MAIS ESTILO, MENOS ROUPAS:

Documentos relacionados
7 SEGREDOS DE ESTILO DA MULHER EMPREENDEDORA P A U L A T A L M E L L I

OFICINA DE ORGANIZAÇÃO PESSOAL MARCIA NOLETO PERSONAL ORGANIZER

COMO VENDER MAIS USANDO FUNIL DE VENDAS. Capítulo III: Etapas do Funil de Vendas

Top Copywriting Para Vendas

Índice. Conteúdo. Planilha Profissional Para Cálculo de Preços de Artesanato

EDITAL. Concurso Novos Talentos 2014

LOGOTIPO OU LOGOMARCA?

Comprador Inteligente

Indíce. Indice ) Identificar a sua persona (Cliente ideal)...erro! Indicador não definido. Exemplo... 4

Por Quanto Posso Vender Meu Produto?

Competências e Habilidades

Contratar um plano de saúde é uma decisão que vai além da pesquisa de preços. Antes de

LIXO ELETRÔNICO: origens e reaproveitamento

Orçamento apertado: como organizar as finanças? CONTAS EM ORDEM

QUERES VENDER PELA INTERNET?

Parabéns por você ter chegado até aqui isso mostra o seu real interesse em aprender como se ganhar dinheiro na internet logo abaixo te darei algumas

Vamos dar uma olhada nos Processos de Produção Musical mas, antes, começaremos com alguns Conceitos Básicos.

Módulo 1 - Mês 1- Aula 3

COMO ELABORAR UM CURRÍCULO

CABELO ELÁSTICO TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER

UTILIZAÇÃO DE RECURSOS AVANÇADOS DO EXCEL EM FINANÇAS (PARTE III): GERENCIAMENTO DE CENÁRIOS

Dicas Para Ser Um Ótimo Músico. Parte 1/6. Departamento de Música AD Vale das Virtudes

SEO sem Limites - 3 Passos Básicos de SEO

01/09/2009. Entrevista do Presidente da República

CIBERESPAÇO E O ENSINO: ANÁLISE DAS REDES SOCIAIS NO ENSINO FUNDAMENTAL II NA ESCOLA ESTADUAL PROFESSOR VIANA

WEBFLEET Índice remissivo. Notas de lançamento - Março de 2015

PLANEJANDO UMA VIAGEM DE SUCESSO SABRINA MAHLER

Matemática Discreta - 08

BEM VINDOS ALUNOS DA GRADUAÇÃ ÇÃO. GESTÃO INTEGRADA PESSOAS E SISTEMAS DE INFORMAÇÃ ÇÃO O QUE O MUNDO TEM A VER COM MARKETING?

Educação Financeira e Previdenciária 03 INVESTIMENTOS

Ensino Português no Estrangeiro Nível A1 Prova A (13A1AE) 60 minutos

RU Reunião de Unidade Tema: As 50 Melhores Dicas para uma Consultora de sucesso!!!!!!

PHC CS. Loja Web. A sua loja online integrada com o PHC CS Gestão. Aproveite todos os benefícios do seu negócio online

Meu Guia. Pamella Padilha


COMO ELABORAR O BRIEFING DO CLIENTE

Caderno de Anotações

INICIADOS - 2ª Sessão ClubeMath

TESTES SOCIOMÉTRICOS

Como utilizar a tecnologia a favor da sua central de atendimento

PEQUENAS EMPRESAS E PRÁTICAS SUSTENTÁVEIS TENDÊNCIAS E PRÁTICAS ADOTADAS PELAS EMPRESAS BRASILEIRAS

PROGRAMA DE VOLUNTÁRIOS DO FMDH MANUAL DO CANDIDATO

Passos para comprar imóveis com segurança. Carlos Maciel Imóveis

Dicas incríveis para vender mais... muito mais

EU VIM PARA SERVIR? Autor: Tiago Ferro Pavan

CRIAÇÃO DE TABELAS NO ACCESS. Criação de Tabelas no Access

Gestão Financeira sem complicações

Tutorial do aluno Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) Rede e-tec Brasil

UM JOGO BINOMIAL 1. INTRODUÇÃO

Manual Geral de Aplicação Universal Entrada 2008

Módulo 6: Desenho Industrial

Treinamento sobre Progress Report.

