SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 1

Sumário Capítulo 1 Primeiros passos para a saúde financeira... 3 Capítulo 2 Quer ter muito dinheiro? Tenha um sonho que não seja ter muito dinheiro.. 7 Sobre a autora... 15 SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 2

Capítulo 1 Primeiros passos para a saúde financeira Este e-book foi preparado para despertá-lo para a sua prosperidade, e este objetivo requer reflexões importantes. Quantas vezes o dinheiro foi a causa de noites sem dormir, de uma viagem que teve que desistir, de uma compra que não pode fazer e de tantas outras limitações? Entender como funciona a nossa relação com o dinheiro irá ajudá-lo a controlar seus gastos, poupar e alcançar suas metas financeiras. Para começarmos, quero propor uma viagem no tempo: Comece a refletir: durante a sua infância, que frases seus pais sempre falavam em relação a dinheiro?." SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 3

Considerando-se que os pensamentos resgatam reações que vivemos na época e conduzem nossos comportamentos presentes, reflita como essas frases influenciam seu comportamento com o dinheiro neste momento? De maneira positiva ou negativa? Para ajudar nesse exercício de autopercepção, vou citar alguns exemplos baseados em meus atendimentos no coaching financeiro, preservando a identidade das pessoas. Quando você percebe suas crenças em relação ao dinheiro, você muda a crença do seu inconsciente para o consciente e esse movimento lhe dá autonomia para mudá-la. Durante nossa vida, passamos por uma série de experiências com as pessoas, os ambientes, as situações que moldam nossa maneira de pensar e agir. Frase aprendida na infância: Gaste menos do que ganha. Como? Gasto mais do que ganho porque ganho pouco! Gastar menos que ganha não me permite usufruir de tudo o que o dinheiro pode comprar; isso me traz privações. Gastar menos do que ganho para quê? Se já ganho muito e tenho dinheiro para tudo o que preciso. SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 5

São pensamentos como esses que conduzem nossos comportamentos. Quando identificamos essas crenças, passamos a ter a escolha de moldá-las a nosso favor, eliminando as crenças negativas e transformando-as em crenças impulsionadoras. Diante das suas crenças, que tal um desafio? O quanto você quer deixar seu pensamento influenciar as suas ações em prol dos seus objetivos financeiros? 0% 100% SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 6

Capítulo 2 Quer ter muito dinheiro? Tenha um sonho que não seja ter muito dinheiro Sabe por que muitas pessoas desistem de seus sonhos? Porque o foco está sempre no dinheiro para conquistá-los. Agora pare e pense: Se você tiver que cortar um gasto que para você é muitíssimo importante, fará isso para ter mais dinheiro? Pense nesta pergunta e anote em seu Caderno de Atitude*, pois vamos falar mais sobre ela durante a leitura deste e-book. O que vai fazê-lo agir em uma situação fácil ou difícil será primeiro pensar em seus sonhos e depois transformar os seus sonhos em metas atingíveis pra que consiga alcançá-los. Ao pensar em seus sonhos permita-se! Viaje longe, vá até onde você quiser sem limitação, sem pensar no que as pessoas irão achar ou se é possível alcançar ou não. Quais são seus cinco principais sonhos? Aquilo que o deixaria muito feliz se alcançasse. SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 7

Depois que você alcançar, continuará feliz? Digo isso porque as metas financeiras são nossa motivação de economizar e poupar. Se sim, continue neste caminho. Se não, pense em algo que REALMENTE irá fazê-lo feliz e escreva abaixo: 1. 2. 3. 4. 5. Esse exercício é importante para percebermos que muitas coisas que nos fazem felizes são mais simples do que parecem e que em muitos desses casos o dinheiro será apenas uma ferramenta para alcançar esses objetivos. SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 8

Perceba que o seu sonho pode ser apenas ter independência, estabilidade ou conforto. Muitas vezes quando pensamos em sonhos, acabamos nos autossabotando ao acreditar que não vamos alcançálos. Não passa pela nossa cabeça que o que a gente quer alcançar pode ser algo que, isoladamente, dinheiro não compra, mas que vai nos trazer sentimentos de extrema felicidade e tranquilidade. E quem não quer ter esses sentimentos? Agora você se lembra da pergunta que fiz sobre cortar um gasto importante? Pelos sonhos que listou, você faria isso? Se você disse que sim, parabéns! Você está mais próximo de conquistar seus sonhos, privando-se hoje por algo muito mais importante no futuro. Lembre-se de que esse mais importante é para você e não para as outras pessoas. Muitos não vão entender suas escolhas. Se você disse que não, lembre-se: o dinheiro é ferramenta para conquista de sonhos. Quando vier o desafio, o foco deve estar no sonho e não no dinheiro, e isso dará a você muito mais força para agir em prol dessa conquista. E como fazer isso? Vamos para a primeira etapa! SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 9

Transforme os seus cinco sonhos listados antes em metas: 1. 2. 3. 4. 5. Caso você tenha dificuldade, assim como muitos clientes que começam o coaching financeiro têm, siga as orientações abaixo. Seu sonho será uma meta quando qualquer pessoa que o leia saiba exatamente o que precisa fazer. Então seja específico, coloque datas, quem poderá ajudá-lo e, principalmente, use essa técnica que realizo no coaching financeiro: O que você quer? SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 10

O que vai fazer para isso? O que NÃO vai fazer para isso? Além da meta estabelecida, é muito importante observar a sua força de vontade para realizar. É comum as pessoas cometerem o erro de pensar apenas naquilo que elas querem, ou no que elas farão ou no que não irão fazer, esquecendo-se de que, para desenvolver a força de vontade, é necessário pensar em um conjunto de três poderes: Eu quero, Eu vou, Eu não vou. É a soma dessas três forças que vai ajudá-lo a caminhar rumo ao seu objetivo. Quando você está no trabalho existem datas, relatórios, feedbacks, reuniões de alinhamento, de planejamento e uma infinidade de processos que auxiliam a empresa a alcançar as metas. Na vida financeira, é igual. Ou, pelo menos, deveria ser! Quando transformamos o sonho em meta e traçamos estratégias para alcançá-la, aquele objetivo fica mais palpável e você começa a dar os passos necessários para concretizar esse sonho. Na hora do desafio você sabe que aquele é um pequeno passo a ser cumprido e tem a certeza exata da recompensa que terá. SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 11

Se você fizer a mesma pergunta para alguém que está se organizando financeiramente, a resposta provavelmente será: pagar dívidas, criar renda passiva, preparar-se para a aposentadoria, ou conquistar uma meta dentro do orçamento. Percebe a diferença que existe em nossa mente quando apenas começamos? Agora imagine se realmente nos dedicarmos a isso. Os resultados serão extraordinários! Pensando sobre isso, o que você pode fazer hoje de diferente em relação a como você gasta o seu dinheiro? E como isso está alinhado com as suas metas financeiras? As dívidas acontecem por um comportamento impulsivo, aquele que temos sem pensar. Então, se compra de maneira impulsiva e se arrepende depois, preparei algumas dicas para ajudá-lo a exercitar o autocontrole: Use o que tem até o fim estique o uso dos seus objetos: sapatos, roupas, eletrônicos; reforme, faça manutenção, troque o que não usa por algo que outra pessoa não usa mas você precisa. Espere, pelo menos 1 dia, para comprar. Se não for importante, você não irá voltar na loja para comprar e ainda vai economizar o seu tempo. Vá comprar sabendo exatamente o que quer, de que modo quer pagar, como isso se encaixa no seu orçamento, qual o valor máximo que seu orçamento permite gastar? SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 12

Não transforme compras em hobby. Pense no que você gosta de fazer, no que dá prazer e não gera um custo alto e faça. Não vá passear em shoppings ou lugares de compras. Converta despesas em horas de trabalho. Calcule quanto vale sua hora de trabalho e veja quantas horas precisa trabalhar para fazer aquele gasto. Descadastre-se de e-mails de vendas. O que você precisar você irá comprar. Carregue dinheiro na carteira e pague à vista, pois dinheiro tem mais valor. Além de conseguir desconto apenas pelo fato de ser em dinheiro, pode obter um desconto ainda maior por pagar à vista. Tire extrato da conta antes de fazer compras e vá consciente de quanto pode gastar. Liste o que já tem. Por exemplo: quantas blusas pretas eu tenho, quantas calças jeans eu tenho? Catalogue. Faça isso com o que você mais gasta, tire fotos, substitua: meu tênis de caminhada não está bom, então compre somente o tênis; minha bolsa não está boa, compre apenas a bolsa, substitua somente o que não dá mais para usar. Se não tem dinheiro, não compre. Se quer comprar algo, crie receita com uma renda extra. E a dica mais importante de todas: tenha uma meta! Não abandone o seu planejamento. Inicialmente não faça algo formal, somente anote, observe-se, veja seus gastos, isso acontece por projeções irreais. Guarde comprovantes. SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 13

E os imprevistos? Pense em um que você teve. Ele poderia ter sido previsto? A maioria é! Por exemplo: IPVA, IPTU, aniversário, material escolar. Estes não são imprevistos! Podemos considerar uma doença um imprevisto e, mesmo assim, você pode ter uma reserva para esses momentos. Agora que despertou sua mente da prosperidade que tal avançar e partir para a ação? Em breve lançarei mais um e-book falando sobre os Impeditivos da Saúde Financeira e o espero para continuarmos nossa jornada rumo à saúde financeira! SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 14

Sobre a autora Ana Cláudia Rodrigues, coach financeira, com formações em economia e administração. Atualmente especializando-se em psicodrama. Treinadora comportamental, orientadora vocacional e palestrante. Diretora das mídias sociais @atitudenasfinancas do Grupo @atitudemocional. Siga nas Mídias: @atitudenasfinanças @atitudemocional @escoladefelicidadeoficial SAÚDE FINANCEIRA - ATITUDE NAS FINANÇAS 15