CURSO DE MASSAGEM MODELADORA INSTITUTO LONG TAO Melissa Betel Tathiana Bombonatti
Tecido Adiposo Composto por: Adipócitos; Células endoteliais; Macrófagos; Células do estroma vascular; Fibroblastos; Pré- adipócitos.
Tecido Adiposo O tecido adiposo é o maior depósito corporal de energia, sob a forma de triglicérides, que acumulam energia. Não são depósitos estáveis, pois são muito estimuláveis pelo sistema nervoso e hormônios.
Tecido Adiposo Funções: Reserva energética; Modelagem do corpo; Formação de coxins absorventes de choques; Contribui para o isolamento térmico; Preenche espaços; Atividade secretora.
Adipócitos Armazenam gordura na forma de triglicerídeos; Tem forma arredondada; Centro excêntrico; Peso celular: 95% lipídeos; Armazena até 10x o seu tamanho.
ADIPÓCITO COMO ORGÃO SECRETOR Lipase Lipoproteica: Regulador importante na deposição de triglicerídeos; Hidrolisa os triglicerídeos; Libera os ácidos graxos captados pelos adipócitos; Relacionada com o desenvolvimento da gordura visceral abdominal.
Leptina Proteína secretada pelos adipócitos; Dá sensação de saciedade; Age no SNC diminuindo a ingestão de alimento e aumentando o consumo metabólico.
Angiotensinogênio É sintetizado no fígado; Secretado pelo tecido adiposo; Induz a transformação de pré- adipócitos em adipócitos; Leva ao aumento da pressão arterial causada pela obesidade.
Adiponectina Proteína encontrada no tecido adiposo; Predomina na gordura visceral; Tem relação com o IMC e com a gordura visceral; Não tem relação com a gordura subcutânea abdominal; Tem papel importante na diminuição do aparecimento de eventos metabólicos.
Classificação do Tecido Adiposo Tecido adiposo unilocular Tecido encontrado em adultos; Forma o panículo adiposo; Em RN é uniforme; Em adultos é regulada por hormônios; Células grandes, esféricas ou poliédricas. Vascularização abundante.
Tecido adiposo multilocular Tecido adiposo pardo; Vascularização abundante; Grande quantidade de mitocôndrias Presente em animais que hibernam, fetos e recém nascidos; Células menores, com formato poligonal. Auxilia na termo regulação.
Classificação do Tecido Adiposo
Camadas do Tecido adiposo Camada Areolar Mais superficial; Adipócitos globulares e volumosos; Disposição vertical; Vasos sanguíneos são numerosos e delicados; Aumentam em número ou em tamanho formando a LDG; Hipertrofia e hiperplasia causada por hormônios;
Camada Lamelar Camada mais profunda; Células pequenas; Fusiformes; Arranjo horizontal; Grandes vasos sanguíneos; Aumento de peso por hiperplasia e hipertrofia dos adipócitos; Sensível a dietas alimentares.
Camadas do Tecido adiposo
Diferença entre homem e mulher Mulheres Células verticais; Grandes unidades; Permite maior acúmulo de gordura; Resultam em LDG.
Homens Células diagonais; Pequenas unidades; Acumulam gordura; Não resultam em LDG.
Diferença entre homem e mulher
Dinâmica do metabolismo O tecido adiposo é constituído de: 85% gordura 98% triglicerídeos 2% colesterol 15% água
Transmissores e receptores Transmissores: Cada adipócito possui transmissores específicos que emitem sinais para o núcleo da célula, que decide se a célula gordurosa deve acumular mais gordura (lipogênese) ou quebrar aquela já armazenada (lipólise). A principal responsável pela quebra de gordura armazenada é a lipase intracelular; A principal enzima responsável pela lipogênese (estoque de gordura), é a lipoproteína lípase (bastante aumentada em pessoas com dieta rica em açúcares);
Receptores Cada adipócito possui em sua membrana celular dois tipos de receptores: - Beta Adrenérgicos: Enviam sinais para a quebra de gordura intracelular (receptores lipolíticos). - Alfa Adrenérgicos: Fazem o processo contrário, bloqueiam a quebra de gordura (receptores antilipolíticos). Os dois tipos de receptores são estimulados pelos transmissores chamados catecolaminas (adrenalina e noradrenalina)
Receptores O receptor que será ativado depende da concentração de catecolaminas: - baixas concentrações estimulam os receptores Beta Adrenérgicos; - altas concentrações estimulam os receptores Alfa Adrenérgicos.
