RECONECTE. Um novo jeito de viver! BEM-VINDO! Andreza Frasseto

Transcrição

1 BEM-VINDO! É comprovado cientificamente que a maioria das pessoas que sobrevivem a um câncer, um acidente de carro ou a uma catástrofe natural muda completamente seu jeito de viver, passa a dar valor às coisas mais simples, se torna mais amorosa e receptiva e, o principal, passa a realizar suas vontades e sonhos. Nós não queremos ter que passar por uma catástrofe para aprender essa lição não é mesmo? A partir de agora você vai Reconectar! RECONECTE Andreza Frasseto Um novo jeito de viver!

2 Projeto Reconecte um novo jeito de viver! Modulo I viver sem reclamação Semana 3 De Frente com a Morte Olá pessoas do bem =) Gratidão por você estar aqui comigo nesse momento e gratidão pelo carinho que recebo de todos os participantes através do nosso grupo no facebook. Esse está sendo um processo poderoso de cura para todos nós. Estamos na terceira semana da desconstrução do nosso eu resultante. As duas primeiras etapas foram cruciais para o pontapé inicial da sua desconstrução. Nós podemos notar que a primeira e a segunda semana estavam interligadas diretamente, pois praticamente as mesmas respostas do primeiro exercício eram as suas reclamações mais recorrentes no segundo exercício. Isso é perfeitamente normal, você já deve estar percebendo como é tudo um hábito, um ciclo vicioso que uma vez desconstruído será modificado. - SE VOCÊ MORRESSE AGORA, DE QUAIS COISAS SE ARREPENDERIA? Em um seminário do qual participei em Firenze, essa pergunta estava escrita na entrada. É impactante, não? Se pensar rápido você não encontra resposta. Porque nós não sabemos da morte, nós não a aceitamos como parte da vida e o pior, nós não damos conta que morremos todos os dias. Falo de morrer de verdade, de ter menos um dia. Foi um seminário profundo aquele e no final comparamos nossas respostas. Mais de 500 pessoas reunidas, esperava-se ler de tudo. E não é que as respostas foram quase unânimes! A maioria das pessoas escreveu o seguinte: - Eu não consegui pedir perdão aos meus pais antes que eles partissem. - Eu trabalhei demais a vida toda e não vi meus filhos crescerem. - Eu não vivi minha verdade. Não parece estranho que observando assim nós também nos familiarizamos de alguma forma com essas respostas? Pois bem. Hoje nós vamos desconstruir uma parte um pouco dolorosa, que costumamos esconder de nós mesmos: nossos arrependimentos diários. Não aqueles de erros do passado, mas aqueles arrependimentos dos sonhos deixados para depois, dos objetivos abandonados, de não praticar aquilo que amamos.

3 Não existe bloqueio maior do que sentir-se arrependido por não ter feito alguma coisa que queríamos enquanto podíamos. A energia gerada do arrependimento é a vibração do falimento, da incapacidade, das frustrações, do medo, da vergonha e das lamentações. Geralmente nós nos lamentamos de coisas que na verdade sempre estiveram ao nosso alcance mudar. Por exemplo: - Eu não posso mudar a mentalidade de meus pais; mas posso me adaptar a conversação com eles. - Eu não posso mudar meu chefe; mas posso mudar de trabalho. - Eu não posso mudar meus filhos; mas posso tentar compreendê-los. - Eu não posso voltar e apagar meus erros; mas posso aprender com eles. Então hoje eu te convido a fazer uma imersão dentro dos seus atuais pensamentos. O objetivo aqui não são as dores do passado, mas sim os seus pensamentos mais recorrentes diante dessa pergunta: - SE VOCÊ SOUBESSE QUE MORRERIA HOJE, DE QUAIS COISAS SE ARREPENDERIA? Aqui vale tudo. Eu me arrependeria de não ter ido a china como sonhei. Eu me arrependeria de não ter abraçado mais minha avó, que ainda está viva. Eu me arrependeria de não ter investido naquela ideia e aberto meu próprio negócio. Eu me arrependeria de não ter declarado meu amor. Faça uma pausa e imagine que você vai morrer, absorva essa notícia, realize ela. Imagine que você descobriu que hoje é seu último dia. - SIGA O EXERCÍCIO ATRAVÉS DO VÍDEO O que importa agora? Esse exercício trabalha nosso psicológico através do medo da morte, que é um medo diferente de todo e qualquer outro medo. É comprovado cientificamente que a maioria das pessoas que sobrevivem a um câncer, um acidente de carro ou a uma catástrofe natural muda completamente seu jeito de viver, passa a dar valor as coisas mais simples, se torna mais amorosa e receptiva e, o principal, passa a realizar suas vontades e sonhos. Nós não queremos ter que passar por uma catástrofe para aprender essa lição não é mesmo? Então esse exercício se levado a sério vai te ajudar a encarar o medo transformador da morte e trazer à tona os principais pontos que devem mudar em sua vida. É somente a partir do confronto direto com a morte que nós valorizamos a vida. Uma das coisas que mais me pego pensando é exatamente sobre meus pais. O tempo está passando e eu penso em como poder passar mais tempo ao lado deles, em como agradecê-los por tudo o que fizeram por mim e na importância de fazer isso agora, enquanto ainda há tempo.

