16 TÍTULO: FORÇA MUSCULAR E FUNÇÃO PULMONAR EM NADADORES DE AGUAS ABERTAS CATEGORIA: EM ANDAMENTO ÁREA: CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E SAÚDE SUBÁREA: EDUCAÇÃO FÍSICA INSTITUIÇÃO: FACULDADE PRAIA GRANDE AUTOR(ES): CLAUDIA OLIVEIRA MORI ORIENTADOR(ES): RODRIGO PEREIRA COLABORADOR(ES): VINICIUS LAURIA
FORÇA MUSCULAR E FUNÇÃO PULMONAR EM NADADORES DE AGUAS ABERTAS RESUMO: O treinamento sistemático da natação contribui com o aumento dos volumes pulmonares e melhoria da composição corporal em diversas faixas etárias. Assim, faz-se interessante investigar esses ajustes em nadadores experientes em provas de maratonas aquáticas. Objetivo: Avaliar a força muscular isocinetica e a função pulmonar produzida por nadadores de aguas abertas e correlacionar a função muscular com o desempenho no teste de 1500 metros de natação. Metodologia: Serão 20 nadadores amadores experientes em provas de travessias marítimas. Os voluntários serão de ambos os sexos, com idade entre 18 a 45 anos e com no mínimo 3 anos de prática competindo em circuitos paulistas da baixada Santista. Para avaliar os volumes respiratórios serão analisados utilizando-se um espirômetro (Quark PFT, Cosmed) de acordo com os critérios estabelecidos pela American ThoracicSociety[1]. A função muscular será avaliada em um dinamômetro isocinético.o pico de Torque em Nm (PT), será avaliado através de trinta movimentos a 300graus/seg para o registro do trabalho total em kj (TT) em máxima velocidade. Tanto na flexão, quanto na extensão de cotovelo. INTRODUÇÃO A modalidade de travessia marítima é uma modalidade complexa por ser praticada em ambiente aberto e imprevisível [2]. Vem em uma grande crescente em relação a adeptos no mundo. A capacidade de gerar força propulsora e manter o controle de ritmo no meio líquido é fundamental para o bom desempenho de nadadores[3]. Além disso, a performance na natação atualmente, é muito investigada por dois aspectos importantes: biomecânico e fisiológico, isto é, eficiência do padrão técnico determinante do movimento e aumento das capacidades físicas como composição corporal, resistência e força muscular [4].
Desta forma, é de suma importância para o nadador a elaboração de um bom programa de desenvolvimento de força muscular e capacidade respiratória. Entretanto, ainda é escasso em nossa literatura tipos de avaliações para se mensurar a força muscular periférica e a capacidade respiratória de praticantes amadores de travessia marítima. O dinamômetro isocinético é considerado padrão ouro para avaliação da força muscular. Algumas de suas vantagens estão no controle da velocidade do movimento, proporcionando uma avaliação do movimento por completo e sistema de adaptação do aparelho, a resistência é ajustada de acordo com a força empregada pelo avaliado. Com isso, seu uso é difundido do ambiente clínico ao desportivo tornando seu uso confiável e extremamente reprodutível [5]. A natação é um esporte em que a capacidade respiratória é bastante requisitada. Assim, a espirometria, ou teste de função pulmonar, torna-se de grande importância para nadadores. Alguns testes de espirometria, como a ventilação voluntária máxima (VVM), são comumente utilizados para maior elucidação da capacidade de exercício e ventilação dos indivíduos [6].A VVM permite o diagnóstico e a quantificação dos distúrbios ventilatórios [7]. Além disso, a VVM é capaz de avaliar as propriedades mecânicas dos pulmões, junto com a condição muscular respiratória do indivíduo. O volume de ar deslocado em litros é convertido em 60 segundos, e a medida é expressa em litros/minuto (l/min) [8]. Deste modo, considerando a escassez de estudos envolvendo a relação entre força muscular periférica e aptidão respiratória em nadadores de travessia, nossa hipótese é que os indivíduos que conseguirem realizar picos de força superiores e/ou maiores volumes de VVM terão melhor desempenho especifico. OBJETIVOS Avaliar a força muscular isocinetica e a função pulmonar produzida por nadadores recreacionais de águas abertas. E correlacionar a função muscular com o desempenho no teste de 1500 metros de natação.
