VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE

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Ágatha Rijo Alvarenga
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Edição: Abril/ 2015 Recanto do Idoso Vitoria Residence VITÓRIA RESIDENCE News Deixe-nos ajudá-lo a cuidar de quem cuidou de você DIRETO DA REDAÇÃO Olá Amigos do Vr NEWS, Um novo mês esta iniciando, e

1 Edição: Abril/ 2015 Recanto do Idoso Vitoria Residence VITÓRIA RESIDENCE News Deixe-nos ajudá-lo a cuidar de quem cuidou de você DIRETO DA REDAÇÃO Olá Amigos do Vr NEWS, Um novo mês esta iniciando, e neste mês de abril iremos comemorar a Páscoa, uma das festas mais importantes para os católicos. Neste mês trazemos diversas informações importantes sobre algumas mudanças internas, como a contratação da Nova RT, e também novos procedimentos que estamos adotando contra a temida e perigosa Infecção Urinária. Gostaria de agradecer a todos pelo carinho para com nosso jornal e informar que em breve estaremos trazendo um novo VR NEWS, totalmente repaginado e repleto de informações importantes para cuidadores e clientes da Vitoria Residence Dra. Nathalia Sansone Nova Responsável Técnica É com grande alegria que comunicamos que a fisioterapeuta Nathalia Sansone, assume a partir desse mês a Responsabilidade Técnica de todas as unidades do Recanto do Idoso Vitoria Residence. Como RT a Dra. Nathalia estará mais próximas de nossa equipe de encarregadas, terapeutas e também dos familiares dos idosos. Desejo a todos um mês de muitas conquistas e boas notícias! Paz e Luz! Paulo Lima VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE A Campanha de vacinação contra a Gripe do idoso começa no dia 23 de abril em todo o território nacional. È importante lembrar que todos os idosos e funcionários da Vitória Residence que forem tomar a vacina não precisarão ir até o Posto de Saúde, uma vez que a Vigilância Sanitária virá até as Unidades da VR. Assim que tivermos mais informações estaremos entrando em contato para colher as autorizações para a vacinação.vale ressaltar que a vacinação para os funcionários é obrigatório

Página 2 Os Benefícios do Pólen da Abelha Diminuição do Envelhecimento Cerebral; Potente Energizante; É ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase;

melhorando a visão, especialmente dos idosos; O pólen, em particular na sua composição, é rico em ferro, em vitaminas do grupo B (particularmente B12) que aumentam a taxa de hemoglobina dos glóbulos

2 Página 2 Os Benefícios do Pólen da Abelha Diminuição do Envelhecimento Cerebral; Potente Energizante; É ótimo anti-inflamatório para a pele e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase; Melhora a digestão; Ação protetora do sistema vascular; Traz Benefícios para a Próstata; O pólen pela sua riqueza em vitamina A, tem papel importante para a visão, diminuindo o cansaço ocular e melhorando a visão, especialmente dos idosos; O pólen, em particular na sua composição, é rico em ferro, em vitaminas do grupo B (particularmente B12) que aumentam a taxa de hemoglobina dos glóbulos vermelhos auxiliando no tratamento a anemia; Ação sobre os radicais livres: Os radicais livres são muito agressivos para as células, inibindo ou dificultando a sua multiplicação, acelerando o envelhecimento das pessoas. O pólen auxilia e muito a diminuir a ação dos radicais livres; Possui ação reguladora hormonal. DICA DAS MARIAS Livro: A Rosa da Meia Noite Autor (a): Lucinda Riley Editora: Novo Conceito Atravessando quatro gerações, A Rosa da Meia-Noite percorre desde os reluzentes palácios dos marajás da Índia até as imponentes mansões da Inglaterra, seguindo a trajetória extraordinária de Anahita Chavan, de 1911 até os dias de hoje. No apogeu do Império Britânico, a pequena Anahita, de 11 anos, de origem nobre e família humilde, aproxima-se da geniosa Princesa Indira, com quem estabelece um laço de afeto que nunca mais se romperia. Quando a turbulenta relação com seu namorado, igualmente rico e famoso, toma um rumo inesperado, ela fica feliz por saber que o seu próximo papel uma aristocrata dos anos 1920 irá levá-la para muito longe dos holofotes: a isolada região de Dartmoor, na Inglaterra. Algo que ele descobre junto com Rebecca começa a trazer à tona segredos obscuros que assombram a dinastia Astbury. Mesma autora de A Casa das Orquídeas, A Luz através da Janela e A Garota do Penhasco 2015

Página 3 Compressa Quente ou Fria? Dra. Nathalia M. S. Sansone Fisioterapeuta Muitos dos meus pacientes me perguntam quando e se devem usar o gelo ou o calor para alivio de dor.