Lipogênese Fabricar e armazenar gorduras transformandoas em triglicerídeos; Glicerol Carboidrato Glicose Sangue Fígado Glicogênio Ácidos Graxos Adipócitos Predomina a noite: Balanço energético positivo.
Lipólise Transformação de triglicerídeos em ácidos graxos livres e glicerol para consumo energético das células. Glicose Sangue Fígado Hipoglicemia Glicogênio Ácidos Graxos Adipócitos Predomínio de dia: balanço energético negativo.
Ação do CLA Ácido Graxo poliinsaturado; Encontrado nos produtos da alimentação diária, aves, ovos, mas principalmente nos leites, derivados e nas carnes bovinas; Aumenta a atividade da enzima lipase (que faz a quebra da gordura), aumentando a lipólise; Age inibindo a entrada de ácidos graxos simples no adipócito.
Riscos do CLA Aumento do fígado; Esteatose hepática; Hiperinsulinemia; Aumento da glicemia; Aumento da resistência à insulina; Redução do colesterol bom (HDL); Diminuição dos níveis séricos de leptina.
Biotipos Corporais Ginóide Corpo curvilíneo, com ombros pequenos, cintura fina e quadris largos; Acúmulo de gordura e celulite ocorre na região infraabdominal, nas coxas e nádegas; Formato corporal Pera; Ocorre mais em mulheres, por ter predomínio da ação do estrogênio. Têm maior risco de aparecimento de celulite e varizes.
Ginóide Os adipócitos são mais volumosos, se multiplicam com mais facilidade e são mais resistentes à lipoproteína lipase. Têm predomínio de receptores alfa adrenérgicos. Essa gordura prejudica menos o metabolismo, mas é mais difícil de perder. Aparência de gordura mole.
Andróide Acúmulo de gordura principalmente no abdômen, costas e braços, com pernas finas e pouco glúteo. Biotipo corporal chamado de maça. Ocorre mais em homens e em mulheres após a menopausa, devido a ação predominante da testosterona. A gordura se deposita principalmente no abdômen, e também entre as vísceras, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Andróide Os adipócitos são mais sensíveis aos estímulos lipolíticos, se multiplicam pouco; Tem predomínio dos receptores beta adrenérgicos; É uma gordura mais fácil de ser eliminada; Tem aparência de gordura dura.
Endomorfo Tem um metabolismo mais lento; O ganho de sobrepeso fica nítido por todo o corpo, dando às pessoas que tem corpo do tipo endoformo uma aparência de boneca fofa; Tendem a reter mais líquidos, devido a uma disfunção do sistema linfático, que lhes dá a aparência de ter mais tecido adiposo do que realmente tem. É associado a estrias, hipertensão e edema; Indivíduos tendem a ser obesos.
Ectomorfo Tem como marca o corpo longilíneo; Físico pequeno com baixa concentração de gordura corporal; Quadris e ombros de mesma largura, anca estreita, cintura, tornozelo e pulsos finos; Não engordam com facilidade, mas tem dificuldade de ganhar músculos.
Mesomorfo Possui baixo percentual de gordura e consegue ganhar massa muscular com facilidade. São indivíduos de ossos largos e com a cintura fina. Têm a gordura corporal bem distribuída e tem boa postura.
Massagem Modeladora Técnica de massagem utilizada para atingir as camadas de tecido com maior concentração de gordura; É realizada com acompanhamento de cremes específicos que auxiliam na redução de medidas, combate a gordura, celulite e a flacidez; O principal objetivo da massagem modeladora é atuar sobre a gordura localizada e melhorar a circulação sanguínea.
Massagem Modeladora Benefícios: CELULITE - Auxilia no combate à celulite, resultado de um distúrbio no metabolismo de líquidos e lipídeos do corpo. FLACIDEZ - Atua na falta de tônus muscular ou perda da elasticidade da pele. GORDURA LOCALIZADA - A massagem modeladora auxilia no combate à gordura localizada que por fatores genéticos ou hábitos alimentares faz com que o tecido gorduroso seja acumulado em determinados locais de nosso corpo.
