pessoas de sucesso (aquelas que realizam feitos extraordinários) para as outras é o quanto cada um conhece a si. Conhecer os seus limites, habilidades, forças, pontos a melhorar será o que vai levar você para o seu sucesso. Neste momento você pode estar pensando, mas eu não tenho grandes habilidades, não sou bom em nada, entre outras coisas. PARE! Eu posso afirmar com total certeza que SIM, tudo o que precisa para uma vida de maiores realizações já esta dentro de você! O que vamos fazer agora é apenas identificar cada um destes pontos. Se enquanto estiver respondendo as próximas questões, você tiver alguma dúvida, peça ajuda para alguém bem próximo, algum familiar, amigo, etc. Provavelmente será uma surpresa descobrir a percepção que a pessoas tem de você.
Quais as suas principais qualidades, habilidades, valores, aquilo que você faz bem? (listar no mínimo 7) Quais os pontos que você deve melhorar na sua vida? (hábitos, conhecimentos, atitudes, emoções, relacionamento, etc.) Analisando os seus pontos a melhorar, caso você continue com eles na sua vida, quais as ameaças que eles podem ter no seu dia-a-dia?
Leia novamente o quadro em que escreveu os seus pontos fortes. Imagine que estes pontos fortes, são de um grande amigo seu e que ele esta passando por um momento complicado na sua vida. Para ajudar este amigo, você vai lembrar para ele todas as coisas boas que podem acontecer para uma pessoa com tantas qualidades. Quais as oportunidades o seu amigo pode ter na vida, com todas estas qualidades? *É provável que falte espaço neste quadro para tantas oportunidades. Uau, você já tinha parado para olhar para si desta forma? Veja quantas oportunidades tem na sua vida, já havia percebido isto antes?
Em sua opinião, uma pessoa com tantas qualidades e oportunidades, que sabe quais são os pontos fracos e ameaças que deve tomar cuidado, que tipos de realizações ela é capaz de ter na vida? Deixe que eu responda: Absolutamente tudo o que desejar. Desde que saiba como usar toda a sua energia com foco.
Passo 3: Conheça o seu sucesso! Já sabemos, que cada pessoa tem o seu sucesso, que para cada um esta palavra tem um significado diferente. Vamos conhecer o significado que ela tem na sua vida. Complete cada uma das afirmações: Serei uma pessoa de SUCESSO PROFISSIONAL quando... Serei uma pessoa de SUCESSO no meu RELACIONAMENTO quando... Serei uma pessoa de SUCESSO FINANCEIRO quando... Serei uma pessoa de SUCESSO PESSOAL quando... Serei um PAI/MÃE de SUCESSO quando... Serei um MARIDO/ESPOSA de SUCESSO quando... Serei um EMPREENDEDOR de SUCESSO quando...
Desta forma estamos criando objetivos, estamos estabelecendo uma forma de reconhecer e saber que alçamos o nosso sucesso. Estamos ajustando para onde devemos dar os nossos próximos passos. Definimos nossos objetivos, contudo agora, devemos definir as metas que nos farão alcançar cada um deles. Em um episódio do Coach Cast falo exatamente sobre isto, escute para entender melhor a definição entre Metas e Objetivos: https://soundcloud.com/coach-rafaelsiqueira/coach-cast-metas. Vamos criar a meta pensando de forma objetiva e clara, pois ela serve como um mapa até o tesouro (seu objetivo). Como exemplo, vamos utilizar a afirmação: Serei uma pessoa de SUCESSO PROFISSIONAL quando for promovido na empresa em que trabalho.
Ok, está definido o meu objetivo. Agora vamos criar a meta. Para isto devemos analisar 5 pontos. 1 Específico: Especificamente, qual cargo tenho que ser promovido para realmente ter alcançado o sucesso? Gerente Administrativo. 2 Mensurável: De que forma eu posso medir a minha evolução? Como vou saber se estou no caminho para ganhar a promoção? Pedindo feedback para os meus superiores, criar uma lista de quais os novos conhecimentos preciso adquirir. Realizar treinamentos e cursos para aprender as novas habilidades necessárias. A cada nova habilidade aprendida vou marcar na lista. 3 Alcançável: Existe o cargo que desejo ser promovido? Há vagas disponíveis para que eu seja promovido? Alguém na empresa que estou, já conseguiu este feito? (lembre-se de adaptar as perguntas de cada uma das etapas conforme a sua realidade.)
4 Relevante: Porque isto é importante? Quais os valores estou satisfazendo conseguindo isto? Porque isto é relevante? Vou estar me sentindo importante e reconhecido pelo meu trabalho além de ficar muito feliz por poder estar dando uma vida melhor para minha família. 5 Prazo: Em quanto tempo é possível eu alcançar meu objetivo? Alguém já conseguiu neste tempo? Siga estes passos para cada um dos SUCESSOS que você definir. Tenha em mente que quanto mais tempo se dedicar a pensar sobre o assunto, mais preparado vai estar para alcançar e aproveitar da sua conquista.
