Terceira Idade Feliz Edição 1 - São José/SC - distribuição gratuita

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1 Terceira Idade Feliz Edição 1 - São José/SC - distribuição gratuita Saúde e Envelhecimento na terceira idade Especial Sexualidade na terceira idade Armadilhas do crédito consignado TODO IDOSO E IDOSA TEM DIREITOS - RESPEITE-OS

2 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 2 Olá! O que você tem nas mãos é um sonho acalentado pela diretoria da Terceira Idade da Fetaesc e que agora se torna realidade: Ter um material para que nossos associados idosos e idosas, que tanto já fizeram pelo Movimento Sindical dos Trabalhadores e Trabalhadoras Rurais, pudessem ter um veículo de comunicação direcionado para eles. Terceira Idade Feliz, na sua 1ª Edição apresenta, com textos rápidos e de fácil leitura, informações que podem ser úteis para esse público. Por isso nosso amigo e amiga da Terceira Idade você não está sozinho (a). Seja bem vindo (a) e boa leitura! Alice Rovaris da Silva Coord. Estadual da Fetaesc para Terceira Idade DIRETORIA FETAESC Presidente: José Walter Dresch Vice-Presidente: Luiz Sartor Secretário Geral: Acir Veiga 1o. Secretário: Marlene Aparecida Ribeiro Fuck Tesoureiro Geral: Joãozinho Althoff 1o. Tesoureiro: Celso Francisco Testolin Coordenadora estadual de Mulheres: Agnes Margareht Schipanski Weiwanko Coordenador estadual de Jovens: Adriano Gelsleuchter Coordenadora da Terceira Idade: Alice Rovaris da Silva Telefones Emergenciais: DENÚNCIA, MAUS-TRATOS CONTRA IDOSOS (48) (48) SAMU 192 BOMBEIROS 193 INSS (AGENDAMENTO) 135 POLÍCIA MILITAR 190

3 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 3 Saúde e Envelhecimento A prática da atividade física pode controlar e até mesmo evitar alguns sintomas de doenças, dentre os benefícios dos exercícios, pode-se destacar menor probabilidade de disfunções cardiovasculares, como aumento do consumo máximo de oxigênio, redução da pressão arterial e freqüência cardíaca em repouso, diabetes, osteoporose, depressão e ansiedade. A prática de exercício físico, além de combater o sedentarismo, contribui de maneira significativa para a manutenção da aptidão física do idoso. A atividade vai influenciar na autonomia do idoso, ele vai começar a realizar atividades que a muito não realizava, podendo se tornar uma pessoa independente. Um programa de exercícios físicos bem direcionado e eficiente para esta idade deve ter como meta a melhora da capacidade física do indivíduo, diminuindo a deterioração das variáveis de aptidão física como resistência cardiovascular, força, flexibilidade e equilíbrio, o aumento do contato social e a redução de problemas psicológicos como a ansiedade e a depressão. Desta forma é possível afirmar que a atividade física regular traz benefícios. Fonte: F.SCHERER FITNESS

4 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 4 Especial Capa Sexualidade na terceira idade Falar sobre sexo na velhice ainda é um tabu para muitos, o que dificulta a busca de informação e a superação de obstáculos para ter uma vida sexual de qualidade nesta faixa etária. Não se concebe, hoje, a sexualidade ligada apenas à função reprodutiva, mas como fonte de prazer e de realização em todas as idades. Uma pesquisa, que contou com mais de 8 mil entrevistados, mostrou como homens e mulheres, em diferentes faixas etárias, se dizem sexualmente ativos. Um dos motivos que levam à redução da atividade sexual entre os idosos é a perda de libido, que pode ocorrer devido à diminuição da produção hormonal masculina e feminina, conclui o geriatra Salo Buksman, da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia. Ele concorda que os próprios idosos se discriminam em relação à aparência. Segundo ele, a sociedade sempre incutiu na cabeça das pessoas que o sexo na terceira idade seria algo profundamente

5 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 5 inadequado, colocando uma barreira psicológica principalmente para a mulher idosa. Ela pensa que já passou dessa fase, que é uma avó e tem que se dar ao respeito, enfatiza. Camisinha e prevenção O sexo na terceira idade pode ser libertador e prazeroso, mas depende de como se encara a velhice e as modificações que ela causa em todos os aspectos da vida. Mas, em qualquer idade, o sexo exige proteção. É preciso alertar para o aumento no índice de doenças sexualmente transmissíveis em idosos, incluindo o HIV. Os mais velhos raramente usam preservativos, mas também devem evitar o comportamento de risco, usando camisinha para evitar doenças sexualmente transmissíveis, pontuou a Coordenadora Estadual da Terceira Idade da Fetaesc, Alice Rovaris da Silva. Fonte: Portal da 3ª Idade AGRICULTOR E AGRICULTORA DA TERCEIRA IDADE ASSOCIADO OU NÁO, PROCURE UM SINDICATO FILIADO A FETAESC. CONHECA SEUS DIREITOS!

6 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 6 Armadilhas do crédito consignado crédito consignado é uma O modalidade de empréstimo pessoal que tem um desconto da prestação feito na folha de pagamento, pensão ou aposentadoria, antes mesmo que o consumidor tenha acesso ao dinheiro e pode ser obtido em bancos ou financeiras. E contratar é simples, pois não é feita uma consulta aos órgãos de proteção ao crédito, e a liberação do dinheiro é rápida. A Coordenadora Estadual da Terceira Idade da Fetaesc, Alice Rovaris da Silva, alerta para que os idosos e idosas fiquem atentos (as) e só usem o crédito consignado como última alternativa e que nunca contratem em seu nome para uso de terceiros. O que pode ser uma solução transforma-se em um pesadelo. Se isso acontecer, é possível cancelar alegando o direito de arrependimento, permitido pelo CDC, em até sete dias (já que a contratação ocorreu fora do estabelecimento comercial). Há também a contratação indevida, sem o conhecimento do idoso, ou mesmo sob pressão. Nessas situações, há dois eventos possíveis: quando não há a assinatura do contrato (e o idoso só reparou quando viu o dinheiro na conta) ou assinou por pressão de um pastinha. No primeiro caso, basta alegar a inexistência do contrato, afirmando não ter concordado com a contratação e jamais ter assinado os documentos. No segundo caso, poderá alegar vício de informação ou mesmo má intenção do agente afinal, o consumidor não tinha as informações necessárias para contrair a dívida e foi induzido a um erro.

7 Guia de Bolso - Terceira Idade Feliz Pag 7 Você ligado na Previdência Social As pessoas com idade igual ou superior a 60 anos são consideradas idosas e têm seus direitos assegurados pelo Estatuto do Idoso, que prevê, dentre as garantias, o direito à Saúde, à Previdência e à Assistência Social, previstos na Constituição Federal, desde 1988, como Seguridade Social. Aposentadoria por Idade Basta completar 60 anos (homens) e 55 anos (mulheres). Nesse caso, precisam comprovar o exercício de atividade rural pelo mesmo número de meses correspondentes ao número de contribuições exigidas aos demais segurados, para poder obter a concessão do benefício. INFORMAÇÕES Para informações sobre sua aposentadoria o agricultor e agricultora catarinense pode procurar um Sindicato dos Trabalhadores e Trabalhadoras Rurais, mesmo que não seja associado, para obter mais informações sobre sua situação. A internet é uma grande ferramenta de interação e socialização e hoje a terceira idade é o publico que realiza o maior número de novos acessos nas redes sociais.

8 Alguns momentos de eventos para associados da Terceira Idade organizados pela FETAESC e Sindicatos filiados.