Educação Financeira. Crédito Consignado. Módulo 4: Negociação financeira

ActivALEA. ative e atualize a sua literacia

CURSO BÁSICO DE CRIAÇÃO DE SITES MÓDULO 2 AULA 6

Título do Case: Categoria: Temática: Resumo: Introdução:

EXCEL O Excel já cria o gráfico com base nas células que você selecionou, confira:

Profa. Cleide de Freitas. Unidade II PLANO DE NEGÓCIOS

Os 7 Melhores Modelos de COACHING em GRUPO

Mecken Golden Corporation 1439 S Ocean Blvd, FL Phone:

TERMÔMETRO DA INTENSIDADE SEXUAL FEMININA INICIAR TESTE

Gestão Mercadológica. Unidade 12 - Comunicação de Marketing. Capítulo 18 - Gerenciamento da comunicação de massa

Abril de Daniela Alexandra Diogo

Casamento No Sitio: 8 Segredos Para Sua Festa Bombar!

LEITURA E ESCRITA FOTO NOME DESCRIÇÃO

Você sabia? Que a água que chega à torneira da sua casa é distribuída pela Manaus Ambiental? A empresa é a responsável pela água e esgoto de Manaus.

LABIRIN. dicloridrato de betaistina

CRIE SEU CANTOR VIRTUAL

Manual do Usúario Vivo Sync. Manual do Usuário. Versão Copyright Vivo

1 Visão Geral. 2 Instalação e Primeira Utilização. Manual de Instalação do Gold Pedido

Dureza Rockwell. No início do século XX houve muitos progressos. Nossa aula. Em que consiste o ensaio Rockwell. no campo da determinação da dureza.

c- Muitas vezes nos deparamos com situações em que nos sentimos tão pequenos e às vezes pensamos que não vamos dar conta de solucioná-las.

Casa-Museu Abel Salazar. Serviços Educativos 2016

Cinco erros na hora de monitorar seu ambiente de T.I

Aula 11: Desvios e Laços

MBA em Gerenciamento de Projetos. Teoria Geral do Planejamento. Professora: Maria Erileuza do Nascimento de Paula

cama, Aprenda como escolher os melhores produtos para sua casa

Registro de Retenções Tributárias e Pagamentos

Prof. Dr. Heros Ferreira Plataforma EAD. Encontro Multiesportivo de Técnicos Formadores Solidariedade Olímpica / COI

de fevereiro de 2002

Notas de aplicativos: Serviço de Nuvem OneTouch AT

Modelo Lógico: Tabelas, Chaves Primárias e Estrangeiras

PROGRAMA PARA A VALORIZAÇÃO DE INICIATIVAS CULTURAIS VAI SECRETARIA MUNICIPAL DA CULTURA São Paulo, Janeiro de 2012.

inverno As cores do JORNAL METAS Conheça as tendências de maquiagem da próxima estação. D3

Jogo da memória dos meios de transporte

Manual de Utilização. Ao acessar o endereço chegaremos a seguinte página de entrada: Tela de Abertura do Sistema

Paternidade: Missão e Dever. Dora Rodrigues

Os salários de 15 áreas de TI nas cinco regiões do Brasil

Agenda - 10 a 16 de dezembro

PORTARIA DAAE Nº 0031/10 ANEXO I MANUAL DE INSTALAÇÃO: PADRONIZAÇÃO DAS LIGAÇÕES DE ÁGUA

Índice. Caderno de Exercícios. Modelo GCVC Gestão do Ciclo de Vida dos Contratos Caderno de Exercícios 3ª Edição 2016

Benefícios e compromissos

Fundo de Investimento em Ações - FIA

REUNIÃO COMO CONDUZI-LA?

