ANO LETIVO 2019/2020. Rua Alves Redol, Porto Tel:

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1 ANO LETIVO 2019/2020 Rua Alves Redol, Porto Tel: Facebook ->

2 Grupo A - Informática, Informática Avançada, Fotografia, Redes Sociais Grupo B - Alemão, Alemão consolidação, Francês conversação, Inglês, Inglês conversação, Inglês consolidação, Italiano, História do Cristianismo, História da Arte, História do Cinema, História do Porto, Mindfitness, Grupo C - Psicologia, Escrita Criativa Grupo D - Atelier de Artes, TeamUSEA (teatro), Grupo de Cordas, Música e Poesia Grupo E - Body&Senior, Pilates, Yoga, Ginástica de manutenção, Tai-chi

3 DISCIPLINAS

4 - Informática e Informática avançada; - Fotografia Digital e Multimédia; - Redes Sociais

5 HARDWARE - CPU, RAM, ROM, PLACA MÃE - Dispositivos de entrada e de saída SOFTWARE - Tipos de software - Sistemas operativos - Programas mais comuns - Segurança/antivírus DISPOSITIVOS DE ARMAZENAMENTO - Utilização da PEN - Utilização da Máquina Fotográfica - Copiar e retirar informação SISTEMA OPERATIVO - Conceitos básicos - Organização e gestão de ficheiros e pastas - Acessórios do Windows - Definições do Windows INTERNET - Conceitos básicos e página inicial - Noção de janela e separadores - Zoom - Utilização da barra de endereço - Noção de motor de busca e pesquisas - Google Chrome WORD - Conceitos básicos - Ambiente de trabalho da aplicação - Criar um novo documento - Abrir e guardar um documento - Impressão de documentos - Edição de texto - Formatação do tipo de letra - Formatação do parágrafo - Inserção de símbolos - Listas de marcas e numeração - Ortografia e gramática CORREIO ELETRÓNICO - Conceitos básicos e janela do Gmail - Criação de conta - Enviar mensagens - Ler mensagens recebidas, responder e encaminhar mensagens - Eliminar mensagens - Lixo vs Spam

6 INTERNET - Conceitos básicos - Noção de janela e separadores - Zoom - Página inicial - Utilização da barra de endereço - Noção de motor de busca - Pesquisas - Histórico - Favoritos - Google Chrome CORREIO ELETRÓNICO - Revisão geral - Responder e encaminhar mensagens - Enviar mensagens com anexos - Gerir anexos de mensagens recebidas - Assinatura personalizada - Gestão de contactos WORD - Divisão do texto em colunas - Capitular maiúsculas - Quebra de página - Quebra de coluna - Configurar página - Inserir e formatar imagens POWERPOINT - Conceitos básicos - Janela de apresentação - Gestão de diapositivos - Formatação dos diapositivos DISPOSITIVOS DE ARMAZENAMENTO - Utilização da PEN - Utilização da Máquina Fotográfica - Copiar e retirar informação

7 SISTEMA OPERATIVO - Diferenciação entre pastas e ficheiros - Gestão de pastas e ficheiros - Passar fotografias da máquina fotográfica para o computador - Bibliotecas WORD - Revisão geral - Localizar e substituir - Tabelas POWERPOINT - Conceitos básicos - Janela de apresentação - Gestão de diapositivos - Formatação dos diapositivos - Edição e formatação de texto - Inserção e formatação de imagens - Transição de diapositivos INTERNET - Revisão geral - Pesquisas - Favoritos - Google Chrome CORREIO ELETRÓNICO - Revisão geral - Responder e encaminhar mensagens - Enviar mensagens com anexos - Gerir anexos de mensagens recebidas - Assinatura personalizada - Aparência - Gestão de contactos - Gestão da conta (segurança)

8 POWERPOINT - Conceitos básicos - Janela de apresentação - Gestão de diapositivos - Formatação dos diapositivos - Edição e formatação de texto - Inserção e formatação de imagens - Inserção e formatação de vídeos - Animação personalizada - Transição de diapositivos INTERNET REDES SOCIAIS - Conceitos básicos e registo - Informação básica e privacidade - Página de perfil e avatar - Página inicial - Amigos - Fotografias - Atividade dos amigos e interação - Gostos e comentários - Publicar - Partilhar notícias e partilhar vídeos - Mensagens e chat - Grupos, páginas institucionais e aplicações - Compras e vendas - Marcação de viagens online - Notícias - Youtube - Pesquisas - Gmail EXCEL - Conceitos básicos - Ambiente de trabalho da aplicação - Formatação de células - Formatação de células como tabela - Fórmulas - Funções SOMA, MÉDIA, MÁXIMO e MÍNIMO - Gráficos

