Sistema Endócrino e Exercício. Samuel Guerra Torres

Transcrição

1 Sistema Endócrino e Exercício Samuel Guerra Torres

2 Introdução Visão geral do sistema endócrino: Juntamente com o sistema nervoso atua regulando e mantendo a homeostasia Relativamente pequeno Peso combinado dos órgãos é aproximadamente 0,5 kg 2

3 Glândulas Endócrinas 3

4 Organização do Sistema 1. Glândula 2. Hormônio 3. Órgão receptor 4

5 Glândula Endócrina = Não possuem ductos Somente as glândulas endócrinas secretam hormônios Exócrina = Possuem ductos (controlados pelo sistema nervoso) As exócrinas secretam substâncias que não podem ser consideradas hormônios por não atuarem em células específicas 5

6 Hormônios São sintetizados por glândulas específicas, secretados para o sangue e carreadas para todo o corpo Tipos de hormônios: Esteróides Lipossolúveis (passam facilmente pela membrana citoplasmática) Não esteróides ou Polipeptídios Solúveis no plasma (encontram receptores na membrana citoplasmática) 6

7 Ativação direta (esteróides) 7

8 Segundo mensageiro (nãoesteróide) 8

9 Hormônio Célula Alvo Alterações específicas: Modifica o ritmo de síntese protéica, através de estimulação de DNA no núcleo Modula o ritmo de atividade enzimática Altera o transporte de membranas plasmáticas (segundo mensageiro) Induzindo uma atividade secretória 9

10 Retroalimentação Negativa (feedback negativo) A secreção de um hormônio produz alguma alteração no organismo e essa alteração, por sua vez, inibe uma maior secreção hormonal A maioria das secreções hormonais são reguladas por este sistema É o principal mecanismo por meio do qual o sistema endócrino mantém a homeostasia 10

11 Retroalimentação Negativa (feedback negativo) 11

12 Hipófise Hormônio do crescimento (GH) Hormônio tíreo-estimulante (TSH) Adrenocorticotropina (ACTH) Gonadotropinas Prolactina Vasopressina (ADH) Oxitocina Folículo estimulante (FSH) Luteinizante (LH) 12

13 Hipófise x Hipotálamo Controle Hipotalâmico 13

14 GH (hormônio do crescimento) Funções: Captação de aminoácidos Síntese protéica Diminui a proteólise mobilização de lipídeos utilização de glicose como substrato energético crescimento celular (cartilagem e ósseo) 14

15 IGF-1 15

16 GH (hormônio do crescimento) Efeitos: Hipo: Nanismo em crianças Hiper: Gigantismo em crianças e acromegalia em adultos Com o exercício: 16

17 Hormônio Tíreo-estimulante (TSH) Controla: Grau de absorção de iodo pela glândula tireóide Secreção de Tiroxina (T4) e Triiodotironina (T3) 17

18 Hormônio Tíreo-estimulante (TSH) Efeitos: Hipo: Em crianças crescimento precario, retardo mental em adultos letargia, pele seca, mixedemas, inchaços nos olhos Hiper: Perda de peso, batimento cardíaco irregular, protuberância no pescoço, olhos proeminentes (doença de Graves) Com o exercício: 18

19 Adrenocorticotropina (ACTH) Função: Regular o crescimento e secreção do córtex adrenal (cortisol) Pico de secreção é de seis horas após a adormecer Efeitos Hipo: Observado raramente Hiper: de proteína, massa muscular e óssea, retenção de água e sal ( Hipertensão) Com o exercício: Desconhecido 19

20 Gonadotropinas Folículo estimulante (FSH) Mulheres: Crescimento dos folículos Produção de estrogênio nos ovários Homens: Efeitos: Espermatogênese Hipo: Falha na maturação sexual Hiper: Nenhum Com exercício: Nenhuma modificação 20

21 Gonadotropinas Luteinizante (LH) Mulheres: Promove secreção de estrogênio e progesterona Ruptura do folículo liberando o óvulo Homens: Efeitos: Secreção de testosterona pelos testículos Hipo: Falha na maturação sexual Hiper: Nenhum Com exercício: Nenhuma modificação 21

