ASHWAGANDHA. Ginseng Indiano
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- Ângela Aline Fartaria
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1 ASHWAGANDHA Ginseng Indiano Descrição Withania somnifera Dunal (WS), comumente conhecida como Ashwagandha, tem sido usada há séculos na medicina Ayurvédica para melhorar a vitalidade e aumentar a longevidade. Pesquisas comprovam que ele tem usos diversos considerando-o um ativo polifarmacológico. A química de Ashwagandha tem sido extensivamente estudada e mais de 35 constituintes químicos já foram identificados, extraídos e isolados. Os constituintes químicos que agem biologicamente são: alcaloides (isopelletierine, anaferine), lactonas esteroidais (withanolides, withaferins), saponinas contendo um grupo acetil adicional e withanolides com uma glucose no carbono 27. Ashwaganda também é rico em ferro.
2 Propriedades São diversos os mecanismos pelo qual agem Ashwagandha, visto a quantidade de constituintes químicos que possui. Anti estresse, tranquilizante e anticonvulsivante: O extrato de Withania somnifera contém substancias com efeito GABA-Mimético que a define como tranquilizante e anticonvulsivante. Também por isso pode ser indicado para tratamento da nevralgia do trigêmeo. Estudos demonstraram resultados satisfatórios como tranquilizante do sistema nervoso central em macacos, gatos e cachorros devido a presença de alcaloides. Também parece ser este o mecanismo que justifica a ação contra insônia. Cognitivo: Aumenta a capacidade cognitiva do cérebro, melhora a atenção. Este efeito pode ser explicado devido ao extrato aumentar a capacidade dos receptores muscarínicos. Tixotrópico: O aumento significativo de T4 indica que Withania somnifera exerce um efeito tixotrópico a nível glandular (níveis de T3 não alteram). Também pode estimular a glândula tireoidal de maneira indireta através do sistema antioxidante. O extrato aumenta a atividade da catalase neutralizando radicais livres que podem causar danos celulares. Resultados indicam que Ashwagandha pode ser útil no tratamento do hipotireoidismo. Imunomodulador: Muitos estudos demonstraram o efeito imunomodulador da planta. Em testes com ratos foi observado que quando foi dado o extrato pulverizado da raiz a quantidade de leucócitos aumentou e deu espaço a uma diminuição da hipersensividade; a atividade de fagócitos aumentou. Foi descoberto que Withania somnifera aumenta (em doses dependentes) a atividade da nitrato sintase nos macrófagos. O incremento na síntese de óxido nítrico (NOX) estimula a atividade bactericida dos macrófagos. Em casos de HIV, o extrato reduz a carga viral e aumenta a quantidade de células CD4, e assim tem uma significativa melhora sintomatológica.
3 Hipolipedêmico: Ashwagandha reduz a concentração plasmática de triglicerídeos LDL e aumenta a síntese de HDL, reduzindo o desenvolvimento de aterosclerose. Também foi comprovado que reduz a síntese de triglicerídeos. Anticarcinogênico e radiosensibilizante: Foi demonstrado que withanolides aumentam a radiosensitividade in vivo de tumores malignos. Também retarda o desenvolvimento de culturas de diferentes células como as do carcinoma de faringe ou de mamas e alguns outros neoplasmas, provavelmente, devido a redução de glutationa em células malignas. Rejuvenescedor: Em um estudo com homens acima dos 50 anos, Ashwagandha mostrou aumentar os níveis de hemoglobina e eritrócitos. Desta forma também comprovou-se o aumento da concentração de melanina nos cabelos e redução dos níveis de colesterol no sangue. Além disso, aumento da concentração de Cálcio nas unhas e relatos dos pacientes de melhora na performance sexual. Estudos Foi encontrado mais de 60 testes de eficácia para as mais diversas aplicações de Ashwagandha. Segue abaixo alguns deles: Propriedades antiinflamatórias (in vivo) Num estudo realizado por Anbalagan et al, um extrato em pó da raiz de Withania somnifera - WS (1g/kg suspensa em 2% de goma acácia em 50mg/ml) foi administrado oralmente uma hora antes da indução inflamatória em ratos. O estudo seguiu por 3 dias. Fenilbutazona (100mg/kg) foi tomado como controle positivo. Houve considerável redução da inflamação no grupo tratado com WS. Propriedades Rejuvenescimento (in vivo) Em um estudo clínico, 101 homens saudáveis com idade entre 50 e 59 anos, tomaram por um ano 3g/dia de extrato de Withania somnifera. Todos demonstraram aumento nos níveis de hemoglobina, melanina nos cabelos e estatura média. Ainda 71,4% dos voluntários indicaram melhora na performance sexual.
4 Propriedades anti tumor (in vivo) Em um estudo foi avaliado o efeito antitumoral em fígado de ratos. Foi administrado um extrato alcoólico de Ashwagandha (200mg/kg via oral diariamente por sete meses). Como controle positivo, foi administrado uretano. Na avaliação final a aparência do fígado controle positivo e do grupo com Ashwagandha mostrou-se igual. Nenhuma evidencia de neoplasia foi avaliada. Indicações Condições musculoesqueléticas, como artrite e reumatismo; Alcoolismo; Deficiência de atenção com hiperatividade; Situações psicotraumáticas crônicas; Epilepsia; Herpes Zoster; Insônia; Enxaqueca; Estresse. Reações Adversas Ashwagandha contém ferro e pode aumentar os níveis de hemoglobina e eritrócitos, então o consumo em grande quantidade deve ser evitado por pacientes com hemocromatose. Pode aumentar o efeito de barbitúricos e sedativos. Não deve ser usado na gravidez e lactação. Concentração Recomendada As doses variam de 300 a mg de Ashwagandha por dia do extrato à 2,5% de withanolídeos. Dependendo da aplicação as doses podem ser divididas de 1 a 3 tomadas ao dia.
5 Armazenamento Os fitoterápicos são itens muito sensíveis e podem aglomerar-se por isso, sugerimos que as matérias primas fiquem armazenadas nas embalagens originais da Pharma Nostra, bem lacradas, e dentro de outro pote com sílica dessecante em volta. Esse procedimento deve ser adotado para os fármacos higroscópicos e mais sensíveis à umidade, para proteção dos insumos e maior garantia da manutenção da qualidade dos mesmos. E devem ser manipulados de maneira cautelosa, como ficar expostos ao menor tempo possível ao ambiente e ter a manipulação feita com utensílios bem secos, para evitar qualquer contato maior com a umidade. Referências Bibliográficas - Acesso em 17/12/ Acesso em 17/12/ Acesso em 17/12/ Acesso em 17/12/2013
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