9 MANUTENÇÃO E SEGURANÇA - Antivírus - Conselhos de manutenção - Limpeza INTERNET - Conceitos avançados - Gmail - Compras online - Pagamentos online GOOGLE DRIVE - Conceitos básicos - Criação de documentos - Tipos de documentos - Partilha de documentos - Download e upload GOOGLE MAPS - Utilização e Pesquisa - Tipo de mapa - Vista de rua - Obter direções e imprimir roteiro GOOGLE TRADUTOR - Conceitos básicos - Inserir texto - Escolher língua de entrada e de resposta - Ouvir a tradução GOOGLE FOTOGRAFIAS - Criação e gestão de álbuns - Upload e download de fotografias YOUTUBE - Pesquisa e consulta de vídeos - Subscrição de canais EXCEL - Criação de fórmulas - Validação de dados - Configurar página - Impressão

10 INTERNET - Ferramentas úteis - IRS o Conceitos básicos - Funcionamento da página - Consultas - Obter certificados - Obter comprovativos - Como entregar - Como validar - Como simular - E-fatura YOUTUBE (área reservada) - Listas de Vídeos - Seguir Canais - Publicar Vídeos - Organizar e editar REDES SOCIAIS (avançado) - Facebook - Interação - Gostos - Comentários - Partilha - Mensagens - Sistema de chat - Grupos - Páginas institucionais - Aplicações - Gestão privacidade GOOGLE FOTOS(CONCEITOS AVANÇADOS) - Organização de Imagens - Organização de Vídeos - Criação de Álbuns - Seleção - Edição e tratamento de imagens - Efeitos nas imagens - Slide Show - Criação de Vídeos - Partilha de Vídeos - Partilha de fotografias - Gestão álbuns web DEFINIÇÕES DO WINDOWS - Cópia de segurança - Remover programas - Atualizar e segurança

11 Sistema Operativo - Adicionar botões na barra de tarefas e ambiente de trabalho - Organização de pastas e ficheiros - Painel de controlo - Definições - Limpeza e recuperação de ficheiros POWERPOINT - Revisão geral - Esquemas de diapositivos - Edição e formatação de texto - Inserção e formatação de elementos multimédia (imagens, vídeos, áudio) - Animação personalizada - Transição de diapositivos INTERNET Google Chrome: - Definições - Página Inicial - Marcadores - Janela Google Drive (Armazenamento): - Carregar ficheiros e pastas - Partilhar ficheiros e pastas - Criação de documentos com o Google Docs, Google Sheets e Google Slides WORD - Revisão geral - Edição e formatação de texto - Inserção e formatação de objetos - Marcas e numeração - Correção automática - Sinónimos - Configuração da página - Tabelas SMARTPHONE - Pesquisa e instalação de aplicações com App store/ Play store - Atualizações

12 Mensagens - WhatsApp Aplicações Institucionais Redes Sociais - Instagram / Facebook / Messenger Aplicações da Google - Youtube - Google Fotos Parques/Parquímetros - Via Verde - Via Verde Estacionar - efaturas - My SNS carteira - Id.gov.pt - sigaapp (Esta aplicação permite gerir à distância a ida a um serviço de atendimento, através da possibilidade de retirar uma senha no smartphone para ser atendido.) - emed.pt (O INFARMED disponibiza uma aplicação mobile que facilita o acesso dos utentes aos preços dos medicamentos mais baratos. Esta ferramenta vem permitir que, durante o momento da escolha ou da aquisição de um determinado medicamento, o utente identifique outros fármacos equivalentes mas economicamente mais baratos.) Reserva de Alojamento - Booking / Trivago

13 A aguardar programa O programa de informática de nível avançado é sempre diferente de ano para ano. Contempla programas e aplicações novas que saíram recentemente. Pretende-se um curso essencialmente prático, baseado na atualidade e ultimas novidades na área de informática e multimédia. Nesse sentido podemos dizer que se pretende aqui Aprender o Futuro.