22 Prolactina Estimulação e desenvolvimento das mamas Produção de leite Antes da gravidez: Inibe testosterona e mobiliza ácidos graxos Proliferar e ramificar os ductos Após gravidez: síntese e secreção de leite Efeitos: Hipo: Produção precária de leite Hiper: Parada das menstruações (mulheres), impotência (homens) Com exercício: 22

23 Vasopressina (ADH) Função: Conservar a água corporal Regular a tonicidade dos líquidos corporais Atua nos túbulos e ductos renais estimulando a reabsorção de água de ADH pode causar aumento da pressão arterial 23

24 Vasopressina (ADH) Hipo: Diabetes insipidus (diurese excessiva e a sede intensa) possuindo um risco contínuo de desidratação Hiper: Desconhecido No exercício: 24

25 Oxitocina Durante o parto provoca contrações no útero no final da gestação Faz com que o leite seja espremido para dentro dos ductos facilitando a amamentação Hipo: Desconhecido Hiper: Desconhecido No exercício: Desconhecido 25

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27 Tireóide 27

28 Tireóide Pesa aproximadamente 20g Sua função depende da absorção de iodo Sua atuação é controlada pelo TSH Tiroxina (T4) Triiodotironina (T3) Forma ativa Compartilham funções similares 28

29 Tiroxina (T4) e Triiodotironina (T3) o metabolismo basal em ate 60% a 100% a síntese protéica tamanho e quantidade mitocôndrias na maioria das células Promove captação rápida de glicose glicólise e a gliconeogênese mobilização lipídica 29

30 Tiroxina (T4) e Triiodotironina (T3) Hipo: TMB, temperatura corporal, apetite, hipotensão, metabolismo da glicose, retardo do crescimento, síntese protéica, colesterol Hiper: TMB, temperatura corporal, apetite, hipertensão, metabolismo da glicose, gorduras e proteínas, atrofia muscular No exercício: cerca de 35% 30

31 Supra-Renais Situam-se sobre os rins Internamente Medula adrenal Externamente Córtex adrenal 31

32 Medula Adrenal Catecolaminas: Adrenalina 80% Noradrenalina 20% Atuam em conjunto Possuem efeitos similares Controle: Nervos simpáticos hipotalâmicos estimulados pelo estresse 32

33 Catecolaminas taxa metabolismo glicogenólise (fígado e músculo) força de contração do coração da liberação de glicose e ácidos graxos para corrente sanguínea Vasodilatação dos músculos em exercício e vasoconstrição em víceras e na pele na pressão arterial da respiração 33

34 Catecolaminas x Exercício 34

35 Catecolaminas Após o exercício adrenalina volta ao valores de repouso depois de alguns minutos Noradrenalina pode continuar alta após algumas horas Hipo: Sem importância Hiper: Hipertensão e aumento no metabolismo No exercício: Adrenalina no exercício árduo, Noradrenalina com o exercício 35

36 Córtex Adrenal Secreta mais de 30 hormonios esteróides diferentes Corticosteróides: Mineralocorticóides Glicocorticóides Gonadocorticóides 36

37 Mineralocorticóides Regulam os sais minerais sódio e potássio nos líquidos extracelulares Aldosterona: Responsável por cerca de 95% dos mineralocorticóides 37

38 Aldosterona Atua nos rins Regula a reabsorção de sódio nos túbulos distais a excreção de sódio e água pela urina a excreção de potássio 38

39 Aldosterona Os níveis de plasmáticos de aldosterona aumentam cerca de 6x durante o exercício, como forma de manter os níveis de líquidos corporais e a homeostasia Hipo: Hipotensão, fraqueza muscular, apetite, hipoglicemia (doença de Addisson) Hiper: Aldosteronismo (retenção excessiva de sódio e água e excreção acelerada de potássio No exercício: 39

40 Glicocorticóides Cortisol Liberação influenciada pelo ACTH Adaptação ao estresse Manutenção dos níveis de glicose (mesmo em jejum) Estimulo a gliconeogênese (principalmente aminoácidos) Mobilização de ácidos graxos livres 40

41 Cortisol da captação e absorção de glicose pelos músculos para obtenção de energia, reservando para o cérebro catabolismo protéico (para liberação de aminoácidos) Atua como agente antiinflamatório Facilita ação de outros hormônios (GH e glucagon) 41

