se choca com mantém intacta. Morihei Ueshiba

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1 Confederação Sulamericana da Arte do AIKIDÔ Se teu inimigo te ataca com fogo responde com água, tornando-te completamentete móvel e livre. A água pela sua natureza, nunca se choca com nadaa e tampouco se quebra, ao contrário, absorve todo e qualquer ataque e se mantém intacta. Morihei Ueshiba 1

2 AIKIDÔ Aikidô é a arte marcial desenvolvida por Morihei Ueshiba na primeira metade do século XX, e tem por objetivo a completa união do homem com a natureza e a sociedade. A palavra Aikidô significa literalmente o caminho da harmonia através da energia vital. Muitos pontos fazem com que o Aikidô seja bem diferente das outras artes marciais. Em primeiro lugar, não existem competições nem lutas. A arte consiste no aprimoramento pessoal, e nada tem a ver com chutes e socos visando à derrota de um oponente. Fisicamente falando, é uma técnica puramente defensiva, e todos os golpes objetivam a resolução imediata do conflito. No Aikidô, quem escolhe o que voe irá fazer é o adversário, não você. Dependendo do tipo físico e do golpe do oponente é que o aikidoca se orienta, sempre conduzindo a força agressora através de movimentos respeitam o princípio do Yin e Yang e requerem um estado de completa união com o Ukê (em japonês, aquele que cai ). Sendo o Aikido um caminho para a harmonia, há uma grande preocupação em não machucar o adversário. O cultivo da sensibilidade através da energia vital o Ki é um dos pontos mais importantes da arte. A alguns Mestres acreditam que tudo no universo pulsa e o próprio universo tem a sua pulsação. Assim, o objetivo último do Aikidô seria a harmonia da própria pulsação do universo, ou Ki universal. Morihei Ueshiba, o fundador, foi um incansável praticante de artes marciais. Era graduado em mais de 20 delas, e chegou a ter o cargo de Ministro das Artes Marciais do Japão. No entanto, sua busca era muito mais profunca do que a conquisata de títulos e cargos honrosos. Ele procurava a essência do Budô conjunto das artes marciais de cunho filosófico e espiritual. Um dia, quando contava com 40 anos de idade, Morihei teve um insight. Fora-lhe revelada a verdade que lhe permitiu posteriormente desenvolver e refinar sua própria arte marcial: a essência do Budô não estava no tornar-se invencível, mas sim no descobrir o amor e o potencial que existem dentro de cada ser humano. Assim nasceu o Aikidô; como uma arte enraizada nas técnicas dos antigos samurais, porém nova, cheia de vitalidade, adaptada às necessidades do homem contemporâneo. A arte de Morihei foi mais fortemente difundida num momento muito turbulento da história o fim da II Guerra Mundial. Numa época em que predominavam a destruição e a falta de esperanças no Japão derrotado, o Aikidô foi um poderoso aliado de milhares de pessoas a superarem suas dificuldades. 2

3 Posteriormente foram enviados diversos discípulos que ficaram encarregados de espalhar a arte pelo mundo, pois o fundador sempre dizia que o Aikidô é universal, não deveria ficar preso a um só povo. CARACTERÍSTICAS DAS TÉCNICAS DE AIKIDÔ O objetivo do treinamento do Aikidô não é a perfeição de um passo ou perícia, mas se tornar uno com a natureza. E é este aspecto que atrai os Ocidentais, especialmente àqueles que tem um interesse no Zen. O Aikidô, algumas vezes chamado movimento Zen, proporciona caminhos para o aperfeiçoamento do espírito humano, e o fato de agora estar se espalhando através do mundo pode ser devido às pessoas começarem a procurar, através das Artes Marciais, não foca física, mas força de caráter, ou harmonia entre seu espírito e sua humanidade. Através da prática do Aikidô, o caráter de alguém é tão desenvolvido que torna-se rijo internamente de tal forma que sua força é expressada suavemente em movimento. E exatamente como a natureza: Movimentos da Natureza são eficientes, racionais, e suaves, mas o centro é imóvel, firme e estável. Isso pode ser dito para o Espaço e a Terra todos eles têm um centro duro e deve ser o mesmo para seres humanos. Esses centros devem tornar-se um, então a culminação da natureza pode ser expressa. Mantendo esse centro firme estável, o movimento do Aikidô, com sua ênfase na rotação esférica, é caracterizada pela fluidez, quase como uma dança, movimentos circulares (pivotante, entrando, circulando) que são usads para superar e controlar a força do oponente. O princípio da rotação esférica torna possível defenderse de um oponente de tamanho, força e experiência superiores. Apesar dos movimentos do Aikidô serem suaves, racionais e serenos como devastador. A suave ou gentil qualidade do Aikidô torna-se rijo e devastador. A suave ou gentil qualidade o Aikidô torna-o atraente a pessoas de toas as idades. De fato, o Aikidô pode ser praticado por todos homens, mulheres (não importando a idade) e crianças. Não apenas oferece desenvolvimento espiritual, mas também proporciona exercício e ensina etiqueta e comportamento apropriados. No coração do Aikidô está o conceito Oriental do princípio da criatividade universão, KI. O Aikidô ( o caminho da harmonia com o KI ) procura realizar a total unificação deste KI universal com o KI (força vital ou respiração) individual de cada um. 3