SISTEMA OPERACIONAL - ANDROID

BUSCA DE FIDELIZACÃO DOS CLIENTES ATRAVES DA QUALIDADE NO ATENDIMENTO

Educação Financeira no Brasil - abertura

Escrito por Ademir Dom, 03 de Janeiro de :28 - Última atualização Dom, 03 de Janeiro de :31

Transcrição:

MAIS ESTILO, MENOS ROUPAS: O Guia completo do armário cápsula

INTRO DUÇÃO Viver com poucas peças no closet parece uma missão quase impossível para muitas mulheres, certo? Mas acredite se quiser, isso não só é possível como eu mesma testei e comprovei na prática! Neste e-book você irá conhecer esse novo conceito: o armário cápsula. Entenda como ele funciona e como você pode aplicá-lo no seu dia a dia! VAMOS LÁ? 2

ARMÁRIO CÁPSULA: O QUE É? O conceito do armário cápsula consiste em ter em seu guarda-roupa uma quantidade limitada de peças para serem utilizadas durante um determinado período (uma estação normalmente). Para isso, os itens escolhidos devem ser extremamente versáteis, possibilitando assim diversas combinações entre as peças. 3

CURIOSIDADE: DE ONDE SURGIU O CONCEITO DO ARMÁRIO CÁPSULA? Este conceito nasceu nos anos 70 e foi ideia da inglesa Susie Faux. Ela era dona de uma loja chamada Wardrobe e notou que algumas mulheres tinham dificuldades em escolher suas peças, o que acabava gerando muita insegurança na hora de se vestir. A ideia de montar um guarda-roupa minimalista surgiu como uma forma de ajudar essas mulheres a encontrar seu estilo e como consequência ter mais autoconfiança. Para Susie, uma coleção com peças de cores e modelagens atemporais, aliadas a itens próprios da estação do ano, seria suficiente para a mulher estar bem vestida. Em 1985 esse conceito se tornou ainda mais popular com a estilista americana Donna Karan. Sua marca desenvolveu uma coleção com variações de 7 peças básicas que se complementavam. 4

A POPULARIZAÇÃO DO ARMÁRIO CÁPSULA Uma das mais famosas adeptas ao armário cápsula é a norte-americana Caroline Rector. Foi ela a responsável pela popularização recente do conceito. A blogueira aderiu ao armário cápsula depois que se deu conta de quanto dinheiro gastava com compras desnecessárias: Eu ia para as compras e voltava para casa com roupas que não contribuíam nada para o meu estilo ou minhas necessidades. Foi em 2014 em uma pesquisa na internet que ela descobriu a história de Susie Faux. A partir de então Caroline montou seu próprio armário cápsula com 37 peças para 3 meses de uso (uma estação). Sua experiência está detalhada em seu blog, o Unfancy. 5

POR QUE TER UM ARMÁRIO CÁPSULA? USE E ABUSE DO QUE VOCÊ JÁ TEM! Um guarda-roupa é um mar de possibilidades! Mas, quantidade não é sinônimo de qualidade e por isso é normal nos perdermos no meio de tantas opções. Quando você limita o número de itens fica mais fácil aproveitar e explorar melhor as possibilidades de cada uma das peças. ECONOMIZE DINHEIRO! Nada de compras por impulso! A ideia é explorar o que você já tem. Caso seja necessário mais algum item, a compra será planejada e a peça será um verdadeiro investimento para o seu armário. GANHE TEMPO! Com um número limitado de peças, o tempo que você demora para escolher seu look vai ser reduzido. Isso porque você já vai conhecer as possibilidades de cada item, facilitando na hora da combinação e acabando com o dilema do que vestir. MAIS ESPAÇO E ORGANIZAÇÃO! Diga adeus ao armário com peças caindo para fora, bagunçado e abarrotado de coisas que você não usa. Com menos peças você ganhará espaço e um armário mais organizado, facilitando na hora de encontrar o que você precisa. MAIS AUTOESTIMA E AUTOCONFIANÇA! Usar peças que você conhece e saber como combiná-las é determinante para o seu estilo pessoal. Com um estilo pessoal fortalecido você tem mais autoconfiança e muito mais autoestima na sua vida! Isso vai trazer liberdade para você ser quem é, sem se preocupar em usar ou não o que é tendência. 6

COMO MONTAR UM ARMÁRIO CÁPSULA? ANTES DE COMEÇAR... 01 LEVE EM CONTA A ESTAÇÃO DO ANO. A minha sugestão para montar o armário cápsula é se basear na estação do ano em que ele será utilizado. O clima é o fator decisivo na escolha das peças que você irá selecionar. Determine também o período de tempo em que ele deverá ser usado. 02 ANALISE QUAL A SUA NECESSIDADE E A SUA ROTINA. Antes de começar a selecionar as peças, você precisa entender quais as suas necessidades e como é o seu dia a dia. Você pode até mesmo fazer uma lista de suas principais atividades, compromissos e ocasiões, os quais você precisa considerar na hora de escolher seus itens. 7

03 CONHEÇA O SEU ESTILO. Você conhece qual o seu estilo pessoal? O estilo pessoal é uma forma de expressão da personalidade da pessoa. Quem tem estilo pessoal acima de tudo se conhece. Para ter um armário cápsula é fundamental este autoconhecimento. Em meu blog você encontra uma série de textos que podem te ajudar a encontrar o seu! Saiba mais 04 DETERMINE A QUANTIDADE DE PEÇAS. Não existe um número padrão de peças que você deve selecionar. Normalmente, são utilizadas de 15 a 40 itens. Vale lembrar que este número, caso você queira, pode ainda incluir os acessórios como bolsas, sapatos e bijuterias. Na hora de determinar essa quantidade, é muito importante que você faça os passos anteriores. Analise sua rotina e conheça seu estilo pessoal para conseguir chegar ao menor número possível. Este é o grande desafio! Por isso, a sinceridade é essencial. 8

COMO MONTAR UM ARMÁRIO CÁPSULA? MÃOS A OBRA: VEJA COMO ESCOLHER OS ITENS: 01 02 03 04 ESCOLHA PEÇAS CURINGA: Na hora de escolher os itens que vão compor o seu armário cápsula, dê preferência por peças curinga. São itens atemporais que podem compor qualquer produção, em qualquer tempo, já que eles nunca saem de moda. Conheça algumas delas: Camiseta branca, blusa listrada, camisa jeans e branca, blazer e jaqueta de couro. Calça jeans e calça de alfaiataria. Vestido preto básico. AS CORES E ESTAMPAS: É importante que a maior parte dos itens selecionados sejam lisos e com cores neutras como cinza, branco, preto, marrom ou azul marinho. Tendo estas peças em cores básicas, fica mais fácil fazer diferentes combinações. Você pode ainda adicionar algumas peças em tons vibrantes ou com estampas mais marcantes que vão trazer mais alegria para seus looks. SELECIONE PEÇAS DE QUALIDADE: Lembre-se que você usará estes mesmos itens por um período de tempo. Por isso é fundamental que eles sejam feitos com um material de qualidade para que suportem a frequência de uso e a lavagem. ESCOLHA O QUE VOCÊ REALMENTE GOSTA E USA! Na hora de selecionar as peças, escolha itens que você já está acostumada a usar em seu dia a dia. Dê preferência pelas peças que você já sabe que caem bem em seu tipo físico. Não se esqueça de incluir seu itens favoritos! 9

