Fisiologia do Esforço

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1 Fisiologia do Esforço Curso PEB Educação Física 8º Semestre 2008/09 Capítulo IV Sistemas Fisiológicos de Suporte 2. Adaptações Cardiovasculares 2.1. O sistema Cardiovascular 2.2. Regulação Cardiovascular e Integração 2.3. Dinâmica Cardiovascular e Exercício Escola Superior de Educação Instituto Politécnico de Leiria 10 Dez 08 Second 2.1. O level Sistema Cardiovascular 1

2 Click to edit Master Second level Click to edit Master Second level 2

3 Second 2.1. O level Sistema Cardiovascular Second 2.1. O level Sistema Cardiovascular 3

4 Second 2.1. O level Sistema Cardiovascular Second 2.1. O level Sistema Cardiovascular 4

5 Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca 5

6 Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca 1 - Canais de Na + abrem 2 - Canais de Na + fecham 3 - Canais de K + abrem 4 - Canais de K + fecham lentamente / bomba Na + /K Canais de Na + abrem 2 - Canais de Na + fecham 3 - Canais de lentos de Ca2+/Na + abrem 4 - Canais de K + abrem 4 - Canais de K + fecham lentamente / bomba Na + /K + Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca 6

7 Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca Click to edit Master Second level 7

8 Click to edit Master Second level Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca 8

9 Click to edit Master Second level Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Intrínseca 9

10 Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Extrínseca Click to edit Master Second level 10

11 Second 2.2. Regulação level Cardiovascular e Integração: Regulação Extrínseca (Retirado de Guyton & Hall, 2006) : Distribuição do Sangue no Sistema Vascular 11

12 : Distribuição do Sangue no Sistema Vascular Auto-Regulação CO 2 K + H + O 2 Regulação Extrínseca: O 2 Tónus vasomotor SN Simpático : Distribuição do Sangue no Sistema Vascular (Retirado de Guyton & Hall, 2006) 12

13 : Débito Cardíaco (Q) Sedentário Q = bpm x VS Atleta Repouso Q = 80 bpm x 60 ml = 4.8 L/min Q = 48 bpm x 100 ml = 4.8 L/min Tónus Vagal (SNPS) Força contracção miocárdio Exercício Q = 195 bpm x 110 ml 22 L/min 4x o Qrepouso Q = 195 bpm x 180 ml 35 L/min 7x o Qrepouso : a FC e o VS Alterações da FC com o Exercício Alterações do VS com o Exercício Retirado de Wilmore & Costill, 1994 Retirado de Wilmore & Costill, 1994 FC máx = 220 idade ± 10 FC 25 anos = ± 10 (185 e 205) retorno venoso contractilidade distensibilidade pressão aorta/pulmomar 13

14 Alterações da FC antes e após 55 dias de treino aeróbio Alunos univ. antes Alunos univ. após Atletas endurance Freq. Cardíaca, bat. min VO, l. min (Retirado de McArdle, Katch & Katch, 1994) 2 Alterações do VS antes e após 55 dias de treino aeróbio Vol. Sistólico, ml. min VO, l. min 2-1 (Retirado de McArdle, Katch & Katch, 1994) Alunos univ. antes Alunos univ. após Atletas endurance 14

15 Lei de Frank-Starling e Aumento da Contractilidade do miocárdio Lei de Frank-Starling Aumento da contractilidade Retorno Venoso Estiramento do miocárdio VDF Força Contráctil Volume Sistólico Alterações do Volume Diastólico Final (EDV), VS Final (ESV) e VS (SV), em repouso, ex. moderado, sub-máximo e máximo Contractilidade Lei de Frank-Starling (Retirado de Wilmore & Costill, 1994) 15

16 Alterações do Débito Cardíaco (Q) com intensidade do exercício (Retirado de Wilmore & Costill, 1994) Alterações com a postura e intensidade do esforço (Retirado de Wilmore & Costill, 1994) 16

17 Alterações na FC, VS e Q 17

18 Drift Cardio-Vascular Ex. Prolongado Ex. no Calor Sudação Água Volume Plasma Volume enchimento FC Volume Sistólico 18

19 Pressão sanguínea Pressão sanguínea em cicloergómetro, ao mesmo VO 2 absoluto Retirado de Wilmore & Costill,