Massagem Modeladora Realizada com movimentos vigorosos, firmes e rápidos; Utiliza movimentos como deslizamento, amassamento, pinçamento e percussão; Pode haver dor, mas não deve ser algo excessivo. Não deve haver hematomas nas regiões em que a massagem for feita, pois isso leva a uma má oxigenação no local.
Efeitos Fisiológicos Ação reflexa: devido a intimidade entre pele e SNC, manobras executadas no tegumento geram respostas em diferentes regiões corporais; Efeito vascular: ocorre o aumento da temperatura local promovendo vasodilatação; Aumento do aporte sanguíneo: aumenta o aporte sanguíneo para o coração e sangue arterial para a periferia, melhorando as trocas liquidas teciduais. Efeito nervoso: a pele conduz ao SNC estímulos do meio ambiente, com a massagem de forma ritmada obtemos um relaxamento geral.
Efeitos Fisiológicos Efeito muscular: obtido através de movimentação rápida e deformação de fibras musculares, que uma vez estimuladas respondem com contrações reflexas, aumentando o tônus muscular; Ação mecânica: é dada pela pressão, que produz efeito sobre a circulação geral, musculatura e vísceras abdominais, aumentando o peristaltismo; Ação energética: pode-se transmitir energia através do contato das mãos e fluir por todo o organismo.
Benefícios Gerais Aumenta a circulação; Melhora a nutrição tecidual; Remoção de catabólitos; Estimulo das funções viscerais; Aumento da permeação de ativos; Mobilização e fluidificação da gordura; Hiperemia local.
Técnica para o uso das mãos Pressão das mãos: deve variar de acordo com cada movimento e região a ser trabalhada; Relaxamento: as mãos devem estar soltas e flexíveis; Velocidade e pressão: uniformes com alteração gradual do ritmo; Constância: não interromper a massagem, ate que a tenha terminado completamente.
Princípios ativos Extrato de Centella Asiática: Tonificante, estimulante metabólico; Etrato de Algas: Hidratante e ativador da microcirculação; Extrato de Hera: Emoliente, descongestionante e adelgaçante; Raffermine : Frações especiais da soja, aumenta a firmeza, elasticidade e tonicidade da pele. Extrato de Cavalinha: Restaurador, remineralizante; Extrato de Castanha da Índia: Vasoconstritor, tonificante da circulação periférica;
Princípios ativos Rutina: Adelgaçante, coadjuvante no tratamento da celulite; Mentol: Estimula a circulação periférica, criogênico tonificante; Pró-Sveltyl: Ativa a lipólise, favorece a drenagem. Óleo de Girassol : Com elevado conteúdo de vitaminas, principalmente a E, de importante ação dermoprotetora. Óleo de Cártamo: Com alto teor de Ácidos Linoléico e Oléico de ação hidratante e emoliente. Coadjuvante nos tratamentos estéticos da celulite.
Princípios ativos Nicotinato de Metila: Age sobre o leito capilar, ativando a irrigação do bulbo piloso aumenta a atividade trofovascular possui propriedades vasodilatadoras promove aquecimento da pele e efeito hiperemiante; Adiporeguline: Complexo que atua sobre o metabolismo dos adipócitos: lipogênese e lipólise. Limita a penetração do açúcar. Favorece a hidrólise dos triglicerídeos. Anticelulite; Lecitina: Agente carreador de ativos. Forma filme protetor que reduz a perda transepidérmica de água; L Carnitina: Derivado de um aminoácido que é produzido naturalmente pelo corpo humano e é responsável pela quebra das moléculas de gordura.
Princípios ativos Óleo de Semente de Romã: fonte natural de Ácido Púnico e Ácido Linoleico Conjugado CLA, ácido elágico, ajuda à regeneração e à proliferação celular. Melhora a elasticidade e hidratação. Cafeína: tonificante, auxilia nos cuidados estéticos da celulite e redução corporal; Óleo de Mentha Piperita: ação refrescante e defatigante; Cânfora: descongestionante, calmante, defatigante. Extrato de Café Verde - Rico em metilxantinas indicadas nos cuidados estéticos corporais. Extrato de Laranja Amarga: tonificante e refrescante; Extrato de Shitake: tonificante e estimulante;
Princípios ativos Extrato de Leveduras: rico em citoquinas e minerais, possui ação estimulante. Extrato de gengibre: hiperemiante, estimulador de circulação periférica e anti-inflamatório.