14 - Portfólio de exercícios técnicos - Elementos de composição fotográfica - Fotografia e iluminação de estúdio - Introdução - Projecto fotográfico de autor - Adobe Photoshop - Introdução

15 - Alemão - Alemão consolidação - Francês conversação - Inglês - Inglês conversação - Inglês consolidação - Italiano - História do Cristianismo - História de Portugal - O Sagrado e o Profano - História do Porto - Historia do Cinema - Mindfitness

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19 - Nesta Unidade Curricular não vão ser lecionados novos conteúdos, uma vez que o intuito da disciplina é ajudar os alunos a consolidar determinadas matérias que tenham mais dificuldades e fazer revisões.

20 Os principais objetivos gramaticais tratados, serão: Il presente indicativo dei verbi essere e avere (o presente indicativo dos verbos ser/estar e ter); Il presente indicativo dei verbi regolari e irregolari nelle 3 coniugazioni (o presente indicativo dos verbos regulares e irregulares nas 3 conjugações); Il verbo piacere (o verbo gostar); Il singolare e il plurale degli aggettivi e dei sostantivi (o singular e o plural dos adjetivos e dos substantivos); Il passato prossimo e il futuro indicativo (o passato prossimo e o futuro indicativo); L articolo determinativo e indeterminativo (o artigo definido e indefinido); Vari campi lessicali: la famiglia, i gusti personali, le abitudini alimentari (vários campos lexicais: a família, os gostos pessoais, os hábitos alimentares). Ao longo do curso serão também aprofundados vários campos lexicais e culturais tais como o dia-a-dia, a família, os gostos pessoais, os hábitos alimentares e outros itens a definir segundo os interesses dos alunos. A metodologia aplicada será de tipo comunicativo e participativo: Perguntas directas ou em cadeado; Escuta de gravações autênticas; Resumos orais de leituras; Expressão livre; Role Play; Outras actividade ludicas.

21 O curso de italiano 1 prevê o alcance do nível A2 do Quadro europeu das Línguas. Os principais objectivos gramaticais tratados, serão: - L imperfetto indicativo regolare e irregolare nelle 3 coniugazioni (o imperfeito indicativo regular e irregular nas 3 conjugações); - Il trapassato prossimo; - I pronomi diretti ed il partitivo ne (os pronomes direitos e o ne de quantidade); - I verbi riflessivi (os verbos reflexos); - I pronomi indiretti (os pronomes indireitos); - L imperativo tu, noi e voi (o imperativo para o tu, o nós e o vós ); - Il condizionale semplice e composto (o condicional presente e passado) Livro de curso: Nuovo Progetto Italiano 1 Os objectivos culturais tratados ao longo do curso, serão: - O cinema italiano; - Os produtos típicos italianos e as lojas; - A moda italiana; - A televisão e a imprensa italianas; - Outros itens a definir segundo os interesses dos alunos.

22 Neste curso irá ser utilizado um novo manual de texto que abrange variados aspetos cívicos e culturais interessantes da cultura italiana, contendo sínteses e reflexões gramaticais. Porém os itens serão definidos segundo os interesses dos alunos. Os principais objetivos gramaticais tratados, serão: - I pronomi relativi (os pronomes relativos); - L imperativo (o imperativo); - Il congiuntivo (o conjuntivo); - Il periodo ipotetico (o período hipotético); - Il passato remoto (o passado remoto ); - La forma passiva (a voz passiva) - Il discorso diretto e indiretto (o discurso direto e indireto)

23 O curso de italiano 6 é dirigido para quem já alcançou os níveis A2 e B1 e pretende dar continuidade ao estudo da língua e cultura italiana. Os principais objetivos gramaticais tratados, serão: - I pronomi relativi (os pronomes relativos); - Il congiuntivo (o conjuntivo); Livro de curso: Arrivederci! 3 Edizioni Edilingua - Il periodo ipotetico (o período hipotético); - Il passato remoto (o passado remoto ); - La forma passiva (a voz passiva) - Il discorso diretto e indiretto (o discurso direto e indireto) Os objectivos culturais tratados ao longo do curso, serão: - A beleza e os seus ideais; - Arte e design; - A evolução da língua italiana; - Tradição e símbolos; - Outros itens a definir segundo os interesses dos alunos.

24 Objetivo geral: Pretende ser uma aula de carácter informal em que os alunos e professor(a) possam praticar a conversação em Francês. Objetivos específicos: - Discussão sobre temas atuais e práticos como: Saudações e cumprimentos; Família e amigos; Gastronomia; Viajar.