LEMBRE-SE: NÃO PRECISA FICAR NO BÁSICO! O armário cápsula não precisa ser um tédio! Se você quiser pode dar aquele toque especial incluindo uma peça diferente! Por exemplo, eu inclui uma jaqueta bomber estampada na minha seleção de itens. O importante é pensar que esta peça precisa combinar com pelo menos mais 5 itens da seleção. NADA DE COMPRAS! A ideia é que durante o período determinado você não faça nenhuma compra. Cerca de duas semanas antes do final da estação, você pode começar a organizar a próxima seleção e assim fazer uma lista de itens que realmente precisa comprar. O QUE FAZER COM O RESTO DAS PEÇAS DO SEU ARMÁRIO? Este é um momento em que você pode aproveitar e fazer aquela limpa no guarda-roupa! Aproveita para desapegar do que você não usa mais ou aquela peça que já está fora de condições de uso. Os itens que serão utilizados nas próximas estações podem ser guardados em um local separado (você pode guardar em malas em cima do armário, por exemplo). A tendência é que a cada nova seleção você redescubra novas formas de usar os itens que você sempre teve e cada vez mais se desapegue do que não precisa. 10

PRI BARISON: MINHA EXPERIÊNCIA COM O ARMÁRIO CÁPSULA Viver com menos parece uma missão quase impossível para uma mulher que trabalha no mundo fashion, ama montar produções com muita informação de moda e tem o hábito de vasculhar peças novas para integrar o closet. Porém, eu não queria mais me sentir obrigada a ter determinada roupa só porque está em alta, e também não queria mais gastar tanto dinheiro com peças novas. Por isso, a ideia do armário cápsula caiu como uma luva. Através do armário cápsula eu simplifiquei a minha vida e mostrei que é possível sim montar looks bacanas com informação de moda, mesmo tendo poucas peças. 11

E FOI UM VERDADEIRO DESAFIO! Para 30 dias eu separei 13 peças (sem contar os acessórios). Mais importante do que o número de peças, é saber quem você é, e o que você gosta. É fundamental ter um estilo definido para montar uma produção interessante. Confesso que tive que fazer mágica! No primeiro dia usei quase 50% dos itens e fiquei preocupada em como fazer outras combinações. Mas depois entendi como diversificar e com o tempo ficou ainda mais fácil! O armário cápsula facilita muito na hora de se vestir, pois você gasta bem menos tempo escolhendo peças. Como na contagem não inclui os acessórios, eu usei eles como diferencial para o look não parecer monótono. FOI UMA EXPERIÊNCIA INCRÍVEL E REVELADORA! Mesmo que por pouco tempo, ter um armário cápsula foi uma experiência incrível. Retratar quem sou através das roupas faz parte da minha essência. O armário cápsula me fez aprender a utilizar poucas peças e isso foi um exercício para o meu estilo pessoal. O resultado é incrível! A cada dia me esforcei para pensar de forma diferente, exercitei a minha criatividade e explorei novas possibilidades. Com o tempo tudo foi ficando mais fácil e prático! É uma experiência reveladora e, sem dúvidas, de autoconhecimento! 12

FALE COM A PRI Ainda tem dúvidas de como multiplicar seus looks? Então fale comigo! A Consultoria de Imagem traz a possibilidade de você se descobrir como uma nova pessoa! Faça as pazes com seu guarda-roupa, se expresse melhor e principalmente se conheça! Saiba mais 13

PRI COMO CONSULTORA DE IMAGEM PESSOAL PRI BARISON CONSULTORA Busquei conhecimento nas melhores fontes para minha formação. Sou pósgraduada em Fashion Marketing no Instituto Europeu de Design (IED). Fiz o curso de consultoria de imagem pessoal nas escolas Dresscode e Birô Paula Martins. Como consultora de imagem e stylist descobri que meu propósito é transformar a vida das pessoas através do autoconhecimento, e assim despertar o estilo de viver de cada uma delas! O modo como você se veste tem muito a dizer sobre você. Desperte seu estilo para ter mais autoconfiança e autoestima! 14