Fundamentos da Biopsicologia Espírita

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1 Fundamentos da Biopsicologia Espírita SUMÁRIO O que é Biopsicologia Concepção espírita do ser humano Criação, evolução e perfectibilidade Inter-relação corpo-espírito Cuidar do corpo e do espírito Saúde integral

2 O que é Biopsicologia As emoções não estão apenas na sua cabeça. A renomada neurologista americana Dra. Candace Pert explica que as emoções afetam cada célula no seu corpo, porque cada célula possui milhões de receptores para as substâncias químicas envolvidas na experiência emocional hormônios e neurotransmissores, os quais a Dra. Pert chama de as moléculas de emoção. Quando você está deprimido, seu fígado está triste, seus rins estão tristes, e sua pele está triste.

3 O que é Biopsicologia As secreções endócrinas controlam a natureza humana, e quem as controlar, controla a si mesmo Dr. Louis Berman, endocrinologista Medicina corpo-mente A ciência da religião

4 O que é Biopsicologia

5 O que é Biopsicologia

6 O que é Biopsicologia

7 Stress: o assassino silencioso Adrenalina e cortisol LUTAR OU CORRER

8

9 Stress: o assassino silencioso

10 Concepção espírita do ser humano

11 Centros perispiríticos André Luiz As emoções estão ligadas ao equilíbrio dos chacras: medo,

12 Criação, evolução e perfectibilidade

13 Inter-relação corpo-espírito Os pensamentos criam as emoções As emoções, através do sistema nervoso e endócrino, afetam o corpo Portanto, os pensamentos criam a saúde ou a doença CORPO ESPÍRITO

14 Cuidar do corpo e do espírito (...) demonstrando-lhes as relações que existem entre o corpo e a alma e dizendo-lhes que, por se acharem em dependência mútua, importa cuidar de ambos. Amai, pois, a vossa alma, porém, cuidai igualmente do vosso corpo, instrumento daquela. Desatender as necessidades que a própria Natureza indica, é desatender a lei de Deus. ESE, Cap. XVII

15 Cuidar do corpo e do espírito Cultivar a higiene pessoal, sustentando o instrumento físico qual se ele fosse viver eternamente, preservando-se, assim, contra o suicídio indireto. ( ) Sempre que lhe seja possível, respirar o ar livre, tomar banhos de água pura e receber o sol farto, vestindo-se com decência e limpeza, sem, contudo, prender-se à adoração do próprio corpo. Critério e moderação garantem o equilíbrio e o bem-estar. (...) Na Terra, cada Espírito recebe o corpo de que precisa. Waldo Vieira/André Luiz, Conduta Espírita

16 Os segredos para uma vida longa e saudável Alimentação saudável, exercícios físicos, sono regular, ausência de vícios ajudam a evitar doenças e, consequentemente, a prolongar a vida. O estilo, dizem os cientistas, é responsável por 70% de nossa longevidade. Os outros 30% seriam influenciados pela genética, as características que herdamos de nossos pais. Isso na longevidade normal, até os 70 ou 80 anos. A partir daí, a genética faz cada vez mais diferença.

17 O impacto das emoções e dos transtornos psíquicos sobre a saúde orgânica é muito maior do que se supunha. A psique é tão importante quanto a genética e o estilo de vida no desenvolvimento e no tratamento das mais diversas doenças 010_09_01_archive.html

18 Saúde integral Exercícios físicos, principalmente aqueles que focam o re-equilíbrio hormonal (ex., Yoga) Serviço em prol do bem (lei de ação e reação) Busca do conhecimento/sabedoria (a verdade dissipa o medo e a insegurança) Cultivo da fé/oração/devoção (encantamento) Meditação e visualização (acalmar e focar a mente) realidade visualizada = realidade vivida, para o cérebro Querer e buscar a saúde integral através das escolhas diárias (uso do livre-arbítrio)

19 Saúde integral A Vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando todos os setores da ação mental. Emmanuel/Francisco C. Xavier, Pensamento e Vida Lembrai-vos de que querer é poder. O Livro dos Espíritos, Q. 845 Disponível em: