FERRAMENTAS PARA EMPREENDER SEM SURTAR!
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- João Pedro Santana
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1 FERRAMENTAS PARA EMPREENDER SEM SURTAR!
2 PRAZER, ANDRÉ. André Gomes Mecânico... Consultor Sensual... Líder... Taurino... Marido... Corintiano... Gamer... Humano!
3 Você realmente pensa que está no controle? Bem, acho que você está louco! Crazy - Gnarls Barkley André Gomes - Líder A Sós (31)
4 FICA CALMO E NÃO SURTA! Ferramentas simples para você aplicar na sua vida pessoal e profissional.
5 NINGUÉM CAMINHA SOZINHO! Aqueles que passam por nós, não vão sós, não nos deixam sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós. - Antoine de Saint-Exupéry
6 CONECTE-SE A PESSOAS DE ESSÊNCIA Seja cara-de-pau; Não tenha medo de estreitar ou cortar relações; Comprometa-se com o seu melhor; Faça Netweaving e não apenas Network.
7 E NÃO ESQUEÇA DA GRATIDÃO! Gratidão não custa nada e tem um valor imenso! Augusto Branco
8 PLANEJAMENTO E CONQUISTAS DIÁRIAS
9 Ao arrumar a sua cama pela manhã, você cumpre a primeira tarefa do dia. Ela te dará um pequeno orgulho e motivação para concluir mais outra tarefa. E a partir dessa pequena tarefa, você concluirá muitas outras tarefas maiores ao longo de seu dia. William H. McRaven André Gomes - Líder A Sós (31)
10 COMEMORES TODAS AS CONQUISTAS Arrumar a cama; Passear com os cães; Fazer café; Lavar a louça; Fechar uma venda; Atingir um objetivo.
11 PLANEJAMENTO E EXECUÇÃO Crie um diário; Crie o hábito de listar suas tarefas do dia e do mês, pessoais e profissionais; Seja totalmente realista no planejamento estratégico das tarefas; Não se abale.
12 MURAL DE OBJETIVOS E CONQUISTAS Querer vencer significa já ter percorrido metade do caminho. - Paderewsky
13 COMO MONTAR UM MURAL QUE FUNCIONA? Esteja claro da sua missão e dos seus objetivos; Coloque no mural: estratégias e o plano de ação para atingir seu objetivo; Coloque o mural em um local e visite-o todo dia.
14 DICAS PARA CRIAR UM MURAL DE RESPONSA Separe um espaço para suas conquistas, mas cuidado com o EGO; Coloque fotos e imagens de momentos bons e pessoas que te inspiram; Você pode montar seu Mural no Pinterest.
15 AUMENTE SEUS CONHECIMENTOS Ler é beber e comer. O espírito que não lê emagrece como o corpo que não come. - Victor Hugo
16 QUALQUER MÉTODO É VALIDO Cursos e palestras; Rodas de conversa; Livros; Mentorias; Artigos de jornais;
17 CRIE MOMENTOS DE REFLEXÃO O passo mais importante para chegar a concentrarse é aprender a estar sozinho consigo mesmo. Erich Fromm
18 Eu sou um gigante, Suba nos meus ombros, me diga o que você vê. Giant - Calvin Harris Não importa qual seja o dia, vamos viver, vadiar. O que importa é nossa alegria! Céu Azul - Charlie Brown Jr. André Gomes - Líder A Sós (31)
19 AUTOCONHECIMENTO E MEDITAÇÃO Quando não há inimigo dentro, os inimigos de fora não podem fazer nenhum mal. - Provérbio africano
20 PORQUE MEDITAR? Reduz o stress e relaxa; Permite estar presente em tudo aquilo que faz; Melhora a concentração, memória, autocontrole e o humor; Melhora também o corpo físico.
21 INFELIZMENTE, MEDITAR NÃO É TÃO FÁCIL... Veio um pensamento aqui e ficou. Alice Segretto
22 MEDITAÇÃO SIMPLES / RESPIRAÇÃO Criar o hábito simples e diário de meditação, através de um impulso. Comece com 2 minutos diários; Escolha um lugar tranquilo; Sente-se confortavelmente; Concentre-se na sua respiração.
23 MEDITAÇÃO HO'OPONOPONO Meditação através do mantra ho oponopono; Colocar em ordem ou limpar aquilo que não serve; Propõe um autorrespeito em si mesmo, eliminando todos os sentimentos ruins que afetam o nosso bem-estar.
24 MEDITAÇÃO GRABOVOI Meditação através de códigos numéricos de poder; Sintonia matemática com seus objetivos e anseios, co-criando a sua realidade; Sincronizar seu campo vibratório com o campo vibratório do universo.
25 PRA RESUMIR: O MILAGRE DA MANHÃ Silencio: meditação; Afirmações: planejamento; Visualizações: Mural; Exercícios: passear com os cachorros; Leitura; Escrita: diário.
26 André Gomes - Líder A Sós GRATIDÃO! Vamos tomar um café? R. dos Guajajaras, 768 Sala 104 Centro Belo Horizonte / MG facebook.com/andreliderasos instagram.com/casal_up/ CasalUP.com Whatsapp - (31) adm@universodosprazeres.com.br
27 OBRIGADO!
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