Passo 4: Conheça e aproveite o caminho! Um momento de grande impacto na minha foi quando tive conhecimento de uma pesquisa divulgada na revista Você S/A. A pesquisa foi realizada com 1.500 pessoas, o objetivo era descobrir o quanto as pessoas enxergam e planejam o seu futuro. O resultado: 97% das pessoas enxergam apenas 3 dias a frente. Isto explica o porque de apenas alguns poucos afortunados conseguem realizar as suas metas e objetivos. Tudo o que fizemos até este momento é para que possamos enxergar além dos 3 dias. No momento em que conseguimos aumentar a nossa percepção sobre o futuro conseguimos criar um presente que nos possibilite viver e realizar o que desejamos. Claro que neste caminho irão existir inúmeros momentos que seremos colocados a prova, entenda que a vida irá continuar, circunstâncias indesejadas irão aparecer. É nosso dever estar preparado para elas. São os
imprevistos que fazem as pessoas desistirem de continuar a caminhada. Eu não estou falando que vai ser algo fácil. Não! Será um processo de dor, angústias, inquietações, mas o quanto mais você conseguir se preparar neste momento, mais rápido, melhor e confiante irá passar por estas situações. Acredito que tudo na vida tem o lado bom e o ruim. O quanto antes pararmos de ficar olhando apenas para o lado que nos interessa e começarmos a sermos realistas, mais força teremos na caminhada. O seu sucesso também tem um lado bom e um ruim. Acredito que até agora olhamos apenas para o lado bom, contudo, quando surgir às consequências do outro lado, podemos acabar desistindo de continuar a nossa busca. Voltando a viver apenas nos 3 dias. Todas as nossas escolhas vem com um conjunto de perdas e ganhos. Acredite, o fato de você optar por continuar a sua vida exatamente como ela esta, pode ter os seus benefícios.
Para atender melhor sobre escolhas, assista um vídeo em que falo sobre isto no meu canal: https://www.youtube.com/watch?v=mlzh2b9 qxuq. Vamos para a ação. Obs.: Para responder as questões a seguir, vou continuar utilizando o exemplo anterior: Serei uma pessoa de SUCESSO PROFISSIONAL quando for promovido na empresa em que trabalho. A) O que você ganha se obtiver isto? Vou ter mais recursos Financeiros; Reconhecimento; Status profissional; Satisfação Pessoal. B) O que você ganha se não obtiver isto? Tranquilidade por não ter a pressão de conseguir a promoção.
C) O que você perde se obtiver isto? Perco o tempo livre que tenho com minha família, pois as responsabilidades irão aumentar, assim como a carga horária. D) O que você perde se não obtiver isto? Perco a oportunidade de dar a estrutura necessária para minha família, não terei condições de dar as férias que desejo para eles. Perco a oportunidade de realização profissional. Perco a chance de mostrar a minha capacidade de liderança. Você deve responder a cada uma destas perguntas. Eu sei que pode ser difícil e até mesmo causar desconforto. Porém a melhor forma de estar preparado é perceber as pedras no caminho. O fato de pensarmos sobre estes tópicos é estamos nos prevenindo para as situações que podem sabotar as nossas conquistas. Ainda utilizando o exemplo. O nosso profissional em busca da promoção na
empresa pode passar a semana toda se empenhando estudando e aprendendo as novas habilidades para a sua promoção e não ter tempo para dedicar para a família, porém no primeiro final de semana que seus filhos ou esposa reclamarem da sua ausência ele poder colocar em xeque se realmente vale a pena todo este esforço e simplesmente optar em não passar por isto. Ou seja, desistir do seu objetivo. Para te ajudar a organizar os pontos que podem motivar ou sabotar os seus planos, reflita: O que você pode fazer para minimizar o impacto das possíveis perdas? O que você pode fazer para continuar tendo os momentos bons em não obter isto? O objetivo que você definiu afeta outras pessoas ao seu redor? Se a resposta for sim, como você pode ajustar os seus objetivos para que o impacto ao seu redor seja de uma forma positiva?
Passo 5: Conheça como multiplicar o seu Sucesso! Que tal aproveitar o seu Sucesso? ATENÇÂO: Só continue a sua leitura se você já realizou todas as atividades anteriores. Parabéns! Você agora faz parte do grupo dos 3% que enxergam além dos 3 dias. É uma pessoa que sabe quais sucessos quer alcançar na vida e, principalmente, sabe identificar quando alcançou cada um deles. Nossa última atividade vai ser transformar cada nova conquista e cada sucesso em um trampolim para o próximo nível. Tornar estas ações e realizações em energia para continuar o seu crescimento, na área em que escolher. O processo é muito simples: SUCESSO ALCANÇADO = COMEMORAÇÂO Exatamente isto, cada vez que você alcançar um sucesso você deve comemorar, festejar, vibrar!
Por quê? Desta forma estaremos criando um hábito maravilho, estaremos dizendo para o nosso inconsciente que sempre que realizarmos algo realmente importante teremos um momento feliz de comemoração. Vamos criar o hábito da fome pela comemoração. Vamos nos presentear por cada conquista e o quanto mais repetirmos este ciclo mais energia liberamos para as próximas conquistas. Deixo você com uma última questão: Quem é a única pessoa responsável por alcançar o que o seu SUCESSO? Acredito saber a sua resposta. Comemore Sempre!
Sobre o autor é palestrante, consultor e Coach especialista em desenvolver alta performance em pessoas, auxiliando em vendas e assessorias para desenvolvimento de negócios através do Business Coach. Criador da metodologia do Coaching de Vendas. Diretor do Instituto Florescer, empresa de consultorias, treinamentos e assessorias em Coaching. A mais de 10 anos atuando com pessoas e desenvolvimento de habilidades, passando por cargos de gerente e diretor comercial.
Membro da Sociedade Brasileira de Coaching, Licenciado pelo BCI - Behaviroal Coaching, Institute, Licenciado pelo ICC - International Coaching Council, Personal e Profissional Coach, Executive Coach, Alpha Coaching, Leader Coaching. Conheça mais sobre : Fanpage: https://www.facebook.com/rafaelsiqueiralife Coach Coach Cast: https://www.soundcloud.com/coach-rafaelsiqueira Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/ucws278 btqr1g01qrqrrwdww E-mail: direcao@instflorescer.com.br