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26 Nesta disciplina analisaremos de um ponto de vista diacrónico o desenvolvimento da arte, desde os primeiros impulsos estéticos da humanidade, durante a Pré-História, até à ascensão do Imperador Constantino. Propõe-se, assim, não só uma análise das formas, tipologias e funções da arquitectura, escultura e pintura produzidas dentro deste âmbito cronológico, mas essencialmente a compreensão da(s) cultura(s) e sociedade(s) das quais estas fizeram parte.. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual. Assim, o programa será dividido nos seguintes temas: - A arte da Pré-História - Arte das Primeiras Civilizações: Mesopotâmia e Egipto Antigo - Arte e Arquitetura das Civilizações do Mar Egeu: Micénicos e Micénicos - Grécia Antiga e a Cultura Clássica (Período Arcaico, Clássico e Helénico) - Império Romano e Cultura Clássica II - A cultura clássica e a sua sobrevivência no Mundo Contemporâneo

27 Nesta disciplina analisaremos de um ponto de vista diacrónico o desenvolvimento da arte ocidental desde o final do império Romano do Ocidente ao século XVI. Propõe-se, assim, não só uma análise das formas, tipologias e funções da arquitectura, escultura e pintura produzidas dentro deste âmbito cronológico, mas essencialmente a compreensão da(s) cultura(s) e sociedade(s) das quais estas fizeram parte.. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual. Assim, o programa será dividido nos seguintes temas: - Arte Paleocristã e a herança Romana - A reformulação da Arte Cristã após a queda de Roma e o Império de Carlos Magno - Românico: Mosteiros e Peregrinações na criação do primeiro estilo artístico europeu - Gótico: Da consagração das monarquias europeias à formação das cidades das Catedrais - Renascimento: Mudança das representações do Homem e nascimento da teoria da arte - Maneirismo: Estilização da representação clássica

28 Nesta disciplina analisaremos de um ponto de vista diacrónico o desenvolvimento da arte desde o Barroco à segunda metade do século XIX. Propõe-se, assim, não só uma análise das formas, tipologias e funções da arquitectura, escultura e pintura produzidas dentro deste âmbito cronológico, mas essencialmente a compreensão da(s) cultura(s) e sociedade(s) das quais estas fizeram parte.. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual. Assim, o programa será dividido nos seguintes temas: - Barroco enquanto arte da Contra-Reforma: Esplendor sensorial e doutrinação religiosa - Rococó e a cultura de corte: Frivolidade e decadência do Antigo Regime - Neoclássico e a linguagem da cidadania: Do Grand Tour aos ideais da Revolução Francesa - Romantismo e angústia existencialista: procura de referências e formação das nações europeias - Realismos/Naturalismos: Primeiros exercícios de arte pela arte - Manet e o alvorar do Modernismo

29 Nesta disciplina analisaremos de um ponto de vista diacrónico o desenvolvimento da arte desde as primeiras rupturas dos modelos figurativos clássicos, com o impressionismo, às práticas artísticas contemporâneas. Propõe-se, assim, dentro desta cronologia, para além de uma análise dos movimentos artísticos a compreensão dos movimentos intelectuais e culturais dos quais estes fizeram parte, bem como as instituições que os validam. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual. Assim, o programa será dividido nos seguintes temas, sempre que possível acompanhados por discussão: - Manet e os impressionistas: e a rutura de linguagem figurativa e a pintura da vida moderna - Influências externas: Arte Japonesa - Pós-Impressionistas e Pré-expressionistas: Da força expressiva de Van-Gogh a Toulouse-Lautrec - Fauvismo e Expressionismo: Expressão e sensorialidade - O Cubismo, Futurismo e Purismo: Modernidade e Questionamento dos códigos plásticos da cultura ocidental e relativismo cultural. - Orfismo, Cavaleiro Azul, O Raionismo, o Suprematismo; o Construtivismo; O Neoplasticismo; Cercle et Carré: Abstracção e inconsciente. - Dadaísmo e Surrealismo: Pensar a arte e a criatividade a partir da destruição e reconstrução. - Questionar o Museu enquanto o Templo da Arte - Expressionismo abstrato e impulso criativo - Arte Conceptual e minimalismo: a Herança de Duchamp e Movimentos conceptuais - Performance e a descontração da linguagem do corpo - Pop Art e sociedade de consumo - Earth Works e Land Art - Espaços, materialidades e objectos em diálogo pós-modernismo e arte - Práticas artísticas no século XXI Que futuro?

