DIÁRIO DE GLICEMIAS CAPILARES
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- Geraldo Martins Caetano
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1 DIÁRIO DE GLICEMIAS CAPILARES GRUPO SANTA CASA DE BELO HORIZONTE Ambulatório de Diabetes Tipo 1 Santa Casa de Belo Horizonte
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3 SOU PORTADOR DE DIABETES E ESSE É MEU DIÁRIO DE GLICEMIAS: Nome: Endereço: Cidade: Telefones: Médico: Telefones: Eu faço uso dos seguintes medicamentos: Insulinas: Antidiabéticos orais: Outros: Em caso de urgência, AVISAR: SAMU: 192 Nome: Telefones:
4 INFORMAÇÕES SOBRE OS CUIDADOS COM O DIABETES MELLITUS Muitos fatores fazem com que as taxas de glicose no sangue variem durante o dia, como alimentação, exercícios físicos e medicações, podendo levar a aumento das glicemias (HIPERGLICEMIA) ou diminuição das glicemias (HIPOGLICEMIA). O que fazer em situações de HIPOGLICEMIAS? Mastigar 03 balas moles ou beber 01 copo de água com 01 colher de sopa de açúcar ou 01 copo de 200 ml de refrigerante comum. Esperar 15 minutos e medir novamente a glicemia. Caso a taxa de glicose não aumente para mais de 70 mg/dl, repetir novamente um dos alimentos acima. Em casos de HIPERGLICEMIA: Tome bastante água, siga as orientações médicas de aplicação de insulinas para correções de glicemias altas e em caso de não controle das glicemias, entre em contato com seu médico ou procure uma Unidade Básica de Saúde ou hospital. CUIDADOS NA AUTOMONITORIZAÇÃO GLICÊMICA: 01. Leia com atenção o manual que acompanha o seu aparelho de medir glicose (glicosímetro) e o lancetador; 02. Lavar bem as mãos com água corrente e sabão e secar bem o local ( a presença de umidade pode diluir o sangue e produzir resultados incorretos); 03. Ajustar no lancetador o número da profundidade da picada, suficiente para se obter a gota necessária; 04. Lembre-se que cada frasco de tiras tem seu próprio chip de identificação. No momento que ligar o aparelho confira se o código que aparece no visor é o mesmo que está impresso no tubo de tiras (se o código está errado, o resultado não é confiável); 05. Sempre que retirar uma tira teste fechar imediatamente o tubo (a tampa contém um produto que preserva as tiras); 06. Ligar o glicosímetro e colocar a fita no local indicado; 07. O monitor do aparelho indica o momento de inserir a gota de sangue pelo desenho da gota que aparece no visor; 08. Aplicar o lancetador na parte lateral dos dedos (diminui a dor); 09. Anotar o resultado no diário de glicemias imediatamente após a realização da glicemia; 10. Descartar algodão, lancetas e fitas em recipiente rígido (um pote de plástico duro, por exemplo) que, após completo, deve ser lacrado e levado ao posto de saúde mais próximo, para descarte final. NUNCA DESCARTAR MATERIAIS COM SANGUE EM LIXO COMUM.
5 Dicas para utilização adequada das suas tiras e do seu diário de glicemias: 01. As glicemias indicadas como ANTES no diário de glicemias significam que as medidas devem ser realizadas antes do início das refeições principais (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar); 02. As glicemias indicadas como DEPOIS no diário de glicemias significam que as medidas devem ser realizadas 2 horas após o início das refeições principais (café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar); 03. As glicemias às 03:00 são essenciais, principalmente para quem utiliza insulinas à noite e devem ser realizadas pelo menos uma vez por semana: neste horário o seu médico pode avaliar a ação da insulina que você utiliza e você pode descobrir se as glicemias estão ficando baixas enquanto você dorme; 04. Se você realiza exercícios físicos, anote na coluna indicada as glicemias ao iniciar a atividade, durante e depois, segundo orientações do seu educador físico; 05. Em caso de hipoglicemias, anote na coluna indicada para esta situação o que pode ter ocorrido, como omissão ou atraso de refeições, erros nas doses de insulinas ou atividades físicas excessivas ou não programadas; 06. Anotações que ache importante no dia a dia do seu tratamento também devem ser anotadas na coluna OBSERVAÇÕES: isto é fundamental para que a sua equipe possa avaliar adequadamente o seu diário de glicemias. Mensagens importantes que podem ser encontradas no visor do seu glicosímetro HI: glicemia acima de 600 mg/dl LO: glicemia abaixo de 10 mg/ dl UTILIZE BEM O SEU GLICOSÍMETRO, AS TIRAS E O SEU DIÁRIO DE GLICEMIAS: ESSAS SÃO FERRAMENTAS ESSENCIAIS PARA ALCANÇAR O BOM CONTROLE GLICÊMICO. Para mais informações, visite o site do nosso centro de diabetes:
6 Dia Café da Manhã Almoço Lanche da Tarde Jantar Outros Deitar 03: Ano: Mês: JAN FEV MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
7 Atividade Física Durante Hipoglicemias Comentários Observações Diário de Glicemias
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