Planejamento do Ano Consciente!

Transcrição

1 Planejamento do Ano Consciente! 2016

2 Graduada em Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia 2010; Pós Graduação / Especialização em Análise Transacional pela UNAT-Brasil. Formação em Hipnose e terapia Ericksoniana pelo Instituto Milton Erickson de Belo Horizonte ; Formação em Constelação Familiar Sistêmica. Atuação em Clínica individual, casal e grupo; Palestras, treinamentos, oficinas e workshop nas áreas de família, relacionamentos, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e profissional.

3 Acredito em Deus, nos encontros, que cada encontro é uma oportunidade, que o universo conspira a nosso favor; Pra mim o trabalho é muito importante. O amor é muito importante, a ética, a responsabilidade. Meus pais me aconselhavam sempre ser honesta e trabalhadora, ir em busca dos meus ideias. Pra vida dar certo eu acordo cedo e acredito em mim. É correto agir com o coração. É errado enganar as pessoas. Eu planejo ter um espaço terapêutico maior; Eu tenho como meta o trabalho e a família. Meus objetivos de vida são evolução e desenvolvimento pessoal. Eu quero um namorado/marido. Eu gosto de chocolate amargo; brincar, dançar, ler e ouvir musica. Eu sinto muita gratidão e alegria pela vida.

4 Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ano, foi um indivíduo genial. Industrializou a esperança fazendo-a funcionar no limite da exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez com outro número e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente...

5 Objetivos ou Desejos?! Obrigação ou Prazer?! Objetivo é uma meta ou alvo que se quer atingir; um fim, uma posição estratégica a ser obtida, um propósito a ser satisfeito. E o desejo? O desejo é vontade acompanhada de um elemento afetivo. E o desejo dá a sensação de algo agradável.

6 Conceitos aprendidos Como fazer O que Devo fazer Pai Valores, conceitos, repreensões, normas, conselhos, regras, leis, modelos de conduta e preconceitos Conceitos pensados O que convém fazer Conceitos sentidos O que eu quero fazer O que eu gosto O que eu sinto Adulto Criança Dados e informações do mundo por meio dos sentidos. Racional, logico, cálculos. espontaneidade, sexualidade, criatividade, emoções, alegria, tristeza, medo, raiva, amor

7 Conceitos aprendidos Como fazer O que Devo fazer Conceitos pensados O que convém fazer Conceitos sentidos O que eu quero fazer O que eu gosto O que eu sinto Pai Adulto Criança Permissões Injunções Pode e não Pode Certo e errado Metas Objetivos Planejamento SONHOS DESEJOS

8 VAMOS SONHAR...

9 Se as coisas são inatingíveis... ora! Não é motivo para não querê-las... Que tristes os caminhos, se não fora A presença distante das estrelas! Mario Quitanda

10 Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado. Roberto Shinyashiki

11 Se podemos sonhar, também podemos tornar nossos sonhos realidade Walt Disney

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13 Faça uma lista dos seus desejos. Uma vez postos no papel, os desejos se tornam concretos, e assim é possível estudá-los, reorganizá-los, apagá-los e corrigi-los. Especifique cada desejo. Estabeleça prioridades Obtenha informação e examine criticamente cada desenho.

14 Os sabotadores dos Sonhos MEDO DESÂNIMO DESCONFIANÇA MIMIMI NÃO POSSO NÃO CONSIGO NÃO VAI DAR DESMOTIVAÇÃO

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16 CONSTRUIR E REALIZAR OS SONHOS = METAS Como vou conseguir? O que eu quero? O que eu posso fazer para conseguir? O que preciso para conseguir? Para quando? Quanto? Quando?

17 O que eu QUERO Pra que? O que posso fazer para conseguir isso? Para quando? O que posso fazer para me boicotar Familiar Afetivo/ Sexual Pessoal Profissional Espiritual Material

18 Boicote / Auto Sabotagem Auto sabotagem ou boicote é a tendência a repetir atitudes destrutivas. Comportamentos repetitivos Comportamentos automaticos

19 Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro

20 Análise dos meus Sonhos e Objetivos De acordo com o meu Estado de Ego Pai Permissões Injunções Certo ou Errado Pode ou não Pode Crenças e valores

21 Deseje seus objetivos... transforme seus objetivos em desejos!

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24 Tatiane Medeiros Psicóloga (34) (34)