30 Nesta disciplina analisaremos de um ponto de vista diacrónico o desenvolvimento do cristianismo enquanto religião. Para além da compreensão das grandes datas e personagens ligadas ao desenvolvimento teológico, doutrinário e pastoral de uma mundividência cristã ao longo dos séculos, propõe-se uma análise desta religião a partir dos seus rituais, crenças, práticas e imagens. O Cristianismo será visto como uma religião vivida não só pelo desenvolvimento de um quadro espiritual dos crentes mas também pelas práticas a ele ligadas. Como contraponto, também se explorará a relação entre o cristianismo e as ações vista como supersticiosas por parte dos crentes. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual.

31 1- A PENINSULA IBÉRICA Lugar de Passagem e de Fixação a. Ambiente Natural e Primeiros Povos 1. A Península Ibérica na Europa e no Mundo 2. Importância da posição da Península Ibérica ii. Características naturais da Península Ibérica 1. Traços morfológicos e principais rios 2. Clima e vegetação natural iii. Os Recursos naturais e a fixação humana 1. As primeiras comunidades recolectoras 2. As comunidades agro-pastoris iv. Contactos com os povos mediterrâneos b. Os Romanos na Península Ibérica Resistência e Romanização i. A Conquista romana e a resistência dos povos ibéricos ii. A Península Ibérica romanização c. Os Muçulmanos na Península Ibérica Convivência e Confornto i. A ocupação muçulmana ii. Cristãos e Muçulmanos no período da Reconquista iii. A herança muçulmana entre liberais e absolutistas

32 2- PORTUGAL NO PASSADO a. Um novo reino chamado Portugal i. Em busca da autonomia ii. A conquista da linha do Tejo iii. O reconhecimento do Reino b. O reino de Portugal e do Algarve i. A dimensão e as fronteiras /85. UM TEMPO DE REVOLUÇÃO a. A morte de D. Fernando e o problema da sucessão b. As movimentações populares e os grupos em confronto HISTÓRIA DE PORTUGAL c. A resistência à invasão castelhana d. A consolidação da independência ii. Os traços morfológicos e os principais rios iii. Os recursos naturais c. A vida quotidiana i. Nas Terras senhoriais ii. Nos mosteiros iii. Nos concelhos iv. Na corte

33 4- PORTUGAL NOS SÉCULOS XV e XVI a. De Portugal às Ilhas e ao Cabo da Boa Esperança b. A chegada à Índia e ao Brasil c. O Império Português no século XVI d. Os arquipélados da Madeira e dos Açores i. Os traços morfológicos e os cursos de água ii. O clima e a vegetação natural iii. Recursos naturais, colonização e actividades económicas e. Os territórios na África, Ásia e América: i. Os recursos naturais e as actividades económicas ii. A diversidade étnica e cultural das populações iii. Colonos, mercadores e missionários f. A vida urbana no século XVI Lisboa quinhentista 5- DA UNIÃO IBÉRICA À RESTAURAÇÃO a. A morte de D. Sebastião e a sucessão ao trono b. O domínio filipino e os levantamentos populares c. A revolta do 1~de Dezembro de 1640 e a Guerra da Restauração 6- PORTUGAL NO SÉCULO XVIII a. O Imério Colonial portugu~es do século XVIII i. A extensão dos territórios ii. Recursos naturais e actividades económicas iii. Os movimentos da população; o tráfico de escravos b. A sociedade portuguesa no tempo de D. João V c. Lisboa pombalina i. O crescimento da cidade ii. O porto de Lisboa e o comérico iii. A corte e as criações culturais

34 E O TRIUNFO DOS LIBERAIS a. As invasões napoleónicas i. A saída da Corte para o Brasil ii. A resistência aos invasores e a intervenção inglesa b. A revolução liberal de 1820 i. O movimento revolucionário ii. A acção das cortes constituintes iii. A independência do Brasil c. A Luta entre liberais e absolutistas

