Somatotipo de Sheldon

Transcrição

1 Somatotipo

2 Somatotipo de Sheldon Sheldon escreveu o seu primeiro livro The Varieties of Human Physique An Introduction to Constitutional Psychology (25/03/1940) - apresentou as primeiras conclusões sobre SOMATOTIPO. Objetivo: classificar os indivíduos quanto a sua constituição física, através de três componentes: Endomorfia - Mesomorfia - Ectomorfia Cada somatotipo se correlaciona com uma tendência comportamental: Viscerotonia endomorfia: amor ao conforto, ao relaxamento, à glutonaria... Somatotonia mesomorfia: vontade de esforços, do exercício... Cerebrotonia ectomorfia: indivíduo atento e inibido...

3 Somatotipo de Sheldon Acreditava que o somatotipo era uma realidade genética, e que não se modificava durante a vida. A técnica de Sheldon consiste em fotografar o indivíduo de frente, costas e perfil e analisar as fotos dividindo-a em 5 partes (1 cabeça, pescoço e face; 2 tórax; 3 ombros, MMSS e mão; 4 abdome; e 5 MMII e pé) para análise, além da determinação de outros índices. Devido às limitações e dificuldades do método de Sheldon, alguns autores sugeriram modificações para torná-lo mais prático e econômico, como Parnell e Heath-Carter.

4 Método M.4 de Parnell Percebeu que combinando a antropometria com a fotografia, iria superar algumas das desvantagens do método Sheldon, fornecendo dados mais compreensíveis e objetivos. Desenvolveu o Método M.4 (1958). Modificou os termos de Sheldon para gordura, muscularidade e linearidade, enfatizando que seus índices eram fenotípicos.

5 Método de Heath-Carter Definiram, em 1967, somatotipo como sendo a conformação morfológica presente, expressa numa classificação de três números de componentes primordiais do físico (endomorfia, mesomorfia e ectomorfia), que identificam características morfológicas e de composição corporal do indivíduo. Endomorfia - representa a adiposidade. Mesomorfia - representa a magnitude músculo-esquelética Ectomorfia - representa a linearidade.

6 Método de Heath-Carter Todos determinados pelo método Antropométrico. Estatura Massa Diâmetros ossos (bi-epincondilar úmero e fêmur) Perímetros (braço contraído, panturrilha) Dobras cutâneas (TR, SE, SB, PM)

7 Relevância Através da combinação de três aspectos do físico em uma única expressão de três números podemos classificar o tipo físico de um indivíduo ou de uma população. Pode ser usado para: descrever e comparar populações monitorar crescimento e mudanças relativas à idade monitorar modificações pelo treinamento ou dieta

8 Cálculo do Somatotipo Endomorfo Mesomorfo Ectomorfo Sempre os 3 componentes respeitam a mesma ordem Endomorfo Mesomorfo - Ectomorfo

9 Endomorfia Estatura (H) em cm Dobras cutâneas (mm): TR (tríceps), SB (subescapular) e SE (supraespinhal). Endo = - 0, ,1451*(Xc) 0,00068*(Xc)² + 0, *(Xc)³ Onde: Xc = dobras TR+SB+SE*(170,18 H)

10 H TR SE SB

11 Mesomorfia Meso = (0,858 *DU) + (0,601 *DF) + (0,188*PcB) + 0,161* PcP) (0,131*H) + 4,5 Onde: DU (cm) = Diâmetro bi epicôndilo do úmero DF (cm) = Diâmetro bi epicôndilo do fêmur PcB (cm) = Perímetro corrigido do braço = Perímetro do braço contraído (DC TR/10) PcP (cm) = Perímetro corrigido da panturrilha = Perímetro da panturrilha (DC PM/10) H (cm) = estatura

12 DU DF P PM DC PM PcP Perímetro corrigido da perna P BrC DC TR PcB Perímetro corrigido do braço

13 Ectomorfia Índice Ponderal (IP) = Estatura (cm) 3 P (kg) Se: IP 40,75 Ecto = (IP x 0,732) 28,58 IP < 40,75 ou > 38,25 Ecto = (IP x 0,463) 17,63 IP 38,25 Ecto = 0,1

14 Classificação dos Valores (Carter & Heath, 1990) ½ a 2 ½ = Baixo 3 a 5 = Moderado 5 ½ a 7 = Alto 7 ½ e acima = Extremamente Alto

15 As 4 Regras 1. Todos os 3 componentes diferem em mais de 0,5. Ex: = Endo Mesomórfico 2. Os 2 componentes mais altos não diferem em mais de 0,5 Ex: 4-3,8 2 = Endomorfo Mesomorfo 3. Os 2 componentes mais baixos não diferem em mais de 0,5 Ex: 2,1-6 2 = Mesomorfo balanceado 4. Todos os 3 componentes estão entre 3 e 4 Ex: 3-3,8 4 = Central

16 OBSERVAÇÕES IMPORTANTES Os somatotipos ou são impossíveis: Somatotipos altos em endomorfia e/ou mesomorfia não podem ser altos também em ectomorfia e vice-versa. Exemplo: Aqueles de baixa endomorfia e mesomorfia precisam ser altos em ectomorfia. Exemplo: Se qualquer componente for igual a zero ou negativo será designado o valor 0,1. Valores inferiores a 1,0 são altamente improváveis na endomorfia e mesomorfia. Mas, possíveis na ectomorfia.

17 A. ENDOMORFIA 0,5 a 16 B. MESOMORFIA 0,5 a 12 C. ECTOMORFIA 0,5 a 9

18 Somatocarta representação gráfica do somatotipo MESO (y) ENDO (z) ECTO (x)

19

20 Cálculo para a Plotagem da Somatocarta X = ECTO ENDO Y = 2 * MESO (ECTO +ENDO)

21

22 Formulário de Classificação do Somatotipo Meso= 4 + soma dos desvios 8