3 Página 3 Compressa Quente ou Fria? Dra. Nathalia M. S. Sansone Fisioterapeuta Muitos dos meus pacientes me perguntam quando e se devem usar o gelo ou o calor para alivio de dor. A terapia com calor, assim como a com gelo, é um dos procedimentos mais antigos que se tem conhecimento na prática da reabilitação. A crioterapia, também conhecida como terapia com gelo, é um potente recurso anti-inflamatório e analgésico. Seus principais efeitos são redução da dor (analgesia), redução do inchaço (edema), redução do calor local e redução do espasmo muscular. Pelo fato de ser simples e de fácil acesso, pode causar estranhamento e dúvidas quanto sua eficácia. Podemos encontrar algumas explicações de acordo com os estudos atuais sobre esses efeitos, principalmente como poderoso anti-inflamatório natural. Pesquisas mostram que o fluxo de sangue local é reduzido inicialmente (vasoconstrição), o que implica na redução da atividade das células e, portanto, no consumo de oxigênio e de liberação de agente químicos do nosso próprio organismo. Após um período de 20 minutos, o fluxo de sangue é aumentado (vasodilatação), trazendo substâncias que auxiliam e impedem lesões maiores no local. Nos músculos temos alguns receptores capazes de contrair ou relaxar o grupo muscular, o frio reduz a atividade desses receptores e a estimulação deles fica diminuída, sendo assim, temos a sensação de alívio da dor e relaxamento muscular. O gelo pode ser aplicado principalmente pelo meio condutivo, que é quando aplicamos em contato direto com a pele e ocorre a troca de temperatura superficial local, por exemplo, bolsas de gelo, bolsas de gel congelado ou bolsas químicas e imersão em água gelada. Os estudos relacionados à crioterapia dizem que 15 a 20 minutos, no máximo, já são suficientes para alcançar os efeitos desejados. Cuidado para não exceder este tempo, pois o gelo, em contato com a pele, pode causar queimaduras, ulcerações (feridas) e até paralisar regiões com inervações superficiais e mais sensíveis, como dedos dos pés e das mãos. Nunca tire um cochilo enquanto usar o gelo. A termoterapia, uso de calor, também teremos efeitos fisiológicos parecidos com o gelo: alívio da sensação de dor (analgesia) e de relaxamento muscular devido ao aumento do fluxo sanguíneo local (vasodilatação) e, por consequência, aumento da atividade celular metabólica, ou seja, por aumentar a quantidade de sangue que passa nas nossas artérias, o consumo e transporte de oxigênio também se eleva, assim como o de nutrientes e de agentes anti-inflamatórios produzidos pelo nosso próprio organismo (enzimas e anticorpos). Os músculos sentirão o efeito e seus receptores terão a estimulação reduzida, deixando-o mais elástico e relaxado. No caso das aplicações de compressas quentes, observamos efeitos superficiais (até camadas de 1 a 2 cm abaixo da pele e para atingir camadas mais profundas é recomendado que seja sempre acompanhado por um terapeuta capacitado, uma vez que são necessários aparelhos específicos, como por exemplo o ultrassom ou ondas curtas. Estas duas ferramentas estão disponíveis para auxiliar no bem estar tanto na reabilitação como na prevenção de lesões. Apesar dos últimos estudos apontarem a preferência pelo uso do frio, o uso do calor também é um meio utilizado para alivio de dores e contraturas musculares, mesmo que seu efeito não seja tão prolongado tanto quanto o do frio. Fica a dica: Para situações agudas e imediatas Caiu, bateu, sangrou, ficou roxo, doeu Use gelo! Torcicolos e dores musculares sem batidas e traumas Use o calor!

AVISO IMPORTANTE Novo Protocolo Nutricional Vitória Residence Cranberry para Infecção Urinária de Repetição O Cranberry é uma planta nativa da América do Norte que apresenta em sua composição

4 AVISO IMPORTANTE Novo Protocolo Nutricional Vitória Residence Cranberry para Infecção Urinária de Repetição O Cranberry é uma planta nativa da América do Norte que apresenta em sua composição antocianidinas, flavonoides, proantocianidinas, taninos condensados e ácidos fenólicos, estes componentes podem impedir a adesão de certas bactérias, incluindo a Escherichia coli, associada as infecções do trato urinário. As propriedades de anti-adesão do Cranberry podem também inibir as bactérias associadas à úlcera estomacal. Pesquisas científicas recentes também demonstram que o Cranberry contêm quantidades significativas de antioxidantes e outros fitonutrientes com o potencial de impedir danos oxidativos causados pela espécie reativa do oxigênio, deste modo, protege o organismo contra doenças cardiovasculares e câncer. ANTIOXIDANTE: Os antioxidantes são compostos produzidos naturalmente pelo organismo humano e/ou ingeridos. Eles têm a habilidade de estabilizar radicais livres doando um elétron. Sob circunstâncias de stress a habilidade do corpo humano em produzir antioxidantes pode se tornar severamente danificada. O Cranberry pode servir nesse caso como uma boa fonte suplementar de antioxidantes. Importantes para o combate de outras doenças. De acordo com um estudo publicado em Novembro de 2001 na edição do Journal of Agriculture and Food Chemistry, o Cranberry contêm mais antioxidante fenólicos quando comparados as 19 frutas geralmente consumidas. Estes antioxidantes podem ter um papel importante na prevenção de doenças do coração e em determinados tipos de câncer. INDICAÇÕES: Infecção urinária (tratamento e prevenção); Doenças periodontal; Tratamento de úlcera estomacal causada por H. Pylori; Anti-câncer; CONTRA-INDICAÇÃO: Nefrolitíase PROTOCOLO: Todos os idosos com Infecção urinária de repetição deverá fazer uso. Dra. Ana Carolina M. Hamatti

5 Página 5 Click do Momento... A linda Festa de 100 anos da Dª Maria Cravo Casais Apaixonados JUCA 07 Dª Wanda Ferraiolli (Unid. Juca) 14 Sr. Jair Soldera (Unid. Juca)

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