42 Cortisol Resposta do cortisol ao exercício é um pouco complicada de ser diagnosticada: Tipo e intensidade de exercício Nível de treinamento Estado nutricional Ritmo circadiano Hipo: Hipotensão, fraqueza muscular, apetite, hipoglicemia (doença de Addisson) Hiper: Aumento de peso (gordura), o excesso de apetite e sede, aumento da produção de urina (doença de Cushing) No exercício: apenas no exercício árduo 42

43 Pâncreas Contribui para a digestão dos alimentos Controle da glicose plasmática Ilhotas de Langerhans α (alfa) Glucagon β (beta) Insulina 43

44 Glucagon Concentração de glicose no sangue (glicogenólise e gliconeogênese hepática) Controle: Concentração de glicose plasmática Jejum Exercício Antagonista da insulina 44

45 Glucagon Atua juntamente com as catecolaminas e o cortisol Dentre estes 3 o glucagon tem um incremento mais rápido (até o 15º min logo após estabiliza) Hipo: Hipoglicemia crônica Hiper: Hiperglicemia No exercício: 45

46 Glucagon x Exercício 46

47 Insulina Sua concentração é inversamente proporcional ao glucagon Regula o metabolismo da glicose por todos os tecidos Velocidade de transporte da glicose para dentro das células musculares e do tecido adiposo Obs: Caso a glicose não seja catabolizada como forma de obtenção de energia: Músculos Glicogênio Tecido adiposo Triglicerídeos 47

48 Insulina É hipoglicemiante Primeiramente reabastece as reservas de glicogênio nos músculos e no fígado No exercício para tornar a glicose mais disponível para o exercício A supressão da insulina é proporcional a intensidade do exercício Promove a captação celular de aminoácidos e ácidos graxos, aumentando a síntese de proteínas e gorduras 48

49 Insulina Hipo: Diabetes Hiper: Hipoglicemia, ansiedade, nervosismo, fraqueza No exercício: 49

50 Insulina x Exercício 50

51 Insulina x Exercício 51

52 52

53 Gônadas Testosterona Estrogênios 53

54 Testosterona 10x no homem Síntese é estimulada pela ação do LH Sua produção acontece na maioria nos testículos Promove espermatogênese o número de hemácias e a gordura É associado a retenção de proteínas pelos músculos e desenvolvimento da massa muscular (principalmente com o treinamento de força) 54

55 Testosterona A testosterona exógena é amplamente utilizada como doping com forma de promover o desenvolvimento muscular e a diminuição da gordura Riscos a utilização ilícita: Tumores no fígado (hepatite química) Cardiomiopatia Drásticas alterações de personalidade 55

56 Testosterona Hipo: Feminização Hiper: Masculinização No exercício: 56

57 Estrogênios Fazem parte do grupo de estrogênios: Estradiol Progesterona São produzidos nos ovários (sendo considerados hormônios femininos) Regulação feita através do FSH e o LH São responsáveis pela: Regulação da menstruação da deposição de gordura corporal (preparo gravidez) Desenvolvimento de características sexuais femininas 57

58 REFERÊNCIAS FOX, Edward L; BOWERS, Richard W; FOSS, Merle L. Bases fisiológicas da educação física e dos desportos. 5. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, MCARDLE, William D; KATCH, Frank I; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício: energia nutrição e desempenho humano. 5.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003 ROBERGS, Robert A.; ROBERTS, Scott O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercicio para aptidão, desempenho e saúde. São Paulo: Phorte, 2002 WILMORE, J. H.; COSTIL, D. L. Fisiologia do esporte e do exercício. 2. ed. Barueri Sp, Manole, 2001 DOUGLAS, Carlos Roberto. Tratado de fisiologia aplicada às ciências da saúde. 4. ed. São Paulo: Robel,1999 WOLINSKY, Ira; HICKSON Jr., James F. Nutrição no exercício e no esporte. 2. ed. São Paulo: ROCA, 2002 GUYTON M. D.; ARTHUR C. Tratado de fisiologia humana. 6. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, CANALI E. S.; KRUEL, L. F. M. Respostas hormonais ao exercício. Ver. Paul. Educ. Fís., São Paulo, 15(2): ,

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