4 Ecco! A segunda parte da nossa imersão de hoje. Se você tivesse o direito de escolher nascer na sua família, filho de seus pais, por quais motivos você os escolheria? Existem filosofias espirituais que creem nessa possibilidade. E se realmente escolhemos nossos pais, por quais motivos os escolhemos? Quero que você liste abaixo 5 motivos pelos quais você escolheria nascer de novo na sua família e depois coloque isso em UM ENVELOPE E ENTREGUE AOS SEUS PAIS. MOTIVOS Vamos começar? A primeira coisa que você precisa fazer é assistir ao vídeo de hoje que já está online no Youtube Canal Inspire Leveza. Depois de assistir atentamente ao vídeo e refletir juntos, você vai refletir sozinho através dos exercícios abaixo. Para responder as perguntas abaixo você precisa ser 100% sincero. Isso pode doer, mas também pode curar. Exercícios Mod I Sem 3 De Frente com a Morte Você vai responder as mesmas perguntas do primeiro módulo, mas de maneira diferente. Quero que você PONTUE cada afirmação abaixo com base naquilo que você está sentindo nesse momento. De 0 a onde zero VOCÊ NÃO É O QUE A AFIRMAÇÃO DIZ e cem VOCÊ ESTÁ PLENAMENTE REALIZADO.. Quem eu sou hoje corresponde a quem eu gostaria de ser. Antes 30 Hoje 100. Estou consciente daquilo que estou ingerindo diariamente. Antes 10 Hoje 80. Meu relacionamento com pessoas do meu trabalho é tranquilo Antes 50 Hoje 80. Meu relacionamento familiar é leve Antes 60 Hoje 80

5 . Meu relacionamento conjugal corresponde as minhas expectativas de amor, sexo e parceria. Antes 10 Hoje 100. Profissionalmente sou realizado Antes 30 Hoje 80. Espiritualmente estou evoluindo Antes 30 Hoje 90. Eu honro minha verdade Antes 30 Hoje 100 Ali ao lado vocês veem as minhas respostas. A coluna da esquerda é a pontuação de quando fiz essa imersão há três anos atrás. A coluna da direita é a pontuação de hoje enquanto escrevo esse módulo para você. Revolucionou bastante não acham? Onde sua pontuação passou de 70 - são campos da sua vida em que você já sabe bem o que quer, mas precisa de um plano para executá-los ou vivê-los ainda melhor. Onde sua pontuação ficou entre 40 e 70 - são campos incompreendidos ainda, você está insatisfeito, sabe disso, mas não consegue agir. Onde sua pontuação baixou de 40 - são campos nos quais você possui bloqueios que precisam ser melhor desconstruídos. Sugestão Diária Gostaria muito de sugerir que você começasse a praticar a meditação. Ela será parte importante do seu processo de construção e reconexão com sua verdadeira essência. Mais adiante você entenderá isso. No momento gostaria que você dedicasse 1 minuto do seu dia, isso mesmo, só um minuto do seu dia a fechar os olhos em um lugar tranquilo e silencioso e imergir dentro da sua respiração. Sem expectativas, sem perguntas, sem nem mesmo uma técnica específica. Apenas sente, relaxe e fique em paz consigo mesmo focado no ir e vir da própria respiração por exatos um minuto. Comprometa-se com esse um minuto. O Universo cuidará do resto. Boa semana, Foco e determinação. Namaste _/\_ Andreza