METODOLOGIA Este estudo terá um desenho transversal e após assinarem o termo de consentimento livre e esclarecidoserão selecionados 20 nadadores amadores experientes em provas de travessias marítimas. Os voluntários serão de ambos os sexos, com idade entre 18 a 45 anos e com no mínimo 3 anos de prática competindo em circuitos paulistas da baixada Santista. Além disso, não poderão apresentar nenhum tipo de lesão músculo esquelética. DELINEAMENTO Primeiro dia de teste: Testes de desempenho específico: O teste para coleta de dados de desempenho especifico será realizado na piscina de 25m da Faculdade da Praia Grande. Para mensurar o desempenho em 1500 metros nadando crawl, cada voluntário fará um aquecimento de 10 minutos nadando em baixa intensidade. Os participantes receberão a instrução para que nadem a distância de 1500 metros no menor tempo possível. A saída será executada de dentro da piscina. A ordem de saída será dada pelo treinador da equipe que irá obter o tempo com o auxílio de mais 6 avaliadores, utilizando um cronometro do relógio Polar (FT4). O tempo total será utilizado para dividir os nadadores em dois grupos, mais habilidosos (G1) e menos habilidosos (G2).. Segundo dia de teste: Força muscular: A função muscular será avaliada em um dinamômetro isocinético (Biodex, Lumex Inc., Ronkonkoma, NY, EUA). Os participantes serão posicionados de forma protocolada como se segue: posição sentada com as
costas e o tronco totalmente apoiados, com as tiras fixando o tronco do avaliado. O eixo mecânico do movimento do equipamento será alinhado com o eixo de rotação do membro que será avaliado. A influência da gravidade será devidamente corrigida durante todos os testes. As medidas de calibração do aparelho serão inalteradas durante todo o estudo. O pico de Torque em Nm (PT), será avaliado através de cinco movimentos a 60graus/seg, após três minutos de intervalo será realizado trinta movimentos a 300graus/seg para o registro do trabalho total em kj (TT) ambos em máxima velocidade. Tanto na flexão, quanto na extensão de cotovelo. Espirometria VVM O teste de função pulmonar será realizado utilizando-se de um espirômetro devidamente calibrado (Quark PFT, COSMED, Pavonadi Albano, Itália) de acordo com os critérios estabelecidos pela American ThoracicSociety[1]. Será realizada a manobra de ventilação voluntária máxima. O VVM é um teste que reflete a cooperação e o esforço do paciente. O paciente deverá sentar em uma cadeira e usar um clipe nasal. Após uma demonstração do padrão respiratório esperado, deve-se instruir o paciente a respirar o mais profundo, forte e rapidamente possível entre 12 à 15 segundos. REFERÊNCIAS 1. Miller, M.R., et al., Standardisation of spirometry. Eur Respir J, 2005. 26(2): p. 319-38. 2. Risch, O. and F. Castro. Desempenho em natação e pico de força em tethered swimming. in Anais do XII Congresso Brasileiro de Biomecânica. 2007. 3. Maglischo, E.W. and F.G. do Nascimento, Nadando ainda mais rápido. 1999: Manole. 4. Pendergast, D., et al., Energy balance of human locomotion in water. Eur J Appl Physiol, 2003. 90(3-4): p. 377-386. 5. Neder, J.A., et al., Reference values for concentric knee isokinetic strength and power in nonathletic men and women from 20 to 80 years old. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 1999. 29(2): p. 116-126. 6. Brunetto, A.F., et al., Relação entre capacidade ventilatória e exercício em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica moderada-grave. Rev Bras Fisioter, 2003. 7(1): p. 41-7.
7. Myrianthefs, P., et al., Spirometry may underestimate airway obstruction in professional Greek athletes. The clinical respiratory journal, 2014. 8(2): p. 240-247. 8. Costa, D. and M. Jamami, Bases fundamentais da espirometria. Rev Bras Fisioter, 2001. 5(2): p. 95-102.