35 Nesta disciplina analisaremos os significados dos principais temas e símbolos da arte ao longo da história, a partir da análise de obras de arte e dos mitos e temas que estas representam. O principal objetivo é dotar os alunos de ferramentas para identificar os grandes temas da história da arte, como criar uma associação entre os símbolos e os gestos, das personagens representadas, com os significados que tiveram na época em que as obras foram produzidas. Ou seja, relacionar a alteração dos modelos de representação dos temas com a evolução histórica. Propõe-se uma metodologia expositiva, participativa, onde para além da passagem de imagens em power point, também serão expostas outras artes complementares como a música, o cinema e o registo audiovisual. Assim, o programa será dividido nos seguintes temas: I IMAGENS SAGRADAS -Identificar e analisar os principais temas e imagens da arte cristã ocidental. 1. Atributos e símbolos 2. Antigo Testamento: - Criação do Mundo; Imagens de Deus; Imagens dos Patriarcas, Reis de Israel, heróis bíblicos e Profetas; Imagens dos Anjos e hierarquia celeste; Imagens do demónio 3. Novo Testamento: - Anunciação, Visitação, Natividade, Apresentação de Cristo ao Templo, Paixão de Cristo etc. - Imagens da Virgem, Imagens da Santíssima Trindade e Tetramorfo, Imagens de Cristo, Imagens dos Apóstolos; Imagem dos Santos Fontes: Obras dos grandes mestres da História da arte do século III ao século XX/ Textos religiosos lidos em aula (por vezes poder-se-á recorrer a obras musicais ou excertos de obras cinematográficas de modo a perceber a influência que estes temas tiveram em toda a arte até aos dias de hoje) II IMAGENS PROFANAS - Identificar e analisar os principais temas e imagens, de influência Grega e Romana, ao longo da história da arte ocidental. 1. Mundo Greco-Romano e a sua mitologia - Deuses e Heróis suas histórias e símbolos associados 2. Representações alegóricas Como cada mito é representando na história da arte para revelar uma realidade da existência 3 Fauna e Flora enquanto símbolos Fontes: Obras da História da arte desde o século VII a.c ao século XX d.c / Excertos de textos da cultura Clássica lidos em aula (por vezes poder-se-á recorrer a obras musicais ou excertos de obras cinematográficas, de modo a perceber a influência que estes temas tiveram em toda a arte até aos dias de hoje).

36 Nesta disciplina será analisado diacronicamente o desenvolvimento da arte cinematográfica, no contexto de uma história da visão, desde as máquinas que precederam o aparecimento do cinematógrafo em finais do séc. XIX até à contemporaneidade, com os desafios colocados pela digitalização e consequente afastamento do cinema em relação à sua matriz fotográfica. A metodologia passará pelo visionamento de filmes ou extratos de filmes, precedido de uma introdução contextualizante e seguido de uma discussão acompanhada.

37 Esquematicamente, o programa passará pelos seguintes pontos: - Pré-história do cinema e o assombro da técnica - Do assombro da técnica à emergência da narrativa; o estabelecimento da linguagem cinematográfica - Emergência de Hollywood, do star-system e dos primeiros cineastas - A escola naturalista Escandinava - De Buster Keaton a Dziga Vertov: O cinema dentro do cinema - O Expressionismo Alemão: de Caligari a Hitler - A escola de montagem Soviética - O Surrealismo: Psicanálise e Cinema - O desenvolvimento dos filmes de género: o western, o musical, o filme de gangsters - Hollywood e o Código Hays: Censura e Moralidade no cinema - O surgimento do sonoro / A idade de ouro do cinema mudo - O Neo-realismo italiano: cinema no pós-guerra - Idade de ouro de Hollywood e o fim do sistema de estúdios - Mccarthismo e Hollywood - Hollywood e a emergência do blockbuster - A escola de Taiwan - Abbas Kiarostami: A escola iraniana - Os desafios do digital - O Film Noir - Classicismo japonês: Kurosawa, Mizoguchi, Ozu, Naruse - Novas geografias: Youssef Chahine e Satyajit Ray - O melodrama hollywoodiano - Nouvelle vague francesa e a política dos autores - Outras novas vagas: Portugal, Checoslováquia, Japão, Brasil - Jacques Tati e a arquitectura da cidade do pós-guerra - Cinema vérité / Que coisa é a verdade? : De Jean Rouch a Manoel de Oliveira

