Escola de Ciclismo, um trilho na qualidade de vida dos jovens. Vítor Santos coordenador da escola de ciclismo BravusCuras Treinador de ciclismo grau 2 Cédula nº 4402 www.escolaciclismo.wordpress.com www.bravuscuras.org 1 A importância das escolas de ciclismo no contexto atual da sociedade portuguesa e o contributo das mesmas para o desenvolvimento e promoção da modalidade. 2 Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo. Da experiência como pais de jovens atletas e treinadores de escolas de ciclismo, este trabalho pretende mostrar na prática, como o ciclismo contribui de modo positivo na vida desportiva e social dos jovens em idades de formação. Referências: APCOI Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil. Jogo na criança & desenvolvimento psicomotor de Carlos Neto, Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa. Treino de Jovens O que todos precisam de saber Jorge Adelino Jorge Vieira Olímpio Coelho. 3 1
4 Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo. Neste contexto é necessário entender as mudanças que atualmente tem implicações nos nossos atuais estilos de vida e consequentemente nas oportunidades da atividade desportiva dos jovens. Para isso recorreu-se a determinadas constatações práticas atuais, e nas referências anteriores dos estudos e inqueritos sobre rotinas de vida das crianças portuguesas. 5 Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo. Na segunda parte deste trabalho, tenta-se compreender a vida atual da criança como cidadão inserido na sociedade comtemporânea e como a escola de ciclismo pode ser uma adequada ferramenta na ajuda para a vida atual da criança e futuro adulto. Recorre-se à analise de dados em questionários realizados nas equipas das escolas de ciclismo que treinamos, para se poder tirar algumas conclusões sobre o tema e a importância dos intervenientes, atletas, treinadores, pais e clubes/equipa. 6 2
7 Editorial do trabalho da Escola de Ciclismo. No final deste trabalho apresentam-se alguns exemplos de vivências práticas que se podem utilizar nas escolas de ciclismo. Através de imagens reais tenta-se mostrar como de forma criativa se pode ajudar as crianças, futuros adultos a gostarem da modalidade a praticarem-na enriquecendo a qualidade da mesma e promovendo-a como um desporto de eleição. 8 9 3
Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea. A atual sociedade portuguesa reveste-se a exemplo de outras, de hábitos sedentários, de stress emocional De grandes mudanças sociais nomeadamente na diversidade cultural com uma exagerada informação padronizada e excessiva de valores, atitudes e comportamentos de rotinas de vida Mudou a densidade urbana, a composição familiar. Isto teve influência no espaço, tempo e liberdade individual da criança na autonomia e decisão informal de escolher a gestão do seu próprio tempo livre. É preciso comprender que a vida da criança atualmente é muito diferente de décadas anteriores 10 Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea. As crianças que vivem em espaços urbanos, estão limitadas ao espaço dos quatro cantos casa, carro, escola, ATL ATL carro, casa, quarto. Os pais queixam-se de que os seus filhos são hiperativos, mas na realidade são os adultos a não compreender as necessidades das crianças. Sem se aperceberem não lhes permitem o direito a ter uma vida ativa e saudável, com atividade física e brincadeiras espontâneas com outras crianças 11 Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea. Hábitos dos adultos e interesses dos mesmos prendem a criança e os tempos livres, são substituídos por idas a superfícies comerciais, dando o prémio do fast-food e outras prendas como meio de satisfazer e calar as crianças Estamos a criar futuras gerações doentes... 12 4
Os jovens como cidadãos da sociedade contemporânea. Portugal é o segundo país da europa com mais obesidade infantil... http://www.youtube.com/watch?v=gv2u6c6higg (ver filme da APCOI, publicado em 3 de maio 2012) (Associação Portuguesa Contra Obesidade Infantil) Uma problemática a originar preocupação urgente e a obrigar já a tomar medidas como exemplo as: Resoluções da Assembleia da República n.ºs 67/2012 e 68/2012 Recomendam ao Governo a adoção de medidas tendentes ao combate da obesidade infanto -juvenil em Portugal (Diário da República, 1.ª série N.º 91 10 de maio de 2012) 13 As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. É um facto de que as crianças demonstram de forma regular uma sistemática necessidade de atividades motoras vigorosas na sua vida quotidiana em dinâmicas formais e informais Estas atividades tem um significado profundo no desenvolvimento e aprendizagem de habilidades motoras e capacidades físicas, sendo realizadas habitualmente (dependendo do estado dos adultos) com grande prazer e entusiasmo. 14 As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. O brincar e jogar é um dos mecanismos pelo qual o corpo aprende a mobilizar-se para dar respostas às mais variadas solicitações da vida. Nascimento a 1 ano (movimentos de balancear e dar pontapés). 1 a 6 anos (jogo de exercício). 6 a 14 anos (jogo de corrida e perseguição). 15 5
As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. A realidade é que estas necessidades estão comprometidas... Espaços físicos reduzidos, tempos de recreio curtos... Inibem a autonomia. Existe demasiada imposição de regras de comportamentos dentro das escolas e não só Que proibem vários jogos e brincadeiras espontâneas... 16 As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. Pensamos que esta realidade atrofia e restringe a autonomia para as crianças programarem por elas próprias a criação e organização dos seus jogos... A socialização fica comprometida em espaços curtos. Aparecem os confrontos, a violência, o comportamento de afrontar e o buling infantil... 17 As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. Da experiência nas várias visitas a escolas do primeiro ciclo e com a confirmação dos professores das atividades extracurriculares, verifica-se que as nossas crianças além de terem uma grande dificuldade na destreza motora, não se organizam em equipas nem criam jogos, sendo muito individualistas, incapazes de partilhar 18 6
