A Mudança. O sucesso começa pela intenção da gente e se determina pelas nossas ações.

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2 A Mudança O sucesso começa pela intenção da gente e se determina pelas nossas ações. O objetivo deste documento é ajudar você a identificar qual área da sua vida precisa de mudanças urgentes, identificar qual crença limitante está impedindo você de ter sucesso nesta área e, por fim, como mudar esta crença limitante para você conquistar resultados positivos nesta área da sua vida. Imprima este documento e faça os exercícios á lápis ou caneta pois um estudo feito pela Universidade de Kansas, nos EUA comprova que o ato de escrever a mão gera o hormônio natural chamado pregnenolona que estimula a reflexão para resolução de problemas e memória. Ao digitar no computador a liberação deste hormônio é 32% menor, impedindo que você tenha mais eficácia na solução dos seus problemas. Portanto se você realmente deseja fazer mudanças nas sua vida, a minha sugestão é que você imprima este documento e escreva a mão.

3 Passo 1 Qual Área da sua Vida Você não está Satisfeito? Escolha qual área da sua vida está com maior problema e que você deseja mudar. Escolha aquela área da sua vida que se você trabalhar e conseguir resolve-la irá impactar nas outras áreas e elas também melhorarão. Escolha apenas uma área inicialmente. ( ) Financeira Endividamentos constantes, não guardar dinheiro, não realizar sonhos materiais, estar sempre estressado com as contas etc... ( ) Profissional Não trabalhar com aquilo que gosta, não ter sucesso profissional, não ser promovido, problemas de relacionamento com chefes e colegas.

4 ( ) Familiar Conflitos e problemas de relacionamento com filhos, esposa, marido, pai, mãe, irmãos e pessoas importantes para você na sua família ( ) Amorosa Não consegue iniciar ou manter um relacionamento amoroso. Você tem um desejo ardente de ter um namorado, namorada, noivo, noiva, casar-se, mas estes relacionamentos não se mantem. ( ) Física Nesta área você pode abordar dois pontos: 1) Não estar feliz com o seu corpo seja ele com apenas alguns quilos a mais ou até mesmo uma obesidade 2) Alguma doença que lhe atrapalhe a sua qualidade de vida. ( ) Emocional Muita ansiedade relacionada ao que de ruim pode acontecer no futuro ou profunda tristeza por fatos que aconteceram no passado que impedem perdoar alguém ou até mesmo se perdoar. Momentos fortes de raiva com pessoas ou situações também fazem parte desta área.

5 ( ) Lazer Não aproveitar a vida na sua plenitude, divertindo-se sozinho ou acompanhado pelas pessoas que ama. Muitas vezes o excesso de trabalho causa um problema grave nesta área da vida. ( ) Espiritual Nesta área normalmente as pessoas focam dois tipos de problemas: 1) Não estar conetado com a sua missão de vida, não deixando um legado ou não vivendo uma vida de propósito; ou 2) Sente falta de se conectar com uma força maior que alguns chamam de Deus, Universo e outras denominações espirituais. Quem conhece a si mesmo e seus adversários, não precisa temer o resultado de cem batalhas. Sun Tzu

6 Passo 2 Decretar o que você deseja na sua vida! Agora que você identificou a área da sua vida que não está legal e que precisa ser resolvida urgentemente, chegou a hora de você estabelecer qual é o seu desejo, o que você quer que aconteça positivamente nesta área. Aqui você precisa definir com muita clareza o seu objetivo. Veja alguns exemplos: Talvez você tenha escolhido a área financeira como sua maior insatisfação atual e talvez o seu maior desejo nessa área seja: Exemplo 1: Quero organizar as minhas finanças pessoais fazendo sobrar 2 mil reais no final do mês para realizar os meus sonhos. Exemplo 2:Quero economizar 100 mil reais em um ano para abrir a minha empresa de vendas de cosméticos.

7 Agora, se você escolheu a área familiar, talvez os seus desejos mais ardentes sejam: Exemplo 1 - Quero ter um relacionamento de paz com a minha esposa ou marido. Exemplo 2 - Quero ser uma pai ou uma mãe que educa positivamente e harmoniosamente meus filhos. Vamos lá, agora é a sua vez, destaque a seguir o que você deseja nesta área da sua vida que não está legal. Descreva em detalhes:

8 Passo 3 Qual é a Crença Limitante que Impede o seu Sonho? Agora chegou o momento de você definir a crença limitante que provavelmente foi criada na sua infância e está gravada no seu inconsciente e sendo repetida várias vezes através dos seus pensamentos e IMPEDINDO você de conquistar aquilo que você definiu no passo 2. E para isso basta fazer a pergunta abaixo: Por que eu não consigo realizar o desejo que eu defini no passo dois? As respostas que você der para estas perguntas podem ser as crenças limitantes que você construiu no seu inconsciente. Vamos trabalhar alguns exemplos:

9 Exemplo 1 Desejo: Organizar as finanças pessoais fazendo sobrar 2 mil reais no final do mês. Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que? Respostas (Possíveis Crenças ): Sou muito desorganizado nunca vou conseguir. Preciso impressionar as pessoas que estão a minha volta para ser aceito. Por que o meu chefe não me valoriza e não dá aumento. Exemplo 2 Desejo: Encontrar um homem/mulher que eu ame e que também me ame. Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que? Respostas (Possíveis Crenças ): Tenho medo de sair e conhecer pessoas. Sou muito controladora e afasto os homens. Sou muito exigente e acabo não gostando de ninguém.

10 Exemplo 3 Desejo: Quero ter uma relacionamento sem conflitos com a minha esposa. Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que? Respostas ( Possíveis Crenças ): Ela é muito implicante. Eu fico com raiva com a desorganização dela. Eu tenho explosões de raiva com muita facilidade. Agora é a sua vez, releia o desejo que você destacou no passo 2 e escreva no mínimo 5 respostas que vier na sua mente. Utilize a próxima página para escrever

11 Por que eu não consigo realizar o desejo que eu defini no passo dois?

12 Na aula 2, que você receberá nos próximos dias, você receberá os dois próximos passos para mudar a crença limitante que está impedindo o sucesso na área que você escolheu. Fique atento aos meus s.