Guia Prático para Encontrar o Seu.

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João Batista de Andrade Palma
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1 Guia Prático para Encontrar o Seu Propósito de Vida

2 "Onde os seus talentos e as necessidades do mundo se cruzam: aí está a sua vocação". Aristóteles

3 Orientações Este é um documento prático e objetivo para lhe ajudar a encontrar seu propósito de vida. Veja bem, ele é prático, mas não é mágico! Portanto, dedique alguns minutos de qualidade a ele. Desligue se da internet e do celular. Sugerimos imprimir e levar para um café ou para um lugar tranquilo como um parque para refletir e anotar suas respostas. Preparad@s? Responda as perguntas depois de refletir sobre cada uma delas. Acredite, vale a pena. Tudo começa com o primeiro passo!

4 PARTE 1 Antes de tudo, é preciso conhecer se 1. Quando você entra numa livraria, qual sua seção preferida? Que livros lhe chamam mais a atenção? 2. Se não existissem Facebook nem outras redes sociais e você tivesse uma hora para explorar qualquer coisa na internet, o que buscaria? 3. O que te deixa extremamente animado, feliz? Você, possivelmente, vai responder algo do tipo adoro estar entre amigos e conversar ou adoro assistir ao show de minha banda favorita. Tente ir além. Tente descobrir por que tal coisa te deixa feliz. Que tipo de amigos você tem? Sobre o que mais gostam de conversar? Que tipo de música sua banda favorita toca? Que características suas estão implícitas na resposta acima? Exemplo 1: O que te deixa feliz? Assistir a um espetáculo de dança moderna. Característica: Sou uma pessoa mais progressista que conservadora; aprecio mais arte do que a ciência. Sou uma pessoa sensível e de vanguarda. Exemplo 2: O que te deixa feliz? Ler um bom livro. Característica: Gosto de pensar sobre a vida, gosto de ficar sozinho de vez em quando, fujo da agitação. Sou uma pessoa tranquila.

5 4. Quem você admira? Deixe o fanatismo de lado, e tente ser mais racional. Pense em alguém por quem você tem um profundo respeito. Alguém que te inspire, que te faça refletir com o que diz. Pode ser político, artista, um líder social ou espiritual. Que características suas estão implícitas na resposta acima? Dica: Por que você admira essa pessoa? Que características ela tem que o/a faz admirá l@? Possivelmente, você tem as mesmas características as quais admira nela. 5. Como seus amigos definiriam você? Cite pelo menos 3 características Dica: Você consegue enxergar algumas características comuns nos seus amigos? Exemplo: Meus amigos mais próximos são introspectivos, ou brincalhões etc. Você provavelmente tem as mesmas características. 6. Qual a última vez em que você ficou extremamente orgulhoso com o resultado de seu trabalho? (Pode ser trabalho não remunerado) Que habilidade sua foi usada nesse trabalho? Exemplo: Fiz o relatório de final de ano da empresa. Fiquei orgulhoso porque todos gostaram da apresentação. Tenho habilidade para falar em público.

6 7. Qual foi a última vez que executou algo com garra, que sentiu uma adrenalina positiva para concluir uma tarefa? Que habilidades foram exploradas nessa atividade? 8. O que você faria numa segunda feira, três meses depois de ganhar na loteria? Imagine que ganhou na megassena há três meses e dinheiro não é preocupação. Você tem que planejar o que fará na próxima segunda feira. Como você gastaria seu tempo neste dia, sabendo que a euforia já passou, você já comemorou o suficiente, e que seus amigos estarão todos trabalhando normalmente? Que paixão ou habilidade sua seria explorada nessa(s) atividade(s)? 9. Se você tivesse que trabalhar de graça por uma semana, mas pudesse escolher, que trabalho faria? Que habilidade ou paixão seria explorada neste trabalho?

7 10. Sobre que assuntos você conversa com frequência? Quem ou o que você defende com mais veemência? Que crenças pessoais estão por trás de sua resposta? Exemplo: Estou sempre discutindo questões que abordam mudanças climáticas e meio ambiente. Acho que temos que encontrar formas mais sustentáveis de se viver 11. O que você mais teme pelas próximas gerações (mesmo que não tenha filhos) 12. Como você gostaria de ajudar as pessoas? Que habilidade ou paixão seria explorada nesta atividade?

8 PARTE 2 Cruzando meus talentos com as necessidades do mundo Os psicólogos afirmam que o sentimento de felicidade pessoal e profissional está diretamente relacionado à necessidade de que todos nós temos de nos sentir úteis. Seu propósito está intimamente ligado ao uso de seus talentos e habilidades em benefício de outras pessoas (sua família, amigos, comunidade, o mundo). As perguntas da Parte 1 foram selecionadas para que você fizesse um mapa de si mesmo. Você colocou no papel quais são suas paixões, suas características pessoais, suas melhores habilidades e talentos. Além disso, também escreveu um pouco sobre como enxerga o mundo e seus problemas. Na parte 2, sua tarefa é refletir sobre a seguinte pergunta: Como posso usar minhas paixões, características e habilidades para tornar o mundo melhor?

9 PARTE 3 CONCLUSÃO Não tem jeito. Por mais que este guia lhe ajude a orientar seu pensamento, o seu propósito de vida só pode ser definido por você mesmo. E isso só pode ser feito olhando para dentro de si. No entanto, para tornar o processo de reflexão mais palpável, sugerimos um exercício conclusivo, no qual deve se considerar tudo que foi escrito acima. Complete a sentença abaixo: Eu,, no ano de 20, encontro o mundo precisando de (problema do mundo que você gostaria de mudar) Depois que eu morrer, gostaria de ser lembrad@ por ter usado (meus talentos, habilidades, paixões...) para transformar a vida de (a vida de quem você gostaria de mudar) e tê la deixado mais (que transformação você gostaria de deixar para as pessoas que mencionou acima)

10 Para finalizar, uma breve história do filme A invenção de Hugo Cabret, no qual duas personagens conversam: Propósito. O que significa? Tudo tem o seu propósito até as máquinas. Relógios dizem as horas, trens levam a lugares. Eles fazem o que nasceram para fazer. Por isso máquinas quebradas me deixam tão triste. Elas não fazem o que nasceram para fazer. Talvez seja igual com as pessoas. Se você perde o seu propósito é como estar quebrado Eu me pergunto qual seria o meu propósito Eu não sei qual é. Máquinas nunca vêm com peças a mais. Elas sempre vêm com a quantidade exata de peças. Então certo dia eu pensei que, se o mundo todo fosse como uma grande máquina, eu não podia ser uma peça a mais. Eu tinha que estar aqui por alguma razão. Isso significa que você também está aqui por alguma razão. Agora, você tem uma escolha a fazer. Com base no que descobriu acima, você pode simplesmente não fazer nada, ou colocar o primeiro tijolo no legado que deixará para o mundo. O que você escolhe? Se você acha que alguém conhecido pode fazer bom uso deste documento, encaminhe para el@. Sua reprodução não só é autorizada como incentivada. Quer mudar o mundo com a gente? Bruno & Mel *Este documento foi baseado no material disponibilizado por Scott Dinsmore (in memorian), no site bem como no TEDx de Adam Leipzig "How to know your life purpose in 5 minutes

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