Daniele Barbsa AYURVEDA NA VIDA DIÁRIA Um manual para incrprar a ciência ayurvédica n dia a dia www.prtalestarbem.cm.br
#AYURVEDANAVIDADIÁRIA ATRIBUTOS E ELEMENTOS DOS DOSHAS VATA Sec Leve Dur agitad Ásper ar + éter Fluid Quente Sutil T TA PI Use s atributs para classificar desde a cmida até clima. Dessa frma, vcê nã fica pres a listas intermináveis de aliments, basta racicinar pela teria ds psts. Fri Móvel ligeiramente úmid clar Penetrante MaciSuave Leve K A P H A Pegajs Turv Pesad Dens t s p Úmid Estátic z u d Lent e r t s Op Om Shanti, shanti, shanti fg + água terra + água De maneira geral, para manter equilíbri cntrarie s atributs em excess cm atributs psts