4 Posição de guarda Kamae Jodan Kamae Chudan Kamae Gedan Kamae Kamae Tenkai Ashi Tenkan Ho Irimi Tenkan Ai Han-mi Giaku Han-mi Ai Han-mi Katate Tori Giaku Han-mi Katate Sode Tori Kata Tori 4

5 Tori Morote Tori Ryote Tori Ryo Sode Tori Ryo Kata Tori Mune Tori Ushiro Eri Tori Ushiro Ryo Sode Tori Ushiro Nodo Jime Ushiro Kubi Jime Ushiro Ryo Kata Tori Ushiro Ryo Tekubi Tori Ushiro Hagai Jime 5

6 Yokomen-uchi Técnica Dai Iti Kyo (Princípio nº 1) Omote Urá Detalhe da Técnica Dai Ni Kyo (Princípio nº 2) Trazendo o cotovelo, imobilizado Técnica de domínio na imobilização final Momento da pegada em detalhe 6

7 Dai San Ni Kyo (Princípio nº 3) Estas técnicas se caracterizam entre outras coisas, pelo ângulo em que forçam o cotovelo e as demais articulações do braço do openente A mão presa conduzi-la para a axila como indica a seta Dai Yon Kyo (Princípio nº 4) Ponto de aplicação em Omote Ponto de aplicação em Urá Shiro Nage, Kaiten Nage e Kotegaeshi Nage Estas são algumas das técnicas mais bonitas e eficientes do Aikidô. O Shiro Nage caracteriza-se pela capacidade de arremssar o oponente para qualquer dos quatro lados, possibilitando dessa forma sair-se bem em agressões como mais de um atacante. O kaiten Nage usa de forma espetacular a força do ataque adversário para desequilibra-lo O kotegaeshi Nage inverte tão rapidamente o ângulo de ataque, que pode muitas vezes desnortear o oponente. Kaiten Nage Kotegaeshi Nage Shiro Nage 7

8 Aikikai Hombu Dojo Grading System Exam.for Grade of Prerequisite for Examination Ikkyo Nikyo Sankyo Yonkyo Gokyo Shihonage Iriminage 5th. Kyu 30 days of practice Shomenuchuchi Katate-dori Shomen- 4th. Kyu 40days of practice Shomenuchuchuchi Kata-dori Yokomun- Shomen- after obtaining 5 th kyu 3rd. Kyu 50 days of practice Ryote-dori after obtaining 4 th kyu (Suwariwaza & Tachiwaza) (Hanmi- 2nd. Kyu 1st. Kyu Shodan Nidan Sandan Yodan Notes: 50 days of practice after obtaining 3 th kyu 60 days of practice after obtaining 2 th kyu Kata-dori (Suwariwazza & Tachiwaza) Yokomen-uchi Kata-dori Ushiro-Ryote-dori (Suwariwaza & Tachiwaza) Aikikai Hombu Dojo Grading System (continued) Tsuki Katate-dori,Ttsuki & Katate-dori Tsuki handachi) Katate-dori Ryote-dori (Tachiwaza & Hanmihandachi) Ryotedori Suwariwaza Yokomenuchi Ryotedori Kata-dori Ryotedori Murotedori Kotegaeshi Kaitennage Tenchinage Jiyuwaza Kokyuho Suwariwaza Suwariwaza Suwariwaza Katatedori Ryotedori Katatedori Suwari & Tachiwaza Prerequisite for Exam.for Examination Grade of 30 days of practice 5th. Kyu 40days of practice after obtaining 5 th kyu 50 days of practice after obtaining 4 th kyu 50 days of practice after obtaining 3 th kyu 60 days of practice after obtaining 2 th kyu 70 days of practice after obtaining 1 st kyu Unarmed techniques (suwariwaza, Hanmihadachiwaza and Tachiwaza and hands: all techniques from the rear) For strikes, thrusts, all forms of grasping shoulders, ebobows, collar, wrists 70 days of practice after obtaining 1 st kyu Shodan Minimum 1 year since Same as above plus Tanto-dori and Futarigake Submit an article on some Aikido-related subject Minimum 1 year since Nidan Shodan, with 200 Shodan, with 200 days of practice days of practice Minimum 2 year since Same as above plus Tachi-dori, Jo-dori and Taninzugake Same as above (Topics will be assigned) Minimum 2 year since Sandan Nidan, with 200 days Nidan, with 200 days of practice of practice Minimum 1 year since Jiyuwaza for all of the above plus short essay Minimum 1 year since Yodan Sandan, with 200 Sandan, with 200 days of practice days of practice Notes: Be sure you have required number of practice days befor applying for an examination. Application forms An examination shall be taken at the dojo where you normally practice. If you wish to taken an and fees should be filed 3 days before the examination. examination at a dojo other than where you normally practice: approval of both is required. Essays an articles shoud be submitted with the application form. Morote-dori (Two hands holding one). Succesful completion of summer and winter trainings will be taken into consideration. As rule partners (uke) in an examination should of the same rank. Minimum age for Shodan 15 years, for Yodan is 22 years. Continue doing the same techinique, left and right, omote and ura, until the examiner says stop. 4th. Kyu 3rd. Kyu 2nd. Kyu 1st. Kyu 8

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