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47 A estimulação cognitiva é uma das ferramentas mais importantes para potenciar o Envelhecimento Ativo, no sentido preventivo para poder estimular processos que adiem ou evitem o aparecimento de doenças do foro neurológico degenerativo da memória e de funções executivas, que são essenciais no desenvolvimento da vida no quotidiano. A disciplina pretende trabalhar através de exercícios práticos e de Brain gym, exposições que esclareçam os temas sobre os mecanismos neurológicos e neuronais de condições fisiológicas, as funções executivas (perceção, raciocínio lógicomatemático, verbal memória), uso de recursos tecnológicos que estimulem as funções e permitam criar melhores condições de auto-confiança nas próprias capacidades. Objetivos: Proporcionar aos seniores ferramentas que potenciem a sua memória retrógrada e recente de forma permanente, através de exercícios práticos como jogos, palavras cruzadas e outros. Proporcionar e estimular confiança nas suas próprias capacidades através de exercícios físicos de estimulação cognitiva como Brain gym, EFT e outros. Permitir o uso de tecnologias como meio de estimulação da memória, raciocínio lógico-matemático, flexibilidade, perceção e resolução de problemas. Realizar uma explicação e possíveis causas de problemas neurológicos específicos nesta população, através de filmes e vídeos e documentos. Método: Através de um método demostrativo-explicativo e de exercícios e uso de jogos de memória, sudoku, palavras cruzadas, labirintos, escrita criativa, scrabble e outros, durante as sessões os alunos podem auto-avaliar as suas competências cognitivas que permitam aumentar o seu bem-estar e qualidade de vida.

48 - Escrita Criativa - Psicologia - Literatura Portuguesa - Língua e Cultura Chinesa

49 - Descobrir o que é a escrita criativa; - Conhecer e experimentar algumas técnicas para desbloquear a escrita; - Descobrir a escrita, a voz e a veia criativa de cada um; - Enfrentar a página em branco; - Explorar a criatividade; - Desenvolver técnicas para prender o leitor; - Aplicar a estrutura narrativa na construção de um texto

50 OBJETIVOS DA DISCIPLINA: Conhecer e compreender como funcionamos, como somos programados pela vida e pelas pessoas que nos envolvem. Despistar o que nos bloqueia, o que não nos deixa ser quem queremos ser. Pretende-se aprender a desenvolver as nossas capacidades positivas e a lidar melhor com os retrocessos e as dificuldades da vida. PROGRAMA: - Como funciona a nossa mente (modelo criado pelo Prof. Steve Peters) - Compreender e gerir as nossas emoções e pensamentos. - Grandes áreas a desenvolver: - A nossa mente interior. - Compreender e relacionar-nos com os outros. - A comunicação. Gerir o stress. Confiar nas nossas capacidades. O mundo em que vivemos. A nossa saúde. O nosso sucesso. A nossa felicidade.

51 O programa que se apresenta opta pela integração de diferentes perspetivas curriculares da literatura: - A literatura enquanto corpo de conhecimentos a adquirir - textos literários, circunstâncias de produção e receção e outros saberes de ordem teórica ; - A literatura como meio de aprofundamento de práticas diversificadas de leitura e de escrita e, por extensão, de configuração de um pensamento crítico e criativo; - A literatura como meio privilegiado de desenvolvimento de hábitos intelectuais e sociais, que permitam promover formas plurais de relacionamento com a criação cultural numa perspetiva de formação ao longo da vida. Finalidades - Promover o conhecimento de obras/autores representativos da tradição literária portuguesa. - Ampliar e aprofundar o conhecimento e compreensão dos textos, estabelecendo conexões entre eles e apreciando o significado das influências sociais e históricas sobre a escrita e o leitor. -Fomentar a leitura e a escrita, valorizando a língua no domínio da expressão estético literária.. Valorizar a natureza transacional da leitura literária, favorecendo a interação entre texto e leitor. - Formar leitores reflexivos, confiantes e autónomos que leiam com emoção e discernimento, na Escola, fora da Escola e para além da Escola, conscientes das suas escolhas e dos seus gostos. - Promover o conhecimento de si e do mundo, desenvolvendo uma sensibilidade preceptiva e um potencial criador que contribuam para a compreensão do comportamento humano e para o desenvolvimento de formas de relacionamento plurais com a criação cultural.

52 Objetivo: Introdução e Iniciação à língua (Mnadarim) e cultura chinesa. Esta Unidade Curricular irá permitir-lo conhecer e entender esta cultuta milenar. O programa da disciplina basear-se-á : Vocabulário(casa; animais; tempo; rotina diária + tempos livres); Interpretação; escrita criativa: criação de textos livres e oralidade; Cultura Chinesa (tradições, celebrações, rituais, entre outros).

53 - Atelier de Artes - Team USEA (teatro) - Grupo de cordas - Música e Poesia

54 Iniciação a várias artes decorativas: découpage, pintura em vido, tecido, stencil, técnica do mergulho, gesso Metodologia Os alunos escolhem os projeto que pretendem produzir. São apresentadas algumas possibilidades, mas os alunos podem trazer as suas próprias propostas. Os projetos são individuais. Cada um leva o seu próprio tempo a conclui-los. Enquadramento A expressão dramática é uma prática que põe em ação o desenvolvimento do indivíduo na sua totalidade, favorecendo, através de atividades lúdicas, o desenvolvimento de uma aprendizagem global (cognitiva, afetiva, sensorial, motora e estética).

55 Música e poesia Arnaldo Trindade A aguardar o programa

56 - Body&Senior - Pilates - Yoga - Tai-chi

57 Pilates é uma modalidade recente e completa. Surgiu no séc. XX e trabalha o corpo todo de uma forma equilibrada e adequada a todos. Benefícios: - Aumenta a consciência corporal; - Fortalece o abdominal e as costas; - Melhora a postura; - Ajuda no período de reabilitação; - Melhora a respiração; - Alivia as dores de costas e articulações; - Alivia o stress; - Previne lesões; - Maior auto confiança; - Melhora o equilíbrio e a coordenação. - Conteúdos a abordar : - Alinhamento postural; - Consciência corporal; - Coordenação; - Estabilização dos músculos do centro (core), trabalhando o grande transverso do abdómen, os oblíquos internos, o soalho pélvico, o multífidos lombar e o diafragma; - Equilíbrio muscular; - Estabilização e mobilização da cintura escapular e pélvica; - Movimentos funcionais (do dia-a-dia). Em dez sessões notarás diferença, em vinte conseguirás ver a diferença, em trinta o teu corpo terá mudado por completo. Pilates, 1939

58 A prática de Yoga promove: - Relaxamento relaxar o corpo e a mente; - Concentração aprenda a concentrar-se; - Postura adote uma postura correta; - Coordenação físico-motora; - Respiração aprenda a controlar a respiração;

59 O Espaço Body&Soul privilegia um atendimento personalizado, com um ambiente de descontração e lazer. Com este espaço procura-se promover uma melhoria da qualidade de vida de tantos quantos nos procuram e, recorrendo a aulas de grupo, cardiofitness e musculação, proporcionar planos de das capacidades físicas de uma forma segura! Modalidades - Cardiofitness - Musculação - Total Condicionamento - Localizada - Gap Horários O ginásio encontra-se aberto de segunda a sexta-feira das 17h00 às 20h30 e aos sábados das 9h30 às 12h30. Com esta disciplina pode frequentar o ginásio dois dias por semana (à sua escolha).

60 O Tai Chi apresenta-se como uma combinação especial de exercícios e meditação, de origem milenar, que pretende libertar, simultaneamente, a mente e o corpo, ajudando a combater o stresse característico da vida moderna e dar uma maior flexibilidade ao corpo. Os exercícios que compõem o Tai Chi, originários da China, remontam há mais de 2500 anos e são muitas as teorias e lendas sobre as suas origens. Uma das mais famosas é que terá sido fundado pelo monge tauista e perito em artes marciais, Chang San Feng ( ).

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65 Renovações das inscrições 27 de junho de 2019 (período exclusivo para manutenção das turmas) - 8 de julho de 2019 (período aberto para todos os alunos) Inscrições para os não alunos - 1 de agosto de 2019 Início do ano letivo - 16 de setembro de 2019 Férias de Natal - 16 de dezembro de 2019 a 3 de janeiro de 2020 Férias de Carnaval - 24 a 26 de fevereiro de 2020 Férias da Páscoa - 6 a 17 de abril de 2020 Fim do ano letivo - 26 de junho de 2020

66 INSCRIÇÃO A inscrição efetua-se através do preenchimento da ficha de inscrição. O valor da inscrição contempla o seguro e o kit de inscrição. MENSALIDADES O pagamento da mensalidade deverá efetuar-se até ao dia 8 do mês a que diz respeito. Nos dois primeiros meses de frequência de aulas (até dezembro) terá que ser efetuado o pagamento da mensalidade de junho. DESISTÊNCIAS A desistência tem de ser comunicada até ao dia 15 do mês anterior, mediante preenchimento de impresso próprio disponível nos Serviços Administrativos.