Comece o ano bem: Defina metas e conquiste retorno. Líder Thais Plaza

Transcrição

1 Comece o ano bem: Defina metas e conquiste retorno Líder Thais Plaza

2 Comece o ano bem: Defina Metas e Conquiste Retorno

3 Todo começo de ano é assim? Líder Thais Plaza

4 O que é meta? O que é objetivo? Objetivo é algo que se quer alcançar. Meta é o que precisa ser feito para alcançar esse alvo. Objetivo: Aumentar o faturamento Meta: Dobrar meu faturamento (com base no mês anterior) até o término deste mês. Quando a meta (o alvo) é atingido ele se torna uma realidade e nesse momento deve-se definir um novo objetivo, de preferência mais desafiador que o anterior. Passo 1: Qual é o seu objetivo? Mês anterior Fiz pedido de R$ 350,00 Vendi: R$ 300,00 Mês atual: Fiz pedido de R$ 800,00 Meta de venda: R$ 600,00

5 Qual o seu objetivo? Líder Thais Plaza

6 Qual o seu sonho? O que faz você feliz? Para algumas pessoas encontrar essa resposta é fácil, outras seguem uma vida toda sem saber respondê-la. Responder essa questão ajuda não só a encontrar seu objetivo, mas sim a entender qual é o seu propósito de vida. Dica para chegar a resposta: Esteja presente no presente! Está tudo aqui, bem agora! O presente é o início do tempo. Quando conseguimos identificar o nosso propósito de vida, tudo flui: fazemos escolhas mais acertadas, desempenhamos melhor o nosso papel no mundo, conquistamos paz e felicidade. Você nunca vai mergulhar em si mesma (o) dividindo sua atenção com o que acontece no mundo. Para se conectar é necessário desconectar.

7 Relaxa que você encontra a resposta! Exercício de relaxamento: Encontre um local em que você se sinta confortável. Escolha uma música relaxante ou procure o local silencioso. Quando estiver confortável, feche os olhos. Respirar: Puxe o ar profundamente. Segure 1, 2, 3 segundos e solte lentamente Faça 5 repetições Exercício de disciplina da atenção: Colocar o controle da atenção sob o domínio da vontade. Escolha um objeto imóvel, dirija sua atenção para ele (examine-o) pelo período de dois minutos. Toda vez que sua atenção divagar traga-a de volta. Escolha uma imagem mental (lembrança) e dirija sua atenção para ela por dois minutos. Em qualquer momento que sua atenção dispersar, traga-a de volta. Faça o que for necessário para que a imagem não desapareça da sua mente por dois minutos e você se conecte apenas a ela.

8 Você é a resposta! Líder Thais Plaza

9 Descobriu seu objetivo? E agora? Muitas pessoas conseguem chegar na resposta. Porém, param no segundo degrau: Eu não consigo fazer isso! É difícil! Eu não tenho dinheiro! Eu não sou capaz! As coisas nunca dão certo para mim!... Cuidado com as crenças limitantes e a autossabotagem! Elas acabam com nossas vitórias e sucesso!!!

10 Crenças Limitantes e Autossabotagem O sistema de crenças é nosso maior filtro mental, é uma expressão interna que apresenta um grau de convicção ou certeza. Nós somos o conjunto de nossas crenças e valores. A representação verbal ou não verbal de: Uma expectativa (isso vai ser difícil), Uma opinião ou hipótese (isto é difícil) Uma interpretação (isto é difícil porque não é nada fácil a minha vida) A maioria das crenças é herdada dos pais ou do ambiente em que fomos criados. Vale investir um tempo para identificar e avaliar suas crenças. Você descobrirá que muitas delas te limitam.

11 Seu maior adversário é você! Líder Thais Plaza

12 Você sabe contra o que deve lutar? O primeiro passo para vencer é descobrir o que te impede de sair do lugar. Quais são as crenças que limitam sua vida? Quais são as atitudes que você tem feito para sabotar sua caminhada? Para responder essa pergunta você pode repetir a técnica do slide 7 e colocar a pergunta: O que me impede de conquistar meu sonho? Pegue papel e caneta, faça uma lista e identifique as crenças que estão impedindo você de agir. A vida não é fácil. Os outros são melhores do que eu. Eu tenho muita dificuldade em aprender. Eu vivo doente e não é fácil viver assim. Estou sempre atrasada. Na minha vida as coisas são sempre difíceis. Coisas ruins sempre acontecem comigo. É difícil ganhar dinheiro. Sem dinheiro não dá pra fazer nada. Pobre tem que trabalhar.

13 Como encontrar a causa? Após identificar suas principais crenças limitadoras, é importante entender a causa delas, ou seja, em qual momento da vida que essa crença foi criada? A maioria de nossas crenças limitantes são implantadas na infância e muitas vezes nos acompanham no inconsciente pelo resto da vida, criando dificuldades e bloqueios no nosso caminho. Geralmente, nossas crenças estão ligadas a nossas experiências passadas. Algumas pessoas lembram facilmente do momento que desenvolveram a ideia que hoje as impedem de realizar algo: críticas, situações constrangedoras, experiências traumáticas, histórias contadas pelos avós, educação com base no medo e ameaça dos pais...

14 Você está no comando, vá a luta! Identificou a crença. Encontrou a causa, em que momento que você criou isso. Agora é o momento de entender que VOCÊ tem PODER! VOCÊ tem o COMANDO de sua vida e seus pensamentos. Portanto, quando se deparar com um bloqueio mental (crença limitante) você deve substituí-la por uma crença fortalecedora e condiciona-la até que se torne um hábito. Eu não gosto de beber água, não tem gosto de nada. Muito difícil beber a quantidade ideal de água por dia. Prefiro beber coca-cola, afinal ela me dá energia pra fazer o que eu preciso. Como é bom beber água, refresca. Andar com essa garrafinha de água é bom, já esvaziei ela duas vezes e nem percebi. Existe vida sem cocacola, e ainda consigo me sentir super disposta.

15 Não tenha medo de mudanças Síndrome de Gabriela impede você de crescer, você não precisa ser sempre assim, todos os dias você tem oportunidade de mudar. Vencer suas crenças e entender o que precisa mudar na sua vida faz com que você tenha condições de criar metas e alcançá-las.

16 Por onde posso começar? 1 Determine seu objetivo. Descubra o que te impede de conquistá-lo. 2 Para transformar o sonho (objetivo) em realidade transforme-o em uma META: M que possa medir, quantificar, dimensionar E que seja exclusiva, especial, particular T que tenha prazo definido, data para começar e acabar., A que seja possível, atingível, realizável S que seja importante, relevante, que mereça atenção.

17 Traçando metas! M Beber no mínimo dois litros de água por dia. E Substituir a coca-cola por água, vou economizar dinheiro e melhorar minha saúde. T A começar do início do ano 2016, todos os dias tomar no mínimo dois litros de água. A É possível desde que eu evite tomar coca-cola durante a semana e compre uma garrafa de água para andar comigo durante todo o dia. S Devido aos problemas de saúde, cálculo renal, preciso beber mais água e evitar ao máximo beber coca-cola, por isso minha mente tem que ser mais forte do que o vício de beber coca. M que possa medir, quantificar, dimensionar E que seja exclusiva, especial, particular T que tenha prazo definido, data para começar e acabar., A que seja possível, atingível, realizável S que seja importante, relevante, que mereça atenção.

18 Traçando metas! M Ganhar o dobro do que ganhei neste mês. E No mês atual tive lucro de R$ 500,00, pretendo ganhar R$ 1.000,00 no mês de março. T No primeiro dia do mês recebi meu pedido com o dobro dos produtos do mês anterior e tenho o prazo de 20 dias para vendê-lo. A É possível desde que eu faça prospecção de novos clientes, pelo menos dois eventos no mês e também procure os clientes antigos para ver se eles desejam fazer novos pedidos. S É primordial que eu aumente meu faturamento uma vez que tudo está mais caro. M que possa medir, quantificar, dimensionar E que seja exclusiva, especial, particular T que tenha prazo definido, data para começar e acabar., A que seja possível, atingível, realizável S que seja importante, relevante, que mereça atenção.

19 Alcançou a meta, faça uma nova! Assim que alcançar os objetivos, crie novos, que sejam mais desafiadores, aumente o grau de dificuldade. Desta forma você vai querer continuar crescendo e estabelecendo novas metas. Quando conseguir dobrar seu faturamento, avalie o que quer a seguir. Quer correr triplicar o desafio? Crie novas metas e caminhe sempre com elas

20 Metas! Metas! E mais metas! Líder Thais Plaza

21 Mensagem final... Líder Thais Plaza

22 Thais Plaza Líder Thais Plaza Promotora A Sós Publicidade e Propaganda / Radialista Consultora em Sexualidade Pós Graduanda em Terapia Sexual na Saúde e Educação Empresária Proprietária da Doce Sensualidade FACEBOOK: THAIS PLAZA (thaismplaza) WHATSAPP: thaismplaza@gmail.com SITE: Estou a disposição!

23 OBRIGADO!