19 As necessidades fisiológicas e sociais das crianças. É preciso compreender o uso e o tempo quotidiano das crianças e jovens quanto à emergência das relações sociais, das tensões de conflito, do garantir a sua saúde física... A Escola de Ciclismo pode ser... Tem de ser uma ferramenta para a solução desta problemática... 20 O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade. A Escola de Ciclismo pode contribuir para a qualidade de vida das crianças e jovens criando uma atividade física diversificada com segurança, permitindo a liberdade espontânea sem grandes regras rígidas e carregadas de objectivos... 21 7
O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade. Temos de considerar o facto de que as crianças do meio rural tem uma clara superioridade de autonomia e mobilidade com particular relevo para circular de bicicleta na rua. E outro facto de que no meio urbano existe um envolvimento maior entre pais e crianças intelectual e interativo e mais natural e espontâneo no meio rural. 22 O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade. Recentemente tem havido uma maior procura pelos jovens por atividades em espaços imprevisíveis para a prática de atividades aventura ao ar livre com a bicicleta fora de estrada em vantagem neste aspeto. 23 O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade. Precisamos de compreender o que as crianças querem... (tratamento dos dados de questionários de motivação realizados a diferentes crianças das escolas de ciclismo, anos 2010 e 2012). 24 8
Alguma Importância. Importante. Muito Importante. 25 O contributo da Escola de Ciclismo para a sociedade.... Temos agora o conhecimento e dados para utilizar o ciclismo como ferramenta de excelência para dar às crianças e jovens a qualidade de vida a que tem direito... Os treinadores querem-se criativos e de mentalidade aberta para deixar que as crianças e jovens criem espontaneamente os seus jogos e brincadeiras... 26 27 9
Exemplos práticos utilizados, no terreno... Imagens e experiências passadas por três equipas escola, desde 2009 inseridas no projeto escolas de ciclismo UVP-FPC. Experiência como coordenador, treinador e pai de jovens atletas. Exemplos práticos das metologias pedagógicas aplicadas. A oferta de desporto variado a que os jovens tem direito. Os treinos e a importância da pedagogia do jogo. A apresentação do ciclismo nas escolas do primeiro e segundo ciclo. A dinâmica do clube com o desporto escolar. Competição e motivação no ciclismo. A organização de meios materiais de uma escola de ciclismo, (trabalho em anexo). 28 A oferta de atividades variadas a que os jovens tem direito. 29 30 10
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52 53 Os treinos e a importância da pedagogia do jogo. 54 18
55 56 Brincar às gincanas http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=sxnbfvqk90k 57 19
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A apresentação do ciclismo nas escolas do primeiro e segundo ciclo. 64 65 66 22
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A dinâmica do clube com o desporto escolar. 70 71 72 24
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76 A competição e a motivação para o ciclismo. A competição é por natureza um gosto intrínseco dos jovens. A competição deve ser o mais variada possível. Não impôr objetivos máximos e muito longos. Os adultos não a podem ignorar mas também não a podem sobrevalorizar. Tentar participar nas várias vertentes do ciclismo. Fazer um calendário o mais variado possível preveligiando mais a variedade de participação em vários campeonatos. Visitar eventos desportivos, interagir com os protagonistas. Motivar a participação nas organizações do clube/equipa. Sempre num ambiente de diversão e sem pressões. 77 71ª Volta a Portugal 78 26
79 80 72ª Volta a Portugal 81 27
82 83 73ª Volta a Portugal 84 28
Encontros de Escolas de Ciclismo, a competição dos mais pequenos... Exemplo de seis anos nas escolas de ciclismo. De iniciado até cadete de um jovem que podia ser outro qualquer. 85 86 87 29
88 89 Encontro Nacional Felgueiras 2009 90 30
Encontro Nacional Mangualde 2010 91 Testes capacidade aeróbica e potência anaeróbica 92 93 31
94 Encontro Nacional Mangualde 2011 95 Campeonato nacional BMX 2011 96 32
97 98 Silves 2012 99 33
Tougues 2012 DiverLanhoso 2012 100 Oliveira de Azemeis 2012 101 102 34
103 O ciclismo é também para meninas... Exemplo de uma menina que podia ser outra qualquer que está a seguir o projecto escolas de ciclismo... 104 105 35
2007 106 107 108 36
Encontro Nacional Felgueiras 2009 109 Testes de avaliação capacidade aeróbica e potência anaeróbica no velodromo nacional, 2010. 110 111 37
Encontro Nacional Mangualde 2010 112 113 114 38
Encontro nacional Mangualde 2011 115 116 Campeonato nacional BMX 2011 117 39
118 119 120 40
121 Temos a opinião de que para o ciclismo ter futuro e com a qualidade desejada é necessário criar mais escolas de ciclismo É necessário arranjar soluções para viabilizar um aumento de jovens praticantes nas escolas de ciclismo e motivar mais adultos envolvidos na 122 organização das mesmas Temos a opinião de que as escolas de ciclismo merecem o reconhecimento ao direito de terem o seu próprio tempo e importância no desporto. Estamos convencidos de que só assim futuramente se possa inverter a participação nos eventos de ciclismo a favor dos jovens. 123 41
124 Escola de Ciclismo, um trilho na qualidade de vida dos jovens. Vítor Santos coordenador da escola de ciclismo BravusCuras Treinador de ciclismo grau 2 Cédula nº 4402 www.escolaciclismo.wordpress.